![雞蛋肉卷的做法 夏日美食——雞蛋肉卷 雞蛋肉卷怎麼做]( "雞蛋肉卷的做法 夏日美食——雞蛋肉卷 雞蛋肉卷怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）瘦肉（適量）澱粉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）香油（適量）鹽（適量）奶香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞蛋肉卷的做法步驟1、將雞蛋打入碗中用歐貝爾料理棒單棒打半分鐘左右；2、鍋底打油放入雞蛋液煎餅備用；3、肉切小塊，葱，姜，等一起放入杯中使用歐貝爾料理棒絞肉杯攪成肉...
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![雞蛋肉卷怎麼做-雞蛋肉卷的做法]( "雞蛋肉卷怎麼做-雞蛋肉卷的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋肉卷的做法步驟1、雞蛋液過濾。2、煎雞蛋餅。3、豬肉餡加入生薑水鹽攪拌。4、抹均勻，捲餅切塊上鍋蒸15分鐘左右。5、切段。6、淋入蘸料即可。...
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![肉餡雞蛋卷怎麼做-肉餡雞蛋卷的做法]( "肉餡雞蛋卷怎麼做-肉餡雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料雞蛋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉餡雞蛋卷的做法步驟1、肉餡里加葱薑蒜，食鹽味精，五香粉，老抽生抽。然後加適量水雞蛋澱粉，用手順時針攪拌上勁2、雞蛋打散在平底鍋上煎成圓餅，在把肉餡攤在雞蛋餅上用手卷起來3、最後放進蒸鍋裏蒸25分鐘美...
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![肉腸雞蛋卷怎麼做-肉腸雞蛋卷的做法]( "肉腸雞蛋卷怎麼做-肉腸雞蛋卷的做法")
- “香甜可口，美味划算，大家一定要嚐嚐。”食材明細主料雞蛋（一個）火腿（兩個）黃瓜（一個）輔料甜麪醬（兩筷子）調料醬（半筷子）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉腸雞蛋卷的做法步驟1、把雞蛋打勻，不能有一點蛋清哦，否則碰壞蛋卷的美感。2、往電餅鐺裏倒蛋液，要讓蛋液均勻的蓋在電餅鐺上。...
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![肉卷雞蛋麪怎麼做-肉卷雞蛋麪的做法]( "肉卷雞蛋麪怎麼做-肉卷雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料肉卷（半條）雞蛋（1個）面塊（1塊）小白菜（2顆）輔料花生油（適量）調料黃豆醬（適量）食鹽（適量）生抽（適量）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉卷雞蛋麪的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，將肉卷放入鍋中翻炒。2、打入一個雞蛋。3、將雞蛋和肉卷一起炒至焦黃，盛出備用。4、另取一鍋，放入冷水，燒...
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![肉鬆雞蛋卷餅怎麼做-肉鬆雞蛋卷餅的做法]( "肉鬆雞蛋卷餅怎麼做-肉鬆雞蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）輔料雞蛋（1個）澱粉（2勺）葱花（適量）鹽（適量）肉鬆（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆雞蛋卷餅的做法步驟1、將麪粉加入不鏽鋼盆裏2、加入澱粉和葱花3、加入適量清水，攪拌成微微稠狀4、不粘鍋滴入少少少許油5、用耐高温刷子刷開6、取一勺麪糊倒入鍋中，稍微...
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![蛋黃雞肉卷怎麼做-蛋黃雞肉卷的做法]( "蛋黃雞肉卷怎麼做-蛋黃雞肉卷的做法")
- “這款蛋黃雞肉卷，作為宴客菜很不錯，賣相好，做法簡單。味道也很好。”食材明細主料雞腿（兩隻）鹹蛋黃（9個）輔料紅辣椒（一個）蒜（九瓣）大葱（一段）配料叉燒醬（一湯匙）蠔油（一湯匙）番茄醬（半湯匙）黑胡椒（一茶匙）橄欖油（一湯匙）酒釀（一湯匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蛋黃雞肉卷的做法步驟1、原料...
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![蒸雞蛋肉卷怎麼做-蒸雞蛋肉卷的做法]( "蒸雞蛋肉卷怎麼做-蒸雞蛋肉卷的做法")
- “夏季天熱，怕下廚房，美味蒸菜做起來，無油無煙，今天做道蛋蒸肉卷，美味營養又簡單，一起做吧！”食材明細主料雞蛋（3個）輔料肉餡（150g）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒸雞蛋肉卷的做法步驟1、土雞蛋3個，加鹽，幾滴白醋，打散2、平底鍋攤成蛋皮3、倒出晾涼備用4、肉餡中加入葱薑汁，生...
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![雞蛋肉鬆卷的做法 雞蛋美食雞蛋肉鬆卷 雞蛋肉鬆卷怎麼做]( "雞蛋肉鬆卷的做法 雞蛋美食雞蛋肉鬆卷 雞蛋肉鬆卷怎麼做")
- “適合寶寶吃的蛋卷，用肉鬆調味，香酥可口。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料肉鬆（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋肉鬆卷的做法步驟1、雞蛋打散攪拌均勻。2、不沾鍋(大小都可以)放油小火倒入蛋液。晃動鍋體使之均勻攤成一個餅。3、表面凝固時翻面。4、煎兩面...
