![阿膠燉瘦肉怎麼做-阿膠燉瘦肉的做法]( "阿膠燉瘦肉怎麼做-阿膠燉瘦肉的做法")
- “早前買了盒東阿阿膠，每次月經前後都想着弄點來吃，好好補補血的，結果總是健忘，這回終於記得了，哈哈～很簡單的燉品，出來口味也不錯，我都沒有加鹽，感覺喝着很不錯！記得以前媽媽做燉品，吃燉品，都是挑晚上洗好澡，睡前享用的，聽説這樣吸收得更好，所以我也遵循我媽的指導，吃完歇會就睡好覺去咯...
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![阿膠燉牛奶的做法 阿膠小食譜（一）阿膠燉牛奶 阿膠燉牛奶怎麼做]( "阿膠燉牛奶的做法 阿膠小食譜（一）阿膠燉牛奶 阿膠燉牛奶怎麼做")
- 食材明細主料阿膠（1/4塊約10克）牛奶（一盒250ml）輔料冰糖（4顆）紅棗（5顆）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）阿膠燉牛奶的做法步驟1、阿膠用刀背敲碎2、紅棗去核3、阿膠碎+牛奶+紅棗+冰糖入燉盅燉至阿膠融化即可小竅門1.用硬質尖頭吸管很容易去棗核2.阿膠碎用阿膠分替代更好，一般藥店...
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![石斛花膠燉瘦肉湯怎麼做-石斛花膠燉瘦肉湯的做法]( "石斛花膠燉瘦肉湯怎麼做-石斛花膠燉瘦肉湯的做法")
- “石斛具滋陰清熱、益胃生津之功效。以石斛配以養陰固腎的花膠燉豬瘦肉，湯味清潤，有滋補養陰、養胃益氣之功效，適合於胃陰虛的人飲用。若有其他滋補飲食的問題可以加我微信：haige9394，我很樂意與你分享我的下廚經驗。”食材明細主料石斛（5克）花膠（15克）肉（8克）輔料紅棗（9克）桂圓肉（3克）...
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![阿膠燉蛋的做法 滋補阿膠燉蛋 阿膠燉蛋怎麼做]( "阿膠燉蛋的做法 滋補阿膠燉蛋 阿膠燉蛋怎麼做")
- “4月30日，晴。。五一假期第2天，早上起來不知道吃什麼早餐，想起自己一直冷落的冰箱最低層的阿膠，就做了這個阿膠燉蛋。挺建議女友友們在經後做來吃，滿足身體也滿足嘴巴”食材明細主料雞蛋（一個）阿膠（半塊）輔料黑芝麻（適量）配料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）阿膠燉蛋的做法...
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![紫金山泉阿膠燉肉怎麼做-紫金山泉阿膠燉肉的做法]( "紫金山泉阿膠燉肉怎麼做-紫金山泉阿膠燉肉的做法")
- “功效：適於年老體衰，煲湯長期服用，效果顯着。”食材明細主料紫金山泉阿膠（10g）瘦豬肉（500g）輔料陳皮（5g）肉桂（3g）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫金山泉阿膠燉肉的做法步驟1、先將阿膠搗碎，放入乾淨的器皿中。鍋內燒加入適量的水，小火燒開。2、將豬肉放入燒開的水中，小火慢燉。3、...
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![美味的阿膠燉瘦肉如何做簡單又好吃]( "美味的阿膠燉瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料瘦肉：160輔料阿膠：30胡椒粉：適量雞粉：適量鹽：適量水：1000ml葱：適量具體步驟1.將阿膠敲碎。2.用温水把阿膠泡軟。3.豬肉洗淨切厚片。4.豬肉泡去血水，瀝乾水分備用。5.把阿膠放入蒸鍋。6.放入瘦肉和葱段。7.放...
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![阿膠燉當歸瘦肉如何做簡單又好吃]( "阿膠燉當歸瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料阿膠：20當歸：20瘦肉：50輔料紅棗：15具體步驟1.準備材料，瘦肉切片，當歸洗乾淨，紅棗洗乾淨去核，阿膠敲小塊。2.全部材料放入燉盅裏。3.以上材料分兩個燉盅裏，一共加入三碗滾開水。4.隔水燉2.5小時即可。5.好了燉好了...
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![紅棗瘦肉燉阿膠怎麼做-紅棗瘦肉燉阿膠的做法]( "紅棗瘦肉燉阿膠怎麼做-紅棗瘦肉燉阿膠的做法")
- “進入冬季，又是進補的好時機。阿膠味甘、性平，質潤無毒，入肝、腎、肺三經，兩千多年來一直被公認為治病聖藥，滋補佳品，滋補藥用兩宜，具有滋陰補血，潤燥止血的功能，補血效果顯著。”食材明細主料阿膠（20克）紅棗（8個）清水（1碗）輔料瘦肉（50克）桂圓（5粒）鹽（1小勺）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...
