![家常通菜苗炒麪如何做簡單又好吃]( "家常通菜苗炒麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘剩下的麪條不知道怎麼處理？來一碗通菜苗炒麪吧！通菜就是我們常説的空心菜，這種食材含有豐富的葉綠素、纖維素和鉀鹽，可以調節體液平衡，降脂減肥，促進腸道蠕動，防暑解熱，經常食用對健康有很大的好處。這種製作方法...
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![可口通菜苗炒麪如何做簡單又好吃]( "可口通菜苗炒麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好喜歡吃通菜，真的好喜歡，從小就喜歡，真的很好吃，吃了很多年都不覺得厭倦，可能也是因為我比較專一吧，不管對事物還是什麼東西，我都是不喜歡變化的人，可能有點一成不變的感覺，但是自己開心就好，管不了那麼多的。可口...
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![好吃的通菜苗炒麪如何做簡單又好吃]( "好吃的通菜苗炒麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘通菜苗炒麪在家裏便可以製作，食材簡單好準備，製作簡易。這道菜口味清淡，加上雞蛋和通菜，增加了面的蛋白質和維生素，營養價值還是挺高的，早上，可以為家人做這個面，不但好吃，而且營養豐富，老人和小孩也可食用。用來炒...
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![蒜苗炒雪菜怎麼做-蒜苗炒雪菜的做法]( "蒜苗炒雪菜怎麼做-蒜苗炒雪菜的做法")
- “鹹香醃製的雪裏蕻，葉子部分做了麥餅，剩下的菜梗切細炒起來，佐粥正好。”食材明細主料雪裏蕻（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（適量）白糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒雪菜的做法步驟1、雪菜切細，蒜苗切小段。2、鍋中放油，放入蒜白炒香。3、放入雪菜翻炒，加少許水燒2分鐘。...
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![炒豆苗菜怎麼做-炒豆苗菜的做法]( "炒豆苗菜怎麼做-炒豆苗菜的做法")
- 食材明細主料豆苗菜（500g）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆苗菜的做法步驟1、豆苗菜洗淨備用2、鍋內油燒熱後加入蒜爆香3、加入豆苗菜4、加適量鹽快速煸炒至熟即可...
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![蝦醬炒通菜怎麼做-蝦醬炒通菜的做法]( "蝦醬炒通菜怎麼做-蝦醬炒通菜的做法")
- “腐乳或者蝦醬炒的通菜，都是別有一番滋味。”食材明細主料通菜（1把）輔料水（適量）蒜（3瓣）調料蝦醬（1勺）雞精（半匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬炒通菜的做法步驟1、通菜洗淨，備用。2、蝦醬，加水化開。3、鍋燒熱，加拍碎的蒜瓣。4、通菜倒入鍋中翻炒。5、通菜炒軟後，加入蝦醬。6...
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![椒腐炒通菜怎麼做-椒腐炒通菜的做法]( "椒腐炒通菜怎麼做-椒腐炒通菜的做法")
- “椒腐炒通菜,想必很多人都吃過，都愛吃吧，我也是”食材明細主料通菜（適量）輔料蒜頭（適量）辣椒（適量）油（適量）配料腐乳（適量）糖（適量）蠔油（適量）酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒腐炒通菜的做法步驟1、備材料2、通菜洗好，腐乳壓爛與其他調味料混合待用，蒜頭剁碎，辣椒切絲3、熱鍋，下油...
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![豆豉炒通菜怎麼做-豆豉炒通菜的做法]( "豆豉炒通菜怎麼做-豆豉炒通菜的做法")
- “雖然現在的蔬菜一年四季都有，但是習慣於“時而不時”遵守季節時令菜的廣東來説，現在又是吃通菜的好時機。通菜也叫空心菜，當季剛開始吃的時候，蒜蓉炒、腐乳炒等，隨着季節變化，葉子不是那麼好吃。於是只吃通菜梗，通菜梗洗淨，放一點豆豉，辣椒，炒着下飯的最實惠家常菜。”食材明細主...
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![美味的通菜苗炒米粉如何做簡單又好吃]( "美味的通菜苗炒米粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘通菜苗炒米粉是用通菜苗、瘦肉、米粉以及胡蘿蔔等幾種主要的原材料加工製作而成的，通菜苗鮮嫩美味，有不錯的營養價值，瘦肉則是能夠帶來足量的能量和美味的口感，這幾種食材葷素搭配起來，散發出的香味更是讓人垂...
