![【誰的咖啡】福利真情奉獻！-三伏酷暑]( "【誰的咖啡】福利真情奉獻！-三伏酷暑")
- 1.你的祕密小基地咖啡店，一個很特殊的存在，它既是公共領域，又是私人空間;它不比辦公室嚴肅，也沒有家裏的慵懶。如果想舒服、高效地工作，它就是個很好的選擇。比如【誰的咖啡】，分店遍佈全國各地，幾乎每個城市都能找到它的蹤跡。舒適的温度、明亮的環境、輕微的噪音、快速的wifi...
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![哎媽呀，到底要怎麼瘦成閃電呀？三伏減肥，教你瘦成閃電！]( "哎媽呀，到底要怎麼瘦成閃電呀？三伏減肥，教你瘦成閃電！")
- 三伏減肥，到底有什麼方法呢？夏日，不想曬黑，又不想太拼命了。我該怎麼辦？相信很多小主們都在考慮這個問題，百思不得解。而且，太多的健身操，讓自己更加無從下手。那麼，心動不如行動。請讓小編為閣主們奉上自己的祕籍吧。可都是諮詢過健身教練的喲。一、三伏減肥1、堅持每天速走在三...
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![金銀花茶的做法 【四葉小館】三伏：金銀花茶 金銀花茶怎麼做]( "金銀花茶的做法 【四葉小館】三伏：金銀花茶 金銀花茶怎麼做")
- 食材明細主料金銀花（適量）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）金銀花茶的做法步驟1、金銀花茶2、採摘新鮮的金銀花3、採摘好4、蒸鍋上汽，上鍋蒸3分鐘5、太陽下晾曬乾6、曬乾的金銀花7、放入器皿8、燒開水沖泡來喝9、既能宣散風熱，還善清解血毒10、用於各種熱性病，如身熱、發疹、...
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![三伏養生老鴨湯怎麼做-三伏養生老鴨湯的做法]( "三伏養生老鴨湯怎麼做-三伏養生老鴨湯的做法")
- “老祖宗總是給我們留下了很多生活智慧，比如：冬病夏治；冬吃蘿蔔夏吃薑；飢不可暴食，渴不可狂飲。看似簡單卻是深藏着養生的大智慧。酷暑三伏，每個人唯恐空調開得不夠大，冷飲不嫌多的時候，菜菜屋卻要給大家一碗熱騰騰的養生湯。是嫌40度的高温還不熱嗎？【歡迎交流美食請搜索微信公眾...
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![三伏天吃什麼好呢-三伏天喝薑茶的好處]( "三伏天吃什麼好呢-三伏天喝薑茶的好處")
- 三伏天的時候，飲食注意是一道重要的事項，很多人喜歡在三伏天吃冷飲等食物，身體內部會比平常積聚更多的寒性飲食成分，所以三伏天驅寒是必需的。薑茶是日常中用來保健的茶飲，很多人羣通常會用薑茶來保養治病，那麼三伏天喝薑茶好嗎？一、三伏天喝薑茶的好處1、養陽驅寒中醫認為，按照...
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![伏天三豆飲怎麼做-伏天三豆飲的做法]( "伏天三豆飲怎麼做-伏天三豆飲的做法")
- 食材明細主料赤豆（適量）黑豆（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）伏天三豆飲的做法步驟1、紅豆。2、黑豆。3、綠豆。4、洗淨放入壺中。5、紅棗洗淨。6、去核切塊。7、放入隔渣層。8、加入適量清水煮15分鐘。9、伏天必備三豆飲開動啦。...
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![有哪些好處呢-三伏天吃薑茶好嗎]( "有哪些好處呢-三伏天吃薑茶好嗎")
- 説起三伏天，我們腦海裏絕對會想到大汗淋漓、汗流浹背等詞語。誠然，三伏天是一年盛夏最熱的時候，這時候如何解暑就成了每個人的願望，有人吃冷飲、冰品來消暑。雖然能夠解一時的暑氣，但是吃多了也對人體健康不利，反而會積累很多寒氣，那麼三伏天吃薑茶好嗎?有什麼好處呢?一、三伏天...
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![你瞭解嗎-三伏天解暑]( "你瞭解嗎-三伏天解暑")
- 三伏天是一年中最熱的一天，三伏即是初伏、中伏、末伏的結合，每年大概出現在陽曆七月中旬到八月中旬，三伏天是一年中氣温最高而且潮濕悶熱的一天，是六邪中的署邪，中醫給我們的結論是“夏季暑濕，適宜清補",下面就讓我來介紹一下三伏天解暑的相關知識。1、飲食調理在飲食方面：夏天...