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![花膠海椰皇燉瘦肉湯怎麼做-花膠海椰皇燉瘦肉湯的做法]( "花膠海椰皇燉瘦肉湯怎麼做-花膠海椰皇燉瘦肉湯的做法")
- “清潤的滋補湯品”食材明細主料瘦肉（適量）花膠（適量）海椰皇（適量）桂圓肉（適量）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠海椰皇燉瘦肉湯的做法步驟1、準備:瘦肉，改刀切成小塊。2、焯水三分鐘。3、撈出來清洗乾淨備用。4、提前一晚泡發好的花膠(花膠泡發過程之...
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![瘦肉燉花膠怎麼做-瘦肉燉花膠的做法]( "瘦肉燉花膠怎麼做-瘦肉燉花膠的做法")
- “一款比較清潤的湯。”食材明細主料瘦肉（適量）花膠（適量(鱈魚)）輔料姜（少許）無花果乾（少許）雪梨乾（少許）紅棗（少許）玉竹（少許）蓮子（少許）百合（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉燉花膠的做法步驟1、準備:豬腱子肉，改刀切小塊後焯水，清洗乾淨備用。2、泡發的花膠(鱈魚膠比...
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![阿膠燉烏雞怎麼做-阿膠燉烏雞的做法]( "阿膠燉烏雞怎麼做-阿膠燉烏雞的做法")
- “學習做飯之初，對於阿膠、烏雞之類食材，腦子裏跳出的第一個反應便是：這是女人專用的！身為家裏最常做飯的那個人，我對於男人到底可不可以吃阿膠這件事一直感到很困惑，每當做了有阿膠之類女人專用的菜品，總是隻做少量，避免給老公吃，生怕他吃了後逐漸變得娘裏娘氣（原諒我的無知吧）！後來...
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![阿膠燉烏雞的做法 阿膠小食譜（三）阿膠燉烏雞 阿膠燉烏雞怎麼做]( "阿膠燉烏雞的做法 阿膠小食譜（三）阿膠燉烏雞 阿膠燉烏雞怎麼做")
- “冬吃阿膠正當時”食材明細主料烏雞（四分之一隻）阿膠（20克）輔料黨蔘（少許）紅棗（少許）當歸（少許）鹽（少許）枸杞（即可）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）阿膠燉烏雞的做法步驟1、阿膠搗碎或砸成小塊2、所有食材清洗備齊3、所有食材倒入燉盅加水燉40分鐘左右調入鹽繼續燉五分鐘即可小竅門...
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![老母雞燉阿膠怎麼做-老母雞燉阿膠的做法]( "老母雞燉阿膠怎麼做-老母雞燉阿膠的做法")
- “阿膠，在我國的山東、浙江、河北等地盛產，是動物皮熬製的膠質中藥材，屬於大補藥物，具有滋陰補血，延年益壽，美容養顏，潤燥，止血等功效，十分適合血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽等患者。”食材明細主料老母雞胸肉（1條）老母雞腿肉（2個）阿膠（1片）輔料礦泉水（1瓶）精鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻...
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![阿膠燉排骨湯怎麼做-阿膠燉排骨湯的做法]( "阿膠燉排骨湯怎麼做-阿膠燉排骨湯的做法")
- “阿膠善補血止血，又可滋陰養肺。阿膠性甘平，質粘膩，歸於肺、肝、腎三經，入肝可以補血，入肺和腎可以滋陰，所以阿膠有補血滋陰的功效。藉助其滋補粘膩的性質，又可以很好的凝固血絡，所以有顯著的止血的功效。但凡血虛、陰虧、虛煩、失眠以及一切的失血癥，皆可以用阿膠，效果都很好。”...
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![蟲草花花膠燉瘦肉的做法 蟲草花花膠燉瘦肉（養顏滋補） 蟲草花花膠燉瘦肉怎麼做]( "蟲草花花膠燉瘦肉的做法 蟲草花花膠燉瘦肉（養顏滋補） 蟲草花花膠燉瘦肉怎麼做")
- “花膠含有豐富的膠原蛋白，是美容養顏聖品，今天就跟大家分享一道平和滋補得來又不燥熱的“蟲草花花膠燉瘦肉”做法簡單，口感鮮甜哦！這次用到的是40頭的東非花膠筒，這款花膠用在家庭燉湯價格比較親民，性價比相對較高，發頭也比較好。”食材明細主料豬肉（200克）蟲草花（數條）輔料沙蔘（適...
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![阿膠燉雞腿怎麼做-阿膠燉雞腿的做法]( "阿膠燉雞腿怎麼做-阿膠燉雞腿的做法")
- “阿膠，與人蔘，鹿茸並稱中藥三寶，起到補血，滋陰，補陰，潤燥作用。”食材明細主料東阿阿膠（一塊）大棗（三顆）雞腿（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）阿膠燉雞腿的做法步驟1、山東東阿阿膠一塊…2、雞腿洗乾淨一分二…3、材料全部冷水入蠱，三四個小時以上就可以了，調入適量...
