![墨魚汁海鮮意麪怎麼做-墨魚汁海鮮意麪的做法]( "墨魚汁海鮮意麪怎麼做-墨魚汁海鮮意麪的做法")
- “黑色總給人神祕灰暗的感覺，但是黑色一旦融入天然的食材，健康則是首選，無論是香噴噴的黑芝麻，還是脆嫩可口的黑木耳，又或者是我們今天做的這道墨魚汁意麪！”食材明細主料墨魚汁意麪（1盒）蝦（6只）小目魚（1個）輔料洋葱（半個）熏衣草（適量）配料甜辣醬（6勺）番茄醬（5勺）黃油（30克）鹽（適量）紅酒（1杯）生抽（2...
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![墨魚汁海鮮意麪如何做簡單又好吃-家常菜]( "墨魚汁海鮮意麪如何做簡單又好吃-家常菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料高筋麪粉：300橄欖油：5湯勺水：1杯鹽：1湯匙墨魚囊：2-3個輔料小魷魚：1條蝦：3-4只蛤蜊：3-5只歐芹：2顆白葡萄酒：1杯黑胡椒：1小把聖女果：1顆羅勒葉子：4片小洋葱：1個蒜頭：1顆檸檬：半個具體步驟1.墨囊擠出墨汁放進一個大碗裏，加橄...
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![海鮮意大利麪的做法 西式家常風味----海鮮意大利麪 海鮮意大利麪怎麼做]( "海鮮意大利麪的做法 西式家常風味----海鮮意大利麪 海鮮意大利麪怎麼做")
- “意大利麪條有很多的做法，其實主要是醬汁起決定性作用，和中國的打滷麪差不多。不過意大利麪是用杜蘭小麥和雞蛋等原料加工製成的，麪條通體呈黃色，具有耐久煮、口感好等特點。除了有粗細之分外，意粉還有螺旋型、彎管型、蝴蝶型、貝殼型等種類。這次做的海鮮意大利麪，寶寶非常喜...
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![意式墨魚面的做法 “黑暗料理”--意式墨魚面 意式墨魚面怎麼做]( "意式墨魚面的做法 “黑暗料理”--意式墨魚面 意式墨魚面怎麼做")
- “墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;墨魚中的墨汁含有一種粘多糖，有一定的抗癌作用，適宜氣虛陰虛體質食用，對治療貧血有着很好的食療效果。”食材明細主料墨魚面（適量）培根（適量）蘑菇（適量）蝦（適量）櫻桃番茄（適量）蘆筍（適量）洋葱（適量）大蒜（適...
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![海鮮意麪怎麼做-海鮮意麪的做法]( "海鮮意麪怎麼做-海鮮意麪的做法")
- “當有開了瓶沒喝完的白葡萄酒時，做個海鮮意麪就很合適了😊工序簡單，成品可口，特別適宜在愜意的夏季夜晚。”食材明細主料混合海鮮（一包（400-500g））西紅柿（1（小）50-200g）白葡萄酒（70-80ml）歐芹（或茴香葉，20g）蒜（2瓣）檸檬（半個）意麪（150g）輔料植物油（1勺）橄欖油（半勺）黃油（15-20g）調料糖（一小撮）鹽（適量）胡...
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![茄汁海鮮拌麪的做法 ［創意麪食］＋創意Q彈茄汁海鮮拌麪 茄汁海鮮拌麪怎麼做]( "茄汁海鮮拌麪的做法 ［創意麪食］＋創意Q彈茄汁海鮮拌麪 茄汁海鮮拌麪怎麼做")
- 食材明細主料海鮮魚板面（一片）西蘭花（一顆）番茄醬（少許）輔料鮮蝦（兩隻）小葱（兩根）鹽（１g）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁海鮮拌麪的做法步驟1、先把材料都準備好。2、將西蘭花洗淨掰成小朵，放入鹽水浸泡十分鐘。鍋中燒沸水放入西蘭花，滴幾滴油，蓋上鍋蓋焯3分鐘，撈起後放入涼白開中，以...
