![麻油雪菜怎麼做-麻油雪菜的做法]( "麻油雪菜怎麼做-麻油雪菜的做法")
- “最簡單的炒法，配上一碗白粥，感覺特別清爽”食材明細主料雪菜（一把）輔料生薑（適量）配料麻油（適量）鹽（適量）糖（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻油雪菜的做法步驟1、雪菜一把，用清水浸泡，換幾次水2、清洗乾淨，瀝乾水份3、切成碎末4、用手團起來，擰乾水份5、鍋中不放...
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![香麻蠔油炒麥菜怎麼做-香麻蠔油炒麥菜的做法]( "香麻蠔油炒麥菜怎麼做-香麻蠔油炒麥菜的做法")
- “麥菜具有降低膽固醇、治療神經衰弱、清燥潤肺、化痰止咳等功效，是一種低熱量、高營養的蔬菜。炒麥菜要快炒，爐子火要大，油量還要稍多，要不就不好吃了”食材明細主料麥菜（適量）輔料白芝麻（適量（有殼））蒜頭（適量）色拉油（適量）麻油（適量）配料蠔油（適量）糖（適量）酒（適量）海鮮醬油（適量）原味（口味）炒（工...
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![麻醬拌油麥菜怎麼做-麻醬拌油麥菜的做法]( "麻醬拌油麥菜怎麼做-麻醬拌油麥菜的做法")
- 食材明細主料油麥菜（適量）麻醬（適量）輔料生抽（適量）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨。2、放入鍋裏斷生。3、取出放涼。4、準備好麻醬。5、喜歡多加些。6、加入適量生抽。7、拌勻即可。8、開動啦。...
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![葱油蠶豆雪菜如何做簡單又好吃]( "葱油蠶豆雪菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：適量鮮筍尖：適量香菜鹽：適量雞精：適量香油：適量葱：適量輔料具體步驟1.將香菜切末，葱切碎，雪菜切成小段，胡蘿蔔和筍尖分別切成小丁，坐鍋點火倒入水，將蠶豆焯熟取出；2.坐鍋點火倒入油，下葱花煸香，放入胡蘿蔔、筍稍...
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![芝麻醬油麥菜怎麼做-芝麻醬油麥菜的做法]( "芝麻醬油麥菜怎麼做-芝麻醬油麥菜的做法")
- “綠油油的一小菜葉子,配上濃郁的芝麻醬,點綴着蒜末,味道別提有多贊！”食材明細主料油麥菜（適量）輔料芝麻醬（適量）大蒜（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬油麥菜的做法步驟1、材料：油麥菜調味：芝麻醬、大蒜、鹽2、油麥菜用清水沖洗淨浮塵，放入淡鹽水中浸泡3-5分鐘...
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![油麪筋雪菜山藥怎麼做-油麪筋雪菜山藥的做法]( "油麪筋雪菜山藥怎麼做-油麪筋雪菜山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（1段）雪菜（90克）油麪筋（4只）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油麪筋雪菜山藥的做法步驟1、食材：山藥。2、雪菜。3、油麪筋。4、將油麪筋掰開。待用。5、將雪菜清洗一下撈出，擠幹水分。6、放在案板上切碎，待用。7、將山藥洗淨、去皮。8、放在案板上切...
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![麻辣腸炒油菜怎麼做-麻辣腸炒油菜的做法]( "麻辣腸炒油菜怎麼做-麻辣腸炒油菜的做法")
- “這種麻辣腸直接蒸熟了吃，我覺得有點辣。切一些用來炒菜後的辣度，我覺得剛剛好。”食材明細主料油菜（200g）麻辣腸（60g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣腸炒油菜的做法步驟1、油菜摘洗乾淨。2、瀝下水分。3、改刀。4、冷水裏滴幾滴油。5、燒開。...
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![雪菜油豆腐湯麪怎麼做-雪菜油豆腐湯麪的做法]( "雪菜油豆腐湯麪怎麼做-雪菜油豆腐湯麪的做法")
- 食材明細主料麪條（120克）雪菜（65克）油豆腐（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜油豆腐湯麪的做法步驟1、食材：麪條、雪菜（已清洗切碎）、油豆腐2、將油豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入雪菜和油豆腐翻炒翻炒。4、接着，合入麪條，加適量的清水煮開、...
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![火麻油田園什錦油菜怎麼做-火麻油田園什錦油菜的做法]( "火麻油田園什錦油菜怎麼做-火麻油田園什錦油菜的做法")
- “以前做過香菇油菜，經過改良，多加了幾種蔬菜，口感更好，營養也更加全面，最值得分享的是用很少的水加火麻油焯油菜，使得油菜充分的吸足火麻油，又香又嫩，還保持着油菜翠綠翠綠的色彩，真的是色香味俱全的美味家常菜。”食材明細主料小油菜（200克）香菇（6~7朵）洋葱（小半個）胡蘿蔔（半根）火麻油（10...