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![清淡美味通菜苗炒米粉如何做簡單又好吃]( "清淡美味通菜苗炒米粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘通菜苗炒米粉，一道簡單的主食，美味好吃，取材簡單，成本低廉，上手快，特別適合新手練習。本身的搭配也非常科學合理，選用自己發的的通菜苗，新鮮健康無污染，搭配胡蘿蔔絲和肉丁，花花綠綠的顏色非常開胃，粉絲細長彈牙容易...
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![香滑的通菜苗炒米粉如何做簡單又好吃]( "香滑的通菜苗炒米粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘通菜其實就是常説的空心菜，是很受歡迎的一種蔬菜。炒熟了之後會有一種特殊的香味吸引我們動手開動。然後親戚送來了自家的通菜苗，就跟米粉一起炒了，很好吃，很香。家常菜一種，俗稱通菜苗炒米粉。怕上火的可以吃...
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![清炒芥菜苗怎麼做-清炒芥菜苗的做法]( "清炒芥菜苗怎麼做-清炒芥菜苗的做法")
- “市場上發現一種小青菜芥菜苗，比蘿蔔白菜貴一點。清炒非常適合，清淡，清香。”食材明細芥菜苗葱花（適量）蒜片（適量）輔料花椒麪（少許(可不放)）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒芥菜苗的做法步驟1、芥菜苗八兩，用手撕成小段。2、用清水加幾滴白醋清洗乾淨。3、清水燒開放...
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![蒜苗炒白菜怎麼做-蒜苗炒白菜的做法]( "蒜苗炒白菜怎麼做-蒜苗炒白菜的做法")
- “酸辣爽口下飯菜。”食材明細主料蒜苗（一把）白菜（適量）輔料紅辣椒（六個）調料食用油（少許）鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒白菜的做法步驟1、蒜苗擇好，洗淨切段。2、紅辣椒切段。3、切好的白菜，淖一下，過涼水撈出，擠出多餘水分。4、鍋燒熱放少許油，倒入辣...
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![椒絲腐乳炒通菜的做法 【粵菜】椒絲腐乳炒通菜 椒絲腐乳炒通菜怎麼做]( "椒絲腐乳炒通菜的做法 【粵菜】椒絲腐乳炒通菜 椒絲腐乳炒通菜怎麼做")
- “椒絲腐乳炒通菜是一款經典的粵菜，去到哪家粵菜館子都有，只要當造。用腐乳來增強菜的口感，這搭配很不錯的。”食材明細主料空心菜（500克）腐乳（2小塊）尖椒（2個）輔料鹽（適量）蒜頭（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒絲腐乳炒通菜的做法步驟1、材料：空心菜、尖椒、腐乳。2、起油鍋，...
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![酸菜炒苗豆怎麼做-酸菜炒苗豆的做法]( "酸菜炒苗豆怎麼做-酸菜炒苗豆的做法")
- “貴州菜系。”食材明細主料苗豆（半斤）酸菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）芹菜（適量）幹海椒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）酸菜炒苗豆的做法步驟1、準備所需材料！2、油熱後下酸菜，炒出香味！3、下入苗豆！4、均勻翻炒，下姜蒜，海椒！5、下芹菜。6、下葱翻...
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![炒芽苗菜怎麼做-炒芽苗菜的做法]( "炒芽苗菜怎麼做-炒芽苗菜的做法")
- ““芽苗菜”我也是第一次見到。這是朋友送的種子，色澤、大小和花椒粒差不多。浸泡之後，放在籃子裏，每天噴水，一週就長出菜苗來了。據介紹，這是各種穀類、豆類、樹類的種子培育的品種，也叫“活體蔬菜”。炒制之後，口感和豆芽差不多，沒有什麼特殊的味道。總之，這是新品種，見識見識吧...
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![雜蔬炒交通面怎麼做-雜蔬炒交通面的做法]( "雜蔬炒交通面怎麼做-雜蔬炒交通面的做法")
- “今天的炒麪很簡單，這就是我跟小柚子的日常，多多的蔬菜，和一點肉或雞蛋，炒一份這樣的面，再來蔬菜湯搞定一餐。然後就是我跟他搶着吃。其實做的最多的就是這樣簡單的輔食，那些複雜的大概一週才會做2次，除非非常想吃，半夜也會爬起來。今天用的特殊造型的交通工具面，小柚子超喜歡，據...
