![蘿蔔魚圓湯怎麼做-蘿蔔魚圓湯的做法]( "蘿蔔魚圓湯怎麼做-蘿蔔魚圓湯的做法")
- “白蘿蔔是常見的蔬菜，營養價值和藥用價值都相當高，魚肉的營養也不用多説，鮮甜的蘿蔔遇上滑嫩的魚圓，來一碗蘿蔔魚圓湯吧！”食材明細主料魚圓（12個）白蘿蔔（半根）芹菜（1棵）輔料生薑（3片）葱結（1個）調料鹽（1小勺）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔魚圓湯的做法步驟1、芹菜一棵，...
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![蘿蔔油渣鮮肉湯圓怎麼做-蘿蔔油渣鮮肉湯圓的做法]( "蘿蔔油渣鮮肉湯圓怎麼做-蘿蔔油渣鮮肉湯圓的做法")
- “俗話説：冬吃蘿蔔夏吃薑，現在正是蘿蔔上市的季節，決定今天做一款老少皆宜的味美營養湯圓。”食材明細主料肉糜（500G）蘿蔔（250G）板油渣（1小碗）水磨粉（500G）輔料生抽（1勺）料酒（1勺）雞蛋（1個）雞精（1小勺）老抽（2勺）鹽（1小勺）葱末（適量）薑末（適量）白糖（4勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔油渣鮮肉湯...
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![胡蘿蔔鯉魚湯的做法 胡蘿蔔鯽魚湯 胡蘿蔔鯉魚湯怎麼做]( "胡蘿蔔鯉魚湯的做法 胡蘿蔔鯽魚湯 胡蘿蔔鯉魚湯怎麼做")
- 食材明細主料活鯽魚（適量）胡蘿蔔（適量）輔料食用油（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）醋（適量）食鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔鯉魚湯的做法步驟1、鯽魚宰殺洗乾淨，魚身斜着劃幾刀，便於入味2、胡蘿蔔洗淨打成絲3、葱薑切片4、鍋裏燒底油5、油熱下鯽魚，兩面煎金黃6...
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![蘿蔔圓蛤湯 怎麼做-蘿蔔圓蛤湯 的做法]( "蘿蔔圓蛤湯 怎麼做-蘿蔔圓蛤湯 的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（200克）圓蛤（315克）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔圓蛤湯的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切絲）、圓蛤（已清洗）、香葱2、燒鍋倒油燒熱，下入切好蘿蔔翻炒翻炒。3、隨後，加適量的清水煮開煮至蘿蔔熟軟。4、接着，合入已清洗好的...
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![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【蘿蔔絲鯽魚湯】 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【蘿蔔絲鯽魚湯】 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “灰在《2011人人都是美食家》比賽中的第三道菜——蘿蔔絲鯽魚湯。很家常、很鮮美、很營養~~這次的比賽，我走最家常的路線，這個比較符合我的風格，其實我很眼饞大家的造型和創意，但是自己實在是玩不來，所以還是以蘿蔔和白菜為主料或輔料，做一系列的家常菜，其中分為：湯水、肉菜、素...
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![咖喱蘿蔔湯圓怎麼做-咖喱蘿蔔湯圓的做法]( "咖喱蘿蔔湯圓怎麼做-咖喱蘿蔔湯圓的做法")
- “今天的”咖喱蘿蔔湯圓“了，既是重口味但卻又無油無肉，一樣會吃的飽飽的，“湯圓”是廣東人冬至必備的食品，當然是帶“圓滿”之意了，冬季吃白蘿蔔能使人變瘦，再加上用了咖喱作為調味品，簡單的不得了，這個組合是怕繼續長胖的我喜歡的“圓滿”吃法。”食材明細主料湯圓（200克）白蘿蔔（2...
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![蘿蔔蝦皮魚圓蝦滑湯怎麼做-蘿蔔蝦皮魚圓蝦滑湯的做法]( "蘿蔔蝦皮魚圓蝦滑湯怎麼做-蘿蔔蝦皮魚圓蝦滑湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）蝦皮（適量）魚圓（適量）蝦滑（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔蝦皮魚圓蝦滑湯的做法步驟1、蘿蔔切絲和洗淨的蝦皮放入鍋中。2、加入適量水。3、大火燒開轉小火煮至蘿蔔軟爛。4、放入魚圓和蝦滑。5、加入適量鹽大火燒開淋入麻油...
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![胡蘿蔔愛心湯圓怎麼做-胡蘿蔔愛心湯圓的做法]( "胡蘿蔔愛心湯圓怎麼做-胡蘿蔔愛心湯圓的做法")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效，故被譽為“東方小人蔘”。胡蘿蔔這麼有營養，把它做成好看的愛心湯圓，小朋友們一定很喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）糯米粉（60克...