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![麻油菠菜塔怎麼做-麻油菠菜塔的做法]( "麻油菠菜塔怎麼做-麻油菠菜塔的做法")
- 食材明細主料菠菜（400克）麻油（10克）香油（5克）白醋（10克）辣椒油（10克）牛肉（50克）胡蘿蔔（50克）輔料鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油菠菜塔的做法步驟1、菠菜清洗乾淨。2、開水鍋裏倒入少許食用油和鹽，放入菠菜和胡蘿蔔焯水。3、撈出過涼水控幹水分。4、牛肉切細絲。5、鹽、麻...
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![麻醬油麥菜怎麼做-麻醬油麥菜的做法]( "麻醬油麥菜怎麼做-麻醬油麥菜的做法")
- “芝麻的補鈣效果好過牛奶和雞蛋。因為芝麻的鈣含量大約是牛奶和雞蛋的四倍，芝麻還可以減緩人體細胞的衰老、清除體內自由基和抗氧化，可以延年益壽，這要歸功於芝麻中含有豐富的維生素E。油麥菜色澤淡綠、質地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香，具有獨特風味，含有大量維生素A、維生素B1、...
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![雪菜油渣黃魚面如何做簡單又好吃]( "雪菜油渣黃魚面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小黃魚（兩人份）：4條帶鹼麪條：300新鮮雪裏蕻：100薑絲：少許葱段：少許油渣：少許輔料鹽：少許雞精：少許白胡椒粉：少許美極鮮醬油：少許具體步驟1.小黃魚清洗乾淨，擦乾水分，抹鹽略醃；姜切絲，葱切段；鍋中放熱水，燒開後下面出水1分鐘...
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![麻醬生拌油麥菜的做法 【夏日小涼菜】---麻醬生拌油麥菜 麻醬生拌油麥菜怎麼做]( "麻醬生拌油麥菜的做法 【夏日小涼菜】---麻醬生拌油麥菜 麻醬生拌油麥菜怎麼做")
- 食材明細主料油麥菜（適量）輔料麻醬（適量）蒜末（適量）配料醋（適量）糖（適量）鹽（適量）香油（適量）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬生拌油麥菜的做法步驟1、把油麥菜在鹽水中浸泡清洗乾淨。2、準備適量麻醬和蒜瓣兒。3、把蒜拍爛再剁成碎末。4、把麻醬先用涼水調稀，然後加入適量陳醋。5...
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![麻醬油麥菜如何做簡單又好吃]( "麻醬油麥菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油麥菜：2棵胡蘿蔔：4分之1根輔料麻醬：適量鹽：適量橄欖油：適量具體步驟1.油麥菜去菜根，泡一下再洗乾淨，切段後放到一個盆裏（待拌勻）。2.胡蘿蔔洗淨，切絲。3.鍋裏稍微放點橄欖油，油温後將胡蘿蔔絲放入，待到將胡蘿蔔...
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![麻油拌圓白菜怎麼做-麻油拌圓白菜的做法]( "麻油拌圓白菜怎麼做-麻油拌圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）胡蘿蔔（半個）蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒粒（適量）輔料海鮮醬油（適量）米醋（適量）白糖（適量）油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油拌圓白菜的做法步驟1、原材料；2、胡蘿蔔切絲；3、圓白菜切絲；4、多蒜末；5、分別用開水焯一下；6、幹辣椒剪小段，放入沒水分的碗裏；7、油...
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![黑麻油炒菜好吃嗎？]( "黑麻油炒菜好吃嗎？")
- 喜歡炒菜做飯的人對黑麻油一定不陌生，其實這是一種食用油。大部分人只知道花生油，卻不能記住黑麻油。黑麻油含有豐富的營養物質，所以有些孕婦會在月子期間吃黑麻油炒的菜，這樣子對身體有益，有利於調理身體。此外，用黑麻油炒菜可香可好吃了，證讓人想着就嘴饞啊。黑麻油，一般指麻籽...
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![麻將油麥菜怎麼做-麻將油麥菜的做法]( "麻將油麥菜怎麼做-麻將油麥菜的做法")
- “這個菜並沒有技術含量，只要麻將調得好吃，就可以了。可以灑上米椒或者杭椒圈做裝飾也可以省略，我沒有放小孩要吃怕辣。如果自己喜歡還可以加辣椒油。”食材明細主料油麥菜（2棵）輔料蒜（2瓣）米椒（1個（或者杭椒（可不放）））調料麻醬（3大勺）生抽（1大勺）陳醋（1.5大勺）香油（一大勺）鹽（半勺）糖（一勺）清水（適...
