![去火降燥豆漿怎麼做-去火降燥豆漿的做法]( "去火降燥豆漿怎麼做-去火降燥豆漿的做法")
- “上火會讓人變得躁動，會讓人變得不舒服，皮膚也會變得不好了，所以你需要一杯去火降燥的飲品，幫助你來讓自己平靜下來，一杯去火降燥的豆漿再合適不過了，早餐來一杯，下午茶來一杯，睡前來一杯都是不錯的時機。”食材明細主料黃豆（少許）綠豆（少許）調料椰汁（250ml）其他（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗...
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![火龍果豆漿的做法 火龍果豆漿——粉色少女心豆漿 火龍果豆漿怎麼做]( "火龍果豆漿的做法 火龍果豆漿——粉色少女心豆漿 火龍果豆漿怎麼做")
- “做這個是因為我不喜歡吃火龍果，卻喜歡它的顏色，而且豐富的青花素也很健康，所以我一直有做火龍果醬放在冰箱，真是很美貌的天然色素，我用來做過很多甜品。這款豆漿我用的是火龍果醬，沒有的話用新鮮火龍果也是一樣。”食材明細主料火龍果醬（2大勺(或新鮮火龍果適量)）黃豆（60克）輔料...
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![漿水的做法 春日潤燥漿水 漿水怎麼做]( "漿水的做法 春日潤燥漿水 漿水怎麼做")
- “甘肅、陝西一帶，家家户户都有一罈漿水，是春日潤燥的極美佳品。無論春夏秋冬，當你身體乏力、厭食生疾，一碗酸湯麪下肚，立刻使你精神煥發。它已深深溶入百姓生活，是任何高檔湯料、補品無法比擬的。”食材明細主料芹菜（1顆）輔料麪湯（適量）調料白醋（50克）酸鹹（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難...
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![去火的湯為你降降火-經常上火怎麼辦]( "去火的湯為你降降火-經常上火怎麼辦")
- 現代人們通常會因為上火而產生很多煩惱，但是最通常的辦法就是尋求藥物的治療，例如西瓜霜這樣的藥物。由於藥物是敷在傷口表面，所以我們在敷藥的時候就不能吃東西了，這對於吃貨來説真是折磨啊!下面小編給大家介紹的是上火也可以喝的去火的湯，大家一起看看吧!經常上火怎麼辦，去火...
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![雜豆去濕豆漿的做法 養生雜豆去濕豆漿 雜豆去濕豆漿怎麼做]( "雜豆去濕豆漿的做法 養生雜豆去濕豆漿 雜豆去濕豆漿怎麼做")
- “這款豆漿除了傳統的黃豆外，還額外放了江西省玉山縣的特產——白金豆。這白金豆模樣很像是市場上的大芸豆，但還有所差別。在清朝，這白金豆還是上貢朝廷的貢豆。白金豆的藥用功能廣泛，具有潤肺、消炎、養顏、強骨、健胃、解毒等功效。此款豆漿中我還放入了芡實、薏米、茯苓，這...
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![豆漿降血壓嗎]( "豆漿降血壓嗎")
- 豆漿降血壓嗎？許多人都知道豆漿不僅是物美價廉的飲品，而且它還有清肺化痰、降血壓、降血脂的藥用價值.。豆漿含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等營養物質，具有輔助減低血壓、血脂，減輕心血管負擔，保護心血管的作用。豆漿降血壓嗎一、喝豆漿可以降血壓豆漿含有大豆蛋白、異黃酮、...
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![潤肺降燥茶怎麼做-潤肺降燥茶的做法]( "潤肺降燥茶怎麼做-潤肺降燥茶的做法")
- 食材明細主料枸杞（適量）山楂片（適量）甘草片（適量）輔料烏梅（適量）紅棗（適量）菊花（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潤肺降燥茶的做法步驟1、將所需食材準備好，洗淨2、洗淨放入養生壺中，加適量水（我加了1.2L）3、使用花茶功能4、酸甜可口小竅門各種食材不要太多，大棗可切成片，好煮。我沒...
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![綠豆漿如何做簡單又好吃-降火綠豆水]( "綠豆漿如何做簡單又好吃-降火綠豆水")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:6分鐘主料綠豆：一把輔料冰糖：適量具體步驟1.綠豆一小把，泡半個小時，綠豆易熟，不泡也可以的，煮的時間稍微久點就好2.洗淨，大火煮開，轉小火煮5分鐘，沒泡過的看情況多煮兩分鐘。我因為在忙其他事，一時忘了時間，煮了差不多十分鐘，有...
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![夏天又火又燥，想下火，那都有哪些去火的水果呢]( "夏天又火又燥，想下火，那都有哪些去火的水果呢")
- 每個人的體質都是不一樣的，有些人怕冷，有些人怕熱，有些人胃寒，有些人會有內熱，因此根據不同的人不同的體質，我們吃的食物也是要不一樣的。當我們出現一些上火的症狀，比如舌苔重或者是內火旺盛、便祕，以及有一些熱燥的症狀的時候，我們就應該一吃些去火的食物，這樣可以調節我們的身體...