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![茄汁海鮮意麪怎麼做-茄汁海鮮意麪的做法]( "茄汁海鮮意麪怎麼做-茄汁海鮮意麪的做法")
- 食材明細主料魷魚（50克）車螺（100克）西蘭花（100克）洋葱（1個）蝦（10只）意麪（200克）番茄（2個）輔料番茄醬（5勺）黑椒（5克）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁海鮮意麪的做法步驟1、備好圖中材料2、鍋內燒水，水開後加入意麪，煮熟，撈出備用3、海鮮，過水煮熟4、西蘭花過水煮熟，撈起備用5、洋葱一半切絲...
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![奶油白汁海鮮意麪的做法 奶油白汁海鮮意大利麪 奶油白汁海鮮意麪怎麼做]( "奶油白汁海鮮意麪的做法 奶油白汁海鮮意大利麪 奶油白汁海鮮意麪怎麼做")
- “這是第二次做的，沒有第一次好吃，歸咎原因在於第二次沒有用海蝦乾浸泡的水或者高湯做白汁，牛奶只是用純牛奶，第一次用的是寶寶的奶粉，特別好吃！”食材明細主料意大利麪（300克）大蝦（15個）花甲（300克）新鮮魷魚（1個）洋葱（1個）蘑菇（5個）薄荷葉（1段（擺盤））輔料黃油（100克）奶油（200ml）牛奶（200ml）羅勒香料（1...
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![墨魚汁海鮮飯怎麼做-墨魚汁海鮮飯的做法]( "墨魚汁海鮮飯怎麼做-墨魚汁海鮮飯的做法")
- “這期的內容做的很吃力，雖然之前在上海吃過，但是隻有飯，味道把握不準，也沒有海鮮。個人覺得類似Rissoto(意大利調味飯)。在網上搜了別人的做法，比對和總結一番，就形成了這期的內容。”食材明細主料大米（2人份）鮮蝦（若干）貽貝（若干）蛤蜊（若干）洋葱（1小個）獨頭蒜（2個）番茄（1個）檸檬（1個）幹歐芹碎...
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![西班牙海鮮墨魚飯怎麼做-西班牙海鮮墨魚飯的做法]( "西班牙海鮮墨魚飯怎麼做-西班牙海鮮墨魚飯的做法")
- “不要懷疑你的眼睛，眼前的黑是真的黑！這就是讓很多人趨之若鶩的西班牙海鮮墨魚飯，暗黑精髓就是墨魚汁，比海鮮飯還要好吃一百倍。”食材明細主料鮮蝦（適量）意大利米（適量）墨魚汁（適量）貽貝（適量）蒜末（適量）幹歐芹碎（適量）洋葱（1顆）番茄（1顆）檸檬（1顆）輔料濃湯寶（1個）黃油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時...
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![茄汁海鮮墨魚面如何做簡單又好吃]( "茄汁海鮮墨魚面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦仁：30公克蟹肉：10公克中卷：10公克蛤蜊：5公克九層塔葉絲：3片蒜末：3粒洋葱末：10公克香濃蕃茄醬：1/2茶匙墨魚面：80公克鹽：1/4橄欖油：20cc白酒：30cc輔料具體步驟1.墨魚面放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄...
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![煙肉墨魚汁面的做法 意大利風情---煙肉蘑菇鮮蝦墨魚汁面 煙肉墨魚汁面怎麼做]( "煙肉墨魚汁面的做法 意大利風情---煙肉蘑菇鮮蝦墨魚汁面 煙肉墨魚汁面怎麼做")
- “烏賊逃跑時候用的墨汁也可以用來吃，我是N年前在一家西餐廳吃到墨魚汁海鮮意大利麪後才知道的，吃之前還擔心會不會魚腥味太重，沒想到吃起來味道竟然相當不錯，另外，墨魚汁中含有蛋白質和鉀元素，還含有一種溶菌酶的氨基酸，具有很強的防腐能力。對治療癌症，動脈硬化，中風，糖尿病，高血...
