![營養美味的銀耳木瓜肘骨湯如何做簡單又好吃]( "營養美味的銀耳木瓜肘骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時15分鐘今天推薦的這道美味又營養的銀耳木瓜肘骨湯是一道由銀耳、木瓜、豬排骨等做成的美食。這是一道入口甘甜清潤，應時令的湯水。銀耳木瓜肘骨湯是一種比較清淡的湯，現在大家都非常注重養生，不喜歡太過油膩...
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![清甜銀耳木瓜肘骨湯如何做簡單又好吃]( "清甜銀耳木瓜肘骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時光看材料就知道是這道清甜銀耳木瓜肘骨湯是一款堪比甜品的湯水。銀耳和木瓜都是夏天夜晚經常用作甜品的材料，不同的是這裏使用的是新鮮銀耳，做法不像幹銀耳一樣需要浸泡。肘骨熬的湯可補充鈣質和膠原蛋白，加...
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![易做的雪梨玉竹肘骨湯如何做簡單又好吃]( "易做的雪梨玉竹肘骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料肘骨：150雪梨：100玉竹：8輔料雞精：3鹽：適量冰糖：3料酒：5具體步驟1.將雪梨刨皮去核後，切成約2釐米見方的丁粒，備用。如果不刨皮，果皮含有保鮮蠟，會使成品的湯麪浮上極難看及影響食用的蠟質。2.將玉竹先用清水沖洗一...
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![滋補養顏的銀耳木瓜肘骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補養顏的銀耳木瓜肘骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時銀耳木瓜肘骨湯是一道保健湯，主要是銀耳和排骨為主料再加上適量木瓜熬製而成，味道鮮美，滋補養顏。銀耳具有保護肝臟功能，又有益氣清腸的作用，木瓜有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，排骨具有補充鈣質的作用，骨膠原...
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![肘子肉骨湯紅油麪怎麼做-肘子肉骨湯紅油麪的做法]( "肘子肉骨湯紅油麪怎麼做-肘子肉骨湯紅油麪的做法")
- 食材明細主料大骨湯（若干）麪條（30克）雞蛋（1個）肘子肉（100克）菠菜（5克）小番茄（3個）輔料食鹽（5克）雞精（1克）油辣椒（5克）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肘子肉骨湯紅油麪的做法步驟1、大骨熬湯。2、熬成奶白色，取出骨頭，把骨湯倒小煮鍋。3、放肘子肉，葱花和食鹽，小火燉，荷包個蛋進去。4、菠菜和...
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![白切無骨豬肘怎麼做-白切無骨豬肘的做法]( "白切無骨豬肘怎麼做-白切無骨豬肘的做法")
- “夾起一塊切好的豬肘，對光而照，紋理清晰，表皮Q彈。蘸一點蘸料，放入口中，絲絲潤滑、鮮嫩彈牙。蘸料的薑絲讓肉味提鮮，香醋在口腔中圍繞，再加上最後的一點辣味刺激了一下舌尖，大口吃着肉，滿足！”食材明細主料前豬肘（1只）輔料葱（1小把）薑片（1塊）香菜梗（1根）八角（2粒）香葉（3片）小米辣（少許）大蒜（2-3粒...
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![燜燒脱骨豬肘肉怎麼做-燜燒脱骨豬肘肉的做法]( "燜燒脱骨豬肘肉怎麼做-燜燒脱骨豬肘肉的做法")
- “每逢春節，餐桌上都會有豬肘的一席之地。以往做的不是醬香的、滷味的豬肘，就是帶骨紅燒豬肘。這回得先演練一下，做個燜燒的豬肘，其結果，這樣做效果佳，豬肘柔滑軟爛，自認為口感不錯。今年春節，就這款豬肘上桌了。”食材明細主料豬後肘（1個）輔料枸杞（10粒）燈籠椒（3個）五香料酒（3勺）蠔油（1勺...
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![滷雞腿去骨豬前肘怎麼做-滷雞腿去骨豬前肘的做法]( "滷雞腿去骨豬前肘怎麼做-滷雞腿去骨豬前肘的做法")
- “雞腿和豬前肘爛入味兒。”食材明細主料雞腿（4個）去骨豬前肘（一隻）調料葱姜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）香葉（適量）冰糖（適量）桂皮（一段）小茴香（適量）花生油（適量）鹽（適量）坐抽（適量）老抽（適量）香辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滷雞腿去骨豬前肘的做法步驟1、去骨豬前肘一隻洗一下。2、4個雞腿洗一...
