![冰飲青汁星冰樂如何做簡單又好吃]( "冰飲青汁星冰樂如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘青汁也能做星冰樂哦，非常的簡單，大家可以試試哦。一杯很簡單的青汁星冰樂特別適合夏天哦，生活五彩（冰）紛，健康美味享（瘦）。主料冰牛奶：250ml龍博士大麥若葉青汁：3g奶油：適量輔料冰塊：適量具體步驟攪拌杯中加入冰塊，冰牛...
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![自制藍莓果汁如何做簡單又好吃]( "自制藍莓果汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘藍莓是一種營養價值特別高的水果，而且藍莓可以做出各種各樣的食物。而且有關於藍莓的食物也是比較受人歡迎的。但是今天就讓我們用最簡單的方法來製作藍莓，即把它們做成最簡單，但是也是最美味的可口藍莓果汁...
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![藍莓果汁如何做簡單又好吃]( "藍莓果汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪梨：一隻藍莓：半盒輔料具體步驟1.藍莓和雪梨洗淨備用；2.將雪梨切成小塊；3.用料理手榨汁機將梨榨成汁；4.將無渣梨汁和藍莓用攪拌機打成藍莓顆粒細膩的果汁即可。...
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![可口藍莓果汁如何做簡單又好吃]( "可口藍莓果汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘藍莓是一種營養價值特別高的水果，而且藍莓可以做出各種各樣的食物。而且有關於藍莓的食物也是比較受人歡迎的。但是今天就讓我們用最簡單的方法來製作藍莓，即把它們做成最簡單，但是也是最美味的可口藍莓果汁...
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![藍莓梨汁怎麼做-藍莓梨汁的做法]( "藍莓梨汁怎麼做-藍莓梨汁的做法")
- “秋天正是吃梨的季節，梨有秋天第一水果之稱，民間流傳有“日食斤梨不為多”的説法，所以秋季養生不要忘了常吃梨！我買了好多梨，變着法的吃，還加了其他的水果，榨成五顏六色的果汁！”食材明細主料梨（1個）輔料藍莓（50g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓梨汁的做法步驟1、我的藍莓...
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![藍莓果凍怎麼做-藍莓果凍的做法]( "藍莓果凍怎麼做-藍莓果凍的做法")
- “自從看了朵拉開始，我家的小人總會哼哼：“藍莓小獵人要出發，把好吃的藍莓帶回家，我們什麼都不怕，現在跟我一起走吧…”也是這集小故事，小朋友認識了藍莓這種水果。炎炎夏季，來杯冰冰涼的藍莓果凍，小愜意咯～”食材明細主料藍莓（90g）輔料冰糖粉（50g）檸檬汁（20g）清水（300g）吉利丁片（10g）酸甜（口...
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![草莓藍莓果醬的做法 草莓藍莓果醬 Strawberry & Blueberry Jam 草莓藍莓果醬怎麼做]( "草莓藍莓果醬的做法 草莓藍莓果醬 Strawberry & Blueberry Jam 草莓藍莓果醬怎麼做")
- “酸甜的滋味，點綴生活中的幸福。”食材明細主料草莓（500g）藍莓（100g）輔料檸檬汁（70ml）冰糖（250g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）草莓藍莓果醬的做法步驟1、將草莓洗淨，去蒂，瀝乾，然後切半備用。2、將切好的草莓，加入藍莓、冰糖、檸檬汁，混合均勻，置入冰箱4小時以上，或過夜亦可。3、將...
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![自制藍莓果凍-藍莓果凍]( "自制藍莓果凍-藍莓果凍")
- “果凍，是MM們的最愛，也是我家寶寶的最愛。一袋牛奶、一袋QQ糖就可以解決啦！超級簡單，就是零廚藝的你也可以做出QQ的小果凍。”食材明細主料牛奶（一袋）輔料QQ糖（一袋）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）自制藍莓果凍的做法步驟1、準備一袋牛奶和一袋QQ糖2、將牛奶和QQ糖倒入小鍋...
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![藍莓果醬的做法 自制新鮮藍莓果醬 藍莓果醬怎麼做]( "藍莓果醬的做法 自制新鮮藍莓果醬 藍莓果醬怎麼做")
- “藍莓富含維生素C、維生素K以及鎂。但是藍莓的保存時間比較短。作成果醬可以延長保存的時間，又為早餐增加了營養。藍莓醬搭配烤吐司麪包，嗯~美味~”食材明細主料藍莓（170克）輔料檸檬（半個）配料冰糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藍莓果醬的做法步驟1、主角藍莓。2、把...
