![南瓜花生湯圓怎麼做-南瓜花生湯圓的做法]( "南瓜花生湯圓怎麼做-南瓜花生湯圓的做法")
- “明天是元宵節，給家人自制湯圓，糯糯的餅皮包裹着甜甜的餡料，滿滿的全是愛”食材明細主料南瓜泥（少許）糯米粉（適量）輔料麥芽糖（適量）花生碎（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生湯圓的做法步驟1、同時和了三種顏色麪糰，取南瓜麪糰，搓成長條，切成劑子。2、取一個劑子用手捏成...
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![南瓜花生芝麻湯圓怎麼做-南瓜花生芝麻湯圓的做法]( "南瓜花生芝麻湯圓怎麼做-南瓜花生芝麻湯圓的做法")
- “湯圓吃的不多，總覺得外面吃的太甜膩家裏那段時間買了很多的花生和芝麻，想着放着怕壞於是就做了南瓜味道的花生芝麻湯圓想着馬上元旦節了，朋友來家裏剛好下午茶安排上這樣新的一年都要甜甜蜜蜜吧。”食材明細主料南瓜（200g）糯米粉（170g左右【硬了加水，軟了加糯米粉】）輔料黑芝麻...
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![南瓜湯圓怎麼做-南瓜湯圓的做法]( "南瓜湯圓怎麼做-南瓜湯圓的做法")
- “秋天的老南瓜很甜。”食材明細主料老南瓜（適量）輔料三象糯米粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜湯圓的做法步驟1、南瓜去皮切片上鍋蒸。2、蒸了15分鐘熟透了。3、碗裏放入糯米粉和南瓜（喜甜的可加些白糖）。4、南瓜用勺子壓爛。5、加少許水用筷子攪成面絮狀。6、下...
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![桂花酒釀南瓜湯圓怎麼做-桂花酒釀南瓜湯圓的做法]( "桂花酒釀南瓜湯圓怎麼做-桂花酒釀南瓜湯圓的做法")
- “酒釀圓子，也叫醪糟湯圓，“浴後喝碗甜醪糟，春解困悶秋能飽，冬走十里不覺冷，夏行十里口不渴。”南瓜味甘、性温，入脾，胃經；具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。桂花的作用與功效：桂花味辛，性温散發濃郁迷人花...
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![南瓜燒湯圓怎麼做-南瓜燒湯圓的做法]( "南瓜燒湯圓怎麼做-南瓜燒湯圓的做法")
- “南瓜含有豐富的膳食纖維，營養很豐富，還可以有明目的功效，配上芝麻的湯圓也不衝突，鹹甜口的，軟糯爽滑！”食材明細主料南瓜（1塊）芝麻湯圓（500克）輔料鹽（少許）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燒湯圓的做法步驟1、準備的原料。2、南瓜去皮切片。3、鍋中加少許的油，下入南瓜片翻炒...
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![南瓜花生核桃湯圓怎麼做-南瓜花生核桃湯圓的做法]( "南瓜花生核桃湯圓怎麼做-南瓜花生核桃湯圓的做法")
- “今天是正月十五元宵節，做一份湯圓祝全家人團團圓圓，生活幸福美滿！”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜泥（適量）白糖（適量）蜂蜜（適量）花生（適量）輔料核桃（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜花生核桃湯圓的做法步驟1、適量核桃和花生放烤箱裏烤熟2、涼後去除外皮3、把花生核桃和白...
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![南瓜花生紅棗湯怎麼做-南瓜花生紅棗湯的做法]( "南瓜花生紅棗湯怎麼做-南瓜花生紅棗湯的做法")
- “這道湯不但能滋補、美膚，排毒，還有防癌的功效。紅棗、枸杞能給身體提供豐富的維生素與多糖體，搭配南瓜的鋅和豐富的膳食纖維，就能達到防癌又強身的目的。如此雙重功效的好湯，親們可不要錯過哦。”食材明細主料小南瓜（1/2個）花生米（20粒）枸杞（15粒）紅棗（4粒）蜂蜜（2大勺）甜味（口味）煮（工藝）...
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![花生湯圓怎麼做-花生湯圓的做法]( "花生湯圓怎麼做-花生湯圓的做法")
- “元宵節，吃湯圓囉，和小朋友一起做親子湯圓吧，最傳統的花生湯圓，人人愛吃。煮的時候添加生薑。紅棗，吃的時候加蜂蜜，簡單好吃，不失傳統，又比傳統增加口感。”食材明細主料糯米粉（200克）花生醬（100克）白砂糖（130克）輔料生薑（5克）棗片（2克）蜂蜜（10克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生湯圓...
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![南瓜花生湯怎麼做-南瓜花生湯的做法]( "南瓜花生湯怎麼做-南瓜花生湯的做法")
- “南瓜是一種黃色的瓜菜，黃色的食物都富含胡蘿蔔素、維生素C等成分，營養十分豐富。家裏人十分喜歡吃南瓜，家裏常常備有南瓜，南瓜是一種十分耐貯存的瓜菜。但是我們挑選南瓜的時候要看看南瓜上是否有劃傷的地方，儘量挑選完好的南瓜，而且還要查看南瓜接觸地面的那面底部，看一看底...