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![私房紅燒肘-紅燒肘]( "私房紅燒肘-紅燒肘")
- 食材明細主料豬肘（1個）青菜（4棵）八角（2個）老抽（3勺）鹽（3克）料酒（1勺）薑片（2塊）辣醬（1勺）冰糖（1塊）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）私房紅燒肘的做法步驟1、青菜氽水備用，2、豬肘切碎氽水清洗後入鍋，3、依次加入開水，薑片、八角、料酒、老抽、辣醬，大火燒開，4、大火燒開後轉小火慢燉一個半小時，...
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![選擇豬肘前好還是後肘好-吃豬肘]( "選擇豬肘前好還是後肘好-吃豬肘")
- 我們常常吃豬肘的時候，去超市買菜的時候會猶豫到底選擇豬的前肘還是後肘。到底是豬的前肘營養成分多一點，還是後肘營養高一點呢？前肘更為筋道，還是後者呢？我們常聽説，豬身上有些部位不能吃，那麼咱們吃豬肘的時候有沒有什麼禁忌呢？一、豬肘前好還是後肘好豬肘子的做法比較多，大家知...
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![豬肘子前肘好還是後肘好]( "豬肘子前肘好還是後肘好")
- 豬肘子的做法比較多，大家知道豬肘子前肘好還是後肘好呢，可以看看文章對於這款美食的介紹，喜歡吃豬肘子的人還可以學習一下這款美食的做法，親自動手做這款美食來吃也是不錯的，這款美食是深受人們喜歡的美食喲，大家多吃。豬肘子前肘好還是後肘好前蹄膠原質比較多,後蹄肉較多。1、...
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![蒜苗炒去骨豬肘怎麼做-蒜苗炒去骨豬肘的做法]( "蒜苗炒去骨豬肘怎麼做-蒜苗炒去骨豬肘的做法")
- “簡單美味，香！”食材明細主料去骨豬肘（一塊）輔料蒜苗（一把）紅辣椒（五個）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒去骨豬肘的做法步驟1、紅辣椒備用。2、蒜苗擇好，洗淨。3、切段。4、滷好的去骨豬肘備用。5、切片。6、鍋燒熱放少許油，倒入去骨豬肘煸炒...
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![自制醬肘子-醬肘子]( "自制醬肘子-醬肘子")
- 食材明細主料前肘子（1個）輔料葱（少許）料酒（少許）辣椒（2個）大料（4個）花椒（少許）香葉（2片）草果（2個）桂皮（2個）小茴香（一點點）鹽（適量）清水（適量）生抽（少許）老抽（少許）冰糖（8顆）山楂片（4個）姜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制醬肘子的做法步驟1、肘子處理乾淨，涼水下鍋，水開後5分鐘後撈出用清水衝去浮...
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![醬肘子用前肘還是後肘]( "醬肘子用前肘還是後肘")
- 前肘。前肘瘦肉較多，肥肉少，筋多，做出來的肘子，口感更Q彈，不會太過油膩。醬肘子製作時，要準備醬油、紅糖、冰糖、大葱和白酒。醬油和紅糖，具有上色調味的作用，可以使肘子的色澤更鮮亮。肘子處理時，要先焯水一遍，去除血水和腥味後再放入鍋中煮熟的口感比較好。...
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![醬燉肘骨的做法 “ 燉菜 ”醬燉肘骨 醬燉肘骨怎麼做]( "醬燉肘骨的做法 “ 燉菜 ”醬燉肘骨 醬燉肘骨怎麼做")
- “來一鍋熱乎的燉菜，醬香味十足，營養美味，好吃又滋補。”食材明細主料豬肘骨（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）八角（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）老抽（適量）冰糖（適量）香葉（適量）桂皮（適量）花椒（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醬燉肘骨的做法步驟1、成品圖。2、適量肘骨冷水下...
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![肘子要買前肘還是後肘]( "肘子要買前肘還是後肘")
- 前肘。前肘子瘦肉比較多，口感會更好一些。肘子是豬的腿肉，分為前肘和後肘，前肘也叫做前蹄髈，瘦肉比較多，皮比較厚，膠質重，烹飪後肥而不膩，後肘也叫做後蹄髈，皮老韌。肘子在烹飪之前，需要用鑷子將表面雜毛去除，再用菜刀反覆刮洗，這樣可以將肘子清洗得更加乾淨。...
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![脱骨豬肘怎麼做-脱骨豬肘的做法]( "脱骨豬肘怎麼做-脱骨豬肘的做法")
- 食材明細主料豬肘（1個）輔料芸豆（150克）配料姜（適量）大葱（適量）香菜葉（適量）冰糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）陳皮（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）醬油（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）脱骨豬肘的做法步驟1、將豬肘上的毛去除乾淨備用，芸豆提前一晚上泡好；2、將...