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![檸香藍莓汁怎麼做-檸香藍莓汁的做法]( "檸香藍莓汁怎麼做-檸香藍莓汁的做法")
- 食材明細主料藍莓（150克）蜂蜜檸檬（1片）輔料涼開水（80克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸香藍莓汁的做法步驟1、新鮮藍莓。2、洗淨。3、榨汁機備好。4、放涼白開，放藍莓。5、蜂蜜檸檬茶。6、取一片檸檬放榨汁機裏。7、啟動榨汁。8、榨好的果汁。9、過濾。10、倒杯子裏即可...
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![自制藍莓果醬－果肉版-藍莓果醬]( "自制藍莓果醬－果肉版-藍莓果醬")
- “昨晚看到家裏的幾盒藍莓還沒有吃，稱了下380克……一頓吃了吧，有點膩，不吃吧，怕壞了。正好想吃麪包了，搭配個藍莓果醬。先洗了兩個小玻璃瓶，心想兩瓶裝滿，剩下的就直接吃掉~什麼都不抹，不過了！多甜都給它吃了！小時候吃果醬就喜歡那種甜到膩的感覺！結果……啪啪打臉，只出了一小瓶，還是...
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![藍莓汁怎麼做]( "藍莓汁怎麼做")
- 藍莓是一種藍色的水果，一般果實比較小，之前的藍莓大多數都是野生的，現在也有種植的藍莓，野生的藍莓在每年的7月份左右成熟，而種植的藍莓成熟的時間稍微的早一點，在6月份左右的時候就成熟了。藍莓既可以直接吃又可以做成藍莓汁，那麼大家知道藍莓汁怎麼做嗎?我們喝不完的藍莓汁出...
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![火龍果藍莓汁的做法 喝對果汁就能輕鬆變瘦——火龍果藍莓汁 火龍果藍莓汁怎麼做]( "火龍果藍莓汁的做法 喝對果汁就能輕鬆變瘦——火龍果藍莓汁 火龍果藍莓汁怎麼做")
- “火龍果富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質，幾乎不含果糖和蔗糖，糖份以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有助於控制體重。此外，藍莓熱量低，不會導致發胖。減肥喝對果汁很重要，因為火龍果最大的缺點是缺少風味，加入藍...
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![藍莓果醬怎麼做-藍莓果醬的做法]( "藍莓果醬怎麼做-藍莓果醬的做法")
- 食材明細主料藍莓（適量）輔料冰糖（適量）澱粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藍莓果醬的做法步驟1、藍莓洗淨加少量水打成果汁。2、加適量冰糖小火熬煮不停攪拌防止底粘鍋。3、至略微粘稠倒入澱粉水攪拌至均勻。4、成品圖。...
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![藍莓果醬 的做法 藍莓果醬 by：no morning（普藍高科藍莓美食特約撰稿人） 藍莓果醬 怎麼做]( "藍莓果醬 的做法 藍莓果醬 by：no morning（普藍高科藍莓美食特約撰稿人） 藍莓果醬 怎麼做")
- “by：no_morning（普藍高科藍莓美食特約撰稿人）第一天：冷水沖洗藍莓但不要浸泡。將藍莓，糖，檸檬汁倒入果醬鍋，煮至微滾並輕輕攪拌。將煮好的食材倒入乾淨的碗中，蓋上烤盤紙（我用的保鮮膜），於陰涼處保存1個晚上。第二天：將上訴食材倒入果醬鍋中，煮沸並輕輕攪拌。以旺火持續煮越5-10分鐘，...
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![芒果藍莓卷的做法 【芒果藍莓卷】 芒果藍莓卷怎麼做]( "芒果藍莓卷的做法 【芒果藍莓卷】 芒果藍莓卷怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（45克）黃油（30克）蛋黃（80克（約4個））蛋白（120克）細砂糖（（加入蛋白60克，加入蛋黃20克））藍莓醬（適量）輔料新鮮芒果（適量）酸甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芒果藍莓卷的做法步驟1、黃油隔水加熱至融化備用2、將蛋黃與蛋白分離後放入容器內，在蛋黃里加入細砂糖3、用打蛋器攪...
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![藍莓蘋果梨汁怎麼做-藍莓蘋果梨汁的做法]( "藍莓蘋果梨汁怎麼做-藍莓蘋果梨汁的做法")
- “今天天氣比較熱，所以又想喝果汁了，今天用了藍莓蘋果梨三種水果榨汁！”食材明細主料萊陽梨（1個）蘋果（1個）輔料藍莓（50g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓蘋果梨汁的做法步驟1、我用了水分很足的萊陽梨2、去皮去核切成大塊3、蘋果也去皮去核切塊備用4、準備好的藍莓5、把所...
