![小葱泡菜的做法 炎熱的夏天，嚐嚐超爽口的小葱泡菜吧！ 小葱泡菜怎麼做]( "小葱泡菜的做法 炎熱的夏天，嚐嚐超爽口的小葱泡菜吧！ 小葱泡菜怎麼做")
- “酷熱的夏天，爽口是關鍵。涼拌菜似乎更受大家的追捧。這款小葱泡菜就是我家夏季餐桌上的常客，省時省事的優點它都佔了。跟我一起做做吧！”食材明細主料小葱（400g）輔料辣椒麪（6大勺）蒜末（1大勺）魚露（5大勺）糖（2.5勺）糯米糊（100g）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小葱泡菜的做法步驟1、...
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![鹽水花生的做法 鹽水花生，炎熱的夏天，一邊看着電視，一邊剝着花生，舒坦！ 鹽水花生怎麼做]( "鹽水花生的做法 鹽水花生，炎熱的夏天，一邊看着電視，一邊剝着花生，舒坦！ 鹽水花生怎麼做")
- “今天這款鹽水花生，每顆花生都吸飽了香料的味道，夏天兩個人一邊看着電視，一邊剝着花生，真美好！”食材明細主料花生（500克）鹽（15克）輔料八角（3個）桂皮（2片）香葉（3片）五香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹽水花生的做法步驟1、花生500克，先浸泡1小時，軟化表面的泥土和雜質，這樣會更好清洗。浸...
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![女人上火吃什麼好-夏天炎熱]( "女人上火吃什麼好-夏天炎熱")
- 女人上火吃什麼好，是不是在折耳貓炎熱的天氣裏大家的心情都是十分的不好，今天給大家介紹的就是女人平日裏如果上火對於身體有什麼壞處呢，而且女人平日裏生活的壓力非常的大，而且很難調節自己的身體，所以今天就簡單的給大家介紹。一、女人上火吃什麼好降火食物推薦1、最有效的...
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![炎熱夏季必喝的簡單解暑湯]( "炎熱夏季必喝的簡單解暑湯")
- 時光飛逝，轉眼間又到了五一小長假，屏幕前的你想好去哪旅遊了嗎？邀請三五好友外出遊玩固然很愜意，但是千萬不要小看了初夏的太陽，長時間呆在户外，很容易就中暑哦。今天，小編就教大家幾款解暑湯的製作方法，十分簡單哦。外出遊玩的時候可以放在水杯裏，及時補充水分。一、夏季簡單解暑...
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![在炎熱的夏天想知道銀耳木耳的做法大全嗎]( "在炎熱的夏天想知道銀耳木耳的做法大全嗎")
- 銀耳又叫作雪耳，享受“菌中之冠”的美譽。銀耳具有味甘、清淡、平和的特點，既可以補脾開胃，又可以滋陰潤肺，並增強人體的免疫力。木耳一般指黑木耳，含有豐富的鐵、鈣和維生素B1等人體所需營養物質。那朋友們想知道銀耳木耳的做法大全嗎?小編今天就為您簡單介紹一下。在炎熱的...
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![炎熱的夏天怎麼少的了圖解-正宗香辣口味蝦]( "炎熱的夏天怎麼少的了圖解-正宗香辣口味蝦")
- 口味蝦，也被叫做小龍蝦，説口味蝦可能很多人都不清楚吧，説小龍蝦就都知道了，那這麼炎熱的夏天怎麼少的了啤酒和小龍蝦呢。特別是香辣口味的，越辣越想吃，真的是開胃啊，配上冰冰涼涼的啤酒，別提有多爽了，自己在家也一樣可以做哦。主料小龍蝦：2斤啤酒：200克輔料八角桂皮花椒香葉：適量蒜幹...
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![炎熱的夏天怎麼吃中式快餐才健康]( "炎熱的夏天怎麼吃中式快餐才健康")
- 炎炎夏日，不論走在哪裏都覺得渾身都是熱氣，尤其在夏天吃飯的時候是我最頭疼的，吃熱的飯在等待的時候就出一身汗，別提吃的時候了，所以在夏天我還是比較喜歡吃快餐，不用等，選擇自己喜歡的吃的吃完就走，多方便，但是也會考慮長期吃快餐不健康，今天小編就來説一説炎熱的夏天怎麼吃中式快...
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![什麼水果適合炎熱的夏天吃-芒種吃啥水果]( "什麼水果適合炎熱的夏天吃-芒種吃啥水果")
- 芒種是一個屬於夏天的節氣，芒種到了，意味着天氣也開始變熱了，在中國人的心目中，每個傳統節氣，都是有着特殊意義的，尤其是吃的東西，也都很有講究，那麼芒種吃啥水果?什麼水果適合炎熱的夏天吃?一、芒種吃啥水果芒種節氣到了之後，就會進入炎熱的夏天了，這時候比較容易上火，所以建議大家...