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![豬肉雞蛋卷怎麼做-豬肉雞蛋卷的做法]( "豬肉雞蛋卷怎麼做-豬肉雞蛋卷的做法")
- “豬肉雞蛋卷營養豐富，是一道老少皆宜的宴客菜，過年過節都會做這道菜，這次用電餅檔攤蛋皮又快又好呢。”食材明細主料雞蛋（2只）豬肉糜（200g）輔料鹽（適量）料酒（1勺）澱粉（適量）蠔油（1大勺）葱（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬肉雞蛋卷的做法步驟1、準備食材2、肉糜中加入蠔油，...
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![雞蛋肉鬆蔬菜卷的做法 均衡營養—雞蛋肉鬆蔬菜卷 雞蛋肉鬆蔬菜卷怎麼做]( "雞蛋肉鬆蔬菜卷的做法 均衡營養—雞蛋肉鬆蔬菜卷 雞蛋肉鬆蔬菜卷怎麼做")
- “俗話説：“一日之計在於晨”，早餐的質量，關係到一上午活動的能量，也直接影響人的身體健康，要儘量吃好。這個好不是要大魚大肉，而是要均衡營養。一份合格的早餐一定要有一些穀類食物，如饅頭、包子、餅、麪包、蛋糕、麪條、餅乾、粥等，而且要各種食物搭配，粗細搭配。雖然我們做不到...
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![蛋皮雞肉卷怎麼做-蛋皮雞肉卷的做法]( "蛋皮雞肉卷怎麼做-蛋皮雞肉卷的做法")
- “把好吃的肉肉捲起來。”食材明細主料雞胸肉（適量）輔料雞蛋（2個）木耳（適量）香菇（適量）姜（適量）葱（適量）橄欖油（適量）配料葱（適量）雞精（適量）糖（適量）澱粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蛋皮雞肉卷的做法步驟1、準備工作：1、雞胸肉剁成雞肉餡，放入鹽、雞精、非常少的糖（非必須）、澱粉，橄欖...
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![肉末豆渣雞蛋卷的做法 卷卷更健康----肉末豆渣雞蛋卷 肉末豆渣雞蛋卷怎麼做]( "肉末豆渣雞蛋卷的做法 卷卷更健康----肉末豆渣雞蛋卷 肉末豆渣雞蛋卷怎麼做")
- “喝豆漿的時候如果不過濾豆渣，口感就不太好，過濾後的豆渣我們用來做什麼呢，每家都有不同的吃法，讓人眼花繚亂，今天的豆渣又怎麼吃呢，往下看吧。 加了豆渣後更有營養了，我除了加豆渣，還加了香菇和胡蘿蔔，所以肉卷切開後沒有隻放肉餡那麼平整緊實，也就是外觀上會遜色一點...
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![土豆肉絲雞蛋卷怎麼做-土豆肉絲雞蛋卷的做法]( "土豆肉絲雞蛋卷怎麼做-土豆肉絲雞蛋卷的做法")
- “土豆肉絲混合體”食材明細主料豬肉（5塊錢）土豆（一個）雞蛋（兩隻）輔料生粉（3mg）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆肉絲雞蛋卷的做法步驟1、豬肉切絲，土豆切絲，2、炒熟土豆和肉絲3、把土豆肉絲用蛋卷捲起來4、蒸5分鐘5、成了，可以吃了...
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![牛肉腸雞蛋卷怎麼做-牛肉腸雞蛋卷的做法]( "牛肉腸雞蛋卷怎麼做-牛肉腸雞蛋卷的做法")
- “一個雞蛋一根牛肉腸，加上一碗雜糧羹，一人份完美的能量早餐，滿滿的蛋白質，做法非常簡單，牛肉腸煎一下，雞蛋打散，平底鍋煎熟捲起牛肉腸就OK了！”食材明細主料牛肉腸（1根）雞蛋（1個）輔料油（適量）生菜葉（1片）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）牛肉腸雞蛋卷的做法步驟1、準備食材，一人份...
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![肉鬆雞蛋餅卷怎麼做-肉鬆雞蛋餅卷的做法]( "肉鬆雞蛋餅卷怎麼做-肉鬆雞蛋餅卷的做法")
- “這是我給兒子做的早餐，樣子是不咋地，只要兒子愛吃就行。。。”食材明細主料麪粉（50克）雞蛋（2只）肉鬆（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆雞蛋餅卷的做法步驟1、食材：麪粉、雞蛋、肉鬆‘香葱’。2、將雞蛋打入麪粉中。3、接着，擱入香葱，加適量的鹽。4、...
