![黃豆芽燉豆腐怎麼做-黃豆芽燉豆腐的做法]( "黃豆芽燉豆腐怎麼做-黃豆芽燉豆腐的做法")
- “豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，用黃豆芽燉豆腐非常好吃。”食材明細主料豆腐（300g）黃豆芽（200g）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽燉豆腐的做法步驟1、...
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![豆芽燉豆腐怎麼做-豆芽燉豆腐的做法]( "豆芽燉豆腐怎麼做-豆芽燉豆腐的做法")
- “豆芽加豆腐，絕對是營養超足的菜式，非常美味。”食材明細主料齋外齋手工老豆腐（1盒）輔料黃豆芽（適量）蒜末（適量）調料花椒（適量）豆瓣醬（適量）肉末（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）麻香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽燉豆腐的做法步驟1、老豆腐取掉包裝盒切塊備用。2、起鍋燒油，加入蒜末...
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![黃瓜幹豆腐拌豆芽怎麼做-黃瓜幹豆腐拌豆芽的做法]( "黃瓜幹豆腐拌豆芽怎麼做-黃瓜幹豆腐拌豆芽的做法")
- “夏天，怎能少了涼拌菜，這3種食材一起拌，清淡爽口，好吃又開胃”食材明細主料黃瓜（1根）幹豆腐（2張）豆芽（1把）蒜（3瓣）小葱（1根）生抽（2勺）香醋（1勺）白糖（半勺）鹽（適量）輔料辣椒油（1勺）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜幹豆腐拌豆芽的做法步驟1、將黃瓜清洗乾淨後切成絲狀，幹豆腐同樣也切成細一點...
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![小油豆腐炒黃豆芽怎麼做-小油豆腐炒黃豆芽的做法]( "小油豆腐炒黃豆芽怎麼做-小油豆腐炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（300克）小油豆腐（20克）輔料香葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小油豆腐炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）。2、小油豆腐。3、香葱。4、燒鍋倒油燒熱，下入小油豆腐翻炒一下。5、接着，加點水，擱點鹽煮開，用鏟子壓一壓，讓小油豆腐充分吸...
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![黃豆芽炒豆煎豆腐乾怎麼做-黃豆芽炒豆煎豆腐乾的做法]( "黃豆芽炒豆煎豆腐乾怎麼做-黃豆芽炒豆煎豆腐乾的做法")
- “簡單美味的家常小炒。”食材明細主料黃豆芽（300g）輔料油煎豆腐乾（3塊）蒜薹（少許）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒段（少許）鹽（3g）生抽（適量）白糖（2g）味精（1g）花椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒豆煎豆腐乾的做法步驟1、豆腐切片，放炒鍋中煎至兩面金黃，切絲備用。2、黃豆芽、蒜...
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![油豆腐燉豆芽怎麼做-油豆腐燉豆芽的做法]( "油豆腐燉豆芽怎麼做-油豆腐燉豆芽的做法")
- 食材明細主料油豆腐（適量）黃豆芽（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐燉豆芽的做法步驟1、準備好油豆腐和黃豆芽。2、起鍋燒油下入葱姜炒香放肉翻炒。3、加料酒翻炒。4、放豆芽和油豆腐。5、加生抽翻炒均勻...
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![黃豆芽燉排骨怎麼做-黃豆芽燉排骨的做法]( "黃豆芽燉排骨怎麼做-黃豆芽燉排骨的做法")
- “黃豆芽燉排骨是媽媽的私房菜，也是媽媽最愛做的排骨菜。小時候記得每到秋末或者冬季天，媽媽就找來稻草，用一個底部有小洞的舊盆，鋪上一層稻草，再撒上黃豆再鋪上一層稻草，用涼水澆上，放在温暖的房子裏。而每天給那盆子澆水就是我的任務。我每天把那盆子搬出來，放在水池上就用小水...
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![豬腳燉黃豆芽怎麼做-豬腳燉黃豆芽的做法]( "豬腳燉黃豆芽怎麼做-豬腳燉黃豆芽的做法")
- “豬腳燉黃豆是一道非常常見的美食，黃豆吸收了豬腳的湯汁，味道超級贊，今天提前把買回來的黃豆發成黃豆芽，還搭配了點椰漿，又是另一番風味。”食材明細主料豬腳（2只）黃豆芽（250g）輔料椰漿（100g）調料原汁醬油（2勺）紅燒醬油（2勺）料酒（2勺）鹽（適量）現磨胡椒粉（少許）葱（1根）姜（4片）原味（口味）燉（工藝）一小時...