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![夏天吃什麼瓜類水果對身體好-炎炎夏日]( "夏天吃什麼瓜類水果對身體好-炎炎夏日")
- 一到夏天温度升高，很多人就沒有什麼胃口吃飯，尤其是女性朋友們，也希望在夏天這個減肥的好季節吃一些適合減肥的食物，那瓜類水果就是大家所選擇的比較多的食物，今天我們就一起來了解了解在夏天吃什麼瓜類水果比較好吧，讓夏天變得更加美好。炎炎夏日，夏天吃什麼瓜類水果對身體好一...
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![炎熱的夏天看着也比較有食慾圖解-素菜水晶蒸餃]( "炎熱的夏天看着也比較有食慾圖解-素菜水晶蒸餃")
- 看着難度係數很高其實挺簡單的一道麪點，炎熱的夏天看着也比較有食慾~加了木薯粉做餃子皮是透明的因此得名水晶膠，小孩子應該很喜歡吃，餡料以素材為主，完美解決了小孩不愛吃蔬菜的難題，餡料在準備的時候儘量剁得碎一些會更好吃入味哦，覺得味道淡配蘸料吃也可以。主料澄粉：150克木...
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![夏天炎熱就該“清熱”嗎？-夏季養生保健知識之易“上火”的人]( "夏天炎熱就該“清熱”嗎？-夏季養生保健知識之易“上火”的人")
- 你容易上火嗎？夏天養生保健知識學起來，今天就讓小編帶着你來聊瞭解一下吧，夏天到了，你吃什麼媽媽都會説上火對不對，不管是冰淇淋，雪糕，冰水，還是燒烤薯片，辣條，就連你喜歡榴蓮、芒果多吃一些，他們都睡唸叨你對吧，那接下來就讓小編帶着您來了解夏天上火後怎麼處理吧。一、夏季養生保健...
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![在炎熱的夏天我們吃什麼青菜好呢]( "在炎熱的夏天我們吃什麼青菜好呢")
- 一到夏天，很多人都會因天氣燥熱而導致食慾的下降，吃什麼都沒有胃口，高温的天氣也會使得我們的消化功能減弱，這個時候，我們最好可以選擇一些清淡的蔬菜來達到清涼解暑的功效，不但營養價值豐富，很多蔬菜還含有膳食纖維，可以幫助我們輔助消化。在炎熱的夏天我們吃什麼青菜好呢一、芹...
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![炎熱夏天喝最合適-山野菜湯鮮美除濕氣]( "炎熱夏天喝最合適-山野菜湯鮮美除濕氣")
- 山野菜可以説是最方便食用的蔬菜了，尤其是在南方，採摘野菜特別方便，而且用山野菜煲湯也是很有營養價值，大多數山野菜都具有清熱解毒的功效。今天就來為大家介紹以下山野菜湯的做法，喜歡吃野菜湯的朋友可以收藏一下，很適合在家裏做。山野菜湯鮮美除濕氣，炎熱夏天喝最合適山野菜有...
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![解暑蔬果有哪些？-炎熱夏天到了]( "解暑蔬果有哪些？-炎熱夏天到了")
- 炎熱的夏天到了，人體需要及時補充水分，要多吃一些解暑蔬果來解暑補水。大家都知道解暑的水果有很多，例如是西瓜哈密瓜等等多汁香甜的水果。但是大家又知道哪些蔬菜可以解暑嗎？下面將給大家介紹一些可以解暑蔬果，大家都來看一下吧。一、黃瓜黃瓜可以美容養顏、清熱去火，不論是涼...
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![爽脆口感很適合炎熱的夏天圖解-娃娃菜的家常做法]( "爽脆口感很適合炎熱的夏天圖解-娃娃菜的家常做法")
- 娃娃菜是我們平時餐桌上經常出現的蔬菜之一，屬於非常有名的粵菜。娃娃菜中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等營養成分，大家可以多吃一點補充身體元素，而且這道菜品的原材料簡單，只需要娃娃菜、胡蘿蔔等常見的食材，跟我一起學起來吧！！主料娃娃菜：250克蝦米：25克胡蘿蔔：50克輔料葱：適量姜：...
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![夏天清熱解毒的湯]( "夏天清熱解毒的湯")
- 夏季是人體多種毛病最容易誘發的季節，因其氣温偏高，又容易下雨，所以夏季是濕氣、熱氣都極重的季節，一旦感染了這些邪氣，我們則會出現體乏、頭暈、煩躁和各種上火症狀！這時，我們就需要注意了。那麼，夏天清熱解毒的湯有哪些呢？夏天清熱解毒的湯1、百合湯材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖...
