![酸辣水芹炒螺肉怎麼做-酸辣水芹炒螺肉的做法]( "酸辣水芹炒螺肉怎麼做-酸辣水芹炒螺肉的做法")
- “螺肉，是南寧人常吃的小菜，或是炒或是煮湯。最常用的方法就是炒酸辣。配菜可以有許多選擇，象水芹菜，酸豆角，酸筍、紫蘇、都是與螺肉配伍的好食材。”食材明細主料螺肉（500g）水芹菜（250g）輔料紅椒（半個）配料米醋（適量）鹽（適量）豆鼓（適量）薑末（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![酸辣蘿蔔炒田螺肉怎麼做-酸辣蘿蔔炒田螺肉的做法]( "酸辣蘿蔔炒田螺肉怎麼做-酸辣蘿蔔炒田螺肉的做法")
- 食材明細主料田螺肉（適量）泡椒（適量）辣蘿蔔塊（適量）蒜瓣（適量）小黃姜（適量）料酒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣蘿蔔炒田螺肉的做法步驟1、田螺肉要用鹽反覆多搓洗、沖洗幾遍，控水。2、辣蘿蔔塊、蒜瓣、姜、泡椒改刀。3、熱鍋冷油將蒜、薑末...
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![酸菜炒螺螄肉怎麼做-酸菜炒螺螄肉的做法]( "酸菜炒螺螄肉怎麼做-酸菜炒螺螄肉的做法")
- “螺螄肉炒酸菜特別下飯，開胃，一起學起來吧”食材明細主料螺螄肉（300g）輔料酸菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）青辣椒（適量）大蒜（適量）胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸菜炒螺螄肉的做法步驟1、螺螄洗淨外殼泥巴，涼水下鍋，煮十五分鐘左右，用牙籤把肉戳出來，再...
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![臘肉炒水芹怎麼做-臘肉炒水芹的做法]( "臘肉炒水芹怎麼做-臘肉炒水芹的做法")
- “今天用金龍魚稻米油炒了個簡單的蔬菜，感覺稻米油炒的菜色澤好，油味輕，炒的時候油煙也較少，單聞有一點稻米的清香，吃着比較清爽不膩，更希望裏面的γ-谷維素能帶來更多健康。一顆稻穀僅僅含有5%的米皮和米胚，而就在這5%的米皮和米胚當中就含有稻穀64%的營養，然而隨着稻米精加工，這...
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![水芹菜炒肉片怎麼做-水芹菜炒肉片的做法]( "水芹菜炒肉片怎麼做-水芹菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料水芹菜（500g）肉片（100g）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水芹菜炒肉片的做法步驟1、水芹菜洗淨備用2、鍋裏放油3、等油熱了煸炒肉片4、放入水芹菜翻炒5、煸炒一會後加水6、加點糖，等水芹菜煮熟了調味即可...
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![辣炒螺絲肉的做法 快手餐一一辣炒螺絲肉 辣炒螺絲肉怎麼做]( "辣炒螺絲肉的做法 快手餐一一辣炒螺絲肉 辣炒螺絲肉怎麼做")
- “媽媽帶來的螺絲，炒了一部分，其餘全放鍋裏煮開，再慢挑螺絲肉出來。”食材明細主料螺絲（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）大蒜子（適量）生薑（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）辣炒螺絲肉的做法步驟1、挑好的螺絲肉在水裏多洗幾遍，洗掉黃水。2、青紅椒去籽，切丁，大蒜子切...
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![麻辣肉片炒西芹的做法 麻辣肉片炒西芹！ 麻辣肉片炒西芹怎麼做]( "麻辣肉片炒西芹的做法 麻辣肉片炒西芹！ 麻辣肉片炒西芹怎麼做")
- “西芹的營養與肉搭配，營養豐富！西芹含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、碳水化合物、脂肪、B族維生素、維生素C、糖類、氨基酸及礦物質和膳食纖,其中磷和鈣的含量較高.另外,芹菜葉中營養成分要高於芹菜莖.”食材明細主料西芹（適量）肉（適量）乾紅椒（適量）輔料油（適量）麻椒粒（適量）花椒粒（適量）幹...
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![辣炒螺肉怎麼做-辣炒螺肉的做法]( "辣炒螺肉怎麼做-辣炒螺肉的做法")
- “用料：鮮田螺肉300克，紅辣椒數個，生薑適量。調料：精鹽，食用油，生抽，味精，十三香。方法：1、買回家的田螺肉用清水搓冼乾淨，2、辣椒切段，姜切絲。3、鍋裏燒油，放進田螺肉，4、不停地炒動，5、炒幹水分，加入精鹽。6、調入生抽炒勻，7、放進切好的辣椒和生薑，8、再次放適量的鹽，讓辣椒入鹹味。9、...