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![黃金雞蛋肉卷怎麼做-黃金雞蛋肉卷的做法]( "黃金雞蛋肉卷怎麼做-黃金雞蛋肉卷的做法")
- “最近在嘗試生酮減肥，所以儘量吃得低碳。最好完全沒有碳水化合物。但是又好想吃壽司，所以做個肉卷解解饞。但是這道菜絕對不是懶癌星人的福利。真的超級麻煩的。。。。手殘星人也不要輕易嘗試，就算它很好吃。不過作為那種過年過節收穫別人點讚的菜，那還是可以學着做一做。”...
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![肉鬆雞蛋卷怎麼做-肉鬆雞蛋卷的做法]( "肉鬆雞蛋卷怎麼做-肉鬆雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料肉鬆（適量）輔料蛋黃蛋白（一個）調料米飯（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉鬆雞蛋卷的做法步驟1、將蛋白煎好。2、把蛋黃煎成餅！3、將米飯鋪成這樣。4、在米飯上平鋪上肉鬆，雞蛋。5、在鋪上蛋白。6、當將米飯把粘不住的地方粘好。7、完成啦！...
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![皮蛋雞肉卷怎麼做-皮蛋雞肉卷的做法]( "皮蛋雞肉卷怎麼做-皮蛋雞肉卷的做法")
- “雞肉卷先蒸熟再用不粘鍋煎一下，外脆裏嫩，很好吃哦！”食材明細主料雞大腿（1只）皮蛋（1個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋雞肉卷的做法步驟1、雞大腿洗淨，撕掉筋膜，去骨。2、用鹽，胡椒粉，薑片抓勻，醃製10分鐘左右。3、皮蛋去殼，洗淨，切成4塊。4、將...
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![肉醬雞蛋卷餅怎麼做-肉醬雞蛋卷餅的做法]( "肉醬雞蛋卷餅怎麼做-肉醬雞蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料火腿腸（適量）鹽（適量）甜麪醬（適量）黃豆醬（適量）蠔油（適量）白糖（適量）蒜末（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉醬雞蛋卷餅的做法步驟1、三肥七瘦的豬肉剁成肉末。2、蒜切成蒜末。3、鍋中放油，放入蒜末小火煸出微黃。4、放入肉末炒至變色。...
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![黃金雞肉蛋卷怎麼做-黃金雞肉蛋卷的做法]( "黃金雞肉蛋卷怎麼做-黃金雞肉蛋卷的做法")
- “中午的陽光很明媚，借用這自然光來拍片片是不是很美呢。呵呵，就是我的技術差了點。以前看過某位親做過這道菜，也想自己做做試試可到後來就把這事給忘了。恰好早上包的餛飩剩下一些餡沒用完，腦子裏忽然冒出了這道菜，於是也就有了這道黃金雞肉蛋卷。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料...
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![午餐肉雞蛋卷餅怎麼做-午餐肉雞蛋卷餅的做法]( "午餐肉雞蛋卷餅怎麼做-午餐肉雞蛋卷餅的做法")
- “為了老耿早飯方便帶出門就想到到了這個做法，做好放涼直接裝個保鮮袋就可以，不管包着什麼都不容易散開，吃起來比較方便。”食材明細主料麪粉（250克）午餐肉（1塊）雞蛋（1只）輔料葱（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉雞蛋卷餅的做法步驟1、準備的原料。2、午餐肉切條，...
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![雞蛋肉醬捲餅怎麼做-雞蛋肉醬捲餅的做法]( "雞蛋肉醬捲餅怎麼做-雞蛋肉醬捲餅的做法")
- “今天要做雞蛋餅，發現沒有甜麪醬了，就用了辣味肉醬來做，這個肉醬的比用甜麪醬的更美味，更好吃。”食材明細主料辣味肉醬（適量（COOK100））雞蛋（2個）麪粉（適量）黃瓜（1根）食用油（適量）輔料黑芝麻（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋肉醬捲餅的做法步驟1、準備材料。2、做法，麪粉內加入...
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![蟹肉棒雞蛋卷怎麼做-蟹肉棒雞蛋卷的做法]( "蟹肉棒雞蛋卷怎麼做-蟹肉棒雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）蟹肉棒（4個）輔料鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹肉棒雞蛋卷的做法步驟1、準備兩個雞蛋和4個蟹肉棒。2、兩個雞蛋打散。3、加適量鹽和白糖。4、攪打均勻。5、鍋中熱油放蟹肉棒。6、煎熟放容器中備用。7、鍋中刷油倒入雞蛋液攤平。8、...
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![雞蛋肉鬆卷怎麼做-雞蛋肉鬆卷的做法]( "雞蛋肉鬆卷怎麼做-雞蛋肉鬆卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（1湯勺）輔料肉鬆（適量）黃瓜（適量）火腿腸（適量）紅彩椒（適量）配料食鹽（適量）胡椒粉（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋肉鬆卷的做法步驟1、準備所有食材。雞蛋打散，加入鹽和胡椒粉，加入麪粉，攪拌均勻。2、平底鍋刷上一層油，開小火，稍微預熱。3、倒入一半蛋糊，...
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味味甜
