![黃豆肉皮和肉的做法 黃豆肉皮和肉（這叫啥菜名啊） 黃豆肉皮和肉怎麼做]( "黃豆肉皮和肉的做法 黃豆肉皮和肉（這叫啥菜名啊） 黃豆肉皮和肉怎麼做")
- 食材明細主料肉（適量）肉皮（適量）黃豆（適量）輔料葱（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆肉皮和肉的做法步驟1、葱薑蒜切塊肉和肉皮切條黃豆涼水泡開2、肉和肉皮焯水去沫3、葱薑蒜大料幹辣椒放鍋裏炒香4、放肉和...
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![五花肉燜黃皮豆乾 怎麼做-五花肉燜黃皮豆乾 的做法]( "五花肉燜黃皮豆乾 怎麼做-五花肉燜黃皮豆乾 的做法")
- 食材明細主料五花肉（350g）黃皮豆乾（數塊）鵪鶉蛋（數個）輔料蒜頭（1個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）十三香（適量）胡椒粉（1匙）冰糖（1塊）雞精（少許）清水（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉燜黃皮豆乾的做法步驟1、五花肉蒸熟切厚塊。2、黃皮豆乾切小塊，蒜頭剝粒。3、鵪鶉...
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![肉絲拌黃瓜豆皮怎麼做-肉絲拌黃瓜豆皮的做法]( "肉絲拌黃瓜豆皮怎麼做-肉絲拌黃瓜豆皮的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）豆皮（一些）肉絲（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）辣椒油（適量）香菜（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲拌黃瓜豆皮的做法步驟1、準備食材豆皮焯水備用。2、所有食材放在一起。3、黃瓜豆皮改刀切成細絲。4、盆中加入肉沫辣椒油糖和醋蠔油...
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![黃豆肉皮凍怎麼做-黃豆肉皮凍的做法]( "黃豆肉皮凍怎麼做-黃豆肉皮凍的做法")
- “豬皮營養豐富，所含蛋白質是豬瘦肉的1.5倍，碳水化合物是豬瘦肉的4倍，脂肪為豬瘦肉的79%，和豬瘦肉所產生的熱量相差無幾。由於肉皮含有與人皮膚相同的膠原蛋白質，所以能延緩皮膚的老化。黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。此菜為北...
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![肉皮黃豆鹹菜怎麼做-肉皮黃豆鹹菜的做法]( "肉皮黃豆鹹菜怎麼做-肉皮黃豆鹹菜的做法")
- “東北特色鹹菜卜留克的一種吃法。”食材明細主料肉皮（200g）鹹菜（200g）輔料黃豆（150g）小葱（半棵）姜（適量）幹辣椒（1個）配料花椒麪（1調匙）醬油（適量）味精（適量）糖（1調匙）鹽（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉皮黃豆鹹菜的做法步驟1、黃豆事先泡好，肉皮洗淨拔除上面的毛，切小丁，布留克鹹菜切丁...
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![醬燜肉皮黃豆怎麼做-醬燜肉皮黃豆的做法]( "醬燜肉皮黃豆怎麼做-醬燜肉皮黃豆的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）肉皮（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料大料（適量）料酒（適量）糖（適量）老抽（適量）豆瓣醬（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燜肉皮黃豆的做法步驟1、黃豆泡發，肉皮焯水後去除油脂切小條2、配料3、油鍋放葱姜大料炒香，放入豆瓣醬小火炒熟，4、放入肉皮黃...
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![黃豆海帶燒肉皮怎麼做-黃豆海帶燒肉皮的做法]( "黃豆海帶燒肉皮怎麼做-黃豆海帶燒肉皮的做法")
- “無意中，將黃豆、海帶和肉皮，三種材質組合在一起做了一個菜，肉皮的軟香，黃豆的豆香，海帶的鮮香，加上剁椒的辣香，攪合在一起品嚐，有一種説不出的美味！”食材明細主料黃豆（100克）海帶（100克）肉皮（100克（五花肉））輔料剁椒（適量）配料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）醬菜（適量）料酒（適量）生抽醬油（適量）醋（適...
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![黃豆肉皮醬怎麼做-黃豆肉皮醬的做法]( "黃豆肉皮醬怎麼做-黃豆肉皮醬的做法")
- 食材明細主料肉皮（適量）黃豆（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）紅辣椒（適量）葱（適量）大料（適量）白芷（適量）食用油（適量）白糖（少許）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆肉皮醬的做法步驟1、提前泡發黃豆2、肉皮焯水後切成丁3、葱薑蒜紅尖椒切碎4、點火，把白芷大料放入鍋中...
