![冰糖雞蛋羹的做法 冰糖雞蛋羹——緩解咳嗽最簡單的營養食療 冰糖雞蛋羹怎麼做]( "冰糖雞蛋羹的做法 冰糖雞蛋羹——緩解咳嗽最簡單的營養食療 冰糖雞蛋羹怎麼做")
- “冰糖雞蛋羹是我們本地明間（四川宜賓）一道緩解咳嗽的甜品。老少皆宜的甜品。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雞蛋羹的做法步驟1、準備好材料2、將雞蛋打入湯盆裏，加入適量冰糖。3、用筷子邊攪拌變放入適量的水，攪拌均勻。4、將攪拌...
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![雪梨冰糖銀耳羹怎麼做-雪梨冰糖銀耳羹的做法]( "雪梨冰糖銀耳羹怎麼做-雪梨冰糖銀耳羹的做法")
- “秋天來了，天氣非常乾燥，有的人嘴脣都裂了，擦了脣膏也沒有用，這個時候弄一個梨子燉冰糖就最適合不過了。梨子燉冰糖能夠滋陰潤肺，養胃生津。適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。雪梨銀耳湯，具有滋陰潤肺，養胃生津等作用。適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每...
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![懶人紅糖雞蛋羹怎麼做-懶人紅糖雞蛋羹的做法]( "懶人紅糖雞蛋羹怎麼做-懶人紅糖雞蛋羹的做法")
- “超級簡單又好吃。”食材明細主料雞蛋（6個）紅糖（1片半）輔料水（雞蛋的2倍）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）懶人紅糖雞蛋羹的做法步驟1、紅糖加水，煮融化，隔水放涼。2、打雞蛋。3、雞蛋倒入放涼的紅糖水中（一定要放涼，不然雞蛋一倒進去就熟了）。4、攪拌均勻，隔水蒸。5、水開後大火轉...
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![冰糖銀耳羹的做法 清熱潤燥-冰糖銀耳羹 冰糖銀耳羹怎麼做]( "冰糖銀耳羹的做法 清熱潤燥-冰糖銀耳羹 冰糖銀耳羹怎麼做")
- “銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效，營養價值真高~~”食材明細主料銀耳（一大朵）蜜棗（10顆）輔料枸杞（一小把）冰糖（一小把）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳羹的做法步驟1、準備材料，泡發銀耳，大約4個小時左...
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![冰糖鴿蛋銀耳羹怎麼做-冰糖鴿蛋銀耳羹的做法]( "冰糖鴿蛋銀耳羹怎麼做-冰糖鴿蛋銀耳羹的做法")
- “銀耳，補脾開胃、益氣清腸、滋陰養肺，能增加人體抵抗力；鴿蛋，性平味甘，滋陰潤燥、安心養神，含有豐富的蛋白質、多種維生素及人體所需氨基酸等。冰糖鴿蛋銀耳羹的特色：甜軟滑嫩，營養豐富······”食材明細主料銀耳（20克）鴿蛋（4枚）輔料枸杞子（10克）配料冰糖（50克）甜味（口味）燉（工藝）三刻...
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![冰糖梨子羹的做法 祛痰止咳的冰糖梨子羹 冰糖梨子羹怎麼做]( "冰糖梨子羹的做法 祛痰止咳的冰糖梨子羹 冰糖梨子羹怎麼做")
- 食材明細主料梨子（1個）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖梨子羹的做法步驟1、要準備的東西。2、把梨子切碎，倒入冰糖，加入一杯水。如圖3、然後在豆漿機上，按下果汁。4、好了小竅門遇上感冒，咳嗽來上一杯可以潤肺。親們不妨試一下。...
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![冰糖燕窩羹怎麼做-冰糖燕窩羹的做法]( "冰糖燕窩羹怎麼做-冰糖燕窩羹的做法")
- “冰糖燕窩羹，是燕窩最普遍的一個吃法，具有養陰潤燥、益氣補中的功效，可治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜於體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽...
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![冰糖雞蛋怎麼做-冰糖雞蛋的做法]( "冰糖雞蛋怎麼做-冰糖雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料枸杞（4粒）配料冰糖（一勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雞蛋的做法步驟1、所有材料。2、鍋放兩碗水，把枸杞放進去一起煮開。3、放一勺冰糖煮化。4、打兩雞蛋進去。5、用勺子迅速打散，煮開即可。...