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![肘子骨頭能重複熬湯嗎]( "肘子骨頭能重複熬湯嗎")
- 不能。肘子骨頭內含有大量的蛋白質和鈣，還有許多有益成分，但是不可以重複熬湯，重複熬湯會損壞骨頭內的大量蛋白質和鈣，其中的有益成分也會遭到嚴重破壞，就起不到補鈣及其他有益的作用了，只可以熬製一次，熬製多了反而破壞了那些有益成分。...
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![肘子頓多久可以脱骨]( "肘子頓多久可以脱骨")
- 兩到四個小時。肘子的大小不同，煮燉脱骨的時間也會不一樣。三斤的肘子需要煮四個小時才能脱骨，個頭偏小的肘子可以酌情減少煮燉的時間。燉肘子之前需要將肘子清洗乾淨，去除表面的雜毛，這樣吃起來會更加衞生。燉肘子的時候水量要沒過肘子，這樣肘子才會受熱均勻。...
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![豬肘子前後哪個骨頭大]( "豬肘子前後哪個骨頭大")
- 後骨頭大。豬後肘是筒子骨，要比豬前肘大。相比豬前肘的多筋肉細，豬後肘顯得就有些肥了。前肘子肉質比較嫩，肥肉少，肉筋膜較多，口感好，可以用來做菜或者做成肉丸子，吃起來不肥膩。豬肘子有很多種吃法，可以紅燒豬肘、滷豬肘、清燉豬肘、醬豬肘等等。...
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![脱骨肘子的做法 【東北】脱骨肘子 脱骨肘子怎麼做]( "脱骨肘子的做法 【東北】脱骨肘子 脱骨肘子怎麼做")
- “肘子在宴席上應該算作“大菜”，這並不是因為肘子多麼珍貴，關鍵是它耗費的烹飪時間較長，成品菜餚的形狀、色澤誘人眼球；再有就是肘子的肉質受人喜愛，肥肉不膩、瘦肉不柴。肘子的做法挺多，今天烹製一款“脱骨肘子”解解饞。”食材明細主料豬肘子（1個）冷凍老湯（800克）輔料油（1湯匙）鹽（1...
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![肘子燉多久可以脱骨]( "肘子燉多久可以脱骨")
- 2個小時。燉肘子，需要的時間是比較久的，要想讓肘子完全達到脱骨的狀態，也是需要至少2個小時的時間的。燉肘子之前，需要先把肘子進行焯水。在燉肘子的時候，建議在鍋中加入適量的冰糖，這樣有助於肘子在燉熟之後呈現焦糖色，會使得肘子看起來讓人更加的有食慾。...
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![紅燒肘子用前肘還是後肘]( "紅燒肘子用前肘還是後肘")
- 前肘。前肘的膠原蛋白比較多，而且皮比較厚，筋也多，吃起來比較有嚼勁，用來做紅燒肘子比後肘美味一點。有些地方也有用後肘的，但是前肘用的更多一點，一般高檔一點的飯店、酒店等都是用前肘來做紅燒肘子，肉多而且吃起來也更加美味。...
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![醬雞骨肘怎麼做-醬雞骨肘的做法]( "醬雞骨肘怎麼做-醬雞骨肘的做法")
- 食材明細主料雞骨肘（500g）輔料紅燒醬油（2勺）白糖（1勺）香葉（若干片）桂皮（2塊）八角（2個）幹辣椒（3顆）姜（3片）葱（1段）鹽（1勺半）啤酒（半瓶）微辣（口味）醬（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬雞骨肘的做法步驟1、雞骨軸解凍清洗乾淨，準備材料2、焯水3、放油，放材料翻炒加入雞骨軸翻炒後放醬油繼續翻炒，放入鹽炒勻。4、...
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![豬肘是前肘好還是後肘好]( "豬肘是前肘好還是後肘好")
- 各有所長，肘子是豬的腿肉，豬前肘又叫做前蹄膀，它的皮很厚、筋多、瘦肉比較多，可以帶皮烹飪，肥而不膩，適合燒、扒、醬、燜、滷、燒湯等，比較有名菜的就是東坡肘子、豬蹄湯、滷豬蹄等等，所以前肘的膠原蛋白比較多。豬後肘子因為膠原蛋白沒有前肘多，但是瘦肉和維c素和礦物質比較多，所...
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味味甜
