![蒜香空新菜如何做簡單又好吃-簡易版]( "蒜香空新菜如何做簡單又好吃-簡易版")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：適量輔料油：適量大蒜子：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.洗淨濾幹水2.大火燒油冒煙，加入大蒜3.迅速加空心菜4.迅速翻炒，並加入鹽，和雞精5.盛出，開吃烹飪技巧炒空心菜水要濾幹，火要大，動作要快...
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![空腹香蕉能吃嗎]( "空腹香蕉能吃嗎")
- 水果的種類有很多，不同的人喜歡吃的水果是不一樣的，水果可以提供給人體所需要的維生素和微量元素等營養物質，但是有的水果是需要講究吃的時間的，那麼你知道空腹能吃香蕉嗎？香蕉有哪些功效呢？一起來詳細瞭解一下吧，會派上用場的。香蕉是生活當中十分常見的水果，它營養豐富，物美價廉...
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![空腹吃香蕉]( "空腹吃香蕉")
- 香蕉是一種健康有營養的水果，作為一種糧食，吃香蕉時應細嚼慢嚥，不可狼吞虎嚥，一天吃兩三個香蕉是不會有任何不良生理反應的。如果自身有某些基礎疾病，或者吃後覺得不舒服的可以停止食用。那麼香蕉到底能不能空腹吃呢？目前社會上有兩種依據，空腹吃香蕉對人身體的危害大或者不大，讓...
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![蒜香空心菜梗怎麼做-蒜香空心菜梗的做法]( "蒜香空心菜梗怎麼做-蒜香空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）輔料蒜末（適量）紅椒（適量）豆豉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香空心菜梗的做法步驟1、食材清洗備用。2、撕碎。3、配料備用。4、鍋中熱油煸炒蒜末辣椒。5、倒入空心菜梗翻炒。6、加入鹽調味即可。7、裝盤。...
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![空炸香烤紅薯怎麼做-空炸香烤紅薯的做法]( "空炸香烤紅薯怎麼做-空炸香烤紅薯的做法")
- “紅薯的營養價值很可觀，還含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。另外，它含量豐富的β-胡蘿蔔素是一種有效的抗氧化劑，有助於清除體內的自由基。所以實際上紅薯還是一種理想的減肥食品。紅薯也易於收藏，所以四季都可以吃...
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![香菇空心菜怎麼做-香菇空心菜的做法]( "香菇空心菜怎麼做-香菇空心菜的做法")
- “一道簡單易做的爆炒空心菜，在急火快炒中，空心菜的保留了原有的味道，香菇、蠔油使菜品變得鮮美。”食材明細主料空心菜（110克）香菇（3朵）輔料蒜（3瓣）紅椒（2個）蠔油（10克）食用油（5克）雞精（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇空心菜的做法步驟1、原料：空心菜、香菇、蒜、紅椒。2、香...
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![蒜泥香辣空心菜怎麼做-蒜泥香辣空心菜的做法]( "蒜泥香辣空心菜怎麼做-蒜泥香辣空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（500g）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥香辣空心菜的做法步驟1、準備好所有食材2、起油鍋炒香蒜末和幹辣椒3、加入空心菜翻炒片刻4、加入適量的鹽、少許生抽快速翻炒均勻即可5、成品圖6、成品圖...
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![中空香蕉戚風的做法 超乎想像的香——中空香蕉戚風 中空香蕉戚風怎麼做]( "中空香蕉戚風的做法 超乎想像的香——中空香蕉戚風 中空香蕉戚風怎麼做")
- 食材明細主料香蕉（兩根）蛋（4個）細砂糖（60克）低粉（85克）牛奶（32克）玉米油（40克）輔料鹽（1/4小匙）白醋（幾滴）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）中空香蕉戚風的做法步驟1、1、蛋白蛋黃分開，低粉及鹽混合均勻過篩兩遍備用。烤箱170度預熱。2、2、蛋黃加入10克細沙糖。3、3、用手抽攪勻。4、4、...
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![幹香空心菜梗怎麼做-幹香空心菜梗的做法]( "幹香空心菜梗怎麼做-幹香空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）輔料蒜頭（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）味精（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹香空心菜梗的做法步驟1、將買來的空心菜摘除菜葉，留下菜梗，折成手掌般寬的段2、將摘好的菜梗段用刀板拍扁3、以上配料準備好4、幹鍋上火入油，放入以上配料爆香...