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![冰糖山楂羹怎麼做-冰糖山楂羹的做法]( "冰糖山楂羹怎麼做-冰糖山楂羹的做法")
- 食材明細主料山楂（半斤）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖山楂羹的做法步驟1、山楂洗淨2、去核(比較安全快速的操作方法是用小刀先挖去兩頭，從中間劃成兩半，徒手摳出硬核)3、加水沒過山楂，開火煮軟。4、根據自己的口味，加入適量冰糖攪拌至融化。5、關火，盛入可...
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![冰糖蓮藕梨子羹怎麼做-冰糖蓮藕梨子羹的做法]( "冰糖蓮藕梨子羹怎麼做-冰糖蓮藕梨子羹的做法")
- “秋日美味～清甜潤滑，滋陰降火，來上一碗太舒服啦～”食材明細主料蓮藕（適量）梨子（適量）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖蓮藕梨子羹的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮切成小塊備用。2、梨子去皮切成小塊備用。3、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水，蓋好蓋子，...
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![冰糖銀耳羹怎麼做-冰糖銀耳羹的做法]( "冰糖銀耳羹怎麼做-冰糖銀耳羹的做法")
- “清甜，透明滑潤，拉起扯絲，膠質滿滿。😍”食材明細主料鮮銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳羹的做法步驟1、新鮮銀耳一朵。2、去蒂，剪成小朵，洗淨備用。3、砂鍋裏適裏水，銀耳放入。4、冰糖放入，開中小火。5、熬煮二十五分鐘。6、用勺撇去浮沫。7、...
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![冰糖銀耳鴿蛋羹怎麼做-冰糖銀耳鴿蛋羹的做法]( "冰糖銀耳鴿蛋羹怎麼做-冰糖銀耳鴿蛋羹的做法")
- “銀耳補脾開胃、益氣清腸、滋陰養肺，能增加人體抵抗力；鴿蛋性平味甘，滋陰潤燥、安心養神，含有豐富的蛋白質、多種維生素及人體所需氨基酸等。”食材明細主料鴿蛋（4枚）銀耳（兩朵）輔料枸杞（20餘粒）配料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冰糖銀耳鴿蛋羹的做法步驟1、準備好的...
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![冰糖紅棗銀耳羹怎麼做-冰糖紅棗銀耳羹的做法]( "冰糖紅棗銀耳羹怎麼做-冰糖紅棗銀耳羹的做法")
- “冰糖紅棗銀耳羹是用紅棗、白木耳（銀耳）、冰糖燜燒而成。能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰...
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![冰糖蒸雞蛋怎麼做-冰糖蒸雞蛋的做法]( "冰糖蒸雞蛋怎麼做-冰糖蒸雞蛋的做法")
- “冰糖燉雞蛋常用於治療熱性的咳嗽、咯痰，痰黃而稠厚，難以咳出。是民間應用的非常多的一個偏方。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料冰糖（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蒸雞蛋的做法步驟1、備好，食材；2、冰糖，放入碗中；3、打入雞蛋，一個；4、鍋裏放入水，把雞蛋放上去；5、大概蒸個1...
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![冰糖海蔘銀耳羹怎麼做-冰糖海蔘銀耳羹的做法]( "冰糖海蔘銀耳羹怎麼做-冰糖海蔘銀耳羹的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）大棗（適量）銀耳（適量）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖海蔘銀耳羹的做法步驟1、準備好食材和配料，銀耳洗淨，浸泡至透，撕成小朵。2、將枸杞子、銀耳朵、棗片，放入鍋內，加入清水用中火煲約1小時。3、熬製一小時之後，出鍋之前放入海...
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![冰糖玉米羹怎麼做-冰糖玉米羹的做法]( "冰糖玉米羹怎麼做-冰糖玉米羹的做法")
- “冰糖玉米羹屬於美味羹湯，主要原料是玉米、冰糖，口味是甜。玉米中含有豐富的營養元素，具有益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦之功效。”食材明細主料鮮玉米（2個）輔料枸杞（20粒）蓮子（約20粒）配料冰糖（20粒）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖玉米羹的做法步驟1、蓮子提前3小時泡...
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![冰糖枇杷羹怎麼做-冰糖枇杷羹的做法]( "冰糖枇杷羹怎麼做-冰糖枇杷羹的做法")
- “現在街上好多賣枇杷的，一不小心買多了，而我們這賣的都是農家房前屋後自家種的那種，這種枇杷最大的特點是品種各異，有酸有甜，有時即使同一個人賣的也有酸有甜，這次買的就是大多數是酸的，個別是甜的，小孩也不愛吃了。放點冰糖蒸一蒸，倒也可口，小朋友也愛吃了。有什麼作用嘛？一是征服...