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![酸辣豬肉芹菜餛飩的做法 冬季美食--酸辣豬肉芹菜餛飩 酸辣豬肉芹菜餛飩怎麼做]( "酸辣豬肉芹菜餛飩的做法 冬季美食--酸辣豬肉芹菜餛飩 酸辣豬肉芹菜餛飩怎麼做")
- “食療作用1．平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分，對免、犬靜脈注射有明顯降壓作用；血管灌流，可使血管擴張；用主動脈弓灌流法，它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2．鎮靜安神從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜...
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![可口湘食味 酸辣田螺肉怎麼做-酸辣田螺肉的做法 酸辣田螺肉]( "可口湘食味 酸辣田螺肉怎麼做-酸辣田螺肉的做法 酸辣田螺肉")
- “色澤鮮明肉質細嫩”食材明細主料田螺肉（適量）酸豆角（適量）蒜苗（適量）輔料紅尖椒（適量）小米辣（適量）白醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣田螺肉的做法步驟1、鍋裏放油置於旺火上2、紅尖椒、小米椒、蒜苗一起倒入鍋中煸炒，烹白醋3、放入田螺翻炒至熟後起鍋即可小竅門用食...
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![辣炒螺絲肉怎麼做-辣炒螺絲肉的做法]( "辣炒螺絲肉怎麼做-辣炒螺絲肉的做法")
- 食材明細主料去殼螺絲肉（500克）輔料餈粑辣椒（100克）姜（1塊）蒜（100克）胡椒粉（適量）鹽（適量）豆瓣（1勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）辣炒螺絲肉的做法步驟1、將螺絲肉洗淨。2、姜、蒜切片。3、鍋內油燒熱，下入姜、蒜、豆瓣炒香，再加入餈粑辣椒炒香。4、放入螺絲肉翻炒。5、加入清水不加...
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![酸辣螺螄肉怎麼做-酸辣螺螄肉的做法]( "酸辣螺螄肉怎麼做-酸辣螺螄肉的做法")
- 食材明細主料螺螄肉（500g）輔料生薑蒜（適量）泡椒（100g）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣螺螄肉的做法步驟1、螺螄肉先用鹽料酒醃製10分鐘入味2、熱油爆炒生薑蒜青椒碎，然後倒入醃製的螺螄肉，炒的差不多熟放一點水和泡椒，香醋，收汁即可3、哈哈，懶的拍步驟圖，今天午餐就是這樣三個...
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![酸辣螺螄怎麼做-酸辣螺螄的做法]( "酸辣螺螄怎麼做-酸辣螺螄的做法")
- 食材明細主料螺螄肉（300g）酸豆角（5、6根）輔料泡椒（2個）白糖（5g）大蒜（2顆）青椒（半個）鹽（適量）生抽（10ml）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸辣螺螄的做法步驟1、螺螄洗淨，焯水2、撈出過冷水，再次清洗乾淨後控水備用3、酸豆角，泡椒，青椒切碎4、油鍋燒熱，炒香蒜米5、下酸豆角，泡椒，青椒碎，調入糖，鹽，...
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![酸辣椒芹菜炒豬肝怎麼做-酸辣椒芹菜炒豬肝的做法]( "酸辣椒芹菜炒豬肝怎麼做-酸辣椒芹菜炒豬肝的做法")
- 食材明細主料酸辣椒（適量）豬肝（適量）輔料芹菜（適量）鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣椒芹菜炒豬肝的做法步驟1、食材；，酸辣椒，豬肝，芹菜，大蒜。2、豬肝切片，酸辣椒切絲，芹菜和大蒜切段。3、豬肝裝碗裏，4、用鹽，醬油，辣椒粉，，5、拌勻醃製十分鐘，6...
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![酸辣螺螄粉的做法 爽滑酸辣螺螄粉 酸辣螺螄粉怎麼做]( "酸辣螺螄粉的做法 爽滑酸辣螺螄粉 酸辣螺螄粉怎麼做")
- “螺螄粉的Q彈爽滑，是每個去廣西柳州的遊客必吃的美食。正宗螺螄粉Q彈、爽滑、辣、酸、鮮、香，多種味道，卻能融合豐富層次，不衝突。在家就能吃正宗螺螄粉，非常方便。100克米粉，200克調料，只需要10分鐘，滿足你的胃，根本停下來的好吃。”食材明細主料螺螄粉（1包）輔料生菜（100克）中辣（口味...
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![肉絲炒水芹怎麼做-肉絲炒水芹的做法]( "肉絲炒水芹怎麼做-肉絲炒水芹的做法")
- 食材明細主料鹹肉（適量）輔料水芹（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒水芹的做法步驟1、原料。2、鹹肉切絲，水芹切絲備用。3、熱鍋冷油。4、倒入肉絲煸炒。5、倒入芹菜繼續炒，加鹽炒至斷生，出鍋前加適量味精提味。6、成品。...
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![野水芹炒牛肉怎麼做-野水芹炒牛肉的做法]( "野水芹炒牛肉怎麼做-野水芹炒牛肉的做法")
- 食材明細主料野水芹（200g）牛裏脊肉（100g）輔料青紅椒（2個）調料油（20ml）鹽（適量）麻油（少許）蛋清（1只）生抽（少許）紅薯澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野水芹炒牛肉的做法步驟1、郊外發現一大片水芹，綠油油的真好看。2、那一片採下來裝滿了整整一塑料袋。3、摘掉葉子（葉子做了水芹菜...
