![五花肉燉海帶的做法 肥而不膩的五花肉燉海帶 五花肉燉海帶怎麼做]( "五花肉燉海帶的做法 肥而不膩的五花肉燉海帶 五花肉燉海帶怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）海帶（適量）輔料白糖（適量）八角（適量）葱（適量）姜（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五花肉燉海帶的做法步驟1、五花肉切塊。2、海帶洗淨切菱形塊。3、肉塊焯水，撈出控幹水分。4、鍋里加油放入白糖，小火慢慢熬，熬出糖色。5、加入控幹水分的五花肉，翻...
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![肥而不膩五香滷肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩五香滷肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘精心釀製的五香滷肉在遠處就能聞見陣陣香味兒，五花肉的做法其實很多，五香滷肉選用上好的五花肉用滷料進行醃製，滷至顏色變得油亮，切成塊狀，吃上一口，肉肥而不膩，滷肉鮮嫩多汁，滷肉搭配米飯是最常見的，滋味非...
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![肥而不膩的紅燒肉怎麼做-肥而不膩的紅燒肉的做法]( "肥而不膩的紅燒肉怎麼做-肥而不膩的紅燒肉的做法")
- “前兩天用蘑菇燉了個排骨，深深被蘑菇的鮮香味吸引住了，今天又嘗試用他來燒肉，發現味道一樣鮮美無比”食材明細主料五花肉（500g）幹蘑菇（1大把）輔料大葱（1節）八角（2個）桂皮（1塊）冰糖（4粒）食用油（適量）料酒（半勺）生抽（半勺）醬油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）肥而不膩的紅燒肉的做法...
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![你會做了嗎-香而不膩的煮五花肉]( "你會做了嗎-香而不膩的煮五花肉")
- 煮五花肉是一道非常美味的家常菜，有不少小夥伴都很喜歡吃，但是我們自己在家裏做這道看似簡單的菜餚時，通常會面臨一些做法和口感上的問題。煮五花肉很香，但是很容易做的油膩，所以今天來教大家如何做出一道香而不膩的煮五花肉！香而不膩的煮五花肉，你會做了嗎一、煮五花肉的用料黃...
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![五花肉燉海帶扣豆腐怎麼做-五花肉燉海帶扣豆腐的做法]( "五花肉燉海帶扣豆腐怎麼做-五花肉燉海帶扣豆腐的做法")
- “海帶營養豐富，是乳腺癌最怕的敵人，女人過了30歲，可以每週適當的吃些海帶，豆腐也有防癌的作用，兩者合二為一，為你的健康保駕護航”食材明細主料豆腐（200g）五花肉（150g）輔料海帶（200g）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）紅糖（適量）醬香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燉海帶扣豆腐的做...
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![菜花炒肉~圖解-這是一款肥而不膩的]( "菜花炒肉~圖解-這是一款肥而不膩的")
- 今天做的這道美食是菜花炒肉，五花肉的肥美和菜花結合的恰到好處。它最大的特點就是肥而不膩，而且做起來非常方便，在家裏就可以輕輕鬆鬆搞定。有興趣的小夥伴們，趕快行動起來吧。犒勞一下自己或者家人，為他們在家裏做上一款肥而不膩的菜花炒肉吧。主料菜花：半個五花肉：500克輔料...
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![肥肉怎麼做好吃？-肥而不膩]( "肥肉怎麼做好吃？-肥而不膩")
- 説起肥肉，眼前立刻顯現出白花花的肉。很多人是拒絕肥肉的，覺得吃肥肉，會增加膽固醇，而且家裏老人常説，吃肥肉身上長肥肉。不過也有很多朋友就是喜歡吃肥肉，無論是紅燒，還是滷肉，都挑肥的吃，那麼我們就介紹幾種肥肉的做法。肥肉怎麼做好吃？才能肥而不膩。肥肉的主要成分是脂肪(其中...
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![肥而不膩的梅乾菜五花肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的梅乾菜五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘五花肉是我很愛吃的一個肉類，因為我覺得五花肉肥而不膩，吃起來既沒有純瘦肉的乾柴，又不像純肥肉那麼油膩，所以我很喜歡吃五花肉；五花肉做法很多，可以炒五花肉，可以粉蒸五花肉，可是我最喜歡的一種吃法還是梅乾菜五...
