![快手熗雪菜怎麼做-快手熗雪菜的做法]( "快手熗雪菜怎麼做-快手熗雪菜的做法")
- “一到這個季節，鮮嫩的雪裏蕻就上市了，想要留住這口鮮美，最好的辦法就是用鹽醃製。現在飲食提倡低油低鹽，醃製的菜不能多食，不利於健康。所以今的這款：快手熗雪菜，健康美味，快來解解饞吧。”食材明細主料雪裏蕻（適量）紅蘿蔔（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小...
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![快手菜—熗炒蓮花白如何做簡單又好吃]( "快手菜—熗炒蓮花白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：500g輔料蒜瓣：2粒味精：少許鹽：適量幹辣椒：4-5個油：適量具體步驟1.蓮花白、幹辣椒、蒜瓣2.蒜瓣切片、幹辣椒切段3.蓮花白杆切絲4.蓮花白撕碎清洗乾淨控水備用5.鍋里加入適量的油燒到六成熱，放入幹辣椒熗...
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![快手菜怎麼做-快手菜的做法]( "快手菜怎麼做-快手菜的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）千張（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜子（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手菜的做法步驟1、青椒洗淨切絲備用2、千張切條備用3、鍋裏放油燒熱，放入青椒和千張放鹽翻炒，翻炒5～6分鐘放入蒜子(蒜子切成薄片)，翻炒2～3分鐘即可。...
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![熗炒手撕白菜怎麼做-熗炒手撕白菜的做法]( "熗炒手撕白菜怎麼做-熗炒手撕白菜的做法")
- 食材明細主料花椒（適量）圓白菜（適量）辣椒（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒手撕白菜的做法步驟1、首先把圓白菜清洗乾淨，用手撕菜葉2、熱鍋涼油，放花椒、辣椒、葱3、放入撕好的白菜4、翻炒出鍋...
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![快手美味海鮮菜-快手海鮮菜]( "快手美味海鮮菜-快手海鮮菜")
- “住在海邊小城的人，有着天然的優勢和福氣，總有吃不完的海味，享不盡的口福。海邊人吃海鮮喜歡原汁原味，活蹦亂跳的海鮮放鍋裏煮煮就好，煮熟的時候鍋蓋一掀，鮮亮的色澤和誘人的氣味真真讓人心醉。過年飯桌上必不可少的就是各種海鮮菜，而有一些快手的海鮮菜屬於宴席開始後，邊煮邊上...
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![熗醃雪裏蕻怎麼做-熗醃雪裏蕻的做法]( "熗醃雪裏蕻怎麼做-熗醃雪裏蕻的做法")
- 食材明細主料雪裏蕻（適量）輔料紅蘿蔔（適量）姜（適量）調料鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）熗醃雪裏蕻的做法步驟1、買回來的雪裏蕻洗淨控水。2、掛在晾衣架上陰乾，一定確保沒有水哦。3、紅蘿蔔和姜備用。4、雪裏蕻切碎備用。5、紅蘿蔔和姜均切絲。6、鍋預熱放入...
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![熗炒雪裏紅怎麼做-熗炒雪裏紅的做法]( "熗炒雪裏紅怎麼做-熗炒雪裏紅的做法")
- 食材明細主料雪裏紅（300g）輔料蒜粒（2辮）幹辣椒（2個）油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒雪裏紅的做法步驟1、將雪裏紅洗淨水開後放入過水撈出2、油燒開轉小火放入幹辣椒段、蒜粒炒香。3、放入切碎擠出水份的雪裏紅大火翻炒後，加入少許味精拌勻盛出即可...
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![熗拌茄子的做法 懶人快手餐——熗拌茄子 熗拌茄子怎麼做]( "熗拌茄子的做法 懶人快手餐——熗拌茄子 熗拌茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（2個）輔料姜（1小塊）蒜（4顆）葱花（適量）食用油（適量）雞精（1小勺）生抽（2勺）醋（1勺）鹽（少許）小米辣（3個）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌茄子的做法步驟1、材料。2、取一個小碗，姜，蒜，辣椒切末放入碗中。分別調入一小勺雞精，少許鹽，兩勺生抽，一小勺醋拌勻醃製備用。3、茄子洗乾淨...
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![熗炒手撕圓白菜怎麼做-熗炒手撕圓白菜的做法]( "熗炒手撕圓白菜怎麼做-熗炒手撕圓白菜的做法")
- “吃了幾天的肉，應該吃點蔬菜。圓白菜營養豐富，來個熗炒手撕圓白菜，為他和孩子調理好伙食，葷素搭配好。愛就是在這平常的一粥一飯裏。”食材明細主料圓白菜（250克）蒜（3瓣）花椒粉（半茶勺）雞精（半茶勺）輔料幹辣椒（1個）植物油（1湯勺）鹽（半茶勺）陳醋（半茶勺）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗炒...