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![好吃的海鮮墨魚意麪如何做簡單又好吃]( "好吃的海鮮墨魚意麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘愛吃意麪的朋友們可千萬不要錯過這道極具特色的好吃的海鮮墨魚意麪哦。這道意麪主要是在意麪上加入了海鮮和墨魚汁，外表十分特別，吃起來口感也非常不錯，鮮美濃郁，回味無窮。而且這道意麪製作方法也非常簡單，不...
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![海鮮魚籽意麪的做法 低油低脂一人食海鮮魚籽意麪 海鮮魚籽意麪怎麼做]( "海鮮魚籽意麪的做法 低油低脂一人食海鮮魚籽意麪 海鮮魚籽意麪怎麼做")
- “一個人的時光，可以慵懶，可以清閒，可以無所事事。單是會肚餓，又不想出去，也不想點外賣打發自己的好時光，一個人獨食也是個不錯的想法。手邊有些什麼，自己心裏想吃些什麼隨便動手做做。鮮美的蝦仁和花枝，讓意麪更加鮮香濃郁。”食材明細主料意大利麪（適量）小番茄（3個）鮮蝦（3只）花枝（2條）...
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![家常茄汁意大利麪怎麼做-家常茄汁意大利麪的做法]( "家常茄汁意大利麪怎麼做-家常茄汁意大利麪的做法")
- “茄汁意大利麪是西餐館最常見的一道菜，大人小孩都愛吃的，酸甜爽口，特別的適合孕婦哦，爽滑筋斗，做法也簡單，在這樣的夏天裏，一盤浸透了陽光的美食，會帶來一天的好心情。”食材明細主料意大利麪（適量）黑胡椒粉（適量）西紅柿（一個）番茄醬（適量）輔料蒜頭（3瓣）豬肉（適量、）洋葱（適量、）鹽（適量、）油（適...
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![螺螄墨魚汁意麪怎麼做-螺螄墨魚汁意麪的做法]( "螺螄墨魚汁意麪怎麼做-螺螄墨魚汁意麪的做法")
- “家中一直螺螄不斷，卻從沒想過做螺螄粉，更不用説其他的了。自從朋友帶我吃了一頓廣西螺螄粉，便心心念念一直忘不了那味，在家自己做了個升級版，滋味果真贊。”食材明細主料墨魚意麪（300克）瀨尿蝦（10只）螺螄（250克）輔料葱花（適量）辣椒（適量）配料老抽（10克）黃酒（50克）鹽（3克）糖（6克）油（適量）微辣（口味...
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![美味的海鮮墨魚意麪如何做簡單又好吃]( "美味的海鮮墨魚意麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘吃多了中式的美食，也會想想換換新的口味。這次我們要做的就是一道西式美食——海鮮墨魚意麪。這道美食做法快捷、簡單。需要準備的食材到超市就可以買到。在中國很多地方，墨魚汁被認為是廢物丟棄掉，但是在國...
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![茄汁海鮮墨魚意麪如何做簡單又好吃]( "茄汁海鮮墨魚意麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：適量章魚：適量蝦：適量蛤蜊：適量墨魚意麪：適量番茄：適量輔料帕西里：適量具體步驟1.洋葱，番茄，章魚切塊，蝦去殼，大蒜拍碎備用2.在大鍋中放滿水，沸騰後加鹽，下意麪3.在平底鍋裏放一點點橄欖油，爆香洋葱後下大蒜，然後下...
