![扇貝西藍花怎麼做-扇貝西藍花的做法]( "扇貝西藍花怎麼做-扇貝西藍花的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）扇貝（適量）輔料澱粉（適量）調料玉米油（2勺）鹽（適量）蒸魚豉油（一勺）蒜片（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝西藍花的做法步驟1、準備好食材，扇貝是蒸熟的。2、蒜片、姜切好。3、水澱粉準備好。4、西藍花掰小朵洗淨，放鹽水泡10分鐘。5、鍋內加水燒開...
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![乾貝西藍花怎麼做-乾貝西藍花的做法]( "乾貝西藍花怎麼做-乾貝西藍花的做法")
- 食材明細主料乾貝（20g）西藍花（100g）胡蘿蔔（50g）植物油（25g）葱（適量）姜（適量）輔料生抽（1匙）料酒（1匙）雞湯（少許）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）乾貝西藍花的做法步驟1、乾貝提前8個小時用水泡發，胡蘿蔔去皮切塊，西藍花切小朵葱姜切碎。2、西藍花洗淨用開水焯1分鐘，撈出過涼水備用...
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![烤扇貝怎麼做-烤扇貝的做法]( "烤扇貝怎麼做-烤扇貝的做法")
- 食材明細主料扇貝（適量）蒜茸（適量）金針菇（適量）輔料生抽（適量）蒜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烤扇貝的做法步驟1、扇貝洗淨。2、準備蒜茸。3、準備葱花。4、洗淨的扇貝放入烤盤。5、加入蒜茸。6、每個扇貝上淋入生抽後放入金針菇。7、烤箱預熱200度烘烤15分鐘左右即可。8、撒...
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![扇貝粉絲的做法 祕製扇貝粉絲 扇貝粉絲怎麼做]( "扇貝粉絲的做法 祕製扇貝粉絲 扇貝粉絲怎麼做")
- “鮮美的扇貝是夏日裏的不二之選。”食材明細主料扇貝（10只）粉絲（100g）青椒（50g）料酒（15g）蠔油（10g）輔料海鮮醬油（30g）紅椒（50g）白糖（10g）剁椒（15g）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）扇貝粉絲的做法步驟1、食材如圖所示。2、扇貝肉和貝殼清洗乾淨，扇貝肉用海鮮醬油，料酒，剁椒，白糖，蠔油醃製半個...
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![扇貝西蘭花的做法是怎樣的]( "扇貝西蘭花的做法是怎樣的")
- 扇貝我們都不陌生，在平常都可以經常吃到。我們清蒸扇貝的時候都會放一些粉絲作為配菜。這樣可以讓扇貝不會過腥，粉絲也有味道。其實，我們也會發現無論何種做法的扇貝都會加入一些配菜來調味。那麼對於扇貝西蘭花的做法是怎樣的，你是否瞭解過呢，知道呢?一、扇貝西蘭花的做法是...
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![西藍花怎麼做-西藍花的做法]( "西藍花怎麼做-西藍花的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）蝦仁（適量）蒜（適量）輔料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水（適量）鹽（適量）糖（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西藍花的做法步驟1、西藍花掰開用水泡泡2、這片是西藍花的根3、澱粉，白糖，鹽，耗油4、西藍花，蝦仁，蒜5、把蒜切磨6、鍋中到油，油熱了把蝦仁放鍋中翻...
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![扇貝拌西蘭花怎麼做-扇貝拌西蘭花的做法]( "扇貝拌西蘭花怎麼做-扇貝拌西蘭花的做法")
- “夏天氣温乾燥，温度過高，涼拌菜是我家餐桌上必備的，清淡美味，做法簡單。”食材明細主料西蘭花（50克）扇貝（適量）輔料蒜片（少許）鹽（少許）蒸魚豉油（適量）玉米油（適量）薑絲（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝拌西蘭花的做法步驟1、扇貝洗淨蒸熟，去殼備用。2、西蘭花掰成小朵，放入鹽水裏...
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![扇貝丁炒西蘭花如何做簡單又好吃]( "扇貝丁炒西蘭花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蒜：適量西蘭花：300扇貝丁：一袋輔料醬油：適量鹽：適量具體步驟1.扇貝丁一袋2.放水裏解凍3.冰化了把水倒出4.西蘭花掰成小塊洗乾淨5.鍋裏放適量水燒開，放西蘭花6.煮兩分鐘7.焯完了撈出來8.來點大蒜9.把大蒜剝皮...