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![熗拌手撕包菜怎麼做-熗拌手撕包菜的做法]( "熗拌手撕包菜怎麼做-熗拌手撕包菜的做法")
- “包菜也稱為圓白菜、洋白菜。包菜是很普通的食材，卻營養豐富，功效也很多。特別是消炎的作用非常明顯，對口腔潰瘍有一定的療效。經常食用包菜，很有益於健康。”食材明細主料包菜（200g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）紅尖椒（適量）紅椒（適量）花椒（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗拌...
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![酸辣熗炒手撕圓白菜怎麼做-酸辣熗炒手撕圓白菜的做法]( "酸辣熗炒手撕圓白菜怎麼做-酸辣熗炒手撕圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半棵）輔料薑絲（適量）蒜末（適量）麻椒（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（少許）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣熗炒手撕圓白菜的做法步驟1、半棵圓白菜切去硬芯2、用手撕成適當大小的片（手撕比刀切更入味）3、配料有蒜末、薑絲、麻椒（如果您不適應麻椒，可...
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![熗炒小青菜的做法 熗炒小青菜——快手健康菜 熗炒小青菜怎麼做]( "熗炒小青菜的做法 熗炒小青菜——快手健康菜 熗炒小青菜怎麼做")
- “青菜含有大量的維生素和纖維.長期不吃青菜容易引起便祕、維生素缺乏等症狀，影響孩子的健康。青菜菜花更是營養價值極高，對於發育期的孩子來説，是補充必需營養的最佳途徑之一。選購青菜,以新鮮、脆嫩、葉綠和無蟲咬、無疤痕的為好。燒食以葉多的品種為好，炒、醃以梗多的品種...
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![培根熗炒手撕圓白菜怎麼做-培根熗炒手撕圓白菜的做法]( "培根熗炒手撕圓白菜怎麼做-培根熗炒手撕圓白菜的做法")
- “圓白菜做為普通的蔬菜，做法簡單又不失營養，是我們平時下飯的家常菜。”食材明細主料圓白菜（適量）培根（適量）輔料生抽（2勺）糖（1勺）蠔油（半勺）醋（1勺）鹽（適量）澱粉（1.5勺）水（適量）花椒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根熗炒手撕圓白菜的做法步驟1、將圓白菜手撕後洗淨備用。2、熱鍋涼...
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![熗炒空心菜的做法 熗炒空心菜〖夏日快手菜〗 熗炒空心菜怎麼做]( "熗炒空心菜的做法 熗炒空心菜〖夏日快手菜〗 熗炒空心菜怎麼做")
- 食材明細主料空心菜（適量）輔料花椒（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒空心菜的做法步驟1、空心菜摘洗乾淨2、油鍋小火炒香乾辣椒，花椒，蒜末3、放入空心菜，大火翻炒，斷生即可...
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![快手版熗蓮白如何做簡單又好吃]( "快手版熗蓮白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料頭菜：1個輔料花椒：適量生抽：適量陳醋：適量葱：適量油：適量姜：適量紅辣椒：適量八角：適量具體步驟1.頭菜2.頭菜用手撕小片洗好控幹水分3.調料備好4.熱鍋熱油放花椒炒香炸出花椒油來，花椒撈出。5.在放葱姜紅辣椒翻...
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![熗拌金針菇的做法 十分鐘快手爽口菜——熗拌金針菇 熗拌金針菇怎麼做]( "熗拌金針菇的做法 十分鐘快手爽口菜——熗拌金針菇 熗拌金針菇怎麼做")
- “今天下廚請朋友小聚一餐，前幾天一朋友看見我WEIBO發了這個金針菇，今天匆匆地就買了金針菇來讓我做，其實非常簡單方便的一道小菜，很爽滑！新手也能快速搞定...金針菇幹品中含蛋白質8.87%，碳水化合物60.2%，粗纖維達7.4%，經常食用可防治潰瘍病。最近研究又表明，金針菇內所含的一種物...
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![手撕熗白菜怎麼做-手撕熗白菜的做法]( "手撕熗白菜怎麼做-手撕熗白菜的做法")
- 食材明細主料疙瘩白菜（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）配料菜籽油（適量）鹽（適量）花椒（適量）味精（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕熗白菜的做法步驟1、把幹辣椒切段、姜切絲備用。2、把疙瘩白菜洗淨，去中間杆，用手撕碎。3、熱鍋倒入菜籽油，油熱後放入花椒、鹽、幹辣椒。4、辣椒變...
