![酸辣肥腸湯怎麼做-酸辣肥腸湯的做法]( "酸辣肥腸湯怎麼做-酸辣肥腸湯的做法")
- 食材明細主料肥腸（適量）金針菇（適量）木耳（適量）杏鮑菇（適量）蒜蓉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）黑胡椒粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣肥腸湯的做法步驟1、滷好的肥腸買回來，切段兒，下熱水鍋中煮軟，清理掉一部分肥油，洗乾淨。2、金針菇清洗乾淨，切段兒。3、杏鮑菇切...
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![酸辣減肥湯的做法 酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯！！！ 酸辣減肥湯怎麼做]( "酸辣減肥湯的做法 酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯！！！ 酸辣減肥湯怎麼做")
- “這道減脂酸辣湯中有大量的蔬菜和菌類，味道酸辣過癮，不僅可以滿足一時嘴癮，還能怎麼吃都不胖！”食材明細主料金針菇（30g）胡蘿蔔（50g）娃娃菜（30g）牛肉（50g）輔料雞蛋（1個）火腿（30g）調料鹽（3g）胡椒粉（5g）澱粉（10g）雞精（2g）生抽（20g）老抽（3g）醋（30g）小米辣（2個）酸辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣減肥湯的...
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![酸菜肥腸熱湯麪怎麼做-酸菜肥腸熱湯麪的做法]( "酸菜肥腸熱湯麪怎麼做-酸菜肥腸熱湯麪的做法")
- “今年完全自己做的泡菜是很成功，借了老爸的經驗，哈哈。今天用它做道熱湯麪，香氣撲鼻哦”食材明細主料泡酸菜（少許）滷肥腸（少許）乾麪（適量）輔料葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜肥腸熱湯麪的做法步驟1、滷肥腸是之前就做好了的（詳細做法會在後續菜譜裏更新），泡菜壇裏撈...
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![酸辣肥腸粉怎麼做-酸辣肥腸粉的做法]( "酸辣肥腸粉怎麼做-酸辣肥腸粉的做法")
- 食材明細主料肥腸（450克）海帶（適量）酸筍（適量）酸豆角（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）冰糖（適量）料酒（適量）米粉（適量）酸辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸辣肥腸粉的做法步驟1、材料。2、我比較懶（戴手套）直接從中間剪開把裏面的油脂和淋巴去掉，用鹽吧抓洗兩次，再用開水煮熟，洗乾淨。3、湯...
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![麻辣肥腸怎麼做-麻辣肥腸的做法]( "麻辣肥腸怎麼做-麻辣肥腸的做法")
- 食材明細主料泡菜（適量）肥腸（適量）小米辣（適量）輔料姜（適量）花椒（適量）葱（適量）蒜（適量）調料老抽（適量）生抽（適量）油（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣肥腸的做法步驟1、肥腸都是提前買好。洗好放冰箱。吃多少拿多少。辣椒姜蒜花椒準備。2、起鍋燒油。下入姜蒜辣椒...
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![酸菜鯽魚肥腸湯怎麼做-酸菜鯽魚肥腸湯的做法]( "酸菜鯽魚肥腸湯怎麼做-酸菜鯽魚肥腸湯的做法")
- “自家豬的肥腸，自家田裏的鯽魚，自家泡的酸菜，碰撞出這道酸菜鯽魚肥腸湯，絕對的營養開胃。”食材明細主料肥腸（250g）鯽魚（2條）酸菜（150g）火腿腸（1根）輔料香料（15g）花椒（5g）老薑（1塊）雞精（半匙）味精（少許）葱（2根）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酸菜鯽魚肥腸湯的做法步驟1、將肥腸洗淨，用香...
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![酸菜肥腸怎麼做-酸菜肥腸的做法]( "酸菜肥腸怎麼做-酸菜肥腸的做法")
- 食材明細主料酸菜（200g）肥腸（70g）輔料辣椒（一個）調料油（15毫升）鹽（6g）醬油（10毫升）蠔油（10毫升）酸辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）酸菜肥腸的做法步驟1、酸菜洗乾淨。2、跟辣椒切好備用。3、肥腸切好備用。4、熱油放肥腸炒。5、炒微卷放酸菜辣椒。6、炒一分鐘。7、加適量水。8、調味。9...
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![酸辣肥腸怎麼做-酸辣肥腸的做法]( "酸辣肥腸怎麼做-酸辣肥腸的做法")
- “湘菜”食材明細主料肥腸（1斤）輔料紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）酸豆角（適量）酸辣椒（適量）葱（適量）原味（口味）普通（難度）酸辣肥腸的做法步驟1、把肥腸煮熟。2、準備好配料。3、切好肥腸4、開火熱鍋，放油，放肥腸，放鹽煮一會（不用放水，肥腸裏有很多水）5、放酸豆角和酸辣椒，蓋上鍋蓋，煮幹後炸至金黃6...