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![茄汁墨魚丸炒意麪怎麼做-茄汁墨魚丸炒意麪的做法]( "茄汁墨魚丸炒意麪怎麼做-茄汁墨魚丸炒意麪的做法")
- 食材明細主料意麪（適量）輔料墨魚丸（5只）洋葱（四分之一個）配料橄欖油（適量）鹽（適量）番茄沙司（適量）黑胡椒（適量）羅勒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁墨魚丸炒意麪的做法步驟1、將洋葱切成碎末備用。2、將墨魚丸煮熟，切成兩半備用。3、鍋裏燒開水，放入意麪煮至中間沒有白芯，撈出過...
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![金槍魚墨魚汁意麪的做法 蘑菇金槍魚墨魚汁意麪 金槍魚墨魚汁意麪怎麼做]( "金槍魚墨魚汁意麪的做法 蘑菇金槍魚墨魚汁意麪 金槍魚墨魚汁意麪怎麼做")
- “一直很喜歡吃墨魚汁意大利麪，麪條的口感有着淡淡的墨魚味道。。。製作意大利麪是非常簡單的一款主食，材料隨意搭配；不過最主要的還是[羅勒-basil]提味，上週到了歐洲度假，在那裏買了一些意大利麪；款式很多統統都想買，由於行李已經30kg了，只好跟我喜歡的意大利麪説byebye...度假...
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![墨魚丸澆汁面怎麼做-墨魚丸澆汁面的做法]( "墨魚丸澆汁面怎麼做-墨魚丸澆汁面的做法")
- ““墨魚丸澆汁面”是一款美味的家常面。因為用的是自己壓制的刀切面，所以麪條的口感Q勁十足，非常筋道。滷汁用的是濃縮高湯調味，又有墨魚丸的鮮味，味道極其鮮美。”食材明細主料刀切面（400克）墨魚丸（50克）濃縮高湯（1個）輔料鹽（適量）紫菜（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（...
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![海鮮茄汁意麪怎麼做-海鮮茄汁意麪的做法]( "海鮮茄汁意麪怎麼做-海鮮茄汁意麪的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）蟹肉棒（適量）意大利麪（適量）洋葱（1個）葱（適量）番茄（1個）輔料黑胡椒粉（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海鮮茄汁意麪的做法步驟1、備好食材，西紅柿一個切塊，葱切粒，洋葱切粒切細都可以，蟹肉棒斜切，蝦仁可以裹一層澱粉，口感會爽滑點2、...
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![海鮮醬炒墨魚丸怎麼做-海鮮醬炒墨魚丸的做法]( "海鮮醬炒墨魚丸怎麼做-海鮮醬炒墨魚丸的做法")
- “家裏的海鮮醬總是不斷，炒麪、做簡易煎餅果子都用得上。今天用海鮮醬炒個墨魚丸，孩子特別愛吃。”食材明細主料墨魚丸（300克）葱（1克）植物油（1湯勺）輔料海鮮醬（1茶勺）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮醬炒墨魚丸的做法步驟1、準備好原材料2、墨魚丸切成塊，便於炒的時候入...
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![墨魚意麪怎麼做-墨魚意麪的做法]( "墨魚意麪怎麼做-墨魚意麪的做法")
- “這是意大利經典面裏的一種。墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;墨魚中的墨汁含有一種粘多糖，有一定的抗癌作用，適宜陰虛體質，貧血，婦女血虛閉經，帶下，崩漏者食用。所以建議姐妹們做來吃吃！不過脾胃虛寒的人少吃，高血脂、高膽固醇血...
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![墨汁炒飯的做法 家常墨汁炒飯 墨汁炒飯怎麼做]( "墨汁炒飯的做法 家常墨汁炒飯 墨汁炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）皮皮蝦（適量）章魚（適量）海蝦（適量）輔料青豆（適量）蒜（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）香葱（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）墨汁炒飯的做法步驟1、新鮮章魚取墨汁卵包，章魚肉改刀，青豆煮熟，蝦去殼，皮皮蝦修剪去尖刺。2、蝦頭、蝦肉、皮皮...
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味味甜