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![五花肉怎麼炒而不膩]( "五花肉怎麼炒而不膩")
- 注意火候和煸炒方法。在炒肉的時候，放些醬油，反覆地翻轉肉塊，直到湯汁沸騰，轉成中火，再慢慢鏟，一直到湯汁快收縮完為止。建議可以在出鍋的時候放一些芝麻，這樣又好吃又好看。還有在炒肉之前，是不需要焯水，若是焯水，在炒的時候容易出油。...
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![肥而不膩辣白菜炒五花肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩辣白菜炒五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：500辣白菜：350輔料細香葱：適量生抽：適量油：適量鹽：適量高良薑：適量大蒜：適量具體步驟1.五花肉冰凍下切塊2.辣白菜切塊，葱切葱花，姜切絲，蒜切片。3.鍋內放入適量的油，待油熱，放入葱薑蒜爆香。4.加入五花肉，點...
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![肥而不膩還簡單易學！-這道五花肉卷金針菇做法]( "肥而不膩還簡單易學！-這道五花肉卷金針菇做法")
- 金針菇是一直以來都很受大眾歡迎的一種蘑菇品種，它的菇體相對來説非常的纖細嬌小，而吃起來的口感也是韌勁十足，除了可以直接進行烹飪以外，經常還可以看到燒烤店中出現的培根卷金針菇、五花肉卷金針菇等等，都是非常美味的，今天我們就來學習一下五花肉卷金針菇做法吧。一、五花肉...
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![肥而不膩的白菜燉五花肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的白菜燉五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘很多人都不喜歡吃五花肉，覺得太肥了，今天我介紹的這道白菜燉五花肉就不會，肥而不膩，好吃爆了！五花肉中的肥瘦肉加上白菜葉，不僅去掉了肥肉的油膩，而且還加入了白菜的香味。愛吃肥肉的小夥伴們就有福利了，吃起來不...
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![肥而不膩的豆鼓五花肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的豆鼓五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘豆鼓五花肉，其實就是一道用豆豉燜制而成的五花肉菜餚，這道美味家常菜受到廣大家庭人羣的喜愛。豆鼓，也就是豆豉，是在烹飪美食時使用範圍很廣的傳統發酵型豆製品調味料，香味獨特、味道鮮美，豐富的蛋白質能給人體...
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![肥而不膩紅燒肉的做法 懶人版肥而不膩紅燒肉-米飯殺手！ 肥而不膩紅燒肉怎麼做]( "肥而不膩紅燒肉的做法 懶人版肥而不膩紅燒肉-米飯殺手！ 肥而不膩紅燒肉怎麼做")
- “紅燒肉，特別下飯又特別好吃的一道家常菜，一起看看這種做出來一點都不肥膩的做法吧。”食材明細主料五花肉（一斤）輔料豆泡（半斤）麪筋（半斤）調料冰糖（兩塊）生抽（2勺）老抽（2勺）滷料包（一份）辣椒（兩個）微辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肥而不膩紅燒肉的做法步驟1、五花肉切塊。下冷水加生薑...
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![肥而不膩紅燒肉的做法 肥而不膩，百吃不厭——紅燒肉 肥而不膩紅燒肉怎麼做]( "肥而不膩紅燒肉的做法 肥而不膩，百吃不厭——紅燒肉 肥而不膩紅燒肉怎麼做")
- “紅燒肉是許多人都非常喜歡的菜，雖然説各人喜歡的口味不盡相同，但是總體來説暗紅透亮，肥而不膩，瘦而不柴的紅燒肉才能達到好菜的標準。紅燒肉是老公的最愛，而我，一個對豬肉不是很感冒的人，在吃過幾次不大正宗的紅燒肉後，對這道菜更是提不起興趣來。可是，經不住那個人的唸叨，就在做...
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![肥而不膩版紅燒肉怎麼做-肥而不膩版紅燒肉的做法]( "肥而不膩版紅燒肉怎麼做-肥而不膩版紅燒肉的做法")
- “紅燒肉沒做過幾次，也算是心血來潮的一道菜，相對於紅燒肉我更傾向於紅燒排骨，但這道菜做的不算失敗，賣相和口感都還可以，最重要是不油膩。”食材明細主料五花肉（適量）輔料冰糖（適量）料酒（適量）李錦記祕製紅燒汁（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）大茴（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肥...
