![有營養的蔬菜炒肉如何做簡單又好吃]( "有營養的蔬菜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蔬菜炒肉不用説大家都知道是一道，營養均衡有健康的小炒菜。大家可以隨意搭配家裏面的時蔬蔬菜，這裏我用的主要是胡蘿蔔和青筍加上一些山藥，有時候也會因為某種蔬菜剛好各剩一半沒有辦法單獨炒就搭配在一起，味...
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![美味的蔬菜炒肉如何做簡單又好吃]( "美味的蔬菜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蔬菜炒肉，其實呢，這是一道非常美味的菜式啊，我的孩子呢，是非常喜歡吃的呢，而且呢，我的孩子都是很喜歡吃的，而且呢，我也是很喜歡製作給我的孩子吃的，因為很簡單啊，這一道美味的蔬菜炒肉，裏面有這些美味的蔬菜嘛，...
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![如何做簡單又好吃-自制蔬菜炒肉]( "如何做簡單又好吃-自制蔬菜炒肉")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘有時家長很是擔心孩子每次攝入的營養不夠，擔心孩子吃的不夠健康，更有時候對自己的廚藝不精湛，做出來的小孩子不愛吃。今天就不用擔心啦，今天就向大家的菜是蔬菜炒肉，蔬菜和肉搭配在營養又健康，炒出來的蔬菜清脆...
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![臘肉蔬菜炒麪怎麼做-臘肉蔬菜炒麪的做法]( "臘肉蔬菜炒麪怎麼做-臘肉蔬菜炒麪的做法")
- “臘肉沒有什麼食材不能搭配的，炒麪，炒菜，煲湯都可以激發出食材的香味”食材明細主料臘肉（適量）麪餅（一塊）蔬菜（隨意）輔料花生油（適量）洋葱（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉蔬菜炒麪的做法步驟1、臘肉提前煮熟，青菜準備好。2、青菜，洗淨切好。3、洋...
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![牛肉末炒蔬菜粒怎麼做-牛肉末炒蔬菜粒的做法]( "牛肉末炒蔬菜粒怎麼做-牛肉末炒蔬菜粒的做法")
- “領導買了一大盒牛肉末做牛肉花豆，俺從他那颳了一點來炒，剛好家裏又備有利馬豆，很方便，順便切了些芹菜和洋葱一起搭配來炒，很是下飯。”食材明細主料牛肉末（約75克）利馬豆（約100克）紫洋葱（1/4個）西芹（3瓣）調料辣椒屑（1/2大匙）紅糖粉（1/2小匙）精鹽（1/2小匙）生抽（1/2大匙）胡椒粉（1/3小匙）料酒（1大...
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![牛肉泡菜蔬菜炒飯怎麼做-牛肉泡菜蔬菜炒飯的做法]( "牛肉泡菜蔬菜炒飯怎麼做-牛肉泡菜蔬菜炒飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）米飯（適量）泡菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）菠菜（適量）生菜（適量）荷包蛋（適量）配料韓國辣椒醬（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）冰糖（適量）蜂蜜（適量）黑胡椒（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉泡菜蔬菜炒飯的做法步驟1、前一天晚上，把牛肉從冷凍裏面拿出...
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![羊肉蔬菜香炒麪怎麼做-羊肉蔬菜香炒麪的做法]( "羊肉蔬菜香炒麪怎麼做-羊肉蔬菜香炒麪的做法")
- “俗話説“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。如今頭伏已過，正值頭伏和二伏之間，在伏日裏吃麪，這一習俗至少從三國時期就已開始。《魏氏春秋》上説，何晏在“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然”，人們才知何晏肌膚潔白不是塗粉掩飾，而是自然白。這裏的“湯餅”就是熱湯麪。説明伏天吃麪...
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![鹹肉炒蔬菜怎麼做-鹹肉炒蔬菜的做法]( "鹹肉炒蔬菜怎麼做-鹹肉炒蔬菜的做法")
- “廣東人喜歡説，食得唔好嘥（浪費），吃完西瓜留下了皮兒，把西瓜青皮切去，就可以涼拌或炒菜啦，又加上了其他蔬菜，炒夠一碟。”食材明細主料鹹豬肉（約100克）西瓜皮（約250克）西芹（3瓣）洋葱（1/4個）辣椒（1/2條）輔料蒜頭（2粒）調料精鹽（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/4小匙）白蘭地（1/2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小...
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![肉丁蔬菜炒飯怎麼做-肉丁蔬菜炒飯的做法]( "肉丁蔬菜炒飯怎麼做-肉丁蔬菜炒飯的做法")
- 食材明細主料滷肉（適量）胡蘿蔔（適量）豇豆（適量）青菜梗（適量）米飯（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丁蔬菜炒飯的做法步驟1、滷肉、蔬菜切丁。2、鍋中放少量油，放入滷肉翻炒。3、放入胡蘿蔔和豇豆丁翻炒。4、放入菜梗和米飯翻炒，可...