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![帶魚黃豆燉肉皮怎麼做-帶魚黃豆燉肉皮的做法]( "帶魚黃豆燉肉皮怎麼做-帶魚黃豆燉肉皮的做法")
- “刀魚燉豆的脣齒留香再加入富含膠原蛋白的肉皮，糯糯的口感，十足的營養搭配，即保留了刀魚的鮮味，又有大豆的香味和肉皮的糯糯的口感”食材明細主料刀魚（200g）肉皮（300g）薑片（3片）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）輔料黃豆（300g）葱段（3根）八角（2個）老抽（適量）醋（適量）腐乳汁（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）...
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![黃瓜豆腐皮拌牛肉片怎麼做-黃瓜豆腐皮拌牛肉片的做法]( "黃瓜豆腐皮拌牛肉片怎麼做-黃瓜豆腐皮拌牛肉片的做法")
- 食材明細主料滷牛肉（適量）黃瓜（一小根）豆腐皮（一張）調料醋（2毫升）鹽（1克）生抽（3毫升）香油（2毫升）白糖（2克）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜豆腐皮拌牛肉片的做法步驟1、滷牛肉準備一些，我菜譜裏有這道菜的詳細介紹。2、豆腐皮入鍋煮熟備用。3、滷牛肉切片，黃瓜切絲，豆腐皮切成小段。4...
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![肉皮黃豆凍怎麼做-肉皮黃豆凍的做法]( "肉皮黃豆凍怎麼做-肉皮黃豆凍的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）輔料肉皮（適量）配料老薑（適量）辣椒（少許）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肉皮黃豆凍的做法步驟1、提前用吧黃豆用温水泡個30分鐘、把肉皮或豬腳放在高壓鍋、吧肉皮壓到用筷子一架就爛為準、壓到看不見最好2、壓好肉皮放進泡...
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![雙色豆芽炒豬皮的做法 豬肉皮炒黑豆芽和黃豆芽 雙色豆芽炒豬皮怎麼做]( "雙色豆芽炒豬皮的做法 豬肉皮炒黑豆芽和黃豆芽 雙色豆芽炒豬皮怎麼做")
- 食材明細主料豬肉皮（適量）黑豆（適量）黃豆（適量）輔料老抽（適量）花椒麪（適量）食用油（適量）食鹽（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙色豆芽炒豬皮的做法步驟1、頭一天把黑豆和黃豆，用温水淘洗淨，再泡發。（我最後一遍淘洗豆子是用開水，因為我不喜歡吃豆子長出...
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![黃豆炒肉皮如何做簡單又好吃]( "黃豆炒肉皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料泡發好的黃豆：300肉皮：200輔料姜：兩片葱：半顆辣椒：3顆具體步驟1.準備好食材：泡好的黃豆，氽好的肉皮切成絲，葱薑辣椒切成小段2.鍋裏放適量油，油熱後，先放肉皮煸炒3.放入葱薑辣椒段煸香4.黃豆放入鍋中翻炒5.炒熟...
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![芥菜疙瘩黃豆肉皮的做法 蒸三樣【芥菜疙瘩黃豆肉皮】 芥菜疙瘩黃豆肉皮怎麼做]( "芥菜疙瘩黃豆肉皮的做法 蒸三樣【芥菜疙瘩黃豆肉皮】 芥菜疙瘩黃豆肉皮怎麼做")
- “每到秋天我們都要買一些芥菜疙瘩（我們北方一般都叫玉根疙瘩），洗乾淨用鹽醃上，來年拿出來晾乾了，再用水泡軟蒸着吃或者炒着吃，很下飯的。玉根疙瘩是我們都愛吃的一個鹹菜大多人家都會買一些，我也不例外。去年秋買了30多斤，醃了一個冬天前幾天拿出來晾乾了，讓我用水泡了一天見軟了...
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![黃豆芽炒肉皮怎麼做-黃豆芽炒肉皮的做法]( "黃豆芽炒肉皮怎麼做-黃豆芽炒肉皮的做法")
- “在日常生活中，不少人買回帶皮的豬肉時，總習慣把皮切下丟掉，殊不知您扔掉的是很好的營養保健品。近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮，可使皮膚豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，減少皺紋。...
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![黃豆芽煮肉皮怎麼做-黃豆芽煮肉皮的做法]( "黃豆芽煮肉皮怎麼做-黃豆芽煮肉皮的做法")
- “自制黃豆芽既營養又衞生，豬肉皮是美容的絕佳食材，再加上白蘿蔔潤肺神器，加入調料煮，那味道沒誰了”食材明細主料豬肉皮（適量）自制黃豆芽（適量）白蘿蔔（適量）輔料老抽（兩勺）生抽（三勺）料酒（兩勺）白糖（兩勺）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）八角（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆...
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![美味肉皮黃豆牙如何做簡單又好吃]( "美味肉皮黃豆牙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃豆芽對人體有很大的益處，黃豆芽具有豐富的營養物質，採摘培植簡單。對補腎有很大的功效。這道肉皮黃豆牙不僅製作簡單，耗時短，原材料實惠易得，而且還具有豐富的營養物質，是不可多得的一道家常美味菜餚。讓我們...
