![蒸山藥肉丸的做法 蒸蒸日上——蒸山藥肉丸 蒸山藥肉丸怎麼做]( "蒸山藥肉丸的做法 蒸蒸日上——蒸山藥肉丸 蒸山藥肉丸怎麼做")
- “春節的雞鴨魚肉少不了，如果都用傳統的炒炸燉的方法，估計做好一桌菜至少要兩個小時都不止，所以充分利用家裏的廚具，把中國的烹飪方法全都用上，蒸煮燉炒炸，不但菜品和口味豐富多彩，還能節約很多時間，更能兼顧到男女老少不同的口味。今兒我帶來的這道蒸菜，食材就只有山藥和豬肉兩樣...
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![小米蒸山藥肉丸子怎麼做-小米蒸山藥肉丸子的做法]( "小米蒸山藥肉丸子怎麼做-小米蒸山藥肉丸子的做法")
- “吃膩了小米粥，今天換個花樣吃小米，味道口感都不錯呢。”食材明細主料小米（100g）輔料山藥（100g）肉糜（100g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米蒸山藥肉丸子的做法步驟1、食材，小米提前浸泡一夜，鐵棍山藥，肉糜。2、山藥蒸熟壓成泥。3、肉糜里加雞粉，鹽，料酒，生抽，胡椒粉調勻。4、加入...
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![清蒸山藥肉丸子的做法 一口一顆清蒸山藥肉丸子 清蒸山藥肉丸子怎麼做]( "清蒸山藥肉丸子的做法 一口一顆清蒸山藥肉丸子 清蒸山藥肉丸子怎麼做")
- “如果你曾經吃過手工肉丸子，你一定會覺得為什麼豬肉能有這樣的味道。特別的Q彈，就像我現在在回憶的時候口水都在分泌，就算我的大腦已經記不清它的味道，但是我的舌頭還記得。但是有一點，手工肉丸要好吃一定要不斷地去砸肉糜，這才是最重要。emmmm，但是平時我比較懶，所以並不想每次...
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![臘肉蒸山藥怎麼做-臘肉蒸山藥的做法]( "臘肉蒸山藥怎麼做-臘肉蒸山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（250g）臘肉（100g）輔料蒜末（適量）葱花（適量）蠔油（適量）醬油（適量）油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）臘肉蒸山藥的做法步驟1、山藥臘肉。2、臘肉去皮，切成丁。3、準備蒜末，放適量蠔油拌勻。4、山藥切斜片，擺入盤中，表面放上臘肉丁。5、臘肉周邊放入蒜末，水開入鍋蒸15...
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![山藥肉丸粥怎麼做-山藥肉丸粥的做法]( "山藥肉丸粥怎麼做-山藥肉丸粥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）肉餡（適量）大米（適量）黑芝麻（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥肉丸粥的做法步驟1、將山藥切塊。2、大米洗淨。3、切薑絲、葱花。4、將肉餡調入麻油、鹽、生抽、黑芝麻、葱花順一個方向攪拌上勁備用。5...
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![牛肉山藥丸子的做法 好吃營養的牛肉山藥丸子 牛肉山藥丸子怎麼做]( "牛肉山藥丸子的做法 好吃營養的牛肉山藥丸子 牛肉山藥丸子怎麼做")
- “今日給寶媽推薦牛肉山藥丸子，補鐵健脾胃，香嫩彈爽又鍛鍊寶寶的咀嚼能力。澳洲M3牛排含有豐富的蛋白質、氨基酸和礦物質營養，尤其是鐵元素是每個添加輔食的寶寶都必需注意的營養成分。和健脾胃清爽的山藥混合，減少了牛肉的油膩感，寶寶一定愛吃哦。”食材明細主料雪花牛排（1塊）...
