![砂鍋牛尾燉蘿蔔怎麼做-砂鍋牛尾燉蘿蔔的做法]( "砂鍋牛尾燉蘿蔔怎麼做-砂鍋牛尾燉蘿蔔的做法")
- “牛的尾巴總是搖啊搖的，所以這部分肉很緊實還有點筋頭巴腦，適合小火慢燉，配上白蘿蔔，温補順氣，2月的東北還是北風那個吹啊，來上一砂鍋菜，咕嘟咕嘟～暖和呀～”食材明細主料白蘿蔔（半根）牛尾（750克）熱水（1000ml）輔料葱（適量）花椒（1小勺）蠔油（2小勺）啤酒（半罐約150ml）八角（1個）西紅柿（1個）小紅椒（2個）老抽...
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![砂鍋燉素末蘿蔔條怎麼做-砂鍋燉素末蘿蔔條的做法]( "砂鍋燉素末蘿蔔條怎麼做-砂鍋燉素末蘿蔔條的做法")
- “冬天是吃蘿蔔的好季節都説“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。”冬天的蘿蔔鮮甜可口，滋補養人~那蘿蔔該怎麼做才好看又美味營養呢？今天為您揭曉！--素心居靜莊青山”食材明細主料蘿蔔（300克）青椒（300克）香菜（15克）紅辣椒（1根）老豆腐（150克）輔料姜（5克）糖（8克）生抽（15克）素蠔油（30克）鹹鮮（口味）煲（...
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![牛尾蘿蔔煲怎麼做-牛尾蘿蔔煲的做法]( "牛尾蘿蔔煲怎麼做-牛尾蘿蔔煲的做法")
- “牛尾，有補益氣血、精髓的作用，強身健體，屬於大補的食材，味道還蠻好呢，有骨有肉，筋道。”食材明細主料牛尾（1條）白蘿蔔（400克）輔料油（適量）鹽（少許）白糖（30克）胡椒粉（少許）八角（2只）花椒（5克）桂皮（1小塊）香葉（3片）風藤（5克）桃金娘根（10克）姜（2塊）雞精（少許）白酒（25克）鹹甜（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛尾...
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![砂鍋蘿蔔的做法 砂鍋蘿蔔（比飯店的好吃） 砂鍋蘿蔔怎麼做]( "砂鍋蘿蔔的做法 砂鍋蘿蔔（比飯店的好吃） 砂鍋蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔具有防癌、降血脂和利尿和幫助消化的功能。所以，就有冬吃蘿蔔夏吃薑的説法。閨蜜在國慶前請我們去飯店吃飯，其中得一道菜就是清燉白蘿蔔。細細品味之後，我覺得入口即化的白蘿蔔燉的軟爛，好像是用高湯給慢火喂出來的。所以，印象深刻。快到冬季了，清晨，大街上就有買白蘿蔔...
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![牛尾蘿蔔湯的做法 兩人份的牛尾蘿蔔湯 牛尾蘿蔔湯怎麼做]( "牛尾蘿蔔湯的做法 兩人份的牛尾蘿蔔湯 牛尾蘿蔔湯怎麼做")
- “天氣越來越冷了，晚上最適合喝碗熱氣騰騰的湯了。”食材明細主料牛尾（一塊）蘿蔔（一小根）胡蘿蔔（一小根）口蘑（四個）輔料葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛尾蘿蔔湯的做法步驟1、準備材料2、牛尾洗淨後入水汆燙一下，鍋裏放入兩片姜，一棵小葱，和...
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![蘿蔔燉牛腩的做法 蘿蔔燉牛腩（家常做法）秋冬大補養生 蘿蔔燉牛腩怎麼做]( "蘿蔔燉牛腩的做法 蘿蔔燉牛腩（家常做法）秋冬大補養生 蘿蔔燉牛腩怎麼做")
- “1.牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸的來源，還是潛在的抗氧化劑。2.白蘿蔔：冬吃蘿蔔夏吃薑。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱...
