- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料大麥(適量)高粱米(適量)紅高粱(適量)蕎麥米(適量)西米(適量)大米(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)六穀粥的做法步驟1、共200克左右,大麥:高粱米:紅...
- 26945
- “明星黃磊(黃小廚)同款養胃粥,這款粥非常適合早餐、宵夜,我家隔三差五就煲一鍋。黃磊的養生之道:早餐必須吃,才能養胃。在家煲一鍋熱氣騰騰的粥,濃稠順滑美味,一頓吃三碗還想吃。”食材明細主料五穀粥米(150克)輔料白砂糖(30克)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)高級(難度)五穀養胃粥的做法步...
- 27680
- 食材明細主料大米(40g)小米(40g)麥仁(40g)高粱米(40g)綠豆(30g)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀營養粥的做法步驟1、按需稱量好所需食材2、所有用料混合一起清水淘洗乾淨3、放電壓力鍋內膽裏4、倒上足量的水5、開啟煮粥程序鍵煮熟即可...
- 26963
- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料紅米(適量)黑米(適量)糙米(適量)大黃米(適量)玉米碴(適量)大米(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)六米粗糧粥的做法步驟1、共200克左右,紅米:黑米:糙...
- 13711
- “中醫認為,用雜糧熬粥,有很大一部分營養進入湯中,其中尤以粥油中最為豐富,是米湯的精華,滋補力之強,絲毫不亞於人蔘、熟地等名貴的藥材。”清代趙學敏寫的《本草綱目拾遺》中記載,米油“黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋陰之功,勝於熟地”。清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中...
- 26739
- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料枸杞(適量)紅米(適量)紅豆(適量)糯米(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅谷粥的做法步驟1、共200克左右,枸杞10顆,半大拇指...
- 10217
- 食材明細主料五穀(100g)大棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀大棗粥的做法步驟1、以大米為主,加入黑米、小米、大黃米、玄米、大麥米、高粱米、薏仁、燕麥米、糯米。(材料可依據個人喜好和自家的情況適當加減)2、米混合在一起,洗淨放入鍋中,加入700-800ml的清水和洗...
- 23219
- 食材明細主料大米(50克)小米(50克)薏米(50克)玉米渣(50克)燕麥(20克)毛豆(100克)鹽(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五穀毛豆粥的做法步驟1、把大米、小米、薏米、玉米渣用水泡兩個小時。2、把大米、小米、薏米、玉米渣、燕麥放入豆漿機裏。3、接通電源選擇“營養米糊”功能,放...
- 27984
- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料糯米(適量)高粱米(適量)燕麥(適量)西米(適量)玉米碴(適量)黑麥(適量)黑米(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)七谷雜糧粥的做法步驟1、共200克,糯米:燕...
- 31565
- 餐飲提問:谷粥道官網加盟谷粥道價格多少畫橋流水88回答:不太清楚這個,有官網的話官網諮詢一下唄。不過建議你考慮下其他行業,像粥之類的餐飲市場上有很多了競爭壓力這麼大,推薦你個桌遊吧,競爭小多了,關鍵是投入也小。僅供參考哦。...
- 4701
- “這款五穀粥是由三種豆子,兩種米煮制。黃豆、紅豆、黑豆、黑米、大米,名副其實的五穀。都是利好食材,匯合在一起煮粥,養生保健的作用不可小窺。”食材明細主料大米(100g)黑米(80g)黑豆(80g)黃豆(80g)紅豆(80g)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)五穀粥的做法步驟1、備好黑米...
- 10554
- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘六穀養生粥單純從美食的名字上來看,這道美食作為一種滋補的美食,所需要的食材主要為綠豆、糙米、糯米、小米、白扁豆。多種米制品的加入使得這道粥更加的營養美味。綠豆富含豐富的營養物質搭配上白扁豆可謂...
- 27338
- “女人特殊時期的好補品”食材明細主料桂圓(適量)百合(適量)蓮子(適量)輔料枸杞(適量)小紅豆(適量)花生(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)六寶粥的做法步驟1、原料2、先將原料浸泡二個小時(枸杞百合易熟不用泡)再用煲蠱放至電壓力鍋中,煲一個小時就好。3、顏色好,味道濃,營養足...
- 6723
- “山藥具有滋補強身、助消化,斂虛汗,止瀉之功效。常食能健脾益胃,助消化。霧霾天氣,空氣中有着水氣和灰塵,容易傷脾傷肺,山藥能補脾養胃,生津益肺,對於脾虛食慾不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。”食材明細主料小花豆(適量)綠豆(適量)紅小豆(適量)黑米(適量)糯米(適量)大米(適量)糙米...