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![黃牛肉和肉牛肉哪個好吃]( "黃牛肉和肉牛肉哪個好吃")
- 牛肉脂肪含量少，蛋白質含量高，而且烹煮出來之後非常有嚼勁，口感好，味道佳，一直是大家非常喜歡吃的一種肉類食物。那麼牛肉的品種也多，今天就一起了解看看黃牛肉和肉牛肉哪個好吃？黃牛肉和肉牛肉哪個好吃黃牛肉和肉牛肉相對比的話，肯定是黃牛肉好吃的，肉牛肉相比之下就遜色很多。所...
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![醬肉皮炒黃豆如何做簡單又好吃]( "醬肉皮炒黃豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉皮：250泡發好的黃豆：400紅尖椒：一個葱薑蒜末：適量香菜：適量輔料香葱結：2個老抽：適量料酒：適量鹽：適量花椒：少許八角：2個香葉：2片生薑：4片乾紅辣椒：4個具體步驟1.肉皮涼水下鍋，放入1個香葱結，2片姜，八角1個，2個幹辣椒，香...
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![黃豆肉皮凍如何做簡單又好吃]( "黃豆肉皮凍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料八角：適量桂皮：適量香葉：適量花椒：適量生薑：適量料酒：適量鹽：適量生抽：適量醋：適量白糖：適量蒜：適量朝天椒：適量具體步驟1.先將黃豆用水泡上2.豬皮用刀裏外刮乾淨,有豬皮的地方用聶子聶掉3.鍋內放水後加入清理幹...
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![肉皮炒黃豆芽怎麼做-肉皮炒黃豆芽的做法]( "肉皮炒黃豆芽怎麼做-肉皮炒黃豆芽的做法")
- “肉皮富含膠原蛋白與黃豆的植物蛋白想配合，不僅美味而且營養。美容養顏菜走起～”食材明細主料肉皮（1塊）黃豆芽（1盤）輔料大葱（1段）蒜（4瓣）幹辣椒（3個）生抽（適量）五香粉（適量（或十三香））白糖（適量）料酒（適量）香葱碎（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉皮炒黃豆芽的做法步驟1、肉皮一塊洗淨去...
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![黃豆炒豬肉皮怎麼做-黃豆炒豬肉皮的做法]( "黃豆炒豬肉皮怎麼做-黃豆炒豬肉皮的做法")
- “哈哈😄美容養顏是女性最佳食品。”食材明細主料黃豆（200克）輔料幹辣椒（2個）蒜瓣（三瓣）葱段（兩段）生抽（兩勺）鹽（少量）薑片（2片）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃豆炒豬肉皮的做法步驟1、所有的食材，肉皮買回來開水超一下，颳去油脂，用蘇達水洗淨，在放鍋煮20分鐘左右，取出卻條，放冰箱冷凍，吃...
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![黃瓜炒豆皮肉卷怎麼做-黃瓜炒豆皮肉卷的做法]( "黃瓜炒豆皮肉卷怎麼做-黃瓜炒豆皮肉卷的做法")
- “一道很簡單的快手小炒，市售的豆皮肉卷在我們家很受歡迎，但是直接吃也會有點膩，搭配點黃瓜一炒，清爽好吃。”食材明細主料黃瓜（2根）豆皮肉卷（1根）輔料植物油（少許）海鹽（少許）現磨胡椒粉（少許）蒜（2瓣）生抽（1勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒豆皮肉卷的做法步驟1、豆皮肉卷是買的...
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![欣和肉皮凍的做法 招財進寶——肉皮凍 欣和肉皮凍怎麼做]( "欣和肉皮凍的做法 招財進寶——肉皮凍 欣和肉皮凍怎麼做")
- “最近除了新年菜還是新年菜，呵呵，招財進寶欣和肉皮凍祝大家新的一年家和萬事興，四面八方都來財！小時候過年餐桌上必有皮凍，涼涼QQ的蠻好吃，並且不含脂肪，全是去皺的膠原蛋白，是絕對的美容菜。”食材明細主料肉皮（200g）輔料西蘭花（200g）胡蘿蔔（10g）配料欣和豆瓣醬（2勺）食鹽（少許）鹹鮮（口味）煮...
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![花生黃豆肉皮凍怎麼做-花生黃豆肉皮凍的做法]( "花生黃豆肉皮凍怎麼做-花生黃豆肉皮凍的做法")
- 食材明細主料肉湯（600克）花生米（150克）黃豆（100克）藕（一節）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生黃豆肉皮凍的做法步驟1、黃豆洗淨浸泡8小時。2、花生米洗淨浸泡8小時。3、藕洗淨備用。4、藕切成1公分大小的丁。5、準備好的肉湯。6、先把花生米、黃豆放鍋裏燒開後轉小火。7、煮2...
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味味甜