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![幫你度過炎熱夏天-冰糖雪梨的做法一招輕鬆搞定]( "幫你度過炎熱夏天-冰糖雪梨的做法一招輕鬆搞定")
- 夏天到了，許多人標配的就是空調、西瓜加冰淇淋。今天小編還要給大家推薦一道夏天輕輕鬆鬆可以學會的食譜，那就是冰糖雪梨。夏天喝冰糖雪梨不僅可以去火去燥熱，而且還可以生津潤肺，是一道不可多得的夏天養生食譜呢！小夥伴們快來get冰糖雪梨的做法吧！一、冰糖雪梨的做法1、做法一...
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![炎熱夏天趕緊學起來！-消暑滋養品黃花菜湯]( "炎熱夏天趕緊學起來！-消暑滋養品黃花菜湯")
- 天氣真的越來越熱了，稍微不注意防曬消暑，就很有可能中暑了。在飯桌上，更少不了用膳食來為身體進補一下。其中黃花菜是更好的消暑食品，含有豐富的卵磷脂，是很多細胞的組成成分，不但能消暑利尿，還是大名鼎鼎的“健腦菜”。黃花菜湯怎麼做比較好吃？夏天快學起來。黃花菜湯如果只用黃...
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![來看看自制解渴飲料-炎炎夏天]( "來看看自制解渴飲料-炎炎夏天")
- 夏季即將來臨，炎暑酷日不少朋友們都會因為氣温的驟升輕度者口渴、脱水，重度者甚可能會中暑。為了防止引起更重的影響，今天小編就給朋友們推薦自制幾款解渴的飲料，既健康又實惠，讓朋友們也能在這個夏日裏也能避免脱水中暑的傷害。天熱容易出汗，還會導致水分的缺失，口乾舌燥。養生...
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![粥店應當生意好做？-夏天天氣這麼炎熱]( "粥店應當生意好做？-夏天天氣這麼炎熱")
- 餐飲提問：夏天天氣這麼炎熱，粥店應當生意好做？新娘不是你6回答：當然cyq清萌月回答：可以做一些有夏日特色的粥啊比如綠豆粥...
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![怎能錯過甜甜的瓜-夏天的瓜類有哪些？夏日炎炎]( "怎能錯過甜甜的瓜-夏天的瓜類有哪些？夏日炎炎")
- 夏日炎炎，吃飯都沒有心情了，這個時候吃水果呢，可以心情愉悦，而且還可以補充水分。我們知道水果的種類有很多，比如説蘋果，香蕉，櫻桃，芒果，火龍果，黃瓜，西紅柿，榴蓮，荔枝，梨子，聖女果等等。夏天的水果中最受歡迎的就是瓜類水果了。那今天小編就一起來和大家扒一扒夏天的瓜類有哪些?夏天的...
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![炎熱的夏天到了你知道吃冰的會胖嗎]( "炎熱的夏天到了你知道吃冰的會胖嗎")
- 在這個看顏值的時代，朋友圈裏經常有人秀A4腰幾個杯，自己身材好，穿起裙子來非常漂亮，的確是一胖毀三觀，就是再好的衣服給你也沒用，這時旁邊有個苗條的你只有羨慕嫉妒恨，知道大家對於胖還是很介意的，即使你心態再好，別人説一句胖子心裏都是很難過的，所以大家吃東西都會關心吃了會不會...
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![炎熱的夏天一定要來一碗圖解-紅豆薏米粥]( "炎熱的夏天一定要來一碗圖解-紅豆薏米粥")
- 紅豆薏米粥是除濕效果最好的，薏米可以除濕去熱。在炎熱的夏天來一碗紅豆薏米粥又可以去火還可以解這個夏天熱的火氣，還在等什麼呢！快點跟我一起學起來吧，學會了這道美味的紅豆薏米粥。家中有父母的可以做給父母吃，對父母的身體也是非常有幫助的哦。主料紅豆：適量薏仁：適量詳細步...
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![炎熱夏天給你好胃口-肉燒杏鮑菇的新做法]( "炎熱夏天給你好胃口-肉燒杏鮑菇的新做法")
- 在炎炎夏日，有時候會覺得沒有胃口，而我們今天要説的這道菜，就是肉燒杏鮑菇，這樣製作，可以讓我們在夏日也有個好胃口，對於家裏有小孩子的，正在長身體的時候，做上這樣的一盤杏鮑菇，一碗米飯都還可能不夠呢，而且杏鮑菇還有很高的營養價值哦。肉燒杏鮑菇的新做法，炎熱夏天給你好胃口一、...
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![教你度過炎炎夏日-夏天喝什麼最解渴]( "教你度過炎炎夏日-夏天喝什麼最解渴")
- 夏天就快要到了，相信有很多小夥伴們越來越不禁渴，不時地要去喝水，也很煩，有些懶惰的小夥伴們就在想，有什麼飲品是夏天很解渴的呢?那你們可找對地方了，小編今天就來教大家制作一些夏日解渴飲品吧。抓緊看過來哦，小編又要發福利啦。夏天喝什麼最解渴炎熱的夏天，我們口裏永遠是感覺...
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味味甜