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![酸湯肥牛的做法 酸湯肥牛！酸酸的，一點點的辣味，下飯利器！ 酸湯肥牛怎麼做]( "酸湯肥牛的做法 酸湯肥牛！酸酸的，一點點的辣味，下飯利器！ 酸湯肥牛怎麼做")
- “酸湯：中含有一定量的酒石酸、蘋果酸、乳酸、乙酸、檸檬酸和少量的丁二酸。礦物質主要是鈣、磷、鐵、鋅等。俗話説“三天不吃酸，走路打躥躥””食材明細主料肥牛卷（500g）西紅柿（2個）金針菇（250g）輔料食用油（20ml）鹽（3小匙）味精（2小匙）辣椒（一個）葱花（少許）泡菜心（少許）酸辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（...
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![香辣肥腸怎麼做-香辣肥腸的做法]( "香辣肥腸怎麼做-香辣肥腸的做法")
- “肥腸特別有嚼勁兒，青椒的加入讓菜品鮮美香辣。”食材明細主料肥腸（500g）青椒絲（200g）輔料薑絲（2勺）蒜片（2勺）葱段（2勺）調料香辣醬（2勺）鹽（適量）香辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香辣肥腸的做法步驟1、洗淨的肥腸切成段放入鍋裏乾煸。2、乾煸出油脂以後，放入香辣醬炒香，再放入薑絲，蒜片和...
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![肥腸酸辣粉怎麼做-肥腸酸辣粉的做法]( "肥腸酸辣粉怎麼做-肥腸酸辣粉的做法")
- “酸辣粉由純地瓜粉製成，而地瓜屬根莖類植物，含高澱粉質、纖維素、鉀、維他命A及C，可以預防高血壓、保護視力、改善便祕，並有助於預防大腸癌。《本草綱目拾遺》説：紅薯可［補中、和血、暖胃、肥五臟］；《隋息居飲食譜》認為：紅薯可［補脾胃、益氣力、御風寒、益顏色］。”食材明細主料紅...
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![酸辣小腸湯怎麼做-酸辣小腸湯的做法]( "酸辣小腸湯怎麼做-酸辣小腸湯的做法")
- “溜肥腸、燒肥腸是百姓餐桌上的常見之物，而我偏愛用小腸做湯。肥腸粗壯肥糯香濃，小腸纖細少油清香，再佐以胡椒粉、陳醋、蒜蓉等物，酸辣爽口。一碗湯下肚，更是周身冒汗，是抵禦嚴寒的不二之物。”食材明細主料小腸（150克）輔料黃花菜（少許）木耳（少許）黃豆（少許）調料鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（...
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![香辣肥腸的做法 #燉菜#香辣肥腸 香辣肥腸怎麼做]( "香辣肥腸的做法 #燉菜#香辣肥腸 香辣肥腸怎麼做")
- “豬腸被用來運輸和消化食物。它們非常堅韌，沒有豬肚那麼厚，脂肪含量適中。根據豬腸的功能，可分為大腸、小腸和腸頭。他們的脂肪含量不同。小腸最細，腸頭最胖。豬大腸具有潤燥、補虛、止渴、止血的功效。可用於治療虛弱、口渴、脱肛、痔瘡、便血、便祕等。”食材明細主料肥腸...
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![辣子肥腸的做法 【川菜】：辣子肥腸 辣子肥腸怎麼做]( "辣子肥腸的做法 【川菜】：辣子肥腸 辣子肥腸怎麼做")
- “非常開胃的一道川菜”食材明細主料豬大腸（500克）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）薑片（少許）蒜片（少許）料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）雞精（適量）中辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）辣子肥腸的做法步驟1、肥腸放入盆中倒入麪粉、啤酒來回揉搓，直至肥腸上的污物洗淨。2、用流動水將肥腸沖洗...
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![辣炒肥腸怎麼做-辣炒肥腸的做法]( "辣炒肥腸怎麼做-辣炒肥腸的做法")
- “辣炒肥腸用尖椒來炒，辛辣香醇，肥而不膩。”食材明細主料豬大腸（1000g）尖椒（100g）葱（適量）姜（適量）八角（少許）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（少許）醋（適量）料酒（適量）糖（少許）雞精（少許）香油（少許）菜籽油（適量）中辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）辣炒肥腸的做法步驟1、豬大腸買回來，用醋和鹽反覆抓洗、浸泡...
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![辣子肥腸怎麼做-辣子肥腸的做法]( "辣子肥腸怎麼做-辣子肥腸的做法")
- “麻辣可口，幹香有嚼頭。”食材明細主料肥腸（1/2根）輔料麪粉（1湯匙）料酒（4茶匙）菜籽油（3茶匙）豆瓣醬（1茶匙）雞精（1/3茶匙）小葱（2根）花椒（1把）幹海椒（1把）老薑（少許）麻辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）辣子肥腸的做法步驟1、將肥腸剪開，撕去內壁油肋；2、加入麪粉搓揉，再衝洗乾淨。3、老薑切小片，小葱...