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![空心菜炒香菇肉絲的做法 空心菜梗炒香菇肉絲 空心菜炒香菇肉絲怎麼做]( "空心菜炒香菇肉絲的做法 空心菜梗炒香菇肉絲 空心菜炒香菇肉絲怎麼做")
- 食材明細主料空心菜（適量）輔料豬肉（100克）香菇（若干）青紅椒洋葱（少許）榨菜絲（100克）配料油（2茶匙）鹽（少許）胡椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）空心菜炒香菇肉絲的做法步驟1、空心菜摘去葉子，留菜梗掐斷、從中間撕開、洗淨、用鹽醃製一會。2、豬肉切絲，用鹽澱粉拌勻青紅椒、洋葱、...
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![乳香空心菜怎麼做-乳香空心菜的做法]( "乳香空心菜怎麼做-乳香空心菜的做法")
- “今天出太陽了，終於。春天要來了，空心菜都上市了，還不來嗎？哈哈，空心菜要數廣西博白的最為出名，可惜現是在南寧，空心菜的做法有很多，獨愛腐乳炒空心菜，喝粥有這個最舒服了。”食材明細主料空心菜（適量）輔料蒜（兩瓣）腐乳（一塊）配料油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乳香空心菜的做...
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![蒜香拌空心菜怎麼做-蒜香拌空心菜的做法]( "蒜香拌空心菜怎麼做-蒜香拌空心菜的做法")
- “自己種的空心菜，很鮮嫩，簡單一燙拌一下就很美味。”食材明細主料空心菜（200克）輔料蒜末（適量）調料油（適量）生抽（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香拌空心菜的做法步驟1、備好食材：空心菜洗淨，切點蒜末。2、鍋中加水燒開放幾滴油，水開放空心菜下去燙熟大約一分半鐘。3、如圖...
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![豉香空心菜梗怎麼做-豉香空心菜梗的做法]( "豉香空心菜梗怎麼做-豉香空心菜梗的做法")
- “空心菜以其炒出來爽嫩的口感而招人喜愛，但在家炒空心菜一般是沒有酒店的味道和口感的，原因就是家裏的爐灶火力不夠。很多人喜歡吃空心菜的葉子，而對空心菜梗不是很熱情，其實空心菜梗爆炒了也同樣很有口感。個人認為炒空心菜是要旺火快炒，最好用大油，這樣出來的空心菜才爽嫩鮮...
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![香乾炒空心菜怎麼做-香乾炒空心菜的做法]( "香乾炒空心菜怎麼做-香乾炒空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（345克）香乾（3塊）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒空心菜的做法步驟1、材料：空心菜、香乾、蒜末2、將空心菜洗淨。3、折成段，待用。4、將香乾放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。6、接着，下入切好的香乾翻炒...
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![香蕉能空腹吃嗎]( "香蕉能空腹吃嗎")
- 相信許多小夥伴們對於香蕉是十分的喜愛呢，小編也是它的粉絲之一呢，但是，各位小夥伴們對於吃香蕉究竟能否空腹是否有所瞭解呢？那麼，接下來的內容就是有關這些的啦!希望這些內容可以幫助到大家的飲食與健康，讓我們一起來看看吧。一、該不該空腹吃香蕉宜選擇不餓或飯後食用，吃香蕉...
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![香菇醬空心面怎麼做-香菇醬空心面的做法]( "香菇醬空心面怎麼做-香菇醬空心面的做法")
- “在九陽粉絲節的伴手禮中有仲景香菇醬，吃了後就一發不可收拾，家裏常備，變着花樣的吃，我家安寶也很喜歡，幾乎每天都來點，哈哈！”食材明細主料空心面（適量）輔料鹽（適量）香菇醬（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇醬空心面的做法步驟1、鍋內放入適量水煮；2、水開後放入空心面；3、...
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![香酥空心油條怎麼做-香酥空心油條的做法]( "香酥空心油條怎麼做-香酥空心油條的做法")
- “教你做香酥空心大油條，好吃又美味！油條，是一種古老的漢族麪食，長條形中空的油炸食品，口感鬆脆有韌勁，中國傳統的早點之一。很多人誤以為，宋朝時，秦檜迫害岳飛，民間通過炸制一種類似油條的面制食品(油炸檜)來表達憤怒，被看做油條起源，其實，油條遠遠早於宋朝。具體時期不得考證。”食...