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![南瓜湯圓的做法 偏愛糯米食品——南瓜湯圓 南瓜湯圓怎麼做]( "南瓜湯圓的做法 偏愛糯米食品——南瓜湯圓 南瓜湯圓怎麼做")
- “我愛吃南瓜是家人都知道的事，可能是看家裏沒南瓜了，我哥回來時給我買了一個，結果這個南瓜不好吃，就乾脆做成湯圓消耗掉。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料黑芝麻粉（適量）紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜湯圓的做法步驟1、南瓜洗淨去皮切塊，隔水蒸熟趁熱搗...
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![南瓜花朵湯圓怎麼做-南瓜花朵湯圓的做法]( "南瓜花朵湯圓怎麼做-南瓜花朵湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）温水（適量）南瓜粉（少許）輔料黑芝麻（適量）花生（適量）糖（適量）豬油（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）南瓜花朵湯圓的做法步驟1、準備好糯米粉。2、攪拌均勻。3、揉成光滑的麪糰。4、黑芝麻和花生清洗乾淨，炒熟。5、放入料理機，加糖。6、打成粉。7、加入豬油...
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![南瓜桂圓燕麥花生米漿怎麼做-南瓜桂圓燕麥花生米漿的做法]( "南瓜桂圓燕麥花生米漿怎麼做-南瓜桂圓燕麥花生米漿的做法")
- “光滑細膩，香甜好喝😋”食材明細主料南瓜（適量）桂圓肉（一把）燕麥（一把）花生（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜桂圓燕麥花生米漿的做法步驟1、南瓜去皮切小塊。2、花生一把。3、桂圓肉一把，沖洗一下。4、大米一把。5、燕麥一把。6、所有食材放破壁機內。7...
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![花生湯圓餡怎麼做-花生湯圓餡的做法]( "花生湯圓餡怎麼做-花生湯圓餡的做法")
- “原打算初一十五的湯圓就吃好利來得了，反正也吃不了幾顆。重點是，年年都做經典黑芝麻餡，雖然在口味上也有那麼些小小的調整，但言必稱黑芝麻，也多少讓人感到些許厭倦。要不今年就吃個現成品得了。但是，到了後來，也不知是哪根筋被戳到了。忽然就改主意決定還是吃自己的湯圓。只是...
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![豬油南瓜湯圓的做法 【寧波】豬油南瓜湯圓 豬油南瓜湯圓怎麼做]( "豬油南瓜湯圓的做法 【寧波】豬油南瓜湯圓 豬油南瓜湯圓怎麼做")
- “正宗的寧波湯圓餡裏有一樣最重要的材料，那就是生的豬板油，對你沒看錯，是生的，但是煮好後是液態的。記憶中的寧波湯圓來自於外婆之手，在那時冰箱還不多的小時候，外婆從冰箱裏拿出一塊方方正正的灰白色的豬油芝麻餡，和好水磨糯米粉面團後，揪一小團在中間用大拇指按出一個洞，把方方...
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![枸杞南瓜湯圓怎麼做-枸杞南瓜湯圓的做法]( "枸杞南瓜湯圓怎麼做-枸杞南瓜湯圓的做法")
- “一口下去，湯圓的香甜，板栗南瓜的粉面，桂花的清甜，清爽不膩😍😋。”食材明細主料板栗南瓜（適量）枸杞（適量）黑芝麻湯圓（適量）輔料冰糖（適量）桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞南瓜湯圓的做法步驟1、板栗南瓜去皮切小粒。2、鍋中適量水燒開，板栗南瓜放入煮一滾兒。3、黑芝...
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![南瓜火龍果湯圓的做法 戀上南瓜：【果味湯圓】南瓜火龍果湯圓 南瓜火龍果湯圓怎麼做]( "南瓜火龍果湯圓的做法 戀上南瓜：【果味湯圓】南瓜火龍果湯圓 南瓜火龍果湯圓怎麼做")
- “湯圓加點水果，徹底顛覆了傳統湯圓的甜膩感，更多了些清爽。火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。它富含抗氧化...
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![花生紅湯圓怎麼做-花生紅湯圓的做法]( "花生紅湯圓怎麼做-花生紅湯圓的做法")
- “過年必吃。往日裏一直不敢給湯圓表皮調色，今年終於打定主意，無論如何，也要讓湯圓換一種顏色。大不了就自己吃掉唄。什麼烏紫棕黑，屬於離經叛道型。用紅曲粉調個紅色，紅色喜慶，算是一個不能拒絕的理由。對於紅曲能把麪糰變成什麼樣的紅色並沒有多少概念，隨意加了半小勺，麪糰看起...
