![美味健康－－素什錦怎麼做-美味健康－－素什錦的做法]( "美味健康－－素什錦怎麼做-美味健康－－素什錦的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）輔料木耳（適量）黃花（適量）花生米（適量）杏仁（適量）胡蘿蔔（適量）脆皮豆腐（適量）配料醬油（適量）糖（適量）香油（適量）葱姜（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）美味健康--素什錦的做法步驟1、花生米煮熟，其他原料用水泡發。2、熱鍋爆香葱姜。3、倒入除胡蘿蔔之外的所...
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![美味健康的什錦炒飯如何做簡單又好吃]( "美味健康的什錦炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白米飯：300雞蛋：1個胡蘿蔔：1根輔料鹽：適量蒜薹：1根大蒜：適量生抽：適量油：適量姜：適量蠔油：適量黑木耳：適量具體步驟1.將胡蘿蔔，黑木耳，蒜薹切丁，姜和大蒜切碎2.手撕包菜洗淨3.冷飯一中碗盛好4.雞蛋打散5.先把雞蛋煎...
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![健康美味的什錦炒飯如何做簡單又好吃]( "健康美味的什錦炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：100輔料黑木耳：適量蠔油：適量鹽：適量胡蘿蔔：1條生抽：適量甜玉米：1條油：適量香菇：6朵青豆：500豬展肉：適量具體步驟1.大米加滴油，醋，鹽，浸10分鐘後再煮2.市場買新鮮青色的豆粒洗乾淨3.胡蘿蔔切粒，玉米掰粒，洗乾淨...
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![什錦蒸排骨的做法 【健康 美麗 瘦身】什錦蒸排骨 什錦蒸排骨怎麼做]( "什錦蒸排骨的做法 【健康 美麗 瘦身】什錦蒸排骨 什錦蒸排骨怎麼做")
- “一道健康方便又快捷的蒸排骨，有機會一定要嘗試一下~美麗吃出來O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料排骨（適量）筍（適量）扁豆（適量）荸薺（適量）青椒（適量）輔料黑木耳（適量）洋葱（適量）配料料酒（適量）蝦醬蠔油（適量）花椒油（適量）豆瓣醬（適量）老抽（適量）蒜末乾料（適量）鹽（適量）糖（適量）花椒粉（適量）十三香（少許）玉米澱...
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![正宗盤錦河蟹怎麼做-正宗盤錦河蟹的做法]( "正宗盤錦河蟹怎麼做-正宗盤錦河蟹的做法")
- “味鮮天下，美味至極。正宗盤錦河蟹，簡單做法。”食材明細主料河蟹（1000克）輔料醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）正宗盤錦河蟹的做法步驟1、準備正宗盤錦河蟹，清洗乾淨備用2、取蒸鍋放入適量水，上火蒸煮15分鐘3、出鍋準備食醋，叫齊好友4、美味不可多得，螃蟹性寒，不要飢不擇...
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![健康美味幹拌麪 素什錦拌麪怎麼做-素什錦拌麪的做法 素什錦拌麪]( "健康美味幹拌麪 素什錦拌麪怎麼做-素什錦拌麪的做法 素什錦拌麪")
- “我是一個地道的南方女子，卻非常喜歡麪食，總覺得面製品有着更百搭的質地，如水般隨你的食材改變而改變，這美妙讓人無法抗拒~不過麪條這類麪食就比饅頭，白鍋盔這一類難度要大一點，對烹飪要求要高一些。最難忍受的就是白水煮麪的淡薄口感，或者一些店裏滿口味精味兒或者滿口地溝油...
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![蠔油素什錦的做法 營養均衡最重要-----蠔油素什錦 蠔油素什錦怎麼做]( "蠔油素什錦的做法 營養均衡最重要-----蠔油素什錦 蠔油素什錦怎麼做")
- “我們平時飲食，要保證多種顏色食物的攝入，保證均衡的飲食，這樣才是最健康的飲食方式。注意均衡攝入各種顏色的食物，來保證身體的營養提供。今天這道菜菜就包含了多種顏色，吃起來不僅美味，更補充了多種營養，一舉兩得啦。”食材明細主料茄子（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）洋葱（適...