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![臘肉炒蔬菜怎麼做-臘肉炒蔬菜的做法]( "臘肉炒蔬菜怎麼做-臘肉炒蔬菜的做法")
- “朋友送的臘肉，肥而不膩，炒出來有點香脆，搭上雜蔬炒，營養又美味！”食材明細主料臘肉（200g）番茄（1個）茄子（1根）荷蘭豆（100g）輔料香菜（1顆）蒜末（適量）調料食鹽（適量）醬油（1匙）蠔油（1匙）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒蔬菜的做法步驟1、準備的食材。2、茄子滾刀切，番茄切小塊，荷...
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![營養蔬菜炒肉絲怎麼做-營養蔬菜炒肉絲的做法]( "營養蔬菜炒肉絲怎麼做-營養蔬菜炒肉絲的做法")
- “肉絲嫩滑，蔬菜爽口，魚香汁的酸甜，這一道美味可謂是天作之合，很香很下飯。”食材明細主料萵筍（100克）豬瘦肉（100克）大木耳（一大朵）胡蘿蔔（一根）大葱（一根）青椒（一個）紅椒（一個）輔料大蒜（4瓣）紅油（適量）老抽（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒粉（適量）幹澱粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（...
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![蔬菜炒肉丁怎麼做-蔬菜炒肉丁的做法]( "蔬菜炒肉丁怎麼做-蔬菜炒肉丁的做法")
- 食材明細主料架豆王（150g）胡蘿蔔（半根）土豆（半個）豬肉（100g）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（2瓣）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜炒肉丁的做法步驟1、架豆王、胡蘿蔔、土豆均切小丁。2、葱薑蒜切小粒。3、豬肉切小丁，加少許鹽，一品鮮抓拌，加澱粉...
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![肉絲蔬菜炒餅怎麼做-肉絲蔬菜炒餅的做法]( "肉絲蔬菜炒餅怎麼做-肉絲蔬菜炒餅的做法")
- “這道菜簡單易做，肉蛋菜面搭配合理，味道不錯，生活忙碌的時候經常做這個，趕快試試看吧！”食材明細主料肉絲（適量）麪餅（適量）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（適量）洋白菜（半個）紫洋葱（小半個）輔料蒜末（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）甜麪醬（少許）玉米油（適量）澱粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時...
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![牛肉醬蔬菜炒麪 怎麼做-牛肉醬蔬菜炒麪 的做法]( "牛肉醬蔬菜炒麪 怎麼做-牛肉醬蔬菜炒麪 的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（200克）茭白（200克）青菜（150克）麪條（225克）輔料牛肉醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉醬蔬菜炒麪的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、茭白（已剝殼清洗切開）、青菜（已清洗切開）、麪條（已焯水過涼）、牛肉醬2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茭白和青菜翻...
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![牛肉炒雜蔬 牛肉炒雜蔬怎麼做-牛肉炒雜蔬的做法 【私房小菜】]( "牛肉炒雜蔬 牛肉炒雜蔬怎麼做-牛肉炒雜蔬的做法 【私房小菜】")
- “在國外吃飯就是隻能自己胡亂雜炒，但是這個那個混合起來居然還挺美味的~特別推薦這菜，很下飯很好吃”食材明細主料牛脊肉（半塊）土豆（1個）胡蘿蔔（1小根）西芹（1條）輔料白芝麻（適量）配料生抽（2勺~2勺半）老抽（1勺）台灣金蘭醬油膏（約2勺）味淋（1勺半）黑胡椒顆粒（適量）白砂糖（大半勺）蠔油（1大勺）鹹甜（口味）...
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![牛肉蔬菜炒麪怎麼做-牛肉蔬菜炒麪的做法]( "牛肉蔬菜炒麪怎麼做-牛肉蔬菜炒麪的做法")
- “香辣美味。”食材明細主料牛肉（100g）鮮麪條（100g）輔料青椒絲（50g）胡蘿蔔片（50g）香菜（20g）調料菜籽油（2勺）鹽（適量）胡椒粉（1勺）小米辣碎（1勺）姜碎（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉蔬菜炒麪的做法步驟1、胡蘿蔔切成片。2、青椒切成絲。3、牛肉切成絲，放入鹽，小米辣，姜碎和胡椒粉抓拌均...
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![肉絲蔬菜炒麪怎麼做-肉絲蔬菜炒麪的做法]( "肉絲蔬菜炒麪怎麼做-肉絲蔬菜炒麪的做法")
- “一碗好面，不需要多麼華麗的食材，只需簡簡單單、隨手取材，便可讓人吃得心滿意足。北京連續霧霾，雖然大環境咱們報怨解決不了，但咱從飲食上多注意點，將危害降低到最低。居家過日子，雖然不能像酒店一樣吃着多華麗，但是卻可以自己做出美味可口的食物來。葷素搭配是最好的，能自己手工...