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![白蘿蔔燉豆腐小砂鍋怎麼做-白蘿蔔燉豆腐小砂鍋的做法]( "白蘿蔔燉豆腐小砂鍋怎麼做-白蘿蔔燉豆腐小砂鍋的做法")
- “冰箱有點過年的小燒肉和丸子，擱了點蘿蔔等弄個砂鍋對付這陰雨天還是不錯的。”食材明細主料小燒肉（80G）肉丸（120G）白蘿蔔（330G）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）大料（適量）花椒粉（適量）牛肉粉（適量）豆腐（150G）香菇（適量）粉絲（30G）油菜（100G）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔燉豆腐小砂...
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![胡蘿蔔燉豬尾骨怎麼做-胡蘿蔔燉豬尾骨的做法]( "胡蘿蔔燉豬尾骨怎麼做-胡蘿蔔燉豬尾骨的做法")
- “胡蘿蔔燉豬骨，可以説也是最佳搭配，胡蘿蔔所含的維生素是脂溶性的，所以胡蘿蔔最好的吃法或者是炒肉，或者是燉肉，這樣可以使胡蘿蔔的營養素更好的吸收。”食材明細主料豬尾骨（800克）輔料胡蘿蔔（150克）配料大葱（適量）大姜（適量）花椒（適量）大料（適量）香葉（適量）醬油（適量）醋（適量）味精（適量）香菜（適量...
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![砂鍋牛肉燉蘿蔔怎麼做-砂鍋牛肉燉蘿蔔的做法]( "砂鍋牛肉燉蘿蔔怎麼做-砂鍋牛肉燉蘿蔔的做法")
- “牛肉具有較粗的脂肪結構，在冬季常食牛肉可抵禦冬季寒冷，增強人體免疫力。”食材明細主料牛肉（4000克）白蘿蔔（1個）胡蘿蔔（半個）輔料料酒（2勺）薑片（4片）食鹽（半勺）滷肉包（1袋）老抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）砂鍋牛肉燉蘿蔔的做法步驟1、買來的牛肉從冰箱取出化凍後切...
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![牛尾蘿蔔湯怎麼做-牛尾蘿蔔湯的做法]( "牛尾蘿蔔湯怎麼做-牛尾蘿蔔湯的做法")
- “天氣太冷温度都零下了，煮上一鍋牛尾蘿蔔湯喝了暖和。這次買的牛尾連着一大根骨頭哈哈哈感覺買上當了。”食材明細主料牛尾（半根）白蘿蔔（1個）蕃茄（1個）輔料薑片（適量）蒜粒（適量）幹辣椒（2個）八角（2個）桂皮（1個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）白酒（適量）醋（適量）清淡（口味）煨（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）牛尾蘿...
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![砂鍋蘿蔔燒牛肉怎麼做-砂鍋蘿蔔燒牛肉的做法]( "砂鍋蘿蔔燒牛肉怎麼做-砂鍋蘿蔔燒牛肉的做法")
- “蘿蔔軟糯，牛肉香美，牛肉的香味完全融入了蘿蔔之中。”食材明細主料牛肉（500g）白蘿蔔（800g）輔料香菇（100g）蒜片（1勺）大葱（50g）番茄（1個）調料豆瓣醬（1勺）鹽（適量）菜籽油（5勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）砂鍋蘿蔔燒牛肉的做法步驟1、牛肉切成塊用温水洗去血水備用。2、香菇和番茄已經切...
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![豬尾巴燉蘿蔔乾怎麼做-豬尾巴燉蘿蔔乾的做法]( "豬尾巴燉蘿蔔乾怎麼做-豬尾巴燉蘿蔔乾的做法")
- “今天老公在市場買了兩根豬尾巴回來，問我怎麼吃呢，讓我想到小時候媽媽煮的豬尾巴燉蘿蔔乾，那湯很鮮甜的，豬尾巴的皮也有很多膠原蛋白，很養顏的，O(∩_∩)O~所以今天就做準備做個吧！”食材明細主料豬尾巴（兩根）輔料蘿蔔乾（兩小個）花生（一小碗）配料鹽巴（少許）雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）半小時...
