![叫你幾道湯食-老是失眠怎麼辦]( "叫你幾道湯食-老是失眠怎麼辦")
- 老是失眠總是讓人很煩心，失眠了就會精神很差，做什麼事情都不能專心，所以需要儘快的去治療，藥物的效果不明顯，不如放鬆心情，學幾道美食來調理，也是很不錯的哦。失眠的人最主要的還是要調整好心態，使自己的精神放輕鬆，親近一下大自然會更好。老是失眠怎麼辦，叫你幾道湯食1、桂圓蓮子...
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![墨椒燉冬瓜的做法 簡妹廚房冬季暖身湯食---墨椒燉冬瓜 墨椒燉冬瓜怎麼做]( "墨椒燉冬瓜的做法 簡妹廚房冬季暖身湯食---墨椒燉冬瓜 墨椒燉冬瓜怎麼做")
- “墨椒燉冬瓜，這是一款既簡單又保健的家常菜。這次簡妹選用冬瓜和金華火腿為主食材，簡妹墨西哥香菇剁椒做佐料，以剁椒中和冬瓜的寒性。當冬瓜的清甜和金華火腿的鹹香在小火煮燉中慢慢釋放，墨西哥香菇剁椒的鮮香漸漸融入到冬瓜中，使得冬瓜色澤金黃，既保留了冬瓜原有的香味，又酥軟...
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![豐胸食譜湯]( "豐胸食譜湯")
- 每個女人都很想要一個完美的身材，包括我也是一樣，那麼我們需要為一個完美的身材坐點什麼呢，該怎麼做呢，豐胸食譜湯有沒有呢，這些都是我們想知道的問題，接下來，讓我們來看看下面這篇文章吧，看他是如何講述的呢。豐胸食譜湯一、豐胸美容湯材料：紅棗5顆，蘋果1/2顆，雞蛋1個，酒釀1杯做法：1...
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![金湯三鮮扁食的做法 【金湯三鮮扁食】 金湯三鮮扁食怎麼做]( "金湯三鮮扁食的做法 【金湯三鮮扁食】 金湯三鮮扁食怎麼做")
- “看我做了這麼多的扁食，結果才煮五個，是不是很搞笑，這是過年的時候做好的餡料，一天到晚都是吃些雞鴨魚肉，半下午回到家，看到做好的蝦肉餡，就先包了五個試試味道，出奇的好吃，蝦肉很鮮甜，荸薺脆脆的，香菇很香，大家嚐嚐吧！”食材明細主料扁食皮（適量）蝦肉（260克）荸薺（五個100克）香菇幹（25克）輔料...
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![食療與養生湯]( "食療與養生湯")
- 現代人越來越注重養生了，就連我們這些90後都已經加入了養生的隊列當中，那麼大家平常是怎麼在飲食上注重養生的呢？下面小編就給大家介紹一些養生湯的製作方法，如果大家感興趣的話就趕緊往下看吧，希望小編能幫助到大家的哦。食療與養生湯一、養生玉米排骨湯材料：排骨，玉米，紅棗，枸杞...
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![雙果消食湯怎麼做-雙果消食湯的做法]( "雙果消食湯怎麼做-雙果消食湯的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）山楂（10g）紅棗（5個）枸杞（5g）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙果消食湯的做法步驟1、準備好食材2、蘋果洗淨切塊，山楂幹、紅棗、枸杞洗淨；3、蘋果、山楂、紅棗、枸杞放入養生壺4、啟動水果茶模式5、待養生壺自動斷電6、加入冰糖即可...
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![孕婦湯食譜]( "孕婦湯食譜")
- 懷了孕的準媽媽們，為了小寶寶的健康成長，每天都需要攝入大量的營養物質。而為了營養物質的吸收，最好的辦法還是將這些富含營養物質的食物製成湯羹。可以説孕婦湯食譜是每個有孕婦的家庭必不可少的一種食譜了。今天就為大家介紹幾個孕婦湯吧。孕婦湯食譜一、芡實赤小豆田雞湯...
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![彩色湯麻食怎麼做-彩色湯麻食的做法]( "彩色湯麻食怎麼做-彩色湯麻食的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）南瓜（100g）豆腐（100g）胡蘿蔔（半根）葱（一段）蒜苗（適量）韭菜（約150g）木耳（一把）輔料生抽（2匙）油（1勺）鹽（1g）雞粉（1g）醋（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩色湯麻食的做法步驟1、取麪粉，加入南瓜2、揉成麪糰醒一下3、醒面功夫準備蔬菜，所有蔬菜切丁4、鍋中放油，放入蒜片炒香5...