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![蘿蔔排骨湯的做法 清淡的家常菜(蘿蔔排骨湯) 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 清淡的家常菜(蘿蔔排骨湯) 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “清淡可口，不上火的家常下飯湯，美味可口！鮮美可口。”食材明細主料蘿蔔（1個）排骨（適量）輔料鹽（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋，燒開過濾一下。2、蘿蔔去皮，切成小塊。3、將排骨清洗乾淨備用。4、與蘿蔔放在一起。5、放入煮鍋中大火...
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![蘿蔔粉條肉圓湯怎麼做-蘿蔔粉條肉圓湯的做法]( "蘿蔔粉條肉圓湯怎麼做-蘿蔔粉條肉圓湯的做法")
- “#蘿蔔#冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方；天冷用白蘿蔔、粉條和豬肉餡，汆一鍋蘿蔔肉丸湯，開胃暖身又去火，真是一舉多得~~~”食材明細主料白蘿蔔（1根）豬肉餡（350克）輔料土豆粉（1袋）調料葵花籽油（適量）料酒（適量）葱（適量）食鹽（2小勺）生粉（4小勺）枸杞（少許）鮮雞汁（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時...
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![家常蘿蔔怎麼做-家常蘿蔔的做法]( "家常蘿蔔怎麼做-家常蘿蔔的做法")
- “回了趟老家，老媽用大鍋土灶做菜，如魚得水，估計我們家的小煤氣灶憋壞她了。我跟在後面拍啊，簡直跟不上，配合的不夠好，我這邊又忙着醃扁豆。大家將就看看吧，其實成品很誘人，那時我的相機沒電了。”食材明細主料白蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘...
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![蘿蔔燜魚丸的做法 家常蘿蔔燜魚丸 蘿蔔燜魚丸怎麼做]( "蘿蔔燜魚丸的做法 家常蘿蔔燜魚丸 蘿蔔燜魚丸怎麼做")
- “蘿蔔燜魚丸，非常家庭式的做法，不要少看蘿蔔與鯪魚這麼一般般的食材，配起來味道卻是鮮美無比呀，試試吧，保證不會錯的”食材明細主料蘿蔔（適量）鯪魚肉（適量）輔料榮華臘腸（1條）蒜片（適量）蝦米（適量）葱（適量）香菜（適量）水（適量）色拉油（適量）配料鹽（小許）糖（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）生...
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![胡蘿蔔蘋果醬湯圓怎麼做-胡蘿蔔蘋果醬湯圓的做法]( "胡蘿蔔蘋果醬湯圓怎麼做-胡蘿蔔蘋果醬湯圓的做法")
- “明天是元宵節，給家人自制湯圓，糯糯的餅皮包裹着甜甜的餡料，滿滿的全是愛”食材明細主料胡蘿蔔汁（適量）糯米粉（適量）輔料自制蘋果醬（少許）麥芽糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蘋果醬湯圓的做法步驟1、同時和了三種顏色麪糰，取胡蘿蔔麪糰，搓成長條，切成劑子。2、取一個...
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![胡蘿蔔桂花湯圓的做法 湯圓也可以變可愛------胡蘿蔔桂花湯圓 胡蘿蔔桂花湯圓怎麼做]( "胡蘿蔔桂花湯圓的做法 湯圓也可以變可愛------胡蘿蔔桂花湯圓 胡蘿蔔桂花湯圓怎麼做")
- “今天做了一部分用胡蘿蔔汁揉出來的湯圓，顏色很漂亮，可惜沒有拍出它的美啊，有點可惜。順手做了小兔和小豬，上次做的豬豬包的紅色是用的紅曲粉，這次改成胡蘿蔔汁，感覺更健康呢，結果小熊説我的小兔做是很象小熊WINNIE的好朋友小豬。”食材明細主料糯米粉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料糖桂花...
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![家常胡蘿蔔炒魚糕怎麼做-家常胡蘿蔔炒魚糕的做法]( "家常胡蘿蔔炒魚糕怎麼做-家常胡蘿蔔炒魚糕的做法")
- “潮汕地區很多地方都是沿海地區，魚糕算是我們這邊的特產，漁民們捕魚回來，趕着第一批新鮮的魚肉，製成美味的魚糕，魚糕搭配上胡蘿蔔的清甜，真的是一道清香可口的下飯菜，一道家常胡蘿蔔炒魚糕，再多吃兩碗大米飯都沒問題，年關將至做一道美味的家常菜迎接新年的到來。”食材明細主料魚...
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![家常蘿蔔粉絲湯怎麼做-家常蘿蔔粉絲湯的做法]( "家常蘿蔔粉絲湯怎麼做-家常蘿蔔粉絲湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（500克）輔料粉絲（葱花）原味（口味）未知（難度）家常蘿蔔粉絲湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨，用擦板擦成絲兒。注意不要插到手。2、然後葱花少許。3、粉絲一定要用熱水燙。小心不要燙到手。4、鍋中放入少許的油。然後填入適量的水，將擦的蘿蔔絲放入鍋中。5、蘿蔔絲煮熟後，加入...