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![酸辣肥腸紅薯粉怎麼做-酸辣肥腸紅薯粉的做法]( "酸辣肥腸紅薯粉怎麼做-酸辣肥腸紅薯粉的做法")
- “酸辣美味。”食材明細主料紅薯粉（500g）肥腸（100g）輔料生菜（100g）木耳（100g）青椒（50g）調料鹽（適量）生抽（2勺）醋（2勺）辣椒油（2勺）豬油（2勺）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣肥腸紅薯粉的做法步驟1、木耳泡發洗淨撕成小塊。2、生菜洗淨切成小塊。3、紅薯粉泡發洗淨備用。4、豬油融化後，放...
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![辣燒肥腸怎麼做-辣燒肥腸的做法]( "辣燒肥腸怎麼做-辣燒肥腸的做法")
- “豬大腸真的是愛的人愛死，恨的人恨死。反正我們家還真是很喜歡吃的，隔一段時間就要吃一次。就是清洗的時候麻煩了點。這次是超市買的半熟的肥腸，倒是免去了清洗的煩惱。”食材明細主料肥腸（適量（半熟））木耳（適量）胡蘿蔔（半個）尖椒（1個）輔料郫縣豆瓣醬（適量）生抽（1湯匙）老抽（1/2湯匙）葱（少許）...
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![金湯酸辣肥牛怎麼做-金湯酸辣肥牛的做法]( "金湯酸辣肥牛怎麼做-金湯酸辣肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛（300g）金針菇（一斤）輔料小米辣（三個）小尖椒（2個）青花椒（適量）蒜（一顆）黃燈籠辣椒（兩勺）白醋（適量）生抽（少許）橄欖油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金湯酸辣肥牛的做法步驟1、備好材料2、熱好鍋，放油把黃燈籠辣椒、蒜、大葱、青花椒、生抽、老南瓜泥（忘拍照了，一小塊南...
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![辣子肥腸的做法 #團圓飯#辣子肥腸 辣子肥腸怎麼做]( "辣子肥腸的做法 #團圓飯#辣子肥腸 辣子肥腸怎麼做")
- “麻辣，鹹香，肥肥經過炒制，鮮香不膩😋😍”食材明細主料滷肥腸（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒段（適量）花椒（適量）蒜苗碎（適量）老抽（一點）蠔油（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣子肥腸的做法步驟1、肥腸切薄片。2、花椒，姜蒜，乾紅辣椒段。3、鍋內適量油燒熱，姜蒜，乾紅辣椒段，花...
- 20009
![酸辣肥腸刀削麪怎麼做-酸辣肥腸刀削麪的做法]( "酸辣肥腸刀削麪怎麼做-酸辣肥腸刀削麪的做法")
- “鮮辣開胃。”食材明細主料刀削麪（100g）肥腸（50g）輔料泡紅椒（g勺）青椒絲（30g）菜葉（50g）調料菜籽油（2勺）鹽（適量）醋（1勺）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣肥腸刀削麪的做法步驟1、大鍋裏燒水煮刀削麪。2、小鍋裏放入菜籽油熱以後，放入泡椒和青椒絲翻炒出酸辣味，再放入肥腸翻炒後，加入一...
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![酸辣湯肥牛怎麼做-酸辣湯肥牛的做法]( "酸辣湯肥牛怎麼做-酸辣湯肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛（250g）金針菇（250g）輔料番茄（適量）辣椒（適量）醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣湯肥牛的做法步驟1、姜蒜爆香2、加水放番茄及辣椒煮湯3、再放適量醋調味4、煮好湯底後加入金針菇和肥牛...
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![辣子肥腸的做法 宴客菜——辣子肥腸 辣子肥腸怎麼做]( "辣子肥腸的做法 宴客菜——辣子肥腸 辣子肥腸怎麼做")
- 食材明細主料豬大腸（適量）輔料乾紅辣椒（適量）青椒（適量）葱姜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）味極鮮（適量）雞精（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣子肥腸的做法步驟1、準備材料（豬大腸已煮熟）2、材料改刀備用3、將大腸放入7成熱的油鍋中略炸4、大腸瀝油撈出備用5、鍋中倒油，放入...
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![酸辣肥牛湯怎麼做-酸辣肥牛湯的做法]( "酸辣肥牛湯怎麼做-酸辣肥牛湯的做法")
- 食材明細主料肥牛（適量）大蒜（適量）紅辣椒（兩個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）醋（5毫升）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣肥牛湯的做法步驟1、酸辣肥牛湯來一碗。2、辣椒切斷，大蒜去皮切塊，肥牛準備好。3、油鍋燒熱倒入玉米油，爆炒大蒜和辣椒出香味。4、倒入適量水，燒開。5、加入肥牛大...
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![酸辣臘肥腸怎麼做-酸辣臘肥腸的做法]( "酸辣臘肥腸怎麼做-酸辣臘肥腸的做法")
- 食材明細主料臘肥腸（適量）酸辣椒（適量）大蒜（適量）芹菜（適量）紅辣椒（適量）輔料生抽（適量）十三香（適量）味精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣臘肥腸的做法步驟1、食材；2、臘腸切塊，大蒜芹菜切段，切點辣椒丁，3、將辣椒炒香，4、放進臘腸炒勻，5、翻炒片刻，6、放進酸辣椒，7、炒入味，將酸辣味...
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味味甜
