![黃金蝦仁彩蔬炒飯的做法 黃金蝦仁彩蔬炒飯12＋ 黃金蝦仁彩蔬炒飯怎麼做]( "黃金蝦仁彩蔬炒飯的做法 黃金蝦仁彩蔬炒飯12＋ 黃金蝦仁彩蔬炒飯怎麼做")
- 食材明細主料黃金拌料（適量）蝦（適量）胡蘿蔔（適量）輔料黃瓜（適量）熟米飯（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃金蝦仁彩蔬炒飯的做法步驟1、準備食材2、處理食材：蝦仁，胡蘿蔔，黃瓜分別切丁3、鍋裏放少許油依次放入蝦仁、胡蘿蔔、黃瓜、熟米飯進行翻炒4、用模具把炒好的食材壓成漂...
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![彩椒黃金魚蛋蝦仁怎麼做-彩椒黃金魚蛋蝦仁的做法]( "彩椒黃金魚蛋蝦仁怎麼做-彩椒黃金魚蛋蝦仁的做法")
- 食材明細主料燈椒（70克）紅椒（110克）黃椒（105克）蝦仁（90克）黃金魚蛋（100克）輔料料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒黃金魚蛋蝦仁的做法步驟1、食材：紅椒（已去蒂去籽清洗切開）、黃椒（已去蒂去籽清洗切開）、燈椒（已去蒂去籽清洗切開）、蝦仁（已清洗去蝦線背部切開）、黃...
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![蝦皮時蔬黃金飯糰怎麼做-蝦皮時蔬黃金飯糰的做法]( "蝦皮時蔬黃金飯糰怎麼做-蝦皮時蔬黃金飯糰的做法")
- “既美味又營養豐富的一道寶寶輔食。”食材明細主料大米（250g）蝦皮（10g）黑木耳（5朵）豆腐（100g）胡蘿蔔（15g）雞蛋（2個）輔料玉米澱粉（6g）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦皮時蔬黃金飯糰的做法步驟1、將大米蒸熟；2、黑木耳提前泡發切成末；3、胡蘿蔔去皮洗淨切成末；4、蝦皮切成...
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![金槍魚蝦仁彩色飯糰怎麼做-金槍魚蝦仁彩色飯糰的做法]( "金槍魚蝦仁彩色飯糰怎麼做-金槍魚蝦仁彩色飯糰的做法")
- 食材明細主料大米（適量）玉米（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）金槍魚（適量）輔料沙拉醬（適量）食鹽（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金槍魚蝦仁彩色飯糰的做法步驟1、鮮蝦仁汆熟切丁，胡蘿蔔、紫甘藍切丁、玉米粒備好。最好用甜玉米，黃色。2、胡蘿蔔及玉米氽熟3、準...
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![彩蔬蝦仁怎麼做-彩蔬蝦仁的做法]( "彩蔬蝦仁怎麼做-彩蔬蝦仁的做法")
- “含蛋白質，高顏值，低脂肪的過年菜。”食材明細主料大蝦（500g）輔料豌豆（2勺）胡蘿蔔丁（2勺）甜玉米（2勺）調料鹽（適量）料酒（1勺）橄欖油（2勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）彩蔬蝦仁的做法步驟1、大蝦洗淨。2、三種蔬菜放入鍋中煮開2分鐘。3、大蝦去掉頭尾，背上開刀，去掉蝦殼和蝦線洗淨。4、...
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![五彩蝦仁飯的做法 夏日美食——五彩蝦仁飯 五彩蝦仁飯怎麼做]( "五彩蝦仁飯的做法 夏日美食——五彩蝦仁飯 五彩蝦仁飯怎麼做")
- 食材明細主料蝦（適量）瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）香菇（適量）大米（適量）米粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五彩蝦仁飯的做法步驟1、處理乾淨蝦肉及瘦肉，將各類菜品切丁備用。2、將胡蘿蔔用橄欖油煎熟，促使胡蘿蔔素出來，將食材放蒸鍋蒸熟。3、使用歐貝爾OBEER料理棒打成碎末...
