![香芹花生怎麼做-香芹花生的做法]( "香芹花生怎麼做-香芹花生的做法")
- “這道菜香而不膩，最大限度的保持了芹菜和花生的營養。”食材明細主料芹菜（適量）花生（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）大料（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹花生的做法步驟1、原料如圖2、花生用水浸泡3個小時以上，芹菜切絲。3、芹菜焯水，花生泡好，加上水、鹽、大料...
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![香芹拌花生米怎麼做-香芹拌花生米的做法]( "香芹拌花生米怎麼做-香芹拌花生米的做法")
- “香芹具有清熱、平肝、明目和降血壓的作用。花生具有止血、潤肺、和胃、降血壓、降膽固醇等作用。常吃花生可改善腦血管循環、延緩衰老。”食材明細主料香芹（4根）花生米（300克）胡蘿蔔（1根）輔料香油（少許）糖（少許）醋（少許）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香芹拌花生米的做法...
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![香芹炒花生怎麼做-香芹炒花生的做法]( "香芹炒花生怎麼做-香芹炒花生的做法")
- 食材明細主料香芹（適量）花生（適量）輔料花椒（適量）八角（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒花生的做法步驟1、香芹梗切段洗淨。2、菜葉用手掰下洗淨。3、蒜切末備用。4、花生用水沖洗一下。5、高壓鍋加水，加花椒和八角放入花生。大火上汽小火煮5分鐘關火。...
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![香乾花生米拌西芹怎麼做-香乾花生米拌西芹的做法]( "香乾花生米拌西芹怎麼做-香乾花生米拌西芹的做法")
- “簡單快捷的涼拌菜，花生米的酥香，西芹的脆爽，香乾特有的香味，是一道美味下酒菜！”食材明細主料西芹（適量）花生米（適量）香乾（四塊）輔料芝麻油（適量）香醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾花生米拌西芹的做法步驟1、備好食材：西芹洗淨去筋切成丁備用，香乾洗淨切成...
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![涼拌香芹花生米怎麼做-涼拌香芹花生米的做法]( "涼拌香芹花生米怎麼做-涼拌香芹花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（1把）香芹（1把）輔料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌香芹花生米的做法步驟1、香芹1把洗淨。2、香芹切成寸段，焯水後備用。3、花生米煮熟晾涼備用。4、將焯好的香芹及煮熟的花生米混合，放入鹽、味精。5、放入辣香油。6、拌均勻即...
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![香芹花生米怎麼做-香芹花生米的做法]( "香芹花生米怎麼做-香芹花生米的做法")
- 食材明細主料香芹（300g）花生米（100克）輔料鹽（7克）大料（1個）雞精（2克）香油（5克）鹹鮮（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹花生米的做法步驟1、把花生米提前兩個小時用水浸泡。2、把香芹去根去葉洗淨切段。3、湯鍋中加適量清水，鹽5克，大料1個，花生米，煮大約4_5分鐘。4、將香芹放入煮花生米的水...
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![芹葉拌花生怎麼做-芹葉拌花生的做法]( "芹葉拌花生怎麼做-芹葉拌花生的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（200克）花生（一小把）輔料黑芝麻（適量）花椒（適量）大料（適量）葱（適量）姜（適量）配料香油（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹葉拌花生的做法步驟1、1準備芹菜一捆，將芹菜葉摘下，單獨留下。鍋內燒水，水開後下芹菜葉焯熟。2、焯好後撈出，放入涼水中。...
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![西芹花生米怎麼做-西芹花生米的做法]( "西芹花生米怎麼做-西芹花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）西芹（250g）胡蘿蔔（少許）輔料雞精（少許）芝麻油（適量）糖（少許）鹽（適量）八角（1個）葱（少許）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹花生米的做法步驟1、花生米涼水浸泡一夜，入開水鍋中煮熟。（鍋中放入1勺鹽、一個八角）關火後不要撈出，繼續浸泡一小時以上入味。2、西芹撕去...
