![紅棗瓜飲怎麼做-紅棗瓜飲的做法]( "紅棗瓜飲怎麼做-紅棗瓜飲的做法")
- “用料：冬瓜，南瓜，調料：糖，紅棗，構杞。過程：1、南瓜，冬瓜去皮切成所需要的形狀。2、盆裏燒開水，加入糖。3、待水開後下入食材和調料煮2分鐘，4、裝碗中即成。”食材明細主料冬瓜（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）構杞（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗瓜飲的做法步驟1、冬瓜去...
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![木瓜酸奶飲的做法 【四川】木瓜酸奶飲 木瓜酸奶飲怎麼做]( "木瓜酸奶飲的做法 【四川】木瓜酸奶飲 木瓜酸奶飲怎麼做")
- “要説女生愛什麼水果，那當然是非木瓜莫屬啦~~~~木瓜具有美白、豐胸、潤膚等美容功效，還能解暑，生津止渴，常吃木瓜還可以達到防癌的功效~~所以不管是女同志還是男同志，木瓜吃起來吧，木瓜酸奶喝起來吧~~~當然，如果你時間比較充裕，也可以用鮮木瓜燉湯喝，味道也是不錯的~~”食材明細...
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![西瓜飲品的做法 西瓜飲品製作方法 西瓜飲品怎麼做]( "西瓜飲品的做法 西瓜飲品製作方法 西瓜飲品怎麼做")
- “西瓜飲品製作方法有很多，今天就簡單給大家分享一款西瓜波波冰茶的做法。用料和做法都很簡單的。”食材明細主料茉莉綠茶湯（250ml）引爆點冰糖漿（40ml）無籽西瓜（120g）輔料冰塊（260g）脆波波（50g）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜飲品的做法步驟1、加入脆脆波。2、加入無籽西瓜...
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![冰西瓜飲怎麼做-冰西瓜飲的做法]( "冰西瓜飲怎麼做-冰西瓜飲的做法")
- “天好熱，來一杯現榨冰鎮西瓜飲，美味降温又解渴！”食材明細主料冰鎮西瓜（適量）輔料冰塊（1塊）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰西瓜飲的做法步驟1、食材，冰鎮西瓜。2、挖出西瓜肉。3、放入料理機，喜歡很冰的可以再加冰塊。。4、打勻，倒出。5、成品！冰涼好味道！...
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![西瓜皮飲怎麼做-西瓜皮飲的做法]( "西瓜皮飲怎麼做-西瓜皮飲的做法")
- “自從做了西瓜皮飲，我覺得我以前太浪費了，把那麼好的東西白白扔掉了。西瓜皮飲真的很好喝呢，我喜歡那清香的味道。。西瓜皮，別名，西瓜翠性味：性涼，味甘。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成，從而具有利尿作用，可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱、...
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![西瓜冰飲怎麼做-西瓜冰飲的做法]( "西瓜冰飲怎麼做-西瓜冰飲的做法")
- “西瓜冰飲，西瓜清涼解暑，是夏季炎熱天氣時的解暑水果。悶熱的時候，喝上一杯清涼爽口的西瓜汁，真是美呀，健康又解暑的飲料--西瓜冰飲。”食材明細主料西瓜（半個）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜冰飲的做法步驟1、準備西瓜半個。2、將西瓜的瓤用勺子挖出來，去掉籽。3、將西...
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![冬瓜飲怎麼做-冬瓜飲的做法]( "冬瓜飲怎麼做-冬瓜飲的做法")
- “冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。《隨息居飲食譜》：“若孕婦常食，澤胎兒毒，令兒無病。”冬瓜還有解魚毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化...
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![黃瓜蘋果飲的做法 清熱解毒—黃瓜蘋果飲 黃瓜蘋果飲怎麼做]( "黃瓜蘋果飲的做法 清熱解毒—黃瓜蘋果飲 黃瓜蘋果飲怎麼做")
- “黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素，能美白肌膚，抑制黑色素的形成。黃瓜肉質脆嫩，是難得的排毒養顏食品。能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養顏。炎熱的夏天和乾燥的秋天，都特別適合多飲。就是用來招待朋友，也是很好的。黃瓜蘋果汁...
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![木瓜乳酸飲的做法 排毒清腸，美白豐胸佳飲——木瓜乳酸飲 木瓜乳酸飲怎麼做]( "木瓜乳酸飲的做法 排毒清腸，美白豐胸佳飲——木瓜乳酸飲 木瓜乳酸飲怎麼做")
- “原料：榨汁機一台，木瓜1個，乳酸飲料3支”食材明細主料木瓜（800G）輔料乳酸飲料（500G）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜乳酸飲的做法步驟1、原料：榨汁機一台，木瓜1個，乳酸飲料3支2、準備好木瓜1個，乳酸飲料3支3、準備好木瓜1個，乳酸飲料3支要瓜去皮4、放入榨汁機榨汁5、榨好出來...