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![蝦仁時蔬炒飯怎麼做-蝦仁時蔬炒飯的做法]( "蝦仁時蔬炒飯怎麼做-蝦仁時蔬炒飯的做法")
- “喜歡飯菜合一的炒飯。豐儉由己，隨意搭配。看似簡單的一碗飯，其實內涵很豐富。這款蝦仁時蔬炒飯，是諸多款炒飯中的一款。加了蝦仁及應季時蔬，營養豐富，味道很棒。”食材明細主料蝦仁（150g）大白菜（60g）胡蘿蔔（50g）辣椒（30g）紫洋葱（30g）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
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![五彩蝦仁的做法 年夜飯五彩蝦仁❗️宴客菜時蔬燒蝦仁❤️家常小炒 五彩蝦仁怎麼做]( "五彩蝦仁的做法 年夜飯五彩蝦仁❗️宴客菜時蔬燒蝦仁❤️家常小炒 五彩蝦仁怎麼做")
- “掰着手指數着日子，新年馬上就要到啦，大家歡聚一堂吃喝聊天，我正好藉此機會將自己修煉一年的好廚藝展現給大家。不過這還需要一口好鍋的神助攻。新入手了一款琺琅瓷鐵鍋，用了好多次，給大家説道説道.....這口鍋2秒熱鍋，受熱很快，堪比飯店爆炒。不要小看鍋熱得快這個優點，過年要做...
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![彩蔬炒蝦仁怎麼做-彩蔬炒蝦仁的做法]( "彩蔬炒蝦仁怎麼做-彩蔬炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料蒜頭（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）彩蔬炒蝦仁的做法步驟1、準備好材料2、玉米掰粒，胡蘿蔔、青紅椒切粒，蝦去頭去尾去蝦線切小粒後用鹽、生抽、料酒、胡...
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![金盞五彩蝦仁怎麼做-金盞五彩蝦仁的做法]( "金盞五彩蝦仁怎麼做-金盞五彩蝦仁的做法")
- “蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效，熟食能温補腎陽；凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者，可作為食療補品，而健康人食之可健身強力；蝦仁以酒浸炒，可治腎虛下寒、陽痿不起、遺精早泄等症；生蝦仁搗爛外敷，可治膿瘡。西蘭花又名花椰菜，主要功效：1．能提高肝臟解毒能力，增強機體免疫能力，預防感...
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![五彩蝦仁炒飯怎麼做-五彩蝦仁炒飯的做法]( "五彩蝦仁炒飯怎麼做-五彩蝦仁炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（150克）蝦仁（幾個）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）紫甘藍（適量）紅椒（適量）花生油（5克）食鹽（1克）雞精（小許）葱（小許）輔料番茄（1個）芹菜葉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蝦仁炒飯的做法步驟1、所有配菜切丁。2、蝦仁切丁。3、雞蛋洗淨。4、磕碗裏打散。5、熱鍋冷油。...
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![黃金蝦仁蛋炒飯怎麼做-黃金蝦仁蛋炒飯的做法]( "黃金蝦仁蛋炒飯怎麼做-黃金蝦仁蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料隔夜米飯（250g）雞蛋（2只）蝦仁（50g）雜蔬（50g）臘肉（50g）輔料鹽（適量）醬油（適量）白胡椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金蝦仁蛋炒飯的做法步驟1、材料準備齊全，葷素搭配，這些正好是兩個女生早飯的飯量2、臘肉切丁、蝦仁洗淨切小塊3、雞蛋打散，放入隔夜的米飯，攪拌均勻4、...