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![砂鍋蘿蔔燉羊肉怎麼做-砂鍋蘿蔔燉羊肉的做法]( "砂鍋蘿蔔燉羊肉怎麼做-砂鍋蘿蔔燉羊肉的做法")
- “很適合冬天的一道菜,温補而不膩.蘿蔔特別適合和葷菜煮在一塊,吸滿肉汁後的口感像肥肉.紅棗的量看個人喜好,像我特別喜歡吃,所以放了很多.出爐後的紅棗不僅有羊肉的香味,更有舌尖微辣的口感,好吃得不要不要滴~”食材明細主料羊肉（一斤半）蘿蔔（一個）紅棗（按個人喜好而定）輔料八...
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![茄汁蘿蔔牛肉砂鍋的做法 【茄汁蘿蔔牛肉砂鍋】----適合孩子口味的一款湯煲 茄汁蘿蔔牛肉砂鍋怎麼做]( "茄汁蘿蔔牛肉砂鍋的做法 【茄汁蘿蔔牛肉砂鍋】----適合孩子口味的一款湯煲 茄汁蘿蔔牛肉砂鍋怎麼做")
- “很喜歡吃青蘿蔔燉牛肉，但孩子卻因為蘿蔔中略帶辛辣味，不太喜歡吃。怎麼樣能讓孩子能喜歡呢？前一段時間去洛陽遊玩，洛陽水席中最為著名的一道菜牡丹燕菜，就是以白蘿蔔為主要原料的，但吃的時候一點也吃不出蘿蔔味。其中最主要的原因就是，這個白蘿蔔切成絲狀後用清水浸泡過。受到...
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![白蘿蔔牛尾湯的做法 秋冬進補（白蘿蔔牛尾湯） 白蘿蔔牛尾湯怎麼做]( "白蘿蔔牛尾湯的做法 秋冬進補（白蘿蔔牛尾湯） 白蘿蔔牛尾湯怎麼做")
- “牛尾，大家可能會覺得很腥，其實和白蘿蔔煲湯的話，並不會有太大的腥味呢，白蘿蔔的味道能遮蓋牛尾的腥味，煲湯的時候滴入黃酒或者料酒，喝白蘿蔔牛尾湯毫無負擔呢。冬天喝白蘿蔔牛尾湯很適合呢，暖身又補水，煲上一大鍋，一家人喝很是滿足！”食材明細主料牛尾（400克）白蘿蔔（600克）枸杞（適量）輔...
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![牛尾燉蘿蔔怎麼做-牛尾燉蘿蔔的做法]( "牛尾燉蘿蔔怎麼做-牛尾燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料牛尾（適量）青蘿蔔（1個）輔料葱（1段）姜（1塊）花椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）香菜（1棵）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛尾燉蘿蔔的做法步驟1、過年買了一整根牛尾，6斤多，這些差不多是1/3的量。清洗乾淨。2、涼水下牛尾骨。3、水開後再煮兩分鐘左右，充分去除血沫。4、焯過水的牛尾...
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![牛尾蘿蔔湯麪怎麼做-牛尾蘿蔔湯麪的做法]( "牛尾蘿蔔湯麪怎麼做-牛尾蘿蔔湯麪的做法")
- “剩餘的牛尾蘿蔔湯煮了碗湯麪。”食材明細主料牛尾湯（1碗）麪條（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛尾蘿蔔湯麪的做法步驟1、剩餘的牛尾湯。2、加入適量的水煮開。3、下入麪條。4、再次煮開。5、麪條煮熟加少許鹽調味。6、最後撒胡椒粉。7、出鍋啦...
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![蘿蔔毛芋燉豬尾怎麼做-蘿蔔毛芋燉豬尾的做法]( "蘿蔔毛芋燉豬尾怎麼做-蘿蔔毛芋燉豬尾的做法")
- 食材明細主料豬尾巴（適量）白蘿蔔（適量）芋艿（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）冰糖（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔毛芋燉豬尾的做法步驟1、豬尾巴清理乾淨剁成段。2、冷水下鍋焯水，順便放入一塊豬皮一起燒...