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![鳳梨黃瓜飲的做法 夏日鳳梨黃瓜特飲 鳳梨黃瓜飲怎麼做]( "鳳梨黃瓜飲的做法 夏日鳳梨黃瓜特飲 鳳梨黃瓜飲怎麼做")
- “鳳梨含有豐富的營養，黃瓜可以幫助減脂，簡直是黃金搭檔。鳳梨的風味讓它幾乎和所有的水果蔬菜搭配都有很好的效果，所以口感上不言而喻，夏天的黃綠漸變看着就很涼爽。”食材明細主料鳳梨（300g）黃瓜（1根）輔料純淨水（1000ml）酸甜（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鳳梨黃瓜飲的做法步驟1、...
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![冬瓜茶飲怎麼做-冬瓜茶飲的做法]( "冬瓜茶飲怎麼做-冬瓜茶飲的做法")
- 食材明細主料冬瓜（3000g）輔料紅糖（200g）黑糖（300g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜茶飲的做法步驟1、用刷子將冬瓜皮刷洗乾淨。2、把冬瓜切條或切片。3、由於紅糖比較大塊，加入少量水，將紅糖熬化備用。4、放入黑糖粉，紅糖水一起倒入冬瓜中。5、將冬瓜和紅糖黑糖拌勻，醃製一兩...
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![苦瓜飲的做法 夏日清涼飲料：苦瓜飲 苦瓜飲怎麼做]( "苦瓜飲的做法 夏日清涼飲料：苦瓜飲 苦瓜飲怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（一根）輔料雪碧（一瓶）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜飲的做法步驟1、苦瓜一個，雪碧一瓶，有蓋子的玻璃器皿一個2、洗乾淨的苦瓜用削皮刀削成薄片3、加入適量的雪碧4、蓋上蓋子放入冰箱冰鎮兩個小時5、清涼解暑味道獨特的苦瓜飲就做好了，還有減肥功效哦...
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![苦瓜蘋果飲的做法 夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲 苦瓜蘋果飲怎麼做]( "苦瓜蘋果飲的做法 夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲 苦瓜蘋果飲怎麼做")
- “苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。”食材明細主料苦瓜（半根）蘋果（1個）輔料...
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![苦瓜飲品的做法 減肥苦瓜飲品 苦瓜飲品怎麼做]( "苦瓜飲品的做法 減肥苦瓜飲品 苦瓜飲品怎麼做")
- “五分鐘即可享用的減肥飲品。。。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料原味酸奶（1杯（養樂多））配料蜂蜜（適量）苦味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜飲品的做法步驟1、選擇苦瓜一根，洗淨。最好黃綠色，不要太老，會很苦且籽多。2、苦瓜去籽，切成小段。3、放入攪拌機，加入原味酸奶一盒，後來嘗試...
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![清新黃瓜白菜飲的做法 #夏日飲品#清新黃瓜白菜飲 清新黃瓜白菜飲怎麼做]( "清新黃瓜白菜飲的做法 #夏日飲品#清新黃瓜白菜飲 清新黃瓜白菜飲怎麼做")
- “清涼解暑、減肥塑身之佳品，夏日裏不可多得的蔬菜汁！”食材明細主料水果黃瓜（1根）白菜幫（1片）輔料涼開水（適量）清淡（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清新黃瓜白菜飲的做法步驟1、白菜幫和水果黃瓜洗淨。2、切小塊。3、放入攪拌杯裏。4、加少量水榨成汁。5、榨好的蔬菜汁，很濃稠，清...
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![冰涼冬瓜飲的做法 夏日冷飲-------冰涼冬瓜飲 冰涼冬瓜飲怎麼做]( "冰涼冬瓜飲的做法 夏日冷飲-------冰涼冬瓜飲 冰涼冬瓜飲怎麼做")
- “用料：冬瓜1斤去皮，白糖4小勺，構杞適量。冬瓜去皮，處理成小球狀形，鍋裏放進清水燒開，倒進做好的小球燒開，倒進碗裏，加入4小勺白糖，撒上構杞放進冰箱冷藏室3小時即成。清涼冰爽防薯降温”食材明細主料冬瓜（500克）輔料白糖（4小勺）構杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰涼冬瓜飲的...