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![空腹吃香蕉好嗎]( "空腹吃香蕉好嗎")
- 香蕉對於大家而言是再熟悉不過的水果了，它一年四季都有，而且價格比較平民化，是大家經常會使用的水果，而且由於它的營養價值和能量非常的高，且它有潤腸的作用，深受廣大女生的喜愛，女生經常會用它作為減肥時的代餐食物，可是空腹吃香蕉好嗎這個也是很多心中的疑問，那麼今天就跟隨小編...
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![飄香空心菜怎麼做-飄香空心菜的做法]( "飄香空心菜怎麼做-飄香空心菜的做法")
- “空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調，對防癌有益，這也是生活小竅門喲。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容...
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![蒜香空心菜的做法 家常小炒——蒜香空心菜 蒜香空心菜怎麼做]( "蒜香空心菜的做法 家常小炒——蒜香空心菜 蒜香空心菜怎麼做")
- “這道菜始終還是媽媽做的味道最好，用一樣的調料一樣的鍋做，我也比不上媽媽做的，空心菜我們是叫藤藤菜，很好吃的菜，就是要注意洗淨。”食材明細主料藤藤菜（適量）輔料小尖椒（半根）配料蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香空心菜的做法步驟1、藤藤菜洗淨，摘成小段，泡在水裏...
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![蒜香空心菜怎麼做-蒜香空心菜的做法]( "蒜香空心菜怎麼做-蒜香空心菜的做法")
- “在超市買菜，偶遇特別新鮮的空心菜，公子眼放綠光……想吃青菜，於是就買了一把。炒青菜，我想，就放一點蒜，就炒炒炒就行吧，就試一試哈哈。”食材明細主料空心菜（150g）輔料蒜（3-4瓣）小米辣（1根）調料鹽（1匙）蠔油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜香空心菜的做法步驟1、空心菜洗乾淨，切...
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![香橙中空戚風怎麼做-香橙中空戚風的做法]( "香橙中空戚風怎麼做-香橙中空戚風的做法")
- “年後家中都剩下各種水果和糖果今年的橙子不如去年的甜，橙味足但偏酸，所以少人問津，剩餘不少榨取鮮橙汁，製作柔軟的戚風成品顏色很誘人清淡的橙香味使本來討人喜歡的戚風更加誘人此款蒸烤箱是25L小容量烤制中空戚風時適合上火低下火高的温度避免表面上色嚴重如果是大容量烤...
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![香酥空氣烤雞排怎麼做-香酥空氣烤雞排的做法]( "香酥空氣烤雞排怎麼做-香酥空氣烤雞排的做法")
- “雞排大家都喜歡吃，好多店鋪攤位也都有雞排出售，每天下班路過市場，遠遠就被炸雞排的香味吸引，但每次看見那一鍋黑油時又忍住不買了，所以就自己回家炸雞排，炸雞排好吃是好吃就是油膩膩的，炸完的油也有炸雞排的味道了，炒青菜肯定不行了，一般我都是用炸過的油炒肉菜或者拌餡用。烤雞...
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![香腸炒空心菜杆怎麼做-香腸炒空心菜杆的做法]( "香腸炒空心菜杆怎麼做-香腸炒空心菜杆的做法")
- 食材明細主料空心菜杆（適量）香腸（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）剁椒（少許）調料豆醬（一勺）鹽（少許）雞精（一勺）味極鮮醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒空心菜杆的做法步驟1、葱薑蒜切末。2、香腸切末。3、空心菜杆切短。4、熱鍋燒油放入香腸炒香，放入姜葱蒜末翻炒出香味，放...
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![空炸蒜香烤排骨怎麼做-空炸蒜香烤排骨的做法]( "空炸蒜香烤排骨怎麼做-空炸蒜香烤排骨的做法")
- “很高興得到由天貓“九陽毅戀專賣店”提供的九陽空氣炸鍋試用機會。前幾天去外地參加比賽，心裏還記掛着有幾篇空炸試用的食譜沒做，急忙趕回來完成它。幸好空炸使用起來非常方便快捷，用來做蒜香排骨，連不愛蒜味的小朋友也喜歡得很。”食材明細主料排骨（1000克）輔料大葱（2段）大蒜（...
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味味甜