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![通菜炒麪怎麼做-通菜炒麪的做法]( "通菜炒麪怎麼做-通菜炒麪的做法")
- “每次做炒麪大哥都是一邊發牢騷説吃什麼炒麪啊？一點都不好吃！讓我很受打擊的！今天我又閒着沒事找打擊又做炒麪了！嘿沒想到大哥竟然説不錯蠻好吃的很捧場的吃了3碗！大哥今天是人品大爆發呢？還是這次我做的的確好吃啊？”食材明細主料麪粉（500g）雞蛋（4個）通菜（400g）豬肉片（250g）輔料鹽（3g）鹼...
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![油麪筋炒蒜苗怎麼做-油麪筋炒蒜苗的做法]( "油麪筋炒蒜苗怎麼做-油麪筋炒蒜苗的做法")
- “家常小炒。”食材明細主料油麪筋（適量）輔料蒜苗（適量）調料鹽（少許）雞精（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋炒蒜苗的做法步驟1、將油麪筋改刀。2、蒜苗斜刀切成段。3、炒鍋放油燒熱，放入蒜苗。4、翻炒片刻，放入油麪筋同炒。5、放少許鹽。6、少許雞精。7、少許...
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![蒜蓉炒通菜怎麼做-蒜蓉炒通菜的做法]( "蒜蓉炒通菜怎麼做-蒜蓉炒通菜的做法")
- 食材明細主料通菜（一把）蒜頭（適量）輔料鹽（適量）腐乳（一塊）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒通菜的做法步驟1、通菜洗淨，瀝乾水分待用。2、蒜頭切碎。3、熱鍋下油，下入蒜蓉爆香。4、下入通菜翻炒。5、翻轉後下腐乳，加適量水，最後加入鹽即可。6、成品。...
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![卡通蔬菜面片怎麼做-卡通蔬菜面片的做法]( "卡通蔬菜面片怎麼做-卡通蔬菜面片的做法")
- “現在好多媽媽都比較重注孩子的成長，拒絕色素拒絕添加劑，我也是一位普通的寶媽，也想讓孩子吃上放心食品的同時又想讓她愛上媽媽做的飯，今天就做就這個蔬菜面片分享給大家，由於今天孩子不在家就沒有煮，放冰箱冷凍起來，孩子什麼時候吃拿出來一煮就去可以了”食材明細主料麪粉（200g...
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![蒜苗炒生菜怎麼做-蒜苗炒生菜的做法]( "蒜苗炒生菜怎麼做-蒜苗炒生菜的做法")
- “蒜苗炒生菜”食材明細主料生菜（2顆）蒜苗（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）黃豆醬（適量）剁椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒生菜的做法步驟1、葱、姜、蒜、黃豆醬、剁椒2、洗好的生菜3、+油熱鍋放入蒜頭、姜爆香，然後放入剁椒翻炒幾下在放入黃豆醬翻炒幾下4、倒入生菜加入少...
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![腐乳炒通菜怎麼做-腐乳炒通菜的做法]( "腐乳炒通菜怎麼做-腐乳炒通菜的做法")
- 食材明細主料通菜（適量）腐乳（適量）輔料蒜（適量）油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）紅辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳炒通菜的做法步驟1、通菜洗乾淨備用。2、蒜頭切碎、辣椒備用。3、鍋中熱油加入蒜、辣椒、腐乳炒香。4、倒入通菜翻炒。5、加入蠔油翻炒均勻，即可出鍋。6、成品...
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![卡通醬油炒麪的做法 六一兒童節寶寶餐：卡通醬油炒麪 卡通醬油炒麪怎麼做]( "卡通醬油炒麪的做法 六一兒童節寶寶餐：卡通醬油炒麪 卡通醬油炒麪怎麼做")
- “兒童節到了，給寶寶做份卡通炒麪，是醬油味的哦！做法超簡單！”食材明細主料雞蛋（1個）拉麪（1人份）輔料醬油（2大勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）卡通醬油炒麪的做法步驟1、準備食材。2、拉麪煮至8分熟，撈出過涼，瀝乾水分。3、加入醬油拌勻。4、起鍋燒油，放入雞蛋，煎熟。5、另起鍋，放...
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![豆苗炒花菜怎麼做-豆苗炒花菜的做法]( "豆苗炒花菜怎麼做-豆苗炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（320克）豆苗（240克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆苗炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）。2、豆苗。3、將豆苗清洗清洗，撈出。4、放在案板上切碎，待用。5、接着，將花菜下入清水鍋中煮開，煮至熟軟撈出。6、燒鍋倒油燒熱，下入煮熟的...
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味味甜
