![涼拌枸杞葉怎麼做-涼拌枸杞葉的做法]( "涼拌枸杞葉怎麼做-涼拌枸杞葉的做法")
- 食材明細主料枸杞葉（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）辣椒油（適量）味精（適量）味極鮮（適量）香油（適量）苦味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌枸杞葉的做法步驟1、所需食材：枸杞葉、大蒜、味精、白糖、味極鮮、辣椒油、香油。2、枸杞葉加點鹽用水浸泡五分鐘，清洗乾淨。3、開水下鍋...
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![枸杞葉煎餅的做法 枸杞葉煎餅（野菜） 枸杞葉煎餅怎麼做]( "枸杞葉煎餅的做法 枸杞葉煎餅（野菜） 枸杞葉煎餅怎麼做")
- 食材明細主料枸杞葉（50g）麪粉（3勺）輔料十三香（適量）白胡椒粉（適量）食鹽（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞葉煎餅的做法步驟1、新鮮枸杞葉摘下葉片浸泡，洗淨瀝水。2、將枸杞葉切碎放入碗中。3、放入食鹽，白胡椒粉，十三香拌勻。4、舀入麪粉，加水拌勻。5、拌勻的麪糊靜置十五分鐘。6、...
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![上湯枸杞葉怎麼做-上湯枸杞葉的做法]( "上湯枸杞葉怎麼做-上湯枸杞葉的做法")
- “枸杞全身都是寶，枸杞葉有補肝益腎生津止渴祛風除濕活血化瘀虛勞發熱煩渴目赤昏痛障翳夜盲崩漏帶下熱毒瘡腫功效。雖説是上湯，可我沒有用清湯哦，直接炒至而成，原味的也很好吃哦。”食材明細主料枸杞葉（適量）皮蛋（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯...
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![涼拌木耳粉絲枸杞苗的做法 涼拌黑木耳粉絲枸杞苗 涼拌木耳粉絲枸杞苗怎麼做]( "涼拌木耳粉絲枸杞苗的做法 涼拌黑木耳粉絲枸杞苗 涼拌木耳粉絲枸杞苗怎麼做")
- “枸杞苗為茄科草本植物枸杞的嫩莖葉。別名：枸杞菜、枸杞頭、枸杞葉、枸杞尖。功用：清熱補虛，養肝明目。用途：用於肝陰虛或肝熱所致的目昏、夜盲，或目赤澀痛，翳膜；虛煩發熱，消渴口乾；虛火牙痛。成分：含甜菜鹼、β－谷甾醇葡萄糖甙、鞣質、芸香苷、維生素B1、維生素C、多種氨基酸，以及...
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![炒枸杞葉怎麼做-炒枸杞葉的做法]( "炒枸杞葉怎麼做-炒枸杞葉的做法")
- “枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。枸杞葉味甘、苦、性涼；入肝、脾、腎經。具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效；”食材明細主料枸杞葉（適量）姜（2片）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
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![枸杞葉湯怎麼做-枸杞葉湯的做法]( "枸杞葉湯怎麼做-枸杞葉湯的做法")
- “小時候，家裏種有棵枸杞樹，一到葉子密而多，嫩又綠時，奶奶就很喜歡採摘來煮豬肝瘦肉枸杞葉湯了，很清甜，嚼到枸杞葉還有股甘甜清香味，奶奶説:清肝明目，去燥去濕很好！可以説這是小時候的味道，每每做這湯都是____懷念！”食材明細主料枸杞葉（100克）豬肝（30克）瘦肉（40克）輔料鹽（適量）生薑（四片）香油...
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![枸杞葉鴨血湯怎麼做-枸杞葉鴨血湯的做法]( "枸杞葉鴨血湯怎麼做-枸杞葉鴨血湯的做法")
- 食材明細主料鴨血（適量）枸杞葉（適量）輔料蒜末（少許）姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）蝦皮粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞葉鴨血湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、熱鍋放油，下姜蒜炒香。3、加入適量的開水，然後放入鴨血。4、湯重新煮沸時放入枸杞葉...
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![涼拌枸杞頭怎麼做-涼拌枸杞頭的做法]( "涼拌枸杞頭怎麼做-涼拌枸杞頭的做法")
- “枸杞頭又名地地菜、枸杞菜、精草，是茄科植物枸杞的嫩莖葉。枸杞頭有清火明目、補益筋骨等的功效與作用。”食材明細主料胡椒粉（1小勺）生抽（1茶匙）糖（1茶匙）枸杞頭（200克左右）鹽（半小勺）雞精（半小勺）米醋（1茶匙）輔料麻油（1茶匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌枸杞頭的做法步驟1、...
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![涼拌枸杞黃瓜絲兒怎麼做-涼拌枸杞黃瓜絲兒的做法]( "涼拌枸杞黃瓜絲兒怎麼做-涼拌枸杞黃瓜絲兒的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）幹枸杞（15g）輔料麻油（15g）鹽（3g）糖（10g）生抽（10g）醋（20g）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌枸杞黃瓜絲兒的做法步驟1、黃瓜刨去大部分的皮，清洗乾淨，如圖所示2、把黃瓜，用工具刨成絲兒3、把黃瓜絲兒，放入碗中4、加入，枸杞5、灑入，鹽6、放入，醋7、放入，生抽8、灑入，白糖...