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![蒸山藥紅棗丸子怎麼做-蒸山藥紅棗丸子的做法]( "蒸山藥紅棗丸子怎麼做-蒸山藥紅棗丸子的做法")
- “紅棗山藥簡直神仙搭配，再加上糯米粉，一攪一蒸，軟糯甜香，還有營養！”食材明細主料鐵棍山藥（100g）輔料糯米粉（適量）調料白糖（適量）紅棗碎（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）蒸山藥紅棗丸子的做法步驟1、食材，鐵棍山藥去皮上鍋蒸熟。2、蒸熟後加入一勺白糖用叉子壓成泥。3、加入糯...
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![蒸山藥小米肉丸子的做法 小米新吃法❗️蒸山藥小米肉丸子❗️健脾胃助消化，老少皆宜❤️ 蒸山藥小米肉丸子怎麼做]( "蒸山藥小米肉丸子的做法 小米新吃法❗️蒸山藥小米肉丸子❗️健脾胃助消化，老少皆宜❤️ 蒸山藥小米肉丸子怎麼做")
- “經常會給倆孩子做蒸肉丸子，糯米的，大米的，小米的，搭配山藥，香菇，胡蘿蔔等等，健脾養胃，肉不柴容易咀嚼不塞牙，大人孩子都愛吃。”食材明細主料小米（適量）山藥（150g）豬肉餡（150g）輔料玉米澱粉（1勺）小葱（2顆）蛋清（1個）調料鹽（2g）糖（3g）白胡椒粉（2g）姜粉（2g）蠔油（1勺）生抽（2勺）香油（1勺）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗...
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![山藥肉丸湯怎麼做-山藥肉丸湯的做法]( "山藥肉丸湯怎麼做-山藥肉丸湯的做法")
- “天氣熱我家常做這個山藥肉丸湯，清淡爽口，好喝。”食材明細主料豬肉餡（500g）山藥（2根）雞蛋（1個）小葱（1根）姜（3片）澱粉（1勺）生抽（1勺）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥肉丸湯的做法步驟1、準備剁好的豬肉餡裝入一個稍微大一點的碗中，打入1個雞蛋，然後加入蒜末、葱花、生抽、...
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![山藥蒸肉蛋怎麼做-山藥蒸肉蛋的做法]( "山藥蒸肉蛋怎麼做-山藥蒸肉蛋的做法")
- “山藥和肉的結合，健康有營養，味道棒棒噠！”食材明細主料山藥（1根）輔料肉糜（100g）香菇（1個）雞蛋（1個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥蒸肉蛋的做法步驟1、食材，如圖2、山藥去皮切片，香菇切碎葱切碎放入肉糜中3、拿一個盤子把山藥擺一圈4、香菇肉餡加胡椒粉，鹽，生抽，黃酒，少許糖攪勻5...
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![羊肉山藥丸子湯怎麼做-羊肉山藥丸子湯的做法]( "羊肉山藥丸子湯怎麼做-羊肉山藥丸子湯的做法")
- “今天做了羊肉山藥丸子湯。冬天吃羊肉是在正確不過的了，非常的暖，今天我又在羊肉餡裏添加了一點點山藥，口感非常的軟糯，而且又十分的營養，味道很鮮美。”食材明細主料羊肉餡（400克）豬肉餡（50克）雞蛋（一個）大白菜（500克）粉絲（100克）輔料蠔油（適量）香油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）山藥（適量）大葱（適量）...
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![酥肉蒸山藥的做法 【飛禽走獸篇】—酥肉蒸山藥 酥肉蒸山藥怎麼做]( "酥肉蒸山藥的做法 【飛禽走獸篇】—酥肉蒸山藥 酥肉蒸山藥怎麼做")
- “山藥，既是食用的佳蔬，又是常用的藥材。山藥為薯蕷科植物薯蕷的塊根，具有補脾養胃、補肺益腎的功效。可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿、帶下等症。山藥作為保健食品，在我國至少已有2000多年的歷史，中醫認為，山藥“主傷中補虛，除寒熱邪氣...