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![彩蔬蝦仁菠蘿飯怎麼做-彩蔬蝦仁菠蘿飯的做法]( "彩蔬蝦仁菠蘿飯怎麼做-彩蔬蝦仁菠蘿飯的做法")
- “一直對菠蘿飯情有獨鍾。晶瑩的米飯、五彩的時蔬、營養的蝦仁、酸甜的菠蘿，讓它們温柔相擁於菠蘿盒裏，用烤箱微微烘烤，鹹香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。為美味忙碌，生活似乎也有了更多的快樂……”食材明細主料菠蘿（1個）洋葱（1個）時蔬（160克）蝦仁（10只）米飯（1大碗）輔料胡椒粉（少...
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![蝦仁彩色炒飯怎麼做-蝦仁彩色炒飯的做法]( "蝦仁彩色炒飯怎麼做-蝦仁彩色炒飯的做法")
- “生活要像這炒飯一樣五彩繽紛有滋有味什麼是彩色炒飯？其實就是家裏有啥就放啥你想吃啥就加啥～自己隨意～哈哈”食材明細主料剩飯（適量）蝦仁（適量）輔料芹菜（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）雞蛋（適量）小葱（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁彩色炒飯的做法步驟1、把所有食材...
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![彩椒蝦仁炒飯怎麼做-彩椒蝦仁炒飯的做法]( "彩椒蝦仁炒飯怎麼做-彩椒蝦仁炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（200克）紅彩椒（半個）青豆（1把）蝦仁（250克）黃彩椒（半個）輔料姜（適量）生粉（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）油鹽（適量）葱末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒蝦仁炒飯的做法步驟1、鮮蝦去殼後用牙籤從蝦背的第二、三節處挑出蝦線；2、洗淨蝦，放入適量的鹽、生粉、料酒和胡椒...
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![金槍魚蝦仁炒飯怎麼做-金槍魚蝦仁炒飯的做法]( "金槍魚蝦仁炒飯怎麼做-金槍魚蝦仁炒飯的做法")
- “好吃的炒飯，有足足的炒就行，今天用魚罐頭及蝦仁來配炒飯，真的是鮮的不得了呢，最後的葱也是亮點之一，炒飯一定要加點葱，這樣子味兒才鮮香。”食材明細主料冷飯（1份）蝦仁（100克）魚罐頭（半個）輔料葱（適量）細鹽（1小匙）醬油（少許）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚蝦仁炒飯的...
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![蝦仁彩蔬炒飯怎麼做-蝦仁彩蔬炒飯的做法]( "蝦仁彩蔬炒飯怎麼做-蝦仁彩蔬炒飯的做法")
- “高蛋白質，高維生素，美味鮮香。”食材明細主料蝦仁（300g）輔料彩蔬（100g）白菜丁（100g）葱花（1勺）調料鹽（適量）花生油（2勺）醋（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁彩蔬炒飯的做法步驟1、花生油熱以後，放入蝦仁翻炒。2、蝦仁翻炒變色。3、待到蝦仁變紅。4、放入彩蔬和白菜丁翻炒。5、翻...
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![黃金蝦仁炒飯怎麼做-黃金蝦仁炒飯的做法]( "黃金蝦仁炒飯怎麼做-黃金蝦仁炒飯的做法")
- “鮮美的蝦仁，金燦燦的米飯，粒粒分明，讓人食慾大增!”食材明細主料米飯（1碗）鮮蝦（8只）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）鹽（1勺）白胡椒粉（少許）料酒（少許）雞蛋（4個）色拉油（適量）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金蝦仁炒飯的做法步驟1、蛋清，蛋黃分離。2、胡蘿蔔切成粒，葱花備用。3、蝦去殼，去...
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![時蔬蝦仁炒飯怎麼做-時蔬蝦仁炒飯的做法]( "時蔬蝦仁炒飯怎麼做-時蔬蝦仁炒飯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（500g）玉米（1個）胡蘿蔔（1個）輔料豌豆（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）時蔬蝦仁炒飯的做法步驟1、鮮蝦去殼去蝦線，加入適量胡椒粉和花生油抓拌勻。2、豌豆剝好後洗淨備用。3、玉米剝出玉米粒洗淨備用。4、胡蘿蔔去皮...