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![蘿蔔牛尾湯怎麼做-蘿蔔牛尾湯的做法]( "蘿蔔牛尾湯怎麼做-蘿蔔牛尾湯的做法")
- 食材明細主料牛尾（460克）蘿蔔（3個）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛尾湯的做法步驟1、食材：牛尾（已清洗）、蘿蔔（已清洗）、薑片。2、將牛尾放在案板上切成塊。3、將蘿蔔放在案板上切成塊。4、隨後，將切好的牛尾和薑片下入清水鍋中焯開...
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![蘿蔔燒牛尾怎麼做-蘿蔔燒牛尾的做法]( "蘿蔔燒牛尾怎麼做-蘿蔔燒牛尾的做法")
- 食材明細主料牛尾（適量）輔料蘿蔔（適量）調料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）原味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔燒牛尾的做法步驟1、原料。2、牛尾焯水。3、熱鍋冷油加薑片。4、倒入焯過水牛尾。5、加醬油，鹽。6、加水漫過牛尾。7、倒入蘿蔔，大火煮開小火慢燉，出鍋前加味精調味即可。...
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![蘿蔔牛尾清湯的做法 温而不燥的蘿蔔牛尾清湯 蘿蔔牛尾清湯怎麼做]( "蘿蔔牛尾清湯的做法 温而不燥的蘿蔔牛尾清湯 蘿蔔牛尾清湯怎麼做")
- “秋冬進補，冰箱裏的牛尾巴正好派上用場。一説到燉牛尾，立馬就有建議用蘿蔔燉牛尾。那就燉個蘿蔔牛尾湯吧。諺語有云“秋後蘿蔔賽人蔘”，白蘿蔔能化痰消滯、生津下氣，對胃腸道和呼吸道有很好的保護作用，清代《隨息居飲食譜》更是稱其“百病皆宜，為蔬中聖品也”。用蘿蔔搭配甘温...
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![豬尾巴燉蘿蔔怎麼做-豬尾巴燉蘿蔔的做法]( "豬尾巴燉蘿蔔怎麼做-豬尾巴燉蘿蔔的做法")
- “都説一頭豬🐷裏，豬耳朵和豬尾巴是最好吃的，不過這兩種平時很少能買到，週末去逛菜場碰到有賣豬尾巴的，立馬買下，和白蘿蔔一起燉着吃，蘿蔔鮮甜，豬尾香糯，鹹香入味，光盤還意猶未盡呢”食材明細主料豬尾巴（適量）白蘿蔔（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）草果（適量）香葉（適量）冰糖（適量）輔料鹽（適量）油...
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![胡蘿蔔燉牛尾怎麼做-胡蘿蔔燉牛尾的做法]( "胡蘿蔔燉牛尾怎麼做-胡蘿蔔燉牛尾的做法")
- 食材明細主料牛尾骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）味精（適量）八角（適量）香葉（適量）桂皮（適量）醬油（適量）生薑（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燉牛尾的做法步驟1、原料。2、焯水去血沫。3、熱鍋冷油加薑片。4、放入焯水後的牛尾骨。5、加醬油鹽調味。6、加水加香料大火煮...
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![牛尾白蘿蔔湯怎麼做-牛尾白蘿蔔湯的做法]( "牛尾白蘿蔔湯怎麼做-牛尾白蘿蔔湯的做法")
- “白蘿蔔牛尾湯是中國傳統美食之一製作簡單，味道鮮美營養價值極高。白蘿蔔中含有較多的粗纖維、蛋白質和碳水化合物，脂肪含量較少，並含有胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、硫胺素、核黃素、尼克酸等營養物質；礦物質則包含有鈣、鉀、鈉、鎂、磷、鐵、錳、鋅、銅、硒等。”食材明細...
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![牛肉胡蘿蔔砂鍋煲怎麼做-牛肉胡蘿蔔砂鍋煲的做法]( "牛肉胡蘿蔔砂鍋煲怎麼做-牛肉胡蘿蔔砂鍋煲的做法")
- “牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於...
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味味甜