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![山藥蒸雞肉怎麼做-山藥蒸雞肉的做法]( "山藥蒸雞肉怎麼做-山藥蒸雞肉的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）雞中翅（適量）鐵棍山藥（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）葱（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蒸雞肉的做法步驟1、雞腿剁成塊、中翅用刀劃幾下。2、放到碗中，加薑絲、鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻，放冰箱冷藏一個小時。3、...
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![山藥肉蒸蛋怎麼做-山藥肉蒸蛋的做法]( "山藥肉蒸蛋怎麼做-山藥肉蒸蛋的做法")
- “這是一道鮮掉眉毛的肉肉，老少皆宜哦！”食材明細主料豬瘦肉（400g）山藥（半根）幹香菇（6朵）雞蛋（2個）輔料香葱（適量）薑片（適量）枸杞（適量）調料黃酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）葱姜水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥肉蒸蛋的做法步驟1、準備食材：幹香菇用水泡發，...
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![山藥蒸肉餅怎麼做-山藥蒸肉餅的做法]( "山藥蒸肉餅怎麼做-山藥蒸肉餅的做法")
- “非常鮮美的汽水肉。”食材明細主料豬肉（適量）山藥（適量）香菇（3朵）雞蛋（2個）輔料薑末（適量）葱（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）葱姜水（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蒸肉餅的做法步驟1、準備食材：偏瘦的肉，鐵棍山藥，香菇。將其剁碎。2、準備一碗...
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![肉丸紫山藥番茄湯的做法 “潤燥好湯”肉丸紫山藥番茄湯 肉丸紫山藥番茄湯怎麼做]( "肉丸紫山藥番茄湯的做法 “潤燥好湯”肉丸紫山藥番茄湯 肉丸紫山藥番茄湯怎麼做")
- “婆家喜歡喝粥，公爹在的時候，飯菜吃很少，但是最多一次可以喝6碗粥。其實，按照婆婆做的粥，基本就是大米粥、小米粥及玉米麪粥，營養很少。我不喜歡喝粥，但老公喜歡，他在家吃飯的時候，不給他做粥就給他備牛奶，蛋花湯或者做湯菜。”食材明細主料紫山藥（1塊）番茄（2個）肉糜（200g）肉丸料食鹽（0.5...
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![清蒸山藥肉丸怎麼做-清蒸山藥肉丸的做法]( "清蒸山藥肉丸怎麼做-清蒸山藥肉丸的做法")
- “其實對肉丸子並不感興趣。只是因為它跟山藥扯上了關係，才忍不住想要嘗試一下清蒸肉丸。製作並不複雜，買現成的肉糜比自己剁肉更加省事。減了些醬油，有鹽就已經足夠。不知道蛋清比較少，還是攪得不夠，丸子並沒有想象中的嫩滑。雖然肉肉比較多，依然能夠明顯感覺到山藥的粉面。還...
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![山藥粉蒸肉怎麼做-山藥粉蒸肉的做法]( "山藥粉蒸肉怎麼做-山藥粉蒸肉的做法")
- “冬天多吃山藥對身體大有補益，白色的山藥除了健脾補肺外，更可補腎。”食材明細主料豬五花肉（400克）山藥（350克）香米（200克）輔料紅油郫縣豆瓣醬（7克）白糖（5克）生抽（1大勺）老抽（1小勺）蠔油（1大勺）料酒（1大勺）腐乳汁（1湯匙）花椒（10粒）大料（3瓣）香葉（2片）葱（2段）姜（2片）蒜（2瓣）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![山藥蒸肉丸怎麼做-山藥蒸肉丸的做法]( "山藥蒸肉丸怎麼做-山藥蒸肉丸的做法")
- ““過節家裏免不了有小孩子做客，給他們做飯可以動一番腦筋，調味重的，油大，生硬的都不能給他們吃，因為小孩的消化系統比較弱，所以我每次買肉都是挑選最嫩的部位裏脊給他們做菜吃，光吃肉也不行，含有加上有助於消化的蔬菜才行，所以長山藥健脾養胃助消化老少皆宜最適合”食材明細主料...