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![扇貝怎樣做好吃]( "扇貝怎樣做好吃")
- 扇貝是海鮮的一種，想知道扇貝怎樣做好吃嗎，以前吃扇貝都是出去吃，因為從來沒有自己動手做過，今天看了這篇文章，想必很多人都會自己動手做扇貝來吃了，扇貝真的是不錯的營養美食喲，多吃可以補充身體的營養成分呢。一、扇貝的營養價值貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的...
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![怎樣做扇貝好吃]( "怎樣做扇貝好吃")
- 扇貝是非常好吃的一款美食，那麼，大家知道怎樣做扇貝好吃嗎，文章詳細的介紹了扇貝的做法，扇貝的口感和營養比較好，扇貝是屬於海鮮類的美食，所以很多人都比較愛吃，多吃扇貝可以很好的調理我們的身體健康，並且扇貝只要海鮮不過敏，大家都可以吃這款美食。怎樣做扇貝好吃扇貝是扇貝屬的...
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![扇貝花肉白菜燉粉條怎麼做-扇貝花肉白菜燉粉條的做法]( "扇貝花肉白菜燉粉條怎麼做-扇貝花肉白菜燉粉條的做法")
- “家常亂燉，鹹鮮味美。”食材明細主料大白菜（400g）輔料花肉（100g）扇貝肉（約20個）粉條（約75g）調料葱薑蒜（適量）幹辣椒段（2個）五香粉（2g）老抽（5g）鹽（3g）雞精（2g）白糖（2g）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝花肉白菜燉粉條的做法步驟1、將白菜沖洗乾淨，撕成塊，葉子和菜梗分開。2、花肉切片，葱薑蒜、...
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![扇貝怎麼做好吃]( "扇貝怎麼做好吃")
- 扇貝是一款海鮮類的美食，知道扇貝怎麼做好吃嗎，看看文章是怎麼介紹扇貝這款美食的，扇貝是可以做成各種各樣美食來吃的，所以我們可以通過吃扇貝來改善我們的身體健康，只要是海鮮不過敏的人都可以經常吃扇貝這款美食喲。扇貝怎麼做好吃一、鹽烤扇貝食材準備“扇貝肉、嫩圓白菜葉...
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![西芹扇貝怎麼做-西芹扇貝的做法]( "西芹扇貝怎麼做-西芹扇貝的做法")
- 食材明細主料西芹（1根）小扇貝（適量）輔料葱（適量）小米辣（1根）姜（適量）蒜（適量）調料原味雞湯（30g）醬油（幾滴）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹扇貝的做法步驟1、西芹一根，斜切成馬蹄段。水開入鍋快速焯水，過涼水。2、扇貝擇洗乾淨。葱薑蒜切末，小米椒切圈。原味雞湯30g加幾...
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![蒸扇貝怎麼做-蒸扇貝的做法]( "蒸扇貝怎麼做-蒸扇貝的做法")
- “其實海鮮的做法很簡單，原汁原味，是最好吃的。”食材明細主料扇貝（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸扇貝的做法步驟1、扇貝清洗乾淨。2、放到蒸鍋裏，水開大火蒸10分鐘。3、開嘴啦。4、可以吃啦。...
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![扇貝炒西蘭花根怎麼做-扇貝炒西蘭花根的做法]( "扇貝炒西蘭花根怎麼做-扇貝炒西蘭花根的做法")
- “西蘭花我們喜歡吃，但是根部大部分都扔了，其實他是很美味的，任何好的食材搭配一下都會變成美味了。今天這道菜營養豐富，很快被搶劫一空，哈哈！”食材明細主料西蘭花根（100g）胡蘿蔔（80g）輔料青椒（50g）扇貝肉（50g）配料油（適量）鹽（適量）葱姜（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝...
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![扇貝怎麼吃]( "扇貝怎麼吃")
- 扇貝是屬於海鮮類的美食，大家知道扇貝怎麼吃嗎，看看這篇文章對於扇貝的介紹就清楚了，扇貝是可以和很多食物搭配起來吃的美食，多吃扇貝可以更好的調理自己的身體，並且扇貝是可以自己親自動手製作的，方式比較簡單喲。扇貝怎麼吃一、蒜蓉粉絲蒸扇貝材料：扇貝5個、粉絲50克，大蒜、香...
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![蒸扇貝好吃還是煮扇貝好吃-煮扇貝要煮多久]( "蒸扇貝好吃還是煮扇貝好吃-煮扇貝要煮多久")
- 隨着交通的便利，海鮮也不只是沿海居民的專利了，很多內陸居民也都愛上了海鮮，其中扇貝就是很具有代表的一個海鮮，扇貝食用方法簡單，而且極易烹飪，或蒸或煮，方法及其簡單，因此也更受人喜歡，自此也有了爭議，是蒸扇貝好吃還是煮扇貝好吃呢。一、煮扇貝要煮多久煮扇貝可以冷水下也可以熱...