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![糟香枸杞拌涼瓜怎麼做-糟香枸杞拌涼瓜的做法]( "糟香枸杞拌涼瓜怎麼做-糟香枸杞拌涼瓜的做法")
- “糟滷味”的特色在於糟味香濃，清鮮不膩，陰涼可口，鹹鮮入味，又異常鮮美，無論葷素均可糟滷一番，是夏天必備的涼菜。苦瓜又稱涼瓜，具有清熱消暑、明目解毒等作用，夏天食用對人體具有很多益處。”食材明細主料苦瓜（200克）香糟滷（250毫升）食鹽（1小勺）輔料白糖（1大勺）枸杞子（5克）酸甜（口味）拌（工藝）...
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![枸杞葉豬肝湯的做法 枸杞葉豬肝湯（野菜） 枸杞葉豬肝湯怎麼做]( "枸杞葉豬肝湯的做法 枸杞葉豬肝湯（野菜） 枸杞葉豬肝湯怎麼做")
- 食材明細主料枸杞葉（50g）豬肝（200g）輔料生薑（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）食鹽（1/3勺）白醋（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞葉豬肝湯的做法步驟1、枸杞葉浸泡洗淨。2、豬肝沖洗兩遍，加水和料酒浸泡半小時。3、浸泡完成，撈出切片，放入白胡椒粉，食鹽白醋醃製十五分鐘。4、起鍋燒...
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![枸杞葉滾湯怎麼做-枸杞葉滾湯的做法]( "枸杞葉滾湯怎麼做-枸杞葉滾湯的做法")
- “枸杞葉,清肝明目,很多人愛吃的,尤其在廣東,弄成滾湯更是很多人的早餐之一,在我家餐桌也是常客之一.”食材明細主料枸杞葉（一把）雞蛋（一個）瘦肉（一小塊）輔料鹽（適量）油（適量）雞粉（適量）生粉（適量）魚露（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉滾湯的做法步驟1、枸杞葉摘好,洗淨,瀝...
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![枸杞葉煎蛋怎麼做-枸杞葉煎蛋的做法]( "枸杞葉煎蛋怎麼做-枸杞葉煎蛋的做法")
- “一直我老媽喜歡用枸杞葉滾湯，我覺得很好喝的。我摘了一些用來煎蛋，也是很不錯哦。”食材明細主料枸杞葉（50克）雞蛋（3個）胡蘿蔔（20克）輔料料酒（少量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉煎蛋的做法步驟1、材料簡單。2、枸杞葉摘好洗淨瀝乾水（枸杞根上有刺，摘的時候...
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![涼拌枸杞尖怎麼做-涼拌枸杞尖的做法]( "涼拌枸杞尖怎麼做-涼拌枸杞尖的做法")
- 食材明細主料枸杞尖（200g）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌枸杞尖的做法步驟1、兩元錢的枸杞葉。2、枸杞葉摘洗乾淨。3、鍋裏水燒開給少許鹽，倒入枸杞尖。4、焯水，疲軟即可撈出。5、放入盤中。6、給點蒜粒姜粒生抽香醋...
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![枸杞涼粉怎麼做-枸杞涼粉的做法]( "枸杞涼粉怎麼做-枸杞涼粉的做法")
- 食材明細主料白涼粉（25克）枸杞（適量）輔料白糖（8勺）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞涼粉的做法步驟1、材料：白涼粉、枸杞2、白糖3、將枸杞用温水泡一下。4、在保鮮盒中，倒入25克白涼粉。5、隨後，加入適量的涼開水。6、攪拌稀釋。7、接着，加入8勺白糖。8、擱入泡好的枸杞。9...
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![枸杞葉瘦肉粥的做法 護眼枸杞葉瘦肉粥 枸杞葉瘦肉粥怎麼做]( "枸杞葉瘦肉粥的做法 護眼枸杞葉瘦肉粥 枸杞葉瘦肉粥怎麼做")
- “現在近視的孩子越來越多，成年人因為手機和電腦，眼睛乾澀的人也多起來了，今天我向大家介紹的粥對眼睛特別好，它就是枸杞葉瘦肉粥，不僅對眼睛好，枸杞葉對肝臟也非常有幫助，而且還有洗腸的作用，可以幫助減肥哦。”食材明細主料大米（150克）黃小米（75克）輔料瘦肉末（200g）枸杞葉（適量）鹽（少許）...
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![枸杞葉豬肝湯的做法 粥底枸杞葉豬肝湯 枸杞葉豬肝湯怎麼做]( "枸杞葉豬肝湯的做法 粥底枸杞葉豬肝湯 枸杞葉豬肝湯怎麼做")
- “負責任的説，這款粥底湯非常成功，比普通湯水濃稠滋潤，又比普通粥清爽滑口，順滑如湯。靈感來源於順德粥底火鍋，將普通的枸杞葉豬肝湯用粥底代替，有時間的親們真的可以試一下，完全的與眾不同”食材明細主料大米（50克）枸杞葉（200克）輔料豬肝（100克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞...