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![紅燒山藥雞肉丸怎麼做-紅燒山藥雞肉丸的做法]( "紅燒山藥雞肉丸怎麼做-紅燒山藥雞肉丸的做法")
- “我們都知道，山藥是一種很好的平價補品，而鐵棍山藥富含豐富的蛋白質，維生素和多種氨基酸與礦物質，既能補脾肺腎之氣，又能滋養脾肺腎之陰，為氣陰雙補之珍品。因此大家都説鐵棍山藥營養價值和藥用價值比普通山藥高，但回來網上一查，有些專家又説這樣説法不對，它們的營養價值是一樣的...
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![山藥牛肉丸怎麼做-山藥牛肉丸的做法]( "山藥牛肉丸怎麼做-山藥牛肉丸的做法")
- “春天多吃點補氣益腎的東西是非常好的。山藥和牛肉的搭配。老少皆宜。特別是小孩兒這種白白嫩嫩的肉丸會非常喜歡的哦。”食材明細主料牛肉（一斤）山藥（一根）雞蛋（一個）葱（適量）小白菜（一把）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（少許）料酒（半匙）五香粉（半匙）雞精（少許）白胡椒粉（少許）花椒麪（1/5匙）澱粉（一匙）鹹鮮（...
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![山藥雞肉丸子怎麼做-山藥雞肉丸子的做法]( "山藥雞肉丸子怎麼做-山藥雞肉丸子的做法")
- “此配方：我用的是Beko倍科廚師機K6。山藥+胡蘿蔔+香菇+雞肉，做成丸子，既有肉類的營養，也健康美味！葷素搭配，超喜歡吃！做法簡單，可以多做一點密封冷凍起來！用料：雞胸肉50克山藥20克胡蘿蔔20克香菇2朵澱粉15克適量：料酒、鹽、蠔油、五香粉、醬油。”食材明細主料雞胸肉（50克）山藥（20克）胡...
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![山藥肉丸南瓜湯的做法 寶寶輔食—山藥肉丸南瓜湯 山藥肉丸南瓜湯怎麼做]( "山藥肉丸南瓜湯的做法 寶寶輔食—山藥肉丸南瓜湯 山藥肉丸南瓜湯怎麼做")
- “最近寶貝不太愛吃飯飯，所以趁着放假改善下伙食，沒想到還算買賬，那些怕自己辛苦半天寶寶不吃的寶媽不妨試試喔”食材明細主料山藥（1個）豬裏脊（1小塊）南瓜（1小塊）輔料南瓜（1小塊）山藥（1個）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥肉丸南瓜湯的做法步驟1、南瓜山藥上鍋15分鐘蒸熟。與此同...
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![清蒸山藥肉丸如何做簡單又好吃]( "清蒸山藥肉丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥極富營養價值，是藥食同源的一種重要材料。味道甘而不甜，香而不燥。本品選用優質鐵棍山藥，富含澱粉和粘液蛋白，口感更為軟糯，更易成型。將山藥泥加入肉泥之中再行調味，可使肉丸富有彈性，補而不膩，符合現代人的...
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![山藥玉米肉丸湯怎麼做-山藥玉米肉丸湯的做法]( "山藥玉米肉丸湯怎麼做-山藥玉米肉丸湯的做法")
- “最近他買了很多玉米，又在菜市場看到不錯的山藥，買了兩根。最近很少吃豬肉呢，特別想喝一碗肉丸湯，於是就有了這個湯了，這湯很鮮甜哦！喝起來很舒服哇！”食材明細主料玉米（2根）山藥（1根）豬肉（半斤）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥玉米肉丸湯的做法步驟1、玉米2...
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味味甜