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![健康素菜包怎麼做-健康素菜包的做法]( "健康素菜包怎麼做-健康素菜包的做法")
- “昨晚備的早餐玉米花開和素菜包爸爸喜歡媽媽贊😘素菜包內餡：芹菜、鮮菇、胡蘿蔔、鮮豆乾（適合家裏所有人吃，特別家裏有三高的老人更為適合了）”食材明細主料白麪粉（500g）芹菜（適量）鮮菇（適量）胡蘿蔔（適量）鮮豆乾（適量）輔料酵母粉（5g）不含鋁泡打粉（1g）冰糖粉（少量）鹽（根據自己喜好的口感的需要...
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![健康素湯麪怎麼做-健康素湯麪的做法]( "健康素湯麪怎麼做-健康素湯麪的做法")
- 食材明細主料麪餅（適量）番茄（適量）芹菜（適量）大蒜（適量）薑片（適量）大葱（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）健康素湯麪的做法步驟1、燒熱油鍋倒入姜蒜葱爆出香味。2、把芹菜加入一起翻炒。3、注入一大碗清水煮沸。4、清水煮沸之後把面放入繼續煮沸。5、當面條煮軟加入番茄稍煮...
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![什錦素餡包子~健康美味如何做簡單又好吃]( "什錦素餡包子~健康美味如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘什錦素餡包子製作十分簡單，其中用到了各種各樣的蔬菜可以幫助人們產生豐富的纖維素以及維生素促進人們的腸胃的蠕動，有助於人們的消化吸收，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的什錦素餡包子吧，跟豆漿搭配之後真的是一...
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![葷素燴什錦的做法 營養美味“葷素燴什錦” 葷素燴什錦怎麼做]( "葷素燴什錦的做法 營養美味“葷素燴什錦” 葷素燴什錦怎麼做")
- “北方的“燴菜”品種很多，實際就是大雜燴。過去在年節時很常見，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好還真要下一番功夫！“燴菜”有什錦燴丸子、什錦燴豆腐、什錦燴粉條、什錦燴餎餷、什錦燴海味，還有什錦燴肚肝等等。製作“什錦燴”爆鍋很重要，也就是熗鍋，如底口沒做好味道就...
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![素什錦的做法 【北京】素什錦 素什錦怎麼做]( "素什錦的做法 【北京】素什錦 素什錦怎麼做")
- “年夜飯的大魚大肉吃膩了吧？咱們來道素菜如何？這素菜有八種材料，俗稱“八寶菜”，又可稱為素什錦。為什麼一定要是“八”呢？現代人認為八和發諧音，先不去探討這是否正確，總之是個吉利數字。《辭海》對"八"的解釋是：數目，七加一所得。在這一詞條內有兩個基礎性名詞，八方和八節。"...
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![素什錦的做法 DIY素什錦 素什錦怎麼做]( "素什錦的做法 DIY素什錦 素什錦怎麼做")
- “喜歡與大家一起分享美食”食材明細主料香菇（適量）木耳（適量）腐竹（適量）烤麩（適量）薰幹（適量）豆乾（適量）炸豆腐（適量）麪筋（適量）銀耳（適量）藕（適量）筍（適量）花生米（適量）馬蹄（適量）輔料老抽（三勺）生抽（半勺）白糖（三勺）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）素什錦的做法步驟1、香菇、木耳、銀耳、...
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![健康素三絲怎麼做-健康素三絲的做法]( "健康素三絲怎麼做-健康素三絲的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔絲（適量）芹菜葉（適量）魔芋絲（適量）冬菇絲（適量）輔料魚露（適量）白糖（適量）生粉芡（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）健康素三絲的做法步驟1、鍋裏倒入蔬菜油爆炒姜蒜。2、倒入紅蘿蔔絲翻炒片刻。3、倒入冬菇絲以及調料汁繼續翻炒。4、放入魔芋...
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![紅燜羊肉怎麼做才最正宗最美味]( "紅燜羊肉怎麼做才最正宗最美味")
- 羊肉是非常滋補的一種食材，尤其到了冬天，羊肉更是受到大家的歡迎，多吃羊肉可以暖身暖胃，去除體內的寒氣，從而達到滋補的效果。羊肉除了可以燉湯還能紅燒，今天我們就來教大家制作這道好吃的紅燜羊肉，看看紅燜羊肉怎麼做才會美味好吃。紅燜羊肉怎麼做才最正宗最美味食材準備：羊肉，大...