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![紅棗烏雞燉阿膠怎麼做-紅棗烏雞燉阿膠的做法]( "紅棗烏雞燉阿膠怎麼做-紅棗烏雞燉阿膠的做法")
- 食材明細主料阿膠（15g）烏雞（適量）紅棗（適量）輔料鹽（適量）開水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗烏雞燉阿膠的做法步驟1、成品。2、阿膠塊磨成粉備用（買時讓商家幫忙打磨好的）。3、烏雞洗去血水，斬成塊備用。4、將烏雞塊和15克阿膠粉放入燉盅膽內。5、放入幾個去核的紅棗。6...
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![石斛花膠燉瘦肉怎麼做-石斛花膠燉瘦肉的做法]( "石斛花膠燉瘦肉怎麼做-石斛花膠燉瘦肉的做法")
- “夏天營養湯水，石斛生津止渴，兼能清胃熱，麥冬養陰生津，潤肺清心，大人小朋友都很合適。”食材明細主料瘦肉（100克）雞腳（6只）花膠（2只）輔料石斛（5克）麥冬（3克）薑片（4片）配料鹽（2克）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）石斛花膠燉瘦肉的做法步驟1、雞腳去腳指，花膠用水泡四小時2、石斛麥冬浸泡半...
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![阿膠燉乳鴿怎麼做-阿膠燉乳鴿的做法]( "阿膠燉乳鴿怎麼做-阿膠燉乳鴿的做法")
- “阿膠是一種富含膠原蛋白的食物，它含有大量的氨基酸和多種微量元素，可以幫助滋陰補血、潤燥養顏。而乳鴿則是一種高蛋白、低脂肪的禽類食品，它含有豐富的鈣、鐵、銅等礦物質，可以增強體力，提高免疫力。將東阿阿膠和乳鴿一起燉煮後，可以充分地發揮它們的營養作用。例如，阿膠的滋...
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![紅棗阿膠燉瘦肉如何做簡單又好吃]( "紅棗阿膠燉瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時顧名思義，這是一補血養顏的美食。在製作時，紅棗要剪成小塊小塊的可以把營養溶入湯內，不要整顆放入，把核處理掉吃的很舒心，也不容易上火。但是有些人遠離這道菜，脾胃虛弱的，身體三高的，有炎症的類似症狀均不可食用...
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![冬草花膠燉瘦肉怎麼做-冬草花膠燉瘦肉的做法]( "冬草花膠燉瘦肉怎麼做-冬草花膠燉瘦肉的做法")
- “花膠亦即魚肚，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。有很高的營養價值，固本培元，養血顏樣樣皆能。花膠加入冬草，可更有效增強機體免疫力，沙蔘玉竹都比較平和，滋補得來不會燥熱，所以這道湯水最適...
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![家常菜阿膠燉瘦肉如何做簡單又好吃]( "家常菜阿膠燉瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料阿膠：50瘦肉：50輔料油：適量鹽：適量枸杞：適量紅棗：適量冰糖：適量具體步驟1.材料：阿膠，瘦肉，紅棗，枸杞，冰糖。2.阿膠敲成碎塊，與瘦肉，紅棗，枸杞，冰糖一起加水3.下鍋隔水燉化4.出鍋來一碗吧嘻嘻5.絕對的美味！烹飪技巧文火...
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![阿膠燉魚膠雞湯怎麼做-阿膠燉魚膠雞湯的做法]( "阿膠燉魚膠雞湯怎麼做-阿膠燉魚膠雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）輔料魚膠（適量）阿膠（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）阿膠燉魚膠雞湯的做法步驟1、雞肉泡去血水後斬塊備用。2、燉盅放入雞塊。3、加入阿膠，適量的魚膠。4、加入適量的温開水。5、放入燉鍋中，隔水燉2小時左右。6、出鍋前少許鹽調味即可。7...
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![阿膠燉雞怎麼做-阿膠燉雞的做法]( "阿膠燉雞怎麼做-阿膠燉雞的做法")
- “早兩天吃完了沙白煲雞後，感覺雙腳無力虛火上升，牙齒無力，咬東西會痛，所以要吃些好的補補。阿膠主要功效是補血，止血，滋陰潤燥。諸膠皆主風、止泄、補虛，而驢皮主風為最。宗曰∶驢皮煎膠，取其發散皮膚之外也。用烏者，取烏色屬水，以制熱則生風之義，如烏蛇、烏鴉、烏雞之類皆然。時珍...
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![阿膠紅棗燉雞蛋怎麼做-阿膠紅棗燉雞蛋的做法]( "阿膠紅棗燉雞蛋怎麼做-阿膠紅棗燉雞蛋的做法")
- “阿膠紅棗燉雞蛋，不僅美味可口，還能補氣養血，滋肝和胃，適用於氣虛、血虛，免疫力低下的人食用。出自廣中醫一院樑文能副主任的方子！為了拍照好看，我特意撒了幾粒枸杞。”食材明細主料阿膠（10克）紅棗（3枚）雞蛋（1個）輔料枸杞（少量）黃酒（少量）水（150ml）冰糖（2塊）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...
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味味甜