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![藍莓胡蘿蔔汁的做法 羊大師藍莓胡蘿蔔汁 藍莓胡蘿蔔汁怎麼做]( "藍莓胡蘿蔔汁的做法 羊大師藍莓胡蘿蔔汁 藍莓胡蘿蔔汁怎麼做")
- 食材明細主料羊大師鮮羊奶（200g）藍莓（50g）蜂蜜（5g）胡蘿蔔（半根）果味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓胡蘿蔔汁的做法步驟1、藍莓胡蘿蔔洗乾淨胡蘿蔔切片。2、放入打汁機，加入鮮羊奶打成汁。3、倒入杯中每天一杯。小竅門藍莓+胡蘿蔔+羊大師鮮羊奶:含有豐富的維生素A，有利於緩解眼睛...
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![封存甜蜜－－－自制藍莓果醬-藍莓果醬]( "封存甜蜜－－－自制藍莓果醬-藍莓果醬")
- “藍莓的營養價值很高，含有豐富的花青素，但是價格小貴，保鮮期很短。如果做成果醬之後，酸、甜、香就都可以保存在一個小小的瓶中了。果醬雖説購買起來很方便，但是外面買來的不光添加了色素、香精，很多果醬還加了澱粉等增稠劑、穩定劑，口味實在是不如自己手工做的好吃。新鮮的藍莓...
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![藍莓蜜汁雞翅怎麼做-藍莓蜜汁雞翅的做法]( "藍莓蜜汁雞翅怎麼做-藍莓蜜汁雞翅的做法")
- “心情料理：1、雞翅最好醃製一個晚上能夠更加入味，在醃製雞翅時可以用叉子或牙籤在雞翅表面均勻的扎一下，會更好地讓味道入到肉裏面。2、黑胡椒最好用研磨器直接研磨後拌入醃料中味道會更香，最好不要使用黑胡椒粉。可以根據個人口味酌情增減黑胡椒的量。3、不喜歡吃太嫩雞翅...
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![自制藍莓果醬-藍莓果醬]( "自制藍莓果醬-藍莓果醬")
- 食材明細主料白砂糖（100g）新鮮藍莓（500g）輔料新鮮檸檬（1個）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制藍莓果醬的做法步驟1、藍莓洗乾淨瀝水2、藍莓倒入鍋中開小火先加入一半的糖3、用鍋鏟攪拌均勻4、等到全部糖融化出果汁再加入剩下的糖轉中大火5、燒至果汁越來越多擠入新鮮的檸檬...
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![山藥泥藍莓汁的做法 雪域深海：山藥泥藍莓汁 山藥泥藍莓汁怎麼做]( "山藥泥藍莓汁的做法 雪域深海：山藥泥藍莓汁 山藥泥藍莓汁怎麼做")
- “之前弄個三重藍莓山藥泥，費勁而狼狽，和預想的結果差了那麼一丟丟。後來忽然醒悟，所謂大道至簡，真是沒必要玩那些個花花腸子。順道遇上山藥，買了兩根菜山藥，又捎帶着買了根鐵棍山藥。來弄一個簡簡單單的藍莓汁浸山藥泥。鐵棍山藥搓泥就比之前的野生山藥輕鬆不少，山藥沒有在網篩...
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![家庭自制藍莓果醬-藍莓果醬]( "家庭自制藍莓果醬-藍莓果醬")
- “藍莓上市了，現在正是熬醬的好時候，趁着價格實惠，多買點，做些果醬慢慢吃。今天給大家分享的做法是免醃製的，鹽水泡洗乾淨後，撈起放入料理機攪碎，然後倒進鍋裏，加入冰糖，慢火熬煮收汁即可，差不多可以的時候加入檸檬汁增加酸味以及保鮮期，做法不難，愛吃藍莓醬的你趕緊收藏菜譜吧。”食...
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![藍莓汁紫山藥怎麼做-藍莓汁紫山藥的做法]( "藍莓汁紫山藥怎麼做-藍莓汁紫山藥的做法")
- “紫山藥也稱“紫人蔘”，又名薯蕷和長芋，屬薯蕷科，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質1.5%，碳水化合物14.4%，並含有多種維生素和膽鹼等，營養價值極高。富含薯蕷皂(天然的DHEA),內含有各種荷爾蒙基本物質，常吃紫山藥有促進內分泌荷爾蒙的合成作用。紫山藥的蛋白質...
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![奶蓋藍莓汁怎麼做-奶蓋藍莓汁的做法]( "奶蓋藍莓汁怎麼做-奶蓋藍莓汁的做法")
- “做蛋糕剩下了一些淡奶油，原本想着可以用來做個奶蓋的茶飲把它解決掉，卻正好收到JUSNOVA諾華世野生藍莓汁，立馬就改了主意——用這藍莓汁+淡奶油，來喝個奶蓋藍莓汁，可好？平日裏幾乎不打果汁，因為果渣扔掉太浪費，而要把果渣解決掉又費思量，還不如直接整個兒吃掉來得簡單省事不麻煩...
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味味甜