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![百合潤燥米漿怎麼做-百合潤燥米漿的做法]( "百合潤燥米漿怎麼做-百合潤燥米漿的做法")
- “春季潤燥要選誰，百合小米當首推！”食材明細主料大米（10g）小米（10g）薏仁（10g）紅豆（10g）百合（20g）輔料清水（900ml）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合潤燥米漿的做法步驟1、準備所需食材。2、將食材淘洗乾淨。3、全部倒入豆漿機。4、加清水至最低刻度線。5、選擇“營養米糊”鍵，二...
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![豆漿大棗粥的做法 滋陰潤燥益氣生津的---【豆漿大棗粥】 豆漿大棗粥怎麼做]( "豆漿大棗粥的做法 滋陰潤燥益氣生津的---【豆漿大棗粥】 豆漿大棗粥怎麼做")
- “這道粥雖然沒有五顏六色那麼漂亮，但是營養成分也是不錯的，用現磨的豆漿搭配大棗，很是補血養胃呢！”食材明細主料粳米（適量）現煮豆漿（適量）大紅棗（五粒）輔料冰糖（適量）清水（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豆漿大棗粥的做法步驟1、黃豆一杯。2、放適量清水泡發脹大。3、放入豆...
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![絲滑鷹嘴豆漿的做法 “潤燥湯羹”絲滑鷹嘴豆漿 絲滑鷹嘴豆漿怎麼做]( "絲滑鷹嘴豆漿的做法 “潤燥湯羹”絲滑鷹嘴豆漿 絲滑鷹嘴豆漿怎麼做")
- “芋頭含有豐富的黏蛋白，可以促進免疫球蛋白的產生，提高免疫力，幫助機體排毒。銀耳的滋潤效果就不説了，地球人都知道。鷹嘴豆可以提高免疫力，抗衰老。而且，用它做豆漿的口感很柔和細膩。加上銀耳和芋頭，做出來的豆漿既滋潤又絲滑，好喝的不得了。”食材明細主料鷹嘴豆（2把）煮好的銀...
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![豆漿火鍋的做法 豆漿火鍋——清淡營養不上火 豆漿火鍋怎麼做]( "豆漿火鍋的做法 豆漿火鍋——清淡營養不上火 豆漿火鍋怎麼做")
- “關於火鍋的起源，有兩種説法：一種説是在三國時期或隋煬帝時代，那時的“銅鼎”，就是火鍋的前身；另一種説是火鍋始於東漢，出土文物中的“鬥”就是指火鍋。可見火鍋在我國已有1900多年的歷史了。四川火鍋早在左思的《三都賦》中有記錄。可見其歷史至少在1700年以上。（根據百度百科...
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![降火清肺喝什麼好-清肺去火茶]( "降火清肺喝什麼好-清肺去火茶")
- 隨着現代人的生活水平有了逐步的提高，對地球資源的過度開採，導致地球能源供不應求。城市中的空氣已經不能光靠大自然的力量來改善，那麼人類對飲食的要求也是日漸提升，空氣質量問題對肺部的影響很大。接下來就一起看看那些降火清肺的去火茶吧。清肺去火茶，降火清肺喝什麼好1、...
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![去燥水果罐頭怎麼做-去燥水果罐頭的做法]( "去燥水果罐頭怎麼做-去燥水果罐頭的做法")
- “室內的暖氣烤的人燥燥的，乾乾的，什麼精神也沒有，煮一鍋罐頭，給家人一絲甜蜜的清爽。”食材明細主料桃（200克）蘋果（1個）山楂幹（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）去燥水果罐頭的做法步驟1、買的冷速凍黃桃瓣，洗淨，切條2、蘋果一個，去皮，切小塊3、枸杞，自...
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![豆漿怎麼去豆腥]( "豆漿怎麼去豆腥")
- 將豆子放在水中浸泡，浸泡之後將豆子放在開水中煮制，大約3到5分鐘之後撈出來過一遍涼水再做豆漿，這樣做出來的豆漿不僅豆腥味低，香味還會變得更加濃郁。喝豆漿最好熱飲，若是豆漿涼了可以放在微波爐中加熱之後再飲用。...
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![【雪梨南杏裏脊湯】 雪梨南杏裏脊湯怎麼做-雪梨南杏裏脊湯的做法 清熱潤肺去燥降火]( "【雪梨南杏裏脊湯】 雪梨南杏裏脊湯怎麼做-雪梨南杏裏脊湯的做法 清熱潤肺去燥降火")
- “今天的這款保健養生湯，就是經典的廣式煲湯的一種——雪梨南杏裏脊湯，在很多廣東籍的博友那裏看過這道湯，雪梨和南杏的組合，很適合秋冬季，所用的食材清潤去燥止咳化痰，秋冬乾燥時節一家大小男女老幼均適合飲用。”食材明細主料豬裏脊肉（500克）雪梨（三個）輔料杏仁（50克）百合（15克）枸杞（1...