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![西瓜皮飲的做法 適合少數人的飲品---西瓜皮飲 西瓜皮飲怎麼做]( "西瓜皮飲的做法 適合少數人的飲品---西瓜皮飲 西瓜皮飲怎麼做")
- “這是什麼？黃瓜汁？芹菜汁？是我們平常丟掉的西瓜皮汁！之所以説適合少數人的飲品，是因為它有淡淡的苦味，當然也要看兑水的比例了，可以加糖，但我覺得還是純粹的比較好。另外我嘗試兑了一些威士忌和草莓味的瑪格麗塔酒，味道也很好，還有還出現分層情況，還是很漂亮的。再另外，這個並非原創...
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![踏着暑期的尾巴－－美味西瓜飲-西瓜飲]( "踏着暑期的尾巴－－美味西瓜飲-西瓜飲")
- “今天剛回津，趕快整理整理髮菜譜嘍”食材明細主料西瓜（一個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味西瓜飲的做法步驟1、西瓜洗淨表皮，並擦乾2、去除表皮，我用了兩把刀，一把大的，一把小的，大的負責切開，小的負責修型3、切成小塊備用4、放入豆漿機，用果汁擋攪打5、攪打後過篩，將西...
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![南瓜飲怎麼做-南瓜飲的做法]( "南瓜飲怎麼做-南瓜飲的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）黃豆（適量）大米（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜飲的做法步驟1、南瓜切好片備用，黃豆提前泡一夜大米清乾淨。2、所有食材放入破壁機裏開始工作。3、啟動米糊功能30分，時間到靜止一會浮沫消退。4、等浮沫消退後倒入碗中。5、...
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![雙瓜飲的做法 夏日瘦身雙瓜飲 雙瓜飲怎麼做]( "雙瓜飲的做法 夏日瘦身雙瓜飲 雙瓜飲怎麼做")
- “一直聽人家説苦瓜可以減肥.但不敢打汁來喝,實在張不開口.剛得到一位朋友介紹,可以加一些"料"試了果然不同.............”食材明細主料青瓜（1條）苦瓜（1條）輔料雪碧（適量）冰塊（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙瓜飲的做法步驟1、準備好青瓜,苦瓜,雪碧2、青瓜,苦瓜切片...
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![黃瓜汁飲怎麼做-黃瓜汁飲的做法]( "黃瓜汁飲怎麼做-黃瓜汁飲的做法")
- “#夏日飲品#黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素等營養成分，具有順發亮甲、美容護膚、清口氣、益腎臟、預防糖尿病，降脂穩壓等作用。夏日天燥，來一杯清清涼涼的黃瓜汁，即營養又解暑。”食材明細主料黃瓜（兩根）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜汁飲的做法步驟1、黃...
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![木瓜飲的做法 春季飲品---木瓜飲 木瓜飲怎麼做]( "木瓜飲的做法 春季飲品---木瓜飲 木瓜飲怎麼做")
- “木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。春天干燥,容易上火,多補充些維生素對身體是很有益的。來一杯簡單的木瓜飲給身體補充一下能量吧。。。”食材明細主料木瓜（半個）白糖（一勺）白開水...
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![血菊苦瓜飲的做法 夏季保健飲品“血菊苦瓜飲” 血菊苦瓜飲怎麼做]( "血菊苦瓜飲的做法 夏季保健飲品“血菊苦瓜飲” 血菊苦瓜飲怎麼做")
- ““血菊”生長在我國西部海拔2000米以上的較寒冷地區。這種高原生長的野菊花味香外表呈淡黃色，用它沖泡出的菊花水晶瑩剔透呈淡紅色，因此叫做“血菊”。血菊飲用後脣齒留香，口感非常好，但回味有些微苦。血菊的主要成分為，菊花內脂、苦味素、揮發油、維生素A及維生素B1等。“...
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![南瓜奶飲怎麼做-南瓜奶飲的做法]( "南瓜奶飲怎麼做-南瓜奶飲的做法")
- “用一般料理機打蔬果奶飲，對於那些肉質略硬的蔬果，始終會有細細小小的顆粒感。只是它無可逾越的極限。不過，對於芒果香蕉之類肉質本就綿軟細膩的水果，用一般料理機操作，也可以有細膩的口感。那麼，對於非水果類呢？南瓜，或許可以避開那細細小小的顆粒。當然，得是熟南瓜。沒吃過生南...
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![西瓜牛奶飲的做法 夏日冰冰涼——西瓜牛奶飲 西瓜牛奶飲怎麼做]( "西瓜牛奶飲的做法 夏日冰冰涼——西瓜牛奶飲 西瓜牛奶飲怎麼做")
- 食材明細主料西瓜（6塊）牛奶（50ml）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜牛奶飲的做法步驟1、西瓜切片。冰西瓜會更甜。2、萬能的料理機，放入西瓜，倒入牛奶，我用的冰牛奶3、粉粉的很漂亮哦，好甜，本來還是不甜的西瓜，立馬甜蜜蜜。...
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味味甜