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![花生湯圓的做法 湯圓 花生湯圓怎麼做]( "花生湯圓的做法 湯圓 花生湯圓怎麼做")
- “做了花生和黑芝麻陷的，糖放的不多，因為不怎麼喜歡吃太甜的，”食材明細主料紫薯（一塊）糯米粉（適量）花生（適量）輔料糖粉（適量）豬油（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）高級（難度）花生湯圓的做法步驟1、花生炒熟去皮2、然後放入料理機中打碎3、花生碎中加入適量蜂蜜混合，然後團成圓...
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![南瓜湯圓紅豆湯怎麼做-南瓜湯圓紅豆湯的做法]( "南瓜湯圓紅豆湯怎麼做-南瓜湯圓紅豆湯的做法")
- “近期濕氣太重，需要祛祛濕氣。”食材明細主料南瓜（1塊）紅豆（1碗）輔料糯米粉（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜湯圓紅豆湯的做法步驟1、備好食材。2、紅豆提前泡數小時，倒入電飯鍋按鍵煮熟。3、南瓜切塊蒸熟。4、加入糯米粉。5、搓成小湯圓。6、小湯圓放進...
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![湯圓南瓜盅怎麼做-湯圓南瓜盅的做法]( "湯圓南瓜盅怎麼做-湯圓南瓜盅的做法")
- “湯圓南瓜盅是一道美味又養顏的甜品。做法不但簡單而且瓜肉香滑甜美、糖水椰香濃郁、湯圓滑溜柔軟、芝麻芳香濃郁，真是一道不可抗拒的營養甜品。喜歡吃南瓜和湯圓的MM不妨也試試做這樣一道甜品。”食材明細主料南瓜（500g）輔料芝麻湯圓（300g）椰漿（200g）配料冰糖（60g）甜味（口味）蒸（工...
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![南瓜芝麻湯圓的做法 【上海】南瓜芝麻湯圓 南瓜芝麻湯圓怎麼做]( "南瓜芝麻湯圓的做法 【上海】南瓜芝麻湯圓 南瓜芝麻湯圓怎麼做")
- “以前和父母在一起的時候每年過年媽媽都會買回一塊豬油年三十晚上包好湯圓，初一的早飯就是那流淌着濃郁芝麻香的湯圓，而婆婆那邊更喜歡買些半成品，吃口更甜，更膩，香味不足。”食材明細主料糯米粉（500克）熟黑芝麻（300克）南瓜（適量）豬板油（1塊）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（...
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![三色湯圓南瓜湯怎麼做-三色湯圓南瓜湯的做法]( "三色湯圓南瓜湯怎麼做-三色湯圓南瓜湯的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）南瓜汁（適量）桑椹膏（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色湯圓南瓜湯的做法步驟1、將糯米粉分別加清水搓一份白色的湯圓，再取煮熟的南瓜汁加糯米粉裏搓一份黃色的湯圓，最後取桑椹膏加糯米粉搓一份紫色的湯圓。2、將湯圓揉圓。3、然後將三色湯圓煮...
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![花生南瓜濃湯怎麼做-花生南瓜濃湯的做法]( "花生南瓜濃湯怎麼做-花生南瓜濃湯的做法")
- “打定主意，把KPS食譜書上那些湯羹奶飲都來演繹一遍——但凡材料唾手可得。近日裏，最不缺的就是南瓜，這個南瓜濃湯就來一馬當先。沒有腰果？有花生呀。雖然食譜去皮留籽，但還是果斷地連皮也留下。動物皮下有脂肪，而南瓜皮下，即便是最不面的南瓜，皮下也能吃出一份粉質感來。自作主...
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![南瓜蒸湯圓怎麼做-南瓜蒸湯圓的做法]( "南瓜蒸湯圓怎麼做-南瓜蒸湯圓的做法")
- “很簡單的一道菜，與南瓜搭配來蒸的湯圓，相互映襯，南瓜的香軟，湯圓的甜Q，吃一口湯圓，再咬點南瓜，可以抵減湯圓的甜膩，非常不錯。”食材明細主料南瓜（適量）湯圓（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蒸湯圓的做法步驟1、準備湯圓和南瓜。2、盤中刷點油，將南瓜切塊擺盤。3、中間放...
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![南瓜小圓子甜湯的做法 [南瓜小圓子甜湯] 南瓜小圓子甜湯怎麼做]( "南瓜小圓子甜湯的做法 [南瓜小圓子甜湯] 南瓜小圓子甜湯怎麼做")
- 食材明細主料糯米小湯圓（適量）南瓜（適量）輔料葡萄乾（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小圓子甜湯的做法步驟1、原材料。2、將南瓜去皮切小塊。3、煮鍋加水、南瓜燒開後煮約10分鐘。4、加入冰糖。5、加入小圓子，煮至小圓子漂起。6、加入葡萄乾繼續煮1分鐘即可...
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味味甜
![南瓜小圓子甜湯的做法 [南瓜小圓子甜湯] 南瓜小圓子甜湯怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fb/24fc/25fcebf810b5dfdce4701e87d3878678274fe871004b52-s.jpg "南瓜小圓子甜湯的做法 [南瓜小圓子甜湯] 南瓜小圓子甜湯怎麼做")