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![枸杞葉炒雞蛋怎麼做-枸杞葉炒雞蛋的做法]( "枸杞葉炒雞蛋怎麼做-枸杞葉炒雞蛋的做法")
- “自家種的枸杞，長出來都吃不完，做了幾頓湯，剩的用來炒蛋。”食材明細主料枸杞葉（適量）雞蛋（5個）輔料油（適量）調料鹽（1/2茶匙）雞粉（1/2茶匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉炒雞蛋的做法步驟1、枸杞葉洗乾淨。（這是吃葉子的枸杞，不是結果的品種。）2、雞蛋。3、把雞蛋打散，放少許鹽...
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![枸杞葉蛋湯怎麼做-枸杞葉蛋湯的做法]( "枸杞葉蛋湯怎麼做-枸杞葉蛋湯的做法")
- 食材明細主料枸杞葉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉蛋湯的做法步驟1、原料2、雞蛋打散。3、鍋中放水。煮開。4、水開倒入枸杞葉。5、倒入雞蛋液。6、加鹽，味精調味。7、成品。...
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![涼拌枸杞芽的做法 春天裏的美味——涼拌枸杞芽 涼拌枸杞芽怎麼做]( "涼拌枸杞芽的做法 春天裏的美味——涼拌枸杞芽 涼拌枸杞芽怎麼做")
- “枸杞芽就是春天裏枸杞新發的嫩葉，枸杞葉具有解熱、止咳、化痰等功效，抵抗力低的人可以常食。”食材明細主料枸杞嫩葉（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（辣椒油）生抽（雞精）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌枸杞芽的做法步驟1、枸杞葉清洗乾淨備用2、在加了鹽的沸水中焯燙後，撈...
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![涼拌枸杞芽兒怎麼做-涼拌枸杞芽兒的做法]( "涼拌枸杞芽兒怎麼做-涼拌枸杞芽兒的做法")
- “春天的盛宴，各種野菜都可以去味，枸杞芽兒就是一道春天的菜餚。”食材明細主料枸杞芽兒（200g）輔料葱花（1勺）調料鹽（適量）生抽（2勺）醋（2勺）白砂糖（2勺）辣椒油（3勺）芝麻油（2勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌枸杞芽兒的做法步驟1、鮮美的枸杞芽兒用清水沖洗乾淨。2、放入鹽開水中燙。...
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![枸杞山藥的做法 涼拌菜——枸杞山藥 枸杞山藥怎麼做]( "枸杞山藥的做法 涼拌菜——枸杞山藥 枸杞山藥怎麼做")
- “枸杞：滋補肝腎，益精明目。山藥：健脾益胃助消化，延年益壽。”食材明細主料山藥（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）茶油（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞山藥的做法步驟1、山藥去皮。對半切片。2、浸入水中。3、倒入鍋裏，煮至山藥熟透。4、適量枸杞倒入開水浸泡。5、煮好...
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![枸杞葉拌粉絲山楂丁怎麼做-枸杞葉拌粉絲山楂丁的做法]( "枸杞葉拌粉絲山楂丁怎麼做-枸杞葉拌粉絲山楂丁的做法")
- 食材明細主料枸杞葉（一把）粉絲（半把）山楂條（適量）輔料蒜瓣（幾個）調料食用油（少量）鹽（少量）薄鹽生抽（適量）香醋（少量）香油（少量）雞粉（少量）辣椒麪（少量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）枸杞葉拌粉絲山楂丁的做法步驟1、把枸杞葉摘下，洗淨。2、鍋中燒熱水，把粉絲燙十分鐘。3、鍋中繼續放水，放少許...
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![涼拌枸杞芽怎麼做-涼拌枸杞芽的做法]( "涼拌枸杞芽怎麼做-涼拌枸杞芽的做法")
- “春天是吃野菜的時候，清火解毒，清明節採摘剛剛好，有點微苦，但是很爽口。枸杞芽具有養肝明目，保護肝臟，補虛益精功效。”食材明細主料枸杞芽（一把）輔料熟芝麻（少許）辣椒麪（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）醋（少許）白糖（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌枸杞芽的做法步驟1、綠油油的...
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![枸杞葉魚腩湯怎麼做-枸杞葉魚腩湯的做法]( "枸杞葉魚腩湯怎麼做-枸杞葉魚腩湯的做法")
- “在市場上看到很大一條開刀石斑魚，要45元一斤，看起來比較新鮮，就買了一塊。不過，沒買肉，買了半塊魚腩，也有七八兩重，用來做湯，味道比較鮮美。加上一些枸杞葉子，做出來的湯味道很好。枸杞葉是枸杞初春的嫩莖葉，味苦性寒，具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目的功效。現在我們所吃的枸杞菜多...
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味味甜