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![健康素菜怎麼做-健康素菜的做法]( "健康素菜怎麼做-健康素菜的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）芹菜（適量）輔料腐竹（適量）杏鮑菇（適量）配料薑絲（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）健康素菜的做法步驟1、杏鮑菇切片。2、芹菜切段。3、木耳提前發泡。4、腐竹摘成段提前發泡。5、油鍋裏倒入薑絲炒片刻放入芹菜翻炒片刻。6、加入木耳繼續翻炒。7、然後...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![滷正宗盤錦河蟹怎麼做-滷正宗盤錦河蟹的做法]( "滷正宗盤錦河蟹怎麼做-滷正宗盤錦河蟹的做法")
- 食材明細主料螃蟹（三斤）輔料葱（一根）姜（一塊）蒜（一頭）花椒（克）大料（一個）辣椒（兩根）配料精鹽（半斤）料酒（少許）花椒水（10克）味精（20克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滷正宗盤錦河蟹的做法步驟1、正宗盤錦稻田河蟹三斤清洗乾淨2、準備：葱薑蒜花椒大料辣椒3、大粒鹽半斤涼水稀釋攪拌化竟為止4、...
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![什錦炒飯的做法 健健康康一頓飯----什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 健健康康一頓飯----什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（1碗）火腿粒（30克）玉米粒（30克）豌豆粒（20克）豆乾粒（20克）胡蘿蔔粒（30克）黃瓜粒（20克）輔料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）葱末（3克）薑末（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨切成小粒和玉米粒，豌豆粒裝入盤中待用。2、將...
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![麻醬素什錦美味又健康圖解]( "麻醬素什錦美味又健康圖解")
- 麻醬素什錦是一道常見的家常菜，味道鮮美，營養豐富，取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，在晚上做一道麻醬素什錦，既美味又不會給胃腸道造成負擔，如果你對這道麻醬素什錦感興趣的話，就趕快一起來學習它的烹飪方法吧!主料藕：半根胡蘿蔔：1根西芹：3根菜花：半個黑木耳：適量輔料香油：適...
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![素食什錦的做法 美味素食——素食什錦 素食什錦怎麼做]( "素食什錦的做法 美味素食——素食什錦 素食什錦怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（一個）胡蘿蔔（半個）青椒（半個）素雞（一個）輔料醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素食什錦的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切丁。2、買的現成的豆腐乾切丁。3、胡蘿蔔削皮切丁。4、青椒洗淨切丁。5、鍋里加油炒胡蘿蔔。6、放入豆腐乾和杏鮑菇。7、翻炒片刻後加...
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![美味正宗的葡撻怎麼做-美味正宗的葡撻的做法]( "美味正宗的葡撻怎麼做-美味正宗的葡撻的做法")
- 食材明細主料蛋撻皮（12個）蛋黃（4個）淡奶油（125g）牛奶（125g）綿砂糖（48g）輔料粟粉（4g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）美味正宗的葡撻的做法步驟1、準備食材，精確稱量。2、將125克牛奶倒進容器裏，然後加入48克綿砂糖。3、加入125克淡奶油。4、將牛奶煮沸騰，然後加入4克粟粉，攪拌均勻後...
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![素什錦怎麼做-素什錦的做法]( "素什錦怎麼做-素什錦的做法")
- “各種蔬菜都有，營養更全面，每次拌菜都弄好多，通通都吃光。”食材明細主料木耳（適量）西藍花（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）腐竹（適量）花生豆（適量）輔料味極鮮（2勺）陳醋（1勺）鹽（適量）蠔油（1勺）味精（適量）雞精（適量）香油（半勺）熱辣辣油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素什錦的做法步驟1、胡蘿蔔去皮...
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![健康的美味什錦菜如何做簡單又好吃]( "健康的美味什錦菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味什錦菜是一道非常美味的家常菜呢，美味什錦菜的主要食材有菠菜、黃花菜、胡蘿蔔和木耳等等，做出來的美味什錦菜滿滿都是各種蔬菜的香氣，所以也是非常健康的呢。美味什錦菜的做法也是非常簡單的呢，大家都可...
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![油麥怎麼吃最營養最健康最美味？]( "油麥怎麼吃最營養最健康最美味？")
- 對於南方人而言，綠葉蔬菜，是到哪裏旅遊都必不可少的美食。可能對於北方人而言，青菜作為蔬菜中的一種，可是對於南方人而言，青菜是很多種不同的蔬菜，比如説菠菜，芹菜，上海青，油麥菜等。那麼油麥菜應該如何烹飪最美味，營養價值得到最大的保留呢？一、油麥怎麼吃最營養最健康最美味一般都...
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味味甜