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![黃金蝦仁炒蛋的做法 黃金蝦仁炒蛋。 黃金蝦仁炒蛋怎麼做]( "黃金蝦仁炒蛋的做法 黃金蝦仁炒蛋。 黃金蝦仁炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料蝦（200g）輔料雞蛋（2個）韭菜（2根）調料油（適量）鹽（適量）薑片（2片）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金蝦仁炒蛋的做法步驟1、鮮蝦去蝦線剝殼備用，雞蛋打在乾淨的碗裏，韭菜切長段。2、蝦仁加適量料酒鹽生粉抓拌均勻，醃製10分鐘。3、雞蛋加少許鹽和料酒打散備用。4、炒鍋燒熱...
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![黃金珍珠炒蝦仁的做法 黃金加珍珠炒蝦仁 黃金珍珠炒蝦仁怎麼做]( "黃金珍珠炒蝦仁的做法 黃金加珍珠炒蝦仁 黃金珍珠炒蝦仁怎麼做")
- “兒子駿駿喜歡吃玉米,所以我經常花心思來弄玉米給他吃,這個菜加上菜花是因為菜花也是他喜愛的蔬菜之一,再加上新鮮的蝦仁,這道菜的營養真是超級棒了.這道菜的工序挺多的,先剝玉米,再把菜花切小,最難的是剝蝦仁了,剝得手指頭都痛了,但一想到孩子會喜歡吃,會吃得高興,就覺...
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![彩椒黃瓜炒蝦仁怎麼做-彩椒黃瓜炒蝦仁的做法]( "彩椒黃瓜炒蝦仁怎麼做-彩椒黃瓜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（8個）輔料紅燈籠椒（半個）黃燈籠椒（半個）黃瓜（半根）薑片（4-5片）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）未知（難度）彩椒黃瓜炒蝦仁的做法步驟1、準備好食材2、熱油下薑片炒香3、倒入食材翻炒片刻4、下蝦仁翻炒一分鐘5、加入澱粉水勾芡，6、起鍋前加入適量鹽7、鹹香的彩椒蝦仁就好了。...
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![黃金彩蔬盅怎麼做-黃金彩蔬盅的做法]( "黃金彩蔬盅怎麼做-黃金彩蔬盅的做法")
- 食材明細主料火腿腸（1個）玉米（1個）青豌豆米（350g）輔料蒜（2顆）姜（1塊）雞粉（1/2勺）鹽（1勺）生抽（1勺）食用油（適量）玉米窩窩頭（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金彩蔬盅的做法步驟1、材料。2、火腿腸棄皮切丁，玉米剝成粒。3、玉米粒和豌豆焯水，撈出控水備用。4、鍋洗淨燒熱放入適量食用油，...
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![五彩黃金蛋炒飯怎麼做-五彩黃金蛋炒飯的做法]( "五彩黃金蛋炒飯怎麼做-五彩黃金蛋炒飯的做法")
- “蛋炒飯，可以有多種色彩與口味，百吃不厭”食材明細主料剩米飯（適量）火腿腸（一根）胡羅卜（一根）芹菜（適量）雞蛋（兩個）葱（適量）輔料花生油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五彩黃金蛋炒飯的做法步驟1、準備原料2、胡羅卜、芹菜、火腿腸、葱切粒備用3、蛋清、蛋黃分離，蛋黃倒入...
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![蝦仁時蔬炒米飯怎麼做-蝦仁時蔬炒米飯的做法]( "蝦仁時蔬炒米飯怎麼做-蝦仁時蔬炒米飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）蒜薹（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁時蔬炒米飯的做法步驟1、蝦仁洗淨切成小段兒。2、剩米飯備用。3、時蔬依個人口味準備:胡蘿蔔，蒜薹，洋葱切成小丁。4、鍋內放油燒熱，放入蝦仁丁煸...
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味味甜