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![胡芹花生米怎麼做-胡芹花生米的做法]( "胡芹花生米怎麼做-胡芹花生米的做法")
- “又是一道下酒菜！昨晚的中超首輪，申花-富德的比賽。真是太刺激了！”食材明細主料花生米（500g）芹菜（300g）胡蘿蔔（半個）輔料花椒粉（2大匙）大料（2匙）精鹽（5g）芝麻油（1g）五香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡芹花生米的做法步驟1、花生洗淨，泡入放了鹽3克，五香粉和八角的水中。如果能提前泡的話，...
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![花生西芹怎麼做-花生西芹的做法]( "花生西芹怎麼做-花生西芹的做法")
- 食材明細主料花生米（100克）西芹（250克）輔料花生油（1勺半）配料鹽（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生西芹的做法步驟1、挑揀大小差不多的花生米。沖洗乾淨再次晾乾。2、鍋內放半勺花生油，3成熱倒入花生米，即冷油下鍋。3、小火炒制，不停晃動炒鍋，使受熱均勻。聽到噼啪的聲音漸漸...
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![花生拌西芹怎麼做-花生拌西芹的做法]( "花生拌西芹怎麼做-花生拌西芹的做法")
- “煮了花生，和芹菜粒拌了個菜。芹菜含鐵量較高；它的葉莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾；芹菜還含有大量的膳食纖維，可刺激腸胃蠕動，促進排便。芹菜與花生搭配有清喉補氣的功效。”食材明細主料花生（160克）西芹（250克）胡蘿蔔（50克）輔料八角（1只）桂皮（1小片）香葉（1片）幹辣椒（2只）花椒（20...
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![西芹拌花生怎麼做-西芹拌花生的做法]( "西芹拌花生怎麼做-西芹拌花生的做法")
- “西芹對血壓高，血脂高的人是最好不過的菜，她是天然的血管清潔員。在這炎炎夏日裏，吃一口爽脆的西芹，和上一口香酥的花生，滿口生香，人間美味啊。”食材明細主料西芹（500g）花生（100g）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）醋（適量）香油（適量）花椒油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹拌花生...
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![芹菜拌花生的做法 【東北】芹菜拌花生 芹菜拌花生怎麼做]( "芹菜拌花生的做法 【東北】芹菜拌花生 芹菜拌花生怎麼做")
- 食材明細主料花生（250g）芹菜（100g）輔料雞粉（1g）大葱（1段）大料（2g）糖（0.5勺）花椒（2g）鹽（2勺）白醋（2ml）醬油（2ml）五香粉（5g）姜（2片）鹹鮮（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生的做法步驟1、鍋中加入適量水，倒入洗乾淨的花生，水需要沒過花生多一點，加入醬油、鹽、葱、姜、大料、五香粉，煮20分鐘2、煮好...
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![香芹花生紫甘藍怎麼做-香芹花生紫甘藍的做法]( "香芹花生紫甘藍怎麼做-香芹花生紫甘藍的做法")
- “快手涼拌菜。”食材明細主料紫甘藍（150g）輔料香芹（100g）花生（100g）小米椒（2個）調料鹽（3g）白糖（2g）味精（1g）香油（適量）生抽（適量）陳醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹花生紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍切成絲，用鹽醃10分鐘左右，用涼開水沖洗乾淨，瀝乾水分。2、香芹切成小段放入。3、放...
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![木耳香芹拌花生怎麼做-木耳香芹拌花生的做法]( "木耳香芹拌花生怎麼做-木耳香芹拌花生的做法")
- 食材明細主料幹木耳（適量）香芹（適量）花生（2勺）輔料生抽（1勺）陳醋（1勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳香芹拌花生的做法步驟1、幹木耳提前浸泡，起鍋燒水，水開後將木耳放入煮四分鐘，放入香芹段煮一分鐘關火。2、將木耳和香芹撈出放入大碗中。3、淋上生抽拌勻。4、倒入陳醋拌勻。5...
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![花生芹菜怎麼做-花生芹菜的做法]( "花生芹菜怎麼做-花生芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜三根（適量）花生米（50克）輔料大料（適量）香葉（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）雞精（適量）美極鮮（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生芹菜的做法步驟1、準備食材。2、芹菜摘洗乾淨，鍋中加一些鹽，油把芹菜焯燙一下過涼。3、芹菜摘洗乾淨，鍋中加一些鹽，油...