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![雪梨芝麻串的做法 【雪梨芝麻串】-----換個方式吃水果 雪梨芝麻串怎麼做]( "雪梨芝麻串的做法 【雪梨芝麻串】-----換個方式吃水果 雪梨芝麻串怎麼做")
- “呵呵，今晚女兒終於可以放假回家了！很開心，下班後趕緊從冰箱取出雪梨等材料，快快的做了一個雪梨芝麻串。。。”食材明細主料麪粉（50克）水磨糯米粉（150克）輔料白糖（30克）雪梨（1個）蛋青（1個）白芝麻（50克）配料花生油（100克）清水（50克）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨芝麻串的做法步驟1、...
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![雪菜油渣柳葉包如何做簡單又好吃]( "雪菜油渣柳葉包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料砂糖：3中粉：250酵母：3輔料鹹菜：150豬油渣：50艾草粉：3具體步驟1.先準備餡料就是袋裝的雪菜和豬油渣2.豬油渣用刀切碎3.把雪菜和油渣碎放在一個碗裏4.因為雪菜有鹹味，我就加了一點雞精，攪拌均勻5.取一盆放入麪粉...
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![奶油雪糕怎麼做-奶油雪糕的做法]( "奶油雪糕怎麼做-奶油雪糕的做法")
- 食材明細主料牛奶（1袋半）淡奶油（1盒）輔料白砂糖（60-80克）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶油雪糕的做法步驟1、準備好食材.2、牛奶用1袋半就夠了,普通的模具盒可以做大概16根左右.牛奶倒入碗裏,放微波爐加熱2分鐘,微熱狀態下加入白砂糖,一邊倒入一邊攪拌,讓白砂糖慢慢融化...
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![麻油雞蔬菜鍋怎麼做-麻油雞蔬菜鍋的做法]( "麻油雞蔬菜鍋怎麼做-麻油雞蔬菜鍋的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（一支）輔料老薑片（一碗）圓白菜（4分之一顆）金針菇（一把）秀珍菇（一份）杏鮑菇（一份）枸杞（適量）配料黑麻油（適量）台灣米酒（1瓶）鹽（5克）高度白酒（一小杯）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻油雞蔬菜鍋的做法步驟1、雞腿洗淨剁大塊，老薑去皮切薄片，枸杞泡温開水。2、小火爆...
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![麻辣油拌菠菜怎麼做-麻辣油拌菠菜的做法]( "麻辣油拌菠菜怎麼做-麻辣油拌菠菜的做法")
- “菠菜一般是秋末種植，幾乎不用施肥、澆水，都會長的很好呢。菠菜是可以在地裏過冬的蔬菜之一，春天暖和了就會和野菜一樣發出嫩芽嫩葉。常吃菠菜可養血，補鐵，預防便祕等…現在正是吃菠菜的好時節喲，昨天送兒子上學回來路過一個小市場，看到一個老大爺賣的新鮮菠菜，於是買了一些回來...
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![油炸雪糕怎麼做-油炸雪糕的做法]( "油炸雪糕怎麼做-油炸雪糕的做法")
- 食材明細主料麪包片（適量）雪糕（適量）輔料雞蛋液（適量）麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油炸雪糕的做法步驟1、麪包片用擀麪棍擀薄。2、切下一塊雪糕。3、放在麪包片上。4、在蓋上一層面包片。5、用杯子扣出模型。6、粘雞蛋液。7、粘麪包糠。8、油温七成熱下鍋，炸制金...
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![好吃的麻油菜瓜如何做簡單又好吃]( "好吃的麻油菜瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家介紹一款簡單又好吃的小菜，一年四季都可以食用，最重要的是它一定是懶星人很喜歡一道菜。麻油菜瓜，黃瓜具有清熱解毒的功效，麻油，即芝麻油，又稱為“永葆青春的營養源”，具有補血潤腸的功效。因而麻油菜...
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![麻油涼拌菠菜怎麼做-麻油涼拌菠菜的做法]( "麻油涼拌菠菜怎麼做-麻油涼拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（1把）輔料辣醬（1匙）油（1勺）鹽（1匙）麻油（2匙）糖（半匙）芝麻（1匙）醬油（1匙）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油涼拌菠菜的做法步驟1、將洗淨的菠菜放入開水鍋中燙熟，鍋中加適量鹽和油保證菠菜不變黃。2、菠菜熟後撈出泡冷水，然後用手去睡捏成團。3、加入適量糖醬油麻油芝...
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味味甜