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![冰糖金耳羹怎麼做-冰糖金耳羹的做法]( "冰糖金耳羹怎麼做-冰糖金耳羹的做法")
- “甜蜜蜜，軟糯糯，營養美味。”食材明細主料金耳（1朵）輔料蓮米（1勺）百合（1勺）調料冰糖（1勺）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖金耳羹的做法步驟1、金耳一朵洗淨。2、蓮米和百合洗淨以後泡半個小時。3、把金耳切成小丁。4、電飯鍋裏放入蓮米和百合。5、再加入金耳丁和冰糖。6、清...
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![冰糖紅豆羹怎麼做-冰糖紅豆羹的做法]( "冰糖紅豆羹怎麼做-冰糖紅豆羹的做法")
- “早上來了一把紅豆準備熬粥，被事情耽擱了，索性來一款：冰糖紅豆羹，甜度適中，細膩美味，家常做法，供大家參考.”食材明細主料紅豆（適量）冰糖（冰糖）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖紅豆羹的做法步驟1、紅豆提前浸泡。2、沖洗乾淨放湯鍋，加適量水。3、大火煮沸轉小火慢煮...
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![黃冰糖銀耳羹怎麼做-黃冰糖銀耳羹的做法]( "黃冰糖銀耳羹怎麼做-黃冰糖銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）輔料黃冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃冰糖銀耳羹的做法步驟1、準備好食材，蓮子、銀耳用温水泡發，紅棗去核。2、將紅棗、蓮子、水放入煮鍋裏，蓋鍋蓋，大火煮開鍋後，改小火煮20分鐘。3、放入銀耳再次蓋上鍋蓋，煮10分鐘...
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![冰糖桂花百合羹怎麼做-冰糖桂花百合羹的做法]( "冰糖桂花百合羹怎麼做-冰糖桂花百合羹的做法")
- “百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性，胃寒的患者少用。百合防癌抗癌。百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用...
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![百合冰糖雙耳羹怎麼做-百合冰糖雙耳羹的做法]( "百合冰糖雙耳羹怎麼做-百合冰糖雙耳羹的做法")
- “銀耳，補腎、潤肺、生津、提神、潤澤肌膚。對治療慢性支氣管炎和肺心病有顯著的效果。黑木耳，益氣潤肺、養血養榮。對久病體弱、腎虛腰背疼有很好的輔助治療作用。百合，甘寒質潤，養陰潤燥。補肺陰，清肺熱，潤肺燥而止咳；養心陰，益心氣，清心熱而安心神。百合冰糖雙耳羹，益氣補腎、養...
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![冰糖銀耳雪梨羹怎麼做-冰糖銀耳雪梨羹的做法]( "冰糖銀耳雪梨羹怎麼做-冰糖銀耳雪梨羹的做法")
- 食材明細主料雪梨（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳去蒂，提前洗淨泡發好備用。2、梨子去皮切成小丁備用。3、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水。4、啟用電源，蓋好蓋子，按營養糊鍵操作。5、時間到，...
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![冰糖蓮子銀耳羹怎麼做-冰糖蓮子銀耳羹的做法]( "冰糖蓮子銀耳羹怎麼做-冰糖蓮子銀耳羹的做法")
- “自從雙十一敗了個砂鍋，煮粥煮甜湯全用它。以前覺得慢火燉煮費時間，現在完全顛覆了以前的想法。”食材明細主料銀耳（5小朵）冰凍蓮子（20顆）紅棗（3個）枸杞（10多顆）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蓮子銀耳羹的做法步驟1、蓮子銀耳提前用水泡發撕小朵。2、放入砂鍋...
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![冰糖銀耳膠質羹的做法 【冰糖銀耳膠質羹】 冰糖銀耳膠質羹怎麼做]( "冰糖銀耳膠質羹的做法 【冰糖銀耳膠質羹】 冰糖銀耳膠質羹怎麼做")
- “燉了六個小時的銀耳膠質熬的很好，銀耳軟綿綿的，湯中帶着冰糖的甘甜，還有枸杞的那種淡淡的藥味，每天一碗，養顏又美容。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料枸杞（適量）配料冰糖（80g）清水（適量）甜味（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳膠質羹的做法步驟1、銀耳一朵，枸杞適量，冰糖適量。2、銀...
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味味甜