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![雪裏紅的做法 開胃快手涼菜——雪裏紅 雪裏紅怎麼做]( "雪裏紅的做法 開胃快手涼菜——雪裏紅 雪裏紅怎麼做")
- “盛夏時節，進廚房開火太熱，又想給家人做些開胃消食的小菜。於是做了這道“雪裏紅”，原材料簡單，製作過程及其方便。成品爽口，解油膩，清胃熱，好吃又好看。也很適合招待客人。”食材明細主料白蘿蔔（300g）雪梨（1個）山楂糕（100g）輔料白糖（白醋）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪裏紅的做...
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![快手蒸菜的做法 蒸蒸日上——快手蒸菜 快手蒸菜怎麼做]( "快手蒸菜的做法 蒸蒸日上——快手蒸菜 快手蒸菜怎麼做")
- “相對於煎炒烹炸的菜餚，蒸菜用油更少，更能保持食物的營養和原味，而且製作方便，食後不易上火。這次用的是“生活碼頭”三層復底不鏽鋼蒸鍋，收納起來只有一包紙巾的高度，但是使用起來容量特別大，層高也足夠蒸大饅頭和包子，不用擔心互相粘連和頂蓋。圖中的蒸魚、肉末盤龍茄子、千層...
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![清脆爽口的快手菜——熗炒藕條圖解]( "清脆爽口的快手菜——熗炒藕條圖解")
- 蓮藕長在淤泥裏面，採摘非常難，是一種難得采摘的食材，蓮藕也是一種萬能食材，不管是涼拌，炒，煲湯還是燉，燒都非常的美味又有營養，是夏天很好的消暑清熱食材，這次做的這道熗炒藕條，非常的簡單快捷，成品清脆爽口，很下飯。主料蓮藕：1節青椒：1個輔料油：適量鹽：適量耗油：適量生抽：適量糖：適量醋：適量...
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![熗拌雪裏紅怎麼做-熗拌雪裏紅的做法]( "熗拌雪裏紅怎麼做-熗拌雪裏紅的做法")
- “簡單爽口，快手菜。”食材明細主料雪裏紅（一棵）輔料蒜（少許）紅辣椒（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）白芝麻（少許）雞精（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌雪裏紅的做法步驟1、雪裏紅去根，洗淨。2、淖一下，撈出，控幹水分。3、切碎。4、擠出多餘水分，放入盤中，備用。5、蒜和紅辣椒剁碎，...
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![熗炒手撕包菜臘腸怎麼做-熗炒手撕包菜臘腸的做法]( "熗炒手撕包菜臘腸怎麼做-熗炒手撕包菜臘腸的做法")
- 食材明細主料包頭菜（適量）臘腸（適量）輔料豆豉（適量）幹辣椒（適量）葱花（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）油（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒手撕包菜臘腸的做法步驟1、將包頭菜洗淨撕開，臘腸洗淨切細片，葱切片，辣椒切段2、熱鍋涼油放入切好的臘腸翻炒3、待臘腸邊捲起後，放入葱...
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![熗拌心裏美的做法 簡單快手菜----〖熗拌心裏美〗 熗拌心裏美怎麼做]( "熗拌心裏美的做法 簡單快手菜----〖熗拌心裏美〗 熗拌心裏美怎麼做")
- “這是一道簡單快手菜，特別適合上班一族，用來待客它也能上得了枱面，因為，它是那麼的驚豔！第一次看見心裏美蘿蔔，我就被它豔麗的色彩所誘惑，它其貌不揚，內心卻是那麼的驚豔，這是眾多蘿蔔都無法比擬的....”食材明細主料心裏美（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量...
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![熗炒手撕包菜怎麼做-熗炒手撕包菜的做法]( "熗炒手撕包菜怎麼做-熗炒手撕包菜的做法")
- “簡單好吃，幾分鐘搞定，來試一試吧。”食材明細主料包菜（適量）輔料蒜（4-5瓣）姜（2小片）幹辣椒（4-5個）花椒（適量）調料食用油（適量）生抽（適量）白糖（少量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒手撕包菜的做法步驟1、掰幾片包菜洗淨撕成片，菜杆、菜葉分開放；姜切絲，蒜切片，幹辣椒切小段。2、...
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![快手銀耳雪梨羹的做法 快手銀耳紅棗雪梨羹 快手銀耳雪梨羹怎麼做]( "快手銀耳雪梨羹的做法 快手銀耳紅棗雪梨羹 快手銀耳雪梨羹怎麼做")
- “高壓鍋版銀耳羹，只要半小時就可以吃到的軟軟糯糯的銀耳羹”食材明細主料銀耳（1顆）雪梨（1只）桂圓（12顆）紅棗（10顆）枸杞（10g）輔料冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）快手銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳摘成小朵，熱水浸泡3到5分鐘，洗淨。2、雪梨削皮切大塊。3、新鮮桂圓剝殼洗淨。4、紅棗枸杞洗淨...
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味味甜