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![五花肉燉豆腐海帶怎麼做-五花肉燉豆腐海帶的做法]( "五花肉燉豆腐海帶怎麼做-五花肉燉豆腐海帶的做法")
- “海帶能化痰、軟堅、清熱、降血壓；可防治夜盲症；可以糾正缺碘引起的甲狀腺腫，使甲狀腺維持正常功能；海帶沒有熱量，對於預防肥胖症頗有益處；有抑制癌症作用，特別是能夠抑制乳腺癌的發生；可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血壓上升。”食材明細主料五花肉（30克）豆腐（150克）海帶（300克...
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![五花肉燉海帶黃豆芽怎麼做-五花肉燉海帶黃豆芽的做法]( "五花肉燉海帶黃豆芽怎麼做-五花肉燉海帶黃豆芽的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）黃豆芽（適量）海帶（適量）輔料葱（適量）姜（適量）食用油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉燉海帶黃豆芽的做法步驟1、起鍋燒油下入葱姜炒香。2、放入五花肉。3、炒出肥油。4、加料酒生抽翻炒。5、放黃豆芽和海帶。6、翻炒均勻...
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![五花肉燉海帶怎麼做-五花肉燉海帶的做法]( "五花肉燉海帶怎麼做-五花肉燉海帶的做法")
- “海帶，又名昆布，葉片似寬帶，梢部漸窄，海帶通體呈橄欖褐色，乾燥後變為深褐色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽，從營養價值來看，是一種保健長壽的食品。常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病。對預防和治療癌症都有作用。”食材明細主...
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![五花肉如何做到肥而不膩]( "五花肉如何做到肥而不膩")
- 食對於喜歡肉食的朋友來説，五花肉無疑是其中經典的葷菜，只消品嚐一口，就能讓人回味無窮。紅燒肉要想做的好，這便是作為一道好菜的標準：暗紅透亮，肥而不膩，瘦而不柴。那麼五花肉如何做到肥而不膩呢？五花肉如何做到肥而不膩1.首先肉塊不要切得太小，不然經過煎煮，最後就會縮成小小一團...
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![肥而不膩的豆角土豆燉五花肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的豆角土豆燉五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘説起五花肉，很多人想來必然油膩，然而今天我們做的這豆角土豆燉五花肉，卻是肥而不膩人，爽口實在。成品菜餚肉金黃，味道香濃，肉味兒十足，既能解口舌之饞，又不會擔心長胖哦。採用豆角土豆與肉同燉，營養互補，所含有益物...
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![肥而不膩的腐竹菜心炒五花肉如何做簡單又好吃]( "肥而不膩的腐竹菜心炒五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一個人在家時，最煩的便是燒菜兩小時，吃飯兩分鐘。吃外賣和速食又不夠健康。這道腐竹菜心炒五花肉便可拯救你，做法方便快捷，食材簡單卻有葷有素，讓你一次吃個夠。五花肉味道鮮美，青菜清新爽口，倆者搭配，肉改善了蔬...
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![怎麼炒五花肉肥而不膩]( "怎麼炒五花肉肥而不膩")
- 五花肉清洗乾淨，冷水下鍋，煮熟後撈出再用於烹飪即可。五花肉是生活中比較普遍的肉類烹飪方式多樣，可以炒制、煮燉、紅燒等。製作五花肉可以帶皮烹飪，吃起來口感會更加好。煮好的五花肉在翻炒的過程中可以添加適量的冰糖，炒之後的五花肉顏色會更加好看，味道也會更加濃郁。...
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![肥而不膩 鮮嫩可口-煸炒五花肉時 加入它]( "肥而不膩 鮮嫩可口-煸炒五花肉時 加入它")
- 五花肉是日常常吃的一種肉類，其營養豐富，富含大量的蛋白質和人體所需的微量元素，不僅營養頗豐，而且吃法多種多樣，可蒸着吃，燉着吃，但最受歡迎的吃法是煸炒五花肉，可是許多人沒有掌握煸炒五花肉的技巧，導致做出來的五花肉口感很差，所以下面小編就為大家介紹一下煸炒五花肉的做法吧!...
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![五花肉燉海帶怎麼做？]( "五花肉燉海帶怎麼做？")
- 五花肉裏肉類的不但蛋白質含量較為豐富，而且還很容易被人體的吸收。五花肉還有很多的食用功效，因為五花肉的肉質口感可口，所以，人們會把五花肉用烤的方式來製作，或者還會用五花肉和其他的食材做出一道道美味的食物，就像五花肉燉海帶這種美味的食物。一、五花肉肉類含蛋白質豐富...
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味味甜