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![黑芝麻潤燥米漿怎麼做-黑芝麻潤燥米漿的做法]( "黑芝麻潤燥米漿怎麼做-黑芝麻潤燥米漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（10g）黑芝麻（1把）大米（10g）小米（10g）紅豆（10g）枸杞（半把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻潤燥米漿的做法步驟1、準備食材，將所有食材取出備用。2、將食材倒入大碗中。3、把食材淘洗乾淨。4、倒入豆漿機中。5、加清水至最低刻度線。6、選擇“營...
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![降血糖豆漿配方推薦-豆漿降血糖有效嗎]( "降血糖豆漿配方推薦-豆漿降血糖有效嗎")
- 豆漿是我們日常飲食中喝的比較多的飲品之一，豆漿富含豐富的植物蛋白質，而且豆漿的熱量十分低，也很適合減肥和健身人士。也有許多的中老年人喜歡喝豆漿，越來越多的人也選擇在家自制豆漿，這樣可以加入五穀增添營養，那你覺得豆漿對於降血糖來説有效嗎？一、豆漿的營養價值豆漿含有豐...
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![給你的秋季降降燥——酸蘿蔔老鴨湯圖解]( "給你的秋季降降燥——酸蘿蔔老鴨湯圖解")
- 酸蘿蔔老鴨湯是川菜中的名湯品。最適合初秋，川渝地帶燥熱剛剛才掠過，涼意還未升起，聽着最後一波放肆的蟬鳴，鍋裏咕嘟咕嘟地煲着温補的湯。端出來一邊看電視一邊啃鴨肉，偶爾夾個酸蘿蔔換換口，喝一口湯下去，酸辣醇香都齊了，腦門上脖子上微微冒汗，風一吹，這秋天就來了······主料...
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![豆漿火鍋怎麼做-豆漿火鍋的做法]( "豆漿火鍋怎麼做-豆漿火鍋的做法")
- “昨天打的豆漿，剩下的煮個小火鍋。”食材明細主料幹豆皮（小許）肉卷（50g）金針菇（120g）菠菜（小許）豆漿（500g）輔料清水（120g）調料老乾媽（1匙）食鹽（半克）香油（2g）麻醬（1匙）生抽（5g）陳醋（3g）香葱（小許）大蒜（1顆）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿火鍋的做法步驟1、鍋里加120克清水煮開。2、倒入豆漿。3...
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![豆漿火鍋的做法 秋冬滋補養顏豆漿火鍋 豆漿火鍋怎麼做]( "豆漿火鍋的做法 秋冬滋補養顏豆漿火鍋 豆漿火鍋怎麼做")
- “近幾年來的秋冬季節,在日本的女性中很流行豆漿火鍋。説起豆漿火鍋,好處可是多多呀！養顏,滋補，低卡少油不會發胖，火鍋內的蔬菜肉類營養均衡,這麼好的火鍋當然要介紹給大家嘍！首先説這豆漿，儘量使用原漿，就是沒有經過稀釋過的無糖無添加的純豆漿。火鍋內的蔬菜，肉類可以自由變換...
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![豆漿如何去腥]( "豆漿如何去腥")
- 將做豆漿的豆子洗乾淨用水浸泡，然後用開水煮制3到5分鐘撈出來放在涼水中過一遍再加工成豆漿，這樣做出來的豆漿不僅沒有豆子腥味，而且味道更香濃。在喝豆漿的時候可以加入少量白糖，讓豆漿喝起來更香甜。喝豆漿的時候可以搭配油條，茶葉蛋等一起食用。...
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![清淡的菜品做法，降燥去火，吃得健康]( "清淡的菜品做法，降燥去火，吃得健康")
- 對於每天吃各種山珍海味，肉食不斷，刺激辛辣油炸食物從來不離口的人們來説，有時候真的很想吃點清淡的菜來調節一下，但是往往在你想吃一些清淡的菜的時候又不知道吃什麼菜好，今天就讓愛做菜的小編來為大家介紹2道清淡的菜品給大家吧!想吃清淡菜的小夥伴可以繼續閲讀以下文章學習...
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![去火的豆漿怎樣搭配]( "去火的豆漿怎樣搭配")
- 炎炎夏日裏面，很多人都會或多或少的有上火的跡象。也有很多的人想方法如何去火。實際上，豆漿是比較去火的一種方法。但是，你知道豆漿應當如何搭配才能夠真正的營養健康嗎？我相信，很多的人都喜歡喝豆漿，但是確實是難以想到豆漿的搭配方法去火的豆漿怎樣搭配豆漿既營養又美味，越來...
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味味甜