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![豬肉炒雜蔬菜怎麼做-豬肉炒雜蔬菜的做法]( "豬肉炒雜蔬菜怎麼做-豬肉炒雜蔬菜的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）尖椒（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）豆皮（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒雜蔬菜的做法步驟1、各種菜清洗乾淨改刀備用。2、豆皮改刀備用。3、豬肉切片加生抽，澱粉醃製十分鐘。4、起鍋燒油下入姜蒜...
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![肉末炒蔬菜粒怎麼做-肉末炒蔬菜粒的做法]( "肉末炒蔬菜粒怎麼做-肉末炒蔬菜粒的做法")
- 食材明細主料豬肉末（100g）胡蘿蔔（1個）豌豆粒（1把）玉米半個（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）白糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒蔬菜粒的做法步驟1、鍋中水燒開，先下入豌豆粒和玉米粒煮熟，最後下入提前切好的胡蘿蔔丁焯燙一下撈出備用。2、...
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![時蔬炒肉片的做法 家常菜：時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做]( "時蔬炒肉片的做法 家常菜：時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做")
- “這道《時蔬炒肉片》實際上是冰箱裏的蔬菜大集合，原因是某隻吃貨，打開冰箱後，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉絲？雙椒肉絲？木耳肉片？………似乎都不是吃貨想要的，思來想去，索性就炒雜蔬吧，營養豐富啊，\(^o^)/~”食材明細主料豬肉片（80g）口蘑（2個）胡蘿蔔（1個）青椒（2個）甜椒（2個）木耳（2朵）輔料料...
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![辣肉蔬菜丁炒飯怎麼做-辣肉蔬菜丁炒飯的做法]( "辣肉蔬菜丁炒飯怎麼做-辣肉蔬菜丁炒飯的做法")
- “各種蔬菜和雞蛋的加入，讓這一道炒飯好看好吃。”食材明細主料冷飯（100g）雞蛋（2個）輔料萵筍（100g）胡蘿蔔（100g）調料鹽（適量）豬油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣肉蔬菜丁炒飯的做法步驟1、萵筍去掉皮切成丁。2、胡蘿蔔切成丁備用。3、臘肉切成丁。4、油熱以後，打入雞蛋攪散炒...
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![蔬菜牛肉炒飯怎麼做-蔬菜牛肉炒飯的做法]( "蔬菜牛肉炒飯怎麼做-蔬菜牛肉炒飯的做法")
- “炒飯，是大家熟悉又備受歡迎的快手主食，這一道炒飯中有三種蔬菜、有雞蛋、有牛肉，能量滿滿的一道主食。【蔬菜牛肉炒飯】米飯1份、雞蛋1只、熟牛肉50克、胡蘿蔔30克、豌豆仁30克、香葱適量、生抽適量、食用油適量。”食材明細主料米飯（1份）雞蛋（1只）熟牛肉（50克）胡蘿蔔（30克）豌豆仁...
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![牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做]( "牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做")
- “普通的家常炒菜，發上來和大家交流。”食材明細主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2個）西葫蘆（1個）輔料葵花籽油（1勺）葱（1顆）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒時蔬的做法步驟1、牛肉，西葫蘆，白蘑菇切片。青椒用手撕成塊。葱切碎。2、炒鍋放入葵花油炒牛肉。3、再放入...
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![牛肉蔬菜炒飯怎麼做-牛肉蔬菜炒飯的做法]( "牛肉蔬菜炒飯怎麼做-牛肉蔬菜炒飯的做法")
- “牛肉補充蛋白質，蔬菜富含充足的維生素，加上雞蛋的鮮美，這道即是飯也做菜。”食材明細主料冷飯（100g）牛肉（50g）輔料胡蘿蔔絲（20g）紫甘藍絲（20g）黃瓜片（20g）雞蛋（1個）小白菜（20g）調料油（2勺）鹽（適量）葱（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉蔬菜炒飯的做法步驟1、雞蛋放入油鍋中攪散。2、各...
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![肉末蔬菜炒飯怎麼做-肉末蔬菜炒飯的做法]( "肉末蔬菜炒飯怎麼做-肉末蔬菜炒飯的做法")
- “剩米飯的華麗轉身！”食材明細主料剩米飯（一碗）胡蘿蔔（半個）肉末（80克）葱（適量）胡椒粉（適量）輔料雞蛋（一個）洋葱（半個）青椒（一個）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蔬菜炒飯的做法步驟1、切好配菜2、平底鍋放有，加肉末翻炒3、放入切好的配菜翻炒4、加入米飯，炒散5、放入一個雞蛋...
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味味甜