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![以下三種適合您-三伏天吃什麼]( "以下三種適合您-三伏天吃什麼")
- 三伏天可謂是夏天最熱的一段時間了，驕陽似火，極其容易中暑一不小心吃了不新鮮的食物還有可能導致食物中毒。所以我們在三伏天究竟應該吃些什麼呢，三伏天的飲食有哪些講究呢，今天小編就帶您一起看一看三伏天的食物我們應該如何選擇。三伏天吃什麼1、首先我們可以吃鴿子肉，鴿子...
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![三伏天飲食要注意什麼-三伏天喝什麼茶好]( "三伏天飲食要注意什麼-三伏天喝什麼茶好")
- 天氣開始慢慢炎熱，夏天的味道也不由自主地散發出來。每到夏季，我們第一時間就是想喝冷的水，吃最冰的雪糕，坐在冷氣房裏不外出。這是夏天裏一大享受呢。但這種享受如果不好好地錯開一下，會讓身體受不了哦。特別在我們的三伏天裏，應儘量少吃冰的。你們又知不知道三伏天喝什麼茶好...
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![三伏天不該吃什麼-三伏天吃什麼]( "三伏天不該吃什麼-三伏天吃什麼")
- 隨着夏天的到來，温度也逐漸變高。三伏天是一年天氣中最熱的時候，一到“入伏”的時候人們的身心就會覺得悶熱，食慾不好等。如果你不注重飲食方面的調整，就更容易煩躁、吃不下了，那麼我們應該在三伏天吃什麼？在三伏天不該吃什麼？下面就讓我來給大家科普一下吧。一、三伏天吃什麼1....
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![有什麼好處-三伏天吃薑茶好嗎]( "有什麼好處-三伏天吃薑茶好嗎")
- 三伏天是咱們一年四季裏面最熱的一天，這個時候的我們一般都會袋子空調房裏吃着冰飲或者西瓜享受着吧，誰會去想着喝一碗熱熱的薑茶呢？但是有很多人卻喜歡在這最炎熱的一天選擇喝一碗薑茶，這是因為什麼呢？當然是因為這個時候喝薑茶對身體好處多呀！一、三伏天吃薑茶好嗎三伏天潮濕...
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![伏羊湯怎麼做-伏羊湯的做法]( "伏羊湯怎麼做-伏羊湯的做法")
- “冰激凌、冰西瓜、涼蓆、在20度的空調房裏裹緊自己的小被子……在今年長達40天的三伏裏，這是不是你理想中的夏天模樣？然而，夏天陽氣由體內轉體外，此時脾陽虛弱。接連不斷的冷飲下肚，使得虛寒的脾胃更為寒涼，長此以往，打亂了自身陰陽調和的能力。在三伏天的高温下，用温補的食物內...
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![頭伏餃子二伏面怎麼做-頭伏餃子二伏面的做法]( "頭伏餃子二伏面怎麼做-頭伏餃子二伏面的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）黑木耳（適量）雞蛋（適量）大蒜（適量）輔料生抽（適量）老醋（適量）麻油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）頭伏餃子二伏面的做法步驟1、胡蘿蔔切絲後斷生備用2、三個雞蛋3、雞蛋打散4、鍋子燒熱放入蛋液5、兩面煎至金黃色6、分別將蛋餅洋葱黑木...
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![伏薑茶怎麼做-伏薑茶的做法]( "伏薑茶怎麼做-伏薑茶的做法")
- “今天是大暑，也意味着一年最熱的一天。作為愛吃而且自認為還有逼格的吃貨，菜菜屋肯定不能錯過這麼好的一個節氣。小時候這一天媽媽肯定會熬上一鍋紅糖姜水，趁着滾滾的熱氣喝下去，説是可以把體內的濕氣排出來，流了一身汗之後，全身的確輕快了很多。道理雖然不明白，但是老祖宗流傳...
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![2020三伏天吃什麼]( "2020三伏天吃什麼")
- 在三伏天綠豆湯是必備的食物之一，綠豆湯製作簡單，而且綠豆湯製作冰凍後，口感冰涼清爽，味道極佳，還可以選擇吃一些西瓜、黃瓜等食物。二零二零年三伏天一共有四十天，2020三伏天共有四十天，從七月十六號到二十五號是初伏，從七月二十六號到八月十四是中伏，從八月十五到二十四是末伏，一...
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![你注意過嗎-三伏天可以喝薑茶嗎]( "你注意過嗎-三伏天可以喝薑茶嗎")
- 三伏天可以喝薑茶嗎，這一點不知道哦依然在夏天裏還是堅持養成喝薑茶習慣的朋友有沒有考慮過這個問題，薑茶相對來説是比較的辛辣的，喝多了還是會上獲得，因為他還是具有驅寒的功效，今天就給大家介紹薑茶在三伏天能不能喝吧好。三伏天可以喝薑茶嗎自古以來中醫學家和民間有“生薑...