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![芹菜拌花生的做法 當花生遇到芹菜 芹菜拌花生怎麼做]( "芹菜拌花生的做法 當花生遇到芹菜 芹菜拌花生怎麼做")
- “水煮花生是普遍很受歡迎的家常涼菜，是小餐下酒的最佳選擇。花生的營養價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤皮膚。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、...
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![花生拌香芹怎麼做-花生拌香芹的做法]( "花生拌香芹怎麼做-花生拌香芹的做法")
- 食材明細主料香芹（適量）熟花生（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生拌香芹的做法步驟1、香芹洗淨切成小段，莖和葉子分開放。2、熟花生米備好。3、鍋內加水燒開，下芹菜莖，鹽先燙半分鐘，再放入葉子燙軟撈出瀝乾裝盤。4、撒上適量鹽，芝麻油即可。5、成品...
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![芹菜拌花生怎麼做-芹菜拌花生的做法]( "芹菜拌花生怎麼做-芹菜拌花生的做法")
- “簡單涼菜，放冰箱吃好幾天。”食材明細主料芹菜（適量）花生（適量）輔料花椒（適量）八角（適量）姜（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生的做法步驟1、花生提前泡兩個小時。2、鍋內加水放花生花椒八角辣椒姜鹽調味煮十分鐘放涼。3、放涼後花生跟芹菜拌到...
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![芹菜花生米怎麼做-芹菜花生米的做法]( "芹菜花生米怎麼做-芹菜花生米的做法")
- “芹菜花生米，是一道味美、清爽的小菜品，簡單營養，特別是芹菜與胡蘿蔔的搭配，很好的為我們補充了膳食纖維及維生素，是一道製作簡單，健康營養的美味。”食材明細主料芹菜（1顆）花生米（半斤）胡蘿蔔（1根）輔料蒜（適量（依個人口味））鹽（適量（依個人口味））花椒（適量（依個人口味））色拉油（三小勺）清淡（口味）拌（工...
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![花生米芹菜怎麼做-花生米芹菜的做法]( "花生米芹菜怎麼做-花生米芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）花生（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）醬油（適量）陳醋（適量）糖（適量）香油（適量）麻油（適量）辣椒油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米芹菜的做法步驟1、芹菜胡蘿蔔切丁。2、胡蘿蔔過水。3、芹菜過水。4、準備好的芹菜和花生米。5、芹菜和花生米...
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![香芹拌花生怎麼做-香芹拌花生的做法]( "香芹拌花生怎麼做-香芹拌花生的做法")
- 食材明細主料香芹（200）花生（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）醬油（少量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹拌花生的做法步驟1、花生提前洗淨浸泡3個小時，香芹去葉洗淨。2、香芹用開水焯熟，過冷水。3、撈出，攥幹水份，切成小段，放入盤子中。4、花生也用水炒熟。5、撈出放入盤子中...
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![西芹香乾拌花生怎麼做-西芹香乾拌花生的做法]( "西芹香乾拌花生怎麼做-西芹香乾拌花生的做法")
- “營養分析1.平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效2.鎮靜安神：從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用，有利於安定情緒，消除煩躁3.利尿消腫：芹菜含有利尿有效成分，消除體內鈉...
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![西芹花生的做法 【夏日小涼菜】西芹花生 西芹花生怎麼做]( "西芹花生的做法 【夏日小涼菜】西芹花生 西芹花生怎麼做")
- 食材明細主料西芹（適量）花生（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）辣椒油（適量）蒜末（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西芹花生的做法步驟1、花生提前用水浸泡半小時。2、放鹽、大料、幹辣椒，用高壓鍋將花生燉20分鐘。3、燉好的花生用涼水過涼。4、芹菜切段兒，用開水焯熟，涼水過涼。...
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![芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎麼做]( "芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎麼做")
- “雖説已經立秋，但是天氣還是熱得讓人抓狂，特別是廚房這種地方，實在是不想進。但是飯還是得吃，吃慣了自家味道的飯菜，外食偶爾吃吃還行，天天吃還真受不了。可能是天氣太熱的原因，大人孩子食慾明顯下降，一致要求晚上喝粥，那麼熬一鍋綠豆粥，就配個喝粥小菜吧。當然肉還是有的，前一天的...
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味味甜