- 29466
- 餐飲提問:粥六粥日怎麼樣?安妮大熊s回答:粥是中國人早餐食品中非常重要的一種美食,因此市場空間非常的龐大。粥六粥日加盟店是一家主打粥品的品牌,除此之外該品牌還經營一系列粥品的搭配小吃,有各種滷味,麪食製品等,從而滿足了消費者的多元化需求。有創業打算的話,可以加盟該品牌...
- 24170
- 食材明細主料黑米(適量)大米(適量)燕麥米(適量)紅豆(適量)黑豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)養生五穀粥的做法步驟1、原料圖2、將五種原料清洗乾淨倒入電壓力鍋中3、加入適量水4、接通電源,選擇時間,(我選擇煲湯,五十分鐘吧)5、粥好,盛出食用。(喜歡甜食的可以加入適...
- 5416
- “食谷粥,十谷粥。膳食指南的總原則就是提倡“食物多樣”和“粗細搭配”。十穀米富含纖維,並且烹飪時需要加更多水,飽腹感強,加上微量營養素豐富,非常適合大家日常食用,具有提高免疫力,舒緩神經,改善便祕,改善失眠,美膚潤燥的效果。””食材明細主料雜糧米(200g)輔料水(2L)冰糖(適量)甜味...
- 29843
- “大火燒開,小火慢熬。”食材明細主料黑米(少許)糙米(少許)燕麥(少許)蕎麥仁(少許)高梁米(少許)輔料紅豇豆(少許)扁豆(少許)花生(少許)紅棗(少許)百合(少許)調料水(適量)原味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五穀雜糧粥的做法步驟1、將百合幹提前洗淨,用清水浸泡4小時以上。2、將所有的食材放入盆中...
- 25910
- 食材明細主料紅豆(適量)綠豆(適量)芡實(適量)蕎麥米(適量)薏米(適量)紫米(適量)糙米(適量)燕麥米(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五穀雜糧粥的做法步驟1、每種食材各取一點倒入碗內。2、把食材清洗乾淨。3、把清洗乾淨的食材放入電飯煲內,設置預約鍵。4、清早預約煮好...
- 12718
- “這個粥還是10多年前,我一箇中醫朋友教給我煮的。這是她專門給我號脈、配藥後,告訴我,每天喝這樣的粥,配合吃藥,我會很快好起來。我乖乖的喝了一年多,也不知道是藥物還是這粥,身體還真是好了許多呢。後來……後來我沒那麼難過了,也就不好好熬粥喝了。現在是偶爾想起來就熬一次,其...
- 22002
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘六穀養生粥,是養生的粥,它的味道很好,營養豐富,裏面還有五穀,營養更加的豐富。做的時候要做惆一點,這樣的話做出來的很好吃,粘粘的,很可口,保證你百吃不膩。養生粥我們還是要多吃的,雖然耗時有點長,但是為了健康還是...
- 24336
- “天氣寒冷,心腦血管疾病、呼吸系統疾病、關節痛、頸椎病等疾病的發生率明顯升高,所以過於辛辣油膩的食物並不宜多吃。初冬,最重要的是養氣,而不是養膘。這樣的天氣來一碗熱氣騰騰的五穀雜糧粥,給腸胃一個貼心的防護:温潤、純素、易消化。”食材明細主料芸豆(20g)燕麥(20g)紅豆(20g)...
- 26722
- 食材明細主料黃豆(10g)紅豆(10g)綠豆(10g)糙米(10g)黑米(10g)小米(10g)蕎麥(10g)燕麥(10g)薏米(10g)花生(10g)輔料水(1000ml)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)十谷粥的做法步驟1、依次加入十穀米。2、冷水加至1000ml。3、選擇“十谷粥”功能。4、完成後盛出食用。5、成品。小竅門我喜歡原汁原...
- 28573
- “這個十谷養生粥是辟穀的老師教的,是辟穀14天后,在回谷第二週的主食,早中午各一小碗,調節身體的五行平衡,讓體內的各種元素達到平衡狀態,配合定時的呼吸吐納,對養生的效果很好,每頓只吃這麼一小碗也不覺得餓。後來發現平時用來做早餐也很方便。十穀米養生粥,據科學分析其成份有一...
- 18856
- “鐵棍山藥的粥一點點擴容,最後讓蓮子也參與進來。若是再加兩味,就可以做八珍糕了。紅蓮,只有紅蓮。好像藥房裏的都是白蓮,有什麼説道嗎?不過據説紅蓮不去皮,似乎還有補血的功效。茯苓粉把一鍋粥都搞渾,而紅蓮的顏色則把一鍋粥都染紅,雖然顏色並不深。説是粥,但水很少,軟軟糊糊的,就...
- 15525