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![芹菜炒東風螺肉怎麼做-芹菜炒東風螺肉的做法]( "芹菜炒東風螺肉怎麼做-芹菜炒東風螺肉的做法")
- “東風螺肉口感很脆，小孩子也喜歡吃。這螺肉是上次特價的時候買的，放冰箱差點忘記了，那天回來晚了，就看看冰箱有沒有可以快熟的材料，就把它找出來了，配上西芹炒，就是一道快手又營養的菜了。”食材明細主料東風螺肉（1包（250克））西芹（3片）輔料姜（3-4片）蒜（2瓣）澱粉水（適量）配料玉米油（1.5大匙）料...
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![酸辣水芹怎麼做-酸辣水芹的做法]( "酸辣水芹怎麼做-酸辣水芹的做法")
- “水芹這個東西吧，愛的人很喜歡，吃不慣的總覺得有點異味。每年春天的時候水芹最嫩，買一把配上番茄炒個酸辣的，脆爽的口感非常送飯。”食材明細主料水芹（250g）番茄（1個）蒜（5瓣）辣椒（1個）輔料鹽（一勺）白糖（兩勺）醬油（一茶匙）陳醋（一茶匙）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣水芹的做法步驟1、...
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![辣椒炒田螺肉怎麼做-辣椒炒田螺肉的做法]( "辣椒炒田螺肉怎麼做-辣椒炒田螺肉的做法")
- 食材明細主料田螺肉（200g）輔料辣椒（適量）生薑（適量）料酒（適量）大蒜頭（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒田螺肉的做法步驟1、田螺肉加麪粉搓洗乾淨，多洗幾次。2、清洗乾淨的田螺肉改一下刀。3、切好辣椒生薑大蒜。4、鍋裏熱油快速翻炒田螺肉，加入料酒。5、加辣椒生薑大蒜...
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![酸豆角炒螺肉怎麼做-酸豆角炒螺肉的做法]( "酸豆角炒螺肉怎麼做-酸豆角炒螺肉的做法")
- “1.田螺可以清熱解暑，利尿醒酒。2.有滋陰補腎明目的作用，又能增強肌肉彈性，使皮膚更加的光滑細嫩。同時又是一種高鈣，高磷的食物，對嬰幼兒骨骼生長髮育有很好的作用。3.田螺當中含有豐富的維生素A，可以增強視力，治療一些眼部的疾病，也可以預防夜盲症的發生。4.田螺對黃疸，腳氣，痔...
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![酸豆角炒螺螄肉怎麼做-酸豆角炒螺螄肉的做法]( "酸豆角炒螺螄肉怎麼做-酸豆角炒螺螄肉的做法")
- “這道菜非常的下飯，好吃！簡單操作，美味！”食材明細主料酸豆角（適量）螺螄肉（適量）輔料葱花（適量）調料玉米油（8毫升）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸豆角炒螺螄肉的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入螺螄肉煸炒片刻。3、倒入酸豆角一起煸炒。4、加入適量葱花...
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![酸辣芹菜鮮肉餛飩怎麼做-酸辣芹菜鮮肉餛飩的做法]( "酸辣芹菜鮮肉餛飩怎麼做-酸辣芹菜鮮肉餛飩的做法")
- “1.開胃可口餛飩營養豐富，香裏有辣，風味獨特，誘人食慾。2.安神營養餛飩古傳能鎮壓鬼邪，其實餛飩皮與餡葷素搭配合理，有安神定驚的作用，更營養均衡，老少皆宜。3.補血旺氣餛飩能提供必需氨基酸與脂肪酸，能促進鐵的吸收，對治療缺鐵性貧血有良好的功效。”食材明細主料餛飩皮（500g）芹菜...
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![酸辣田螺肉怎麼做-酸辣田螺肉的做法]( "酸辣田螺肉怎麼做-酸辣田螺肉的做法")
- “食材：田螺肉250克，酸豆角1支，紅辣椒2個，薑絲。調料：精鹽，食用油，味精，生抽，耗油，調味鮮。方法：1、備好食材，將田螺肉用清水冼淨。2、酸豆角切段，辣椒，姜切絲。3、鍋裏燒油，放進冼好的田螺肉，4、炒幹水分，5、加適量的精鹽炒片刻，6、加入辣椒薑絲，7、在辣椒上加鹽炒勻，8、混炒，調入生抽，9、再放...
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![辣炒水芹菜怎麼做-辣炒水芹菜的做法]( "辣炒水芹菜怎麼做-辣炒水芹菜的做法")
- 食材明細主料水芹菜（適量）輔料紅辣椒（適量）豆乾（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒水芹菜的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入水芹菜翻炒。3、放入豆乾紅辣椒翻炒。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。5、成品圖。...
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味味甜