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![雞湯燉黃豆芽怎麼做-雞湯燉黃豆芽的做法]( "雞湯燉黃豆芽怎麼做-雞湯燉黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）家養雞（適量）葱花（適量）薑片（適量）料酒（適量）花椒粒（適量）紅棗（適量）精鹽（適量）山楂皮（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞湯燉黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽摘洗乾淨，家養雞頓成小塊，葱切成葱花，薑切片。2、雞塊在開水鍋裏汆出血水，撈出瀝乾水分。3、沙鍋里加入清...
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![黃豆芽燉粉條怎麼做-黃豆芽燉粉條的做法]( "黃豆芽燉粉條怎麼做-黃豆芽燉粉條的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）粉條（適量）輔料葱（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆芽燉粉條的做法步驟1、黃豆芽沖洗乾淨，撿出豆皮。2、紅薯粉燙軟備用。3、葱姜紅辣椒改刀裝盤，豆芽控水備用。4、馬克西姆不粘鍋預熱入油...
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![煎豆腐豆芽燉粉皮怎麼做-煎豆腐豆芽燉粉皮的做法]( "煎豆腐豆芽燉粉皮怎麼做-煎豆腐豆芽燉粉皮的做法")
- “天氣冷，一鍋熱騰騰的燉粉皮，很是歡喜，食材任君添加也算是懶人餐，味道槓槓的。”食材明細主料粉皮（適量）豆腐（適量）黃豆芽（適量）輔料魚皮角（適量）蒜末（少許）葱花（少許）調料油（適量）黃豆醬（一勺）醬油（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎豆腐豆芽燉粉皮的做法步驟1、準備好食材:如圖，粉皮需...
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![黃豆芽燉豆腐鴨血怎麼做-黃豆芽燉豆腐鴨血的做法]( "黃豆芽燉豆腐鴨血怎麼做-黃豆芽燉豆腐鴨血的做法")
- “燉菜，美味，營養，熱騰騰一鍋。”食材明細主料黃豆芽（適量）豆腐（適量）鴨血（適量）輔料薑片（少許）葱段（少許）調料油（適量）醬油（適量）蝦皮粉（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽燉豆腐鴨血的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、熱鍋放油，將豆腐切塊煎制。3、翻面煎制金黃。4、剷出備用。5...
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![肉絲黃豆芽煮豆腐怎麼做-肉絲黃豆芽煮豆腐的做法]( "肉絲黃豆芽煮豆腐怎麼做-肉絲黃豆芽煮豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）黃豆芽（190克）肉絲（適量）輔料香葱（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肉絲黃豆芽煮豆腐的做法步驟1、食材：濃漿豆腐、黃豆芽（已清洗）、肉絲、香葱。2、將濃漿豆腐撕開包裝、用刀劃開。3、起鍋倒油燒熱，下入肉絲翻炒翻炒。4、接...
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![豆腐皮拌豆芽的做法 黃瓜豆腐皮拌豆芽 豆腐皮拌豆芽怎麼做]( "豆腐皮拌豆芽的做法 黃瓜豆腐皮拌豆芽 豆腐皮拌豆芽怎麼做")
- “豆芽中含有大量的抗酸性物質，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。發芽過程中由於酶的作用，更多的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質元素被釋放出來。同時綠豆芽有利水消腫作用，對孕婦來説也是很好的蔬菜。豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐...
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![黃魚燉豆腐的做法 【魯菜】黃魚燉豆腐 黃魚燉豆腐怎麼做]( "黃魚燉豆腐的做法 【魯菜】黃魚燉豆腐 黃魚燉豆腐怎麼做")
- “黃魚和豆腐搭配是一道鮮美營養的一道魯菜。”食材明細主料黃魚（一條）豆腐（200克）輔料鹽（2克）料酒（適量）生抽（一勺）老抽（一勺）醋（適量）植物油（適量）葱花（少許）生薑（適量）大蒜（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃魚燉豆腐的做法步驟1、準備的材料。2、黃魚去鱗挖腮和內臟洗淨。...
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![黃豆芽燉粉條的做法 黃豆芽燉粉條【麻辣版】 黃豆芽燉粉條怎麼做]( "黃豆芽燉粉條的做法 黃豆芽燉粉條【麻辣版】 黃豆芽燉粉條怎麼做")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）紅薯粉（適量）輔料辣椒（適量）葱（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）老抽（適量）麻辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽燉粉條的做法步驟1、黃豆芽淘洗乾淨2、鍋中水燒熱下黃豆芽煮熟撈出控水3、紅薯粉下鍋煮熟4、撈出放入涼水中5、配料洗淨切好6、...