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![西蘭花扇貝肉怎麼做-西蘭花扇貝肉的做法]( "西蘭花扇貝肉怎麼做-西蘭花扇貝肉的做法")
- “今天來個高營養減脂菜。”食材明細主料扇貝肉（適量）西蘭花（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）蒜（適量）調料味極鮮醬油（適量）十三香（適量）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花扇貝肉的做法步驟1、將凍扇貝肉解凍，清洗乾淨。2、摘下不能吃的髒東西。3、再次清洗乾淨。4、準備好胡...
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![蝦仁扇貝西蘭花怎麼做-蝦仁扇貝西蘭花的做法]( "蝦仁扇貝西蘭花怎麼做-蝦仁扇貝西蘭花的做法")
- 食材明細主料扇貝（適量）蝦仁（適量）西蘭花（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁扇貝西蘭花的做法步驟1、兩個大扇貝。2、切成1釐米方丁。3、蝦仁解凍，放少許白胡椒粉和鹽。4、西蘭花掰成小塊。5、水煮開，放少許鹽和油，放西蘭花煮熟。6、盛出西蘭花。7、另外...
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![韭菜花炒扇貝肉怎麼做-韭菜花炒扇貝肉的做法]( "韭菜花炒扇貝肉怎麼做-韭菜花炒扇貝肉的做法")
- 食材明細主料韭菜花（100克）扇貝肉（150克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花炒扇貝肉的做法步驟1、食材：韭菜花（已清洗切段）、扇貝肉（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入扇貝肉，加適量的料酒。3、翻炒一下。4、接着，合入韭菜花翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽...
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![奶酪扇貝的做法 奶酪扇貝（4人份） 奶酪扇貝怎麼做]( "奶酪扇貝的做法 奶酪扇貝（4人份） 奶酪扇貝怎麼做")
- “遠行前，準備把家裏的扇貝和早餐奶酪消滅掉。由於沒有特意選擇馬蘇裏拉奶酪，效果稍微差些。”食材明細主料扇貝（8個）奶酪片（4個）輔料奶酪粉（8勺）料酒（2勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶酪扇貝的做法步驟1、按照烤箱的説明書，將温度設定在210度，焗烤25分鐘。2、烤熟後，取出裝盤...
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![扇貝肉拌松花蛋怎麼做-扇貝肉拌松花蛋的做法]( "扇貝肉拌松花蛋怎麼做-扇貝肉拌松花蛋的做法")
- 食材明細主料扇貝肉（適量）松花蛋（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米椒（適量）尖椒（適量）鹽（一點點）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝肉拌松花蛋的做法步驟1、松花蛋三個。2、去殼，洗一下。3、切成均勻的小塊。4、擺盤。5、扇貝肉適量，去除扇貝肉腮，洗一下...
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![扇貝肉炒韭菜花怎麼做-扇貝肉炒韭菜花的做法]( "扇貝肉炒韭菜花怎麼做-扇貝肉炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料扇貝肉（200g）韭菜花（100g）輔料生抽（適量）生薑（適量）油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝肉炒韭菜花的做法步驟1、扇貝肉清洗乾淨，韭菜花洗淨切段，生薑切絲2、鍋熱放適量油爆香薑絲3、倒入扇貝肉翻炒，加適量料酒4、扇貝肉本身已經熟了，翻炒幾下放入...
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![扇貝怎麼做好吃？]( "扇貝怎麼做好吃？")
- 扇貝是我們日常常的一種海鮮類食物，其味道鮮美多汁，讓人吃了流連忘返。扇貝營養價值極高，其富含大量維生素E，具有抗衰老、美容祛斑的功效，尤其適合女性朋友食用。扇貝的吃法繁多，蒸、炒、煮、炸樣樣美味。下面我們一起來看下扇貝的做法大全吧！扇貝怎麼做好吃一、蒜蓉粉絲蒸扇貝...
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![扇貝肉炒西蘭花怎麼做-扇貝肉炒西蘭花的做法]( "扇貝肉炒西蘭花怎麼做-扇貝肉炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（165克）扇貝肉（160克）輔料蒜（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）扇貝肉炒西蘭花的做法步驟1、食材：西蘭花（已掰成小朵清洗）、扇貝肉（已清洗）、蒜（已拍碎）2、將已清洗好的西蘭花下入清水鍋中焯開2分鐘後，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜翻炒翻...
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味味甜