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![怎麼吃你知道嗎-三伏天坐月子]( "怎麼吃你知道嗎-三伏天坐月子")
- 三伏天坐月子可不是一件容易的事，受罪的還是母親，我們得好好制定一下能吃啥不能吃，給辛苦的主人好好補一補。這個時間段對女人來説真的是很重要，寶寶需要照顧好，寶媽也是要照顧好的，吃什麼，怎麼吃，什麼能吃，什麼不能吃，都是要講究的。三伏天坐月子，怎麼吃你知道嗎?一、絲瓜鰱魚湯原...
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![初伏吃啥]( "初伏吃啥")
- 餃子、餛飩、湯麪、雞肉、火腿、羊肉等。餃子是傳統的美食，是由麪粉以及餡料製作而成。餃子的口味多樣，有素餡和肉餡之分，素餡的餃子包括韭菜雞蛋、白菜粉條等，肉餡的餃子包括豬肉大葱、牛肉蘿蔔等。餛飩是傳統的麪食，是由麪粉、肉末、蔬菜、大葱等製作而成。...
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![三豆湯的做法 三伏天之三豆湯 三豆湯怎麼做]( "三豆湯的做法 三伏天之三豆湯 三豆湯怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（100g）黑豆（100g）赤小豆（100g）輔料冰糖（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三豆湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、清洗乾淨。3、浸泡半小時。4、加入豆和水，大火燒開，轉小火煮一個半小時。5、熄火前，加入紅糖，煮至融化，熄火。6、就成了。...
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![伏羊一碗湯的做法 伏羊湯 伏羊一碗湯怎麼做]( "伏羊一碗湯的做法 伏羊湯 伏羊一碗湯怎麼做")
- “盛夏在即，伏天吃羊肉，越是天熱就越要多吃羊肉。羊肉性温，伏天吃羊肉，再喝上一杯酒，吃後全身大汗淋漓，可“驅散五臟積熱，釋放體內毒素”。酷暑難耐，清燉帶骨羊肉，”以毒攻毒“。即便大汗淋漓，只求脣齒一鮮！”食材明細主料鮮望帶骨羊肉（680g）輔料生薑（適量）葱（適量）白蘿蔔（適量）調料鹽（適量）清...
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![那三伏天吃什麼解暑-三伏天是一年中最熱的天氣]( "那三伏天吃什麼解暑-三伏天是一年中最熱的天氣")
- 三伏天是一年中最熱的天氣，天氣温度一高我們一定會感到燥熱，會不舒服，甚至外出容易出現中暑的情況，那麼，在這麼炎熱的三伏天，我們可以通過食物來解解暑，那我們應該吃什麼解暑呢?一、三伏天吃什麼解暑眾所周知，夏季暑濕，適宜清補。夏天人們會大量流汗便會引起鹽分的大量流失，所以我...
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![超級適合三伏天的清熱祛濕湯圖解]( "超級適合三伏天的清熱祛濕湯圖解")
- 廣東開始進入夏天，就要注意防暑啦，夏天大家都很喜歡吃冰涼的東西，也會導致體內的濕氣比較大，今天推薦的是一道解暑的祛濕湯，很適合夏天食用，不管是當糖水還是當早餐都非常好，而且做法也很簡單，材料也很容易買到。主料薏米：50g綠豆：100g百合：30g輔料冰糖：適量蓮子：20g詳細步驟：第一步準...
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![伏叫雞怎麼做-伏叫雞的做法]( "伏叫雞怎麼做-伏叫雞的做法")
- ““頭伏吃只雞，一年好身體”。在湖南頭伏這天，吃叫雞是必不可少的一道菜。所謂叫雞就是公雞🐔最地道的做法是：把切成塊的雞肉和生薑爆炒一番，加一點料酒，再用大火煮開後改小火慢慢地煨，直至裏面的汁水半乾，出鍋前加上醬油，味道棒棒噠！。”食材明細主料公雞（半個）子姜（200g）紅辣椒（2個）...
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![高原姑娘菠菜面-頭伏餃子二伏面]( "高原姑娘菠菜面-頭伏餃子二伏面")
- 入伏伊始，最炎熱的大暑即將來臨，這是一年中氣温最高，農作物生長最快的日子。從歷史悠久的中國歷史看到，中國古人早已對三伏應對、大暑養生剖析出了一道道真諦，從飲伏茶，曬伏姜，到吃羊肉，喝羊湯，內調外養，以達到更好的自己。飲茯茶曬伏姜伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。古時候，很多地方...
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味味甜