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![吉祥消食甜湯的做法 【廣東】吉祥消食甜湯 吉祥消食甜湯怎麼做]( "吉祥消食甜湯的做法 【廣東】吉祥消食甜湯 吉祥消食甜湯怎麼做")
- “春節假期大魚大肉，容易吃得膩滯。推薦一道新春湯品--開胃消食，減脂化滯的吉祥消食甜湯。柑橘消渴開胃，富含維生素C和檸檬酸，能增強機體免疫力。銀耳的特點是滋潤而不膩滯，有益氣清腸、清熱潤燥的功效，還能提高肝臟解毒能力，新年時吃的東西太雜了，多食銀耳排毒相當有益。而山楂...
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![冬瓜素食湯怎麼做-冬瓜素食湯的做法]( "冬瓜素食湯怎麼做-冬瓜素食湯的做法")
- 食材明細主料蘑菇（75克）冬瓜（470克）榨菜絲（1包）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）冬瓜素食湯的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗切開）、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）、榨菜絲。2、起鍋倒油燒熱，下入冬瓜翻炒翻炒。3、接着，合入蘑菇和榨菜絲，加適量的清水煮開、煮至冬瓜熟軟。4、然後...
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![鴨湯扁食怎麼做-鴨湯扁食的做法]( "鴨湯扁食怎麼做-鴨湯扁食的做法")
- “過年吃的太多了，偶爾就想吃簡單一點，現成的鴨湯，做一碗扁食吧！”食材明細主料鴨湯（一碗）豬瘦肉泥（適量）扁食皮（適量）輔料香葱末（適量）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨湯扁食的做法步驟1、扁食皮一袋。2、現成的鴨湯一碗。3、本來是拍了豬肉泥的，圖片不小心被刪除了，這裏就沒有圖...
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![燉湯食譜]( "燉湯食譜")
- 出去吃飯的時候，人們常説幾菜一湯，葷素搭配，湯的種類有很多，最簡單的有分為肉湯或者蔬菜湯，具體的種類可説是五花八門，數都數不清。今天呢就給大家帶來了各種各樣的燉湯食譜，各位家庭主婦們一定會非常感興趣。燉湯食譜1、羅漢果白菜乾湯羅漢果1/3-1/2個，白菜乾50克、瘦肉100克。...
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![健胃消食湯怎麼做-健胃消食湯的做法]( "健胃消食湯怎麼做-健胃消食湯的做法")
- “此湯具有清熱生津、開胃健脾、順氣化痰、滋陰補腎的功效。”食材明細主料蘿蔔（1個）乾貝（50g）肉末（100g）葱花（8g）輔料鹽（1小勺）水（250）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健胃消食湯的做法步驟1、首先將蘿蔔洗乾淨2、其次將蘿蔔切片再切成絲3、肉沫放少許鹽，醬油，葱花攪拌均勻4、乾貝用...
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![燉湯食譜大全]( "燉湯食譜大全")
- 在我們講究的美食裏面，不僅僅是吃，還有喝。在喝這一塊，小編認為湯是老大，為什麼這麼説呢？因為湯是所有飲品裏面最有營養價值的。湯的做法多種多樣，品種也是多種多樣。在眾多的做法裏面，燉湯是最具功效的一種做法，一起來看看燉湯食譜大全吧。一、藥燉牛肉湯頭簡介1、藥燉牛肉湯頭...
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![食譜湯做法大全]( "食譜湯做法大全")
- 平時的生活中有各種各樣的美食，在享受完美食之後，很多人會選擇喝一些湯，一日吃三餐中也許只有午餐喝湯的時候比較少，早餐和晚餐都會喝湯，湯的種類也是很多，而且種類不同營養作用也不同，今天就教給大家一些食譜湯，慢慢嘗試着做新花樣。食譜湯一、香菇雞湯簡介湯鮮味美，營養豐富。材...
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![消食解膩湯的做法 春節必備消食解膩湯：酸甜可口 消食解膩湯怎麼做]( "消食解膩湯的做法 春節必備消食解膩湯：酸甜可口 消食解膩湯怎麼做")
- “春節各家各户都會準備很多大魚大肉來招待親朋好友和自己吃，時間久了難免會出現油膩不消化的現象。今天我就用平時我們吃的蘋果，金桔，紅棗加上山楂乾和少量的冰糖來做個簡單快手不管是春節還是平時必不可少的的消食解膩湯。”食材明細主料金桔（11個）蘋果（1個）山楂（2把）輔料紅棗（1...
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![春季養生湯煲湯食譜]( "春季養生湯煲湯食譜")
- 經過了寒冷的冬季，萬物復甦，春季終於到來。春季無疑是最好的養生季節，這個季節很多新鮮的蔬菜水果開始大量出現，為我們提供了豐富的養生食材。春節是非常適合喝湯的季節，不僅可以強盛健體，還能調理腸胃。下面，我們就來介紹一些春季養生湯煲湯食譜。春季養生湯煲湯食譜1、牛蒡玉...