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![黃豆芽炒油豆腐怎麼做-黃豆芽炒油豆腐的做法]( "黃豆芽炒油豆腐怎麼做-黃豆芽炒油豆腐的做法")
- “看到網上好多網友在曬“自發黃豆芽”，自己也來了興致，買了黃豆，按照網上的步驟跟着學，嗨，真高興哎，黃豆芽發成功了，今天晚上就吃它吧！”食材明細主料黃豆芽（400克）油豆腐（100克）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）辣椒（2只）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃豆芽炒油豆腐的做...
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![黃芽菜燉豆腐怎麼做-黃芽菜燉豆腐的做法]( "黃芽菜燉豆腐怎麼做-黃芽菜燉豆腐的做法")
- 食材明細主料黃芽菜（一小棵）豆腐（一塊）輔料葱（少許）姜（少許）鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）油（少許）温水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃芽菜燉豆腐的做法步驟1、黃芽菜洗淨切塊，豆腐切塊。2、鍋熱倒入油加入葱花薑末炒香。3、倒入黃芽菜翻炒片刻。4、加入豆腐丁，少量温水燒開後加...
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![黃豆芽燒油豆腐怎麼做-黃豆芽燒油豆腐的做法]( "黃豆芽燒油豆腐怎麼做-黃豆芽燒油豆腐的做法")
- “第一次見到這個菜真的不以為然，看着很沒食慾，嘗試之後才發現確實還蠻清晰爽口的，即使沒一點雞精之類的調味品味道也是很鮮，加上豆芽的爽脆口感，味道不錯！”食材明細主料黃豆芽（250克）油豆腐（150克）輔料鹽（少許）生抽（2大勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽燒油豆腐的做法步驟1...
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![黃豆芽炒豆腐乾怎麼做-黃豆芽炒豆腐乾的做法]( "黃豆芽炒豆腐乾怎麼做-黃豆芽炒豆腐乾的做法")
- ““本是同根生，相煎何太急？”。不知經過多少輪迴，終於在此相遇，正應了那句老話，就是死也要死在一起……”食材明細主料黃豆芽（300克）輔料豆腐乾（適量）調料鹽（少許）花椒（少許）幹辣椒（2個）蒜蓉（少許）生抽（少許）蠔油（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒豆腐乾的做法步驟1、...
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![番茄燉黃豆芽怎麼做-番茄燉黃豆芽的做法]( "番茄燉黃豆芽怎麼做-番茄燉黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）番茄（適量）輔料紅辣椒（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）水（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燉黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨乾淨。2、葱和紅辣椒切碎備用。3、番茄洗淨備用。4、黃豆芽撈出控水。5、發番茄切碎裝盤。6、鍋中入...
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![發芽葱燉豆腐怎麼做-發芽葱燉豆腐的做法]( "發芽葱燉豆腐怎麼做-發芽葱燉豆腐的做法")
- “發芽葱大量上市，過了這個季節就要等明年了。”食材明細主料滷水豆腐（500g）裏脊肉（100g）發芽葱（四棵）輔料五香粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）發芽葱燉豆腐的做法步驟1、豆腐打成薄片，裏脊肉切成薄片，一棵葱白切小段。2、其他發芽葱...
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![腐竹炒黃豆芽怎麼做-腐竹炒黃豆芽的做法]( "腐竹炒黃豆芽怎麼做-腐竹炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料腐竹（50克）黃豆芽（300克）輔料葱段（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹炒黃豆芽的做法步驟1、食材：腐竹（已泡發）。2、黃豆芽（已清洗）。3、葱段。4、將已泡發的腐竹放在案板上切成段。5、燒鍋倒油燒熱，下入黃豆芽和腐竹翻炒翻炒至黃豆芽斷生。6、然...
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![黃豆芽炒煎豆腐怎麼做-黃豆芽炒煎豆腐的做法]( "黃豆芽炒煎豆腐怎麼做-黃豆芽炒煎豆腐的做法")
- “黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。”食材明細主料黃豆芽（120克）韭菜（30克）胡蘿蔔（30克）老豆腐（1塊）輔料生抽（適量）醋（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![油豆腐炒黃豆芽怎麼做-油豆腐炒黃豆芽的做法]( "油豆腐炒黃豆芽怎麼做-油豆腐炒黃豆芽的做法")
- “一個人做，自己做自己吃，所以分量上比較隨意，給你帶來不便，請諒解❤️”食材明細主料油豆腐（一盒）豆芽（100g）輔料油（適量）鹽（適量）老乾媽（適量）醬油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒黃豆芽的做法步驟1、油豆腐對半切開，豆芽洗乾淨。2、熱鍋下油，放入油豆腐翻炒1分鐘。3、加入...
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味味甜