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![豐胸煲湯食譜]( "豐胸煲湯食譜")
- 豐胸煲湯食譜前言:每個女人呀，都想保持前凸後翹的好身材，這樣不僅隨便打扮打扮也非常性感，而且走在大街上也是回頭率滿滿呀但是呢就是管不住自己的嘴，容易讓自己身體走樣，不過大家別急，今天我就向大家推薦一系列豐胸美食，不僅美味可口有營養，還能在不知不覺讓你變的更性感美麗。...
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![瓜丁麻食湯怎麼做-瓜丁麻食湯的做法]( "瓜丁麻食湯怎麼做-瓜丁麻食湯的做法")
- “我做這個湯的時候某人在説；“做的什麼湯”？我説；瓜丁麻食湯！他説；不是立秋不吃瓜嗎了?我狠狠地瞪了他一眼，他又説；噢！是不吃西瓜啦……！逗個樂回來、麻食；是我們陝西關中地區常見的一種麪食，就是用水面團切成條狀或着小丁，用拇指在案板或者帶有花紋的面壁上搓成小卷用開水煮熟，搭配...
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![即食湯圓怎麼做-即食湯圓的做法]( "即食湯圓怎麼做-即食湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（200g）紅棗（50g）黑芝麻（20g）花生（100g）白糖（20g）蜂蜜（兩勺）輔料食用油（50g）椰蓉（30g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）即食湯圓的做法步驟1、準備好材料，油和白糖忘拍了。2、紅棗洗淨剪碎去核，上鍋蒸10分鐘。3、糯米粉加入白糖，25g油，適量水調成糊狀。4、另備一口鍋，燒乾...
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![湯圓食用注意-湯圓的簡介]( "湯圓食用注意-湯圓的簡介")
- 每到元宵節，總會看到滿街的湯圓熱銷品，不僅是吃起來很好吃，而且光是外形就很吸引人。湯圓的營養價值豐富，而且吃起來也很美味。尤其是白白的外套裏面有好吃清香的陷，真的是很好吃哦，那麼我們今天就來了解一下湯圓的簡介，湯圓食用注意有哪些吧。一、湯圓的介紹湯圓是漢族傳統小吃...
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![速食排骨藕湯怎麼做-速食排骨藕湯的做法]( "速食排骨藕湯怎麼做-速食排骨藕湯的做法")
- “一日之計在於晨，一日三餐，最重要的就是早餐。營養又均衡的早餐，既能帶來全天精力充沛又能防病。在清晨忙碌的時間裏，快速搭配出方便又營養的早餐，就成了生活一大必須。”食材明細主料排骨（適量）藕（適量）輔料冷凍玉米（適量）配料食用鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）速食排骨...
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![山楂消食湯怎麼做-山楂消食湯的做法]( "山楂消食湯怎麼做-山楂消食湯的做法")
- “隨着國民生活質量的提高，現代女性崇尚養生、健康、瘦身、美麗、享受人生的樂趣日漸濃厚。我也是這個行列的一員。今日，向親們介紹一款美麗瘦身小方子……”食材明細主料山楂片（10克）白茶（1袋）紅糖（5克）輔料清水（3ml）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）山楂消食湯的做法步驟1、蘇泊...
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![酸湯蝦仁扁食怎麼做-酸湯蝦仁扁食的做法]( "酸湯蝦仁扁食怎麼做-酸湯蝦仁扁食的做法")
- “高二的孩子每晚都在挑燈夜讀，睡眠不足，胃口就不好，這酸湯開胃，蝦仁扁食口感Q彈，孩子很喜歡，每次都要吃一大碗！”食材明細主料蝦仁（300g）五花肉末（150g）扁食皮（適量）輔料魚露（1匙）生薑（6片）料酒（1匙）胡椒粉（適量）香芹（2棵）蠔油（1匙）豬油（3匙）玉米澱粉（3小匙）頭水紫菜（1/4片）食鹽（適量）雞精（適量）東古醬油（1匙...
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![烏髮湯的食譜]( "烏髮湯的食譜")
- 每個人都想擁有一頭烏黑的頭髮，可隨着社會的發展，人們的壓力也就越來越大，漸漸的，不僅是老人，年輕人的頭髮也變白了。尤其是對女性，頭髮變白，這是十分影響美觀，於是就會出現染黑髮、吃黑芝麻等等。對於這樣的情況，小編就整理了一些“烏髮湯的食譜”給大家。一、烏髮湯的食譜1、桂...
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味味甜