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![蘿蔔鯽魚濃湯的做法 “蘿蔔”蘿蔔鯽魚濃湯 蘿蔔鯽魚濃湯怎麼做]( "蘿蔔鯽魚濃湯的做法 “蘿蔔”蘿蔔鯽魚濃湯 蘿蔔鯽魚濃湯怎麼做")
- “朋友送了不少野生鯽魚，還能吃幾回呢。魚肉緊緻很鮮美，就是大小不等。我把小個的熬了幾次魚湯喝，只是魚小，擔心被魚刺卡着就扔了，覺得好浪費。這次打成濃湯來喝，這樣不怕魚刺，也不浪費了。”食材明細主料鯽魚（6條）蘿蔔（120克）葱姜（適量）料酒（10克）陳醋（10克）食鹽（1.5克）雞精（1克）輔料清水（300...
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![蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做]( "蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做")
- “自小，爺爺就給我説“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎及解毒作用，但需藉助於肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。剛好棒子骨又含有豐富的鈣質，和蘿蔔一起用來煲湯，是完美搭配。而且，這道...
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![圓蘿蔔醬油湯怎麼做-圓蘿蔔醬油湯的做法]( "圓蘿蔔醬油湯怎麼做-圓蘿蔔醬油湯的做法")
- “寒冷的冬季，暖暖的醬油湯很暖心哦～”食材明細主料蟹肉（5個）蘆蒿葉（適量）圓蘿蔔（2個）豆腐果（4個（三角））輔料水（1000ml）生抽（1勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓蘿蔔醬油湯的做法步驟1、圓蘿蔔洗淨後去根去蒂，蘆蒿葉子部分洗淨瀝水，豆腐果撕成小塊。2、將十字切的蘿蔔塊放入燒開的水中...
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![圓蛤青蘿蔔湯怎麼做-圓蛤青蘿蔔湯的做法]( "圓蛤青蘿蔔湯怎麼做-圓蛤青蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料圓蛤（205克）青蘿蔔（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）圓蛤青蘿蔔湯的做法步驟1、食材：圓蛤（已吐完泥沙洗淨）、青蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）2、燒鍋倒油燒熱，下入擦好的青蘿蔔翻炒翻炒。3、接着，合入圓蛤，加適量的料酒。4、加適量的清水。5...
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![蘿蔔片魚頭湯的做法 【蘿蔔片魚頭湯】 蘿蔔片魚頭湯怎麼做]( "蘿蔔片魚頭湯的做法 【蘿蔔片魚頭湯】 蘿蔔片魚頭湯怎麼做")
- “早就聽説英國超市有魚頭賣的，一直想要買來煮湯喝。跟整塊的魚比起來，魚頭和邊邊角角的魚肉便宜多了，買來吃是很划算的~這麼冷的天，晚上喝湯吃肉還是很爽的。”食材明細主料魚頭（半個）蘿蔔（1個）輔料葱（適量）姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗...
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![蘿蔔黃魚湯的做法 蘿蔔絲小黃魚湯 蘿蔔黃魚湯怎麼做]( "蘿蔔黃魚湯的做法 蘿蔔絲小黃魚湯 蘿蔔黃魚湯怎麼做")
- “1.黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃魚會收到很好的食療效果；2.黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。3.蘿蔔體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫...
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![西蘭花圓蛤蘿蔔湯怎麼做-西蘭花圓蛤蘿蔔湯的做法]( "西蘭花圓蛤蘿蔔湯怎麼做-西蘭花圓蛤蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料圓蛤（適量）西蘭花（適量）蘿蔔（1個）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花圓蛤蘿蔔湯的做法步驟1、食材：圓蛤（已清洗）。2、西蘭花、蘿蔔。3、將西蘭花掰成小朵洗淨，撈出待用。4、將蘿蔔洗淨。5、放在案板上切成塊，待用。6、再將西蘭花下入沸...
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![蘿蔔筍絲魚湯的做法 蘿蔔、筍絲魚湯 蘿蔔筍絲魚湯怎麼做]( "蘿蔔筍絲魚湯的做法 蘿蔔、筍絲魚湯 蘿蔔筍絲魚湯怎麼做")
- “因為媽媽生病，嚴重缺乏營養，所以儘量多做些有營養又清淡的菜餚。而且媽媽經常肚子脹痛，所以想到蘿蔔可以通氣、潤腸，萵筍又可以促進消化，同樣這二種蔬菜都富含多種維生素和礦物質。對胃腸功能不好的人極好。”食材明細主料蘿蔔（適量）萵筍絲（適量）輔料薑絲（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮...
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![胡蘿蔔雞蛋餡湯圓怎麼做-胡蘿蔔雞蛋餡湯圓的做法]( "胡蘿蔔雞蛋餡湯圓怎麼做-胡蘿蔔雞蛋餡湯圓的做法")
- “平時吃的湯圓都是甜味的，看到有人包鹹味的湯圓，我也試試看~”食材明細主料糯米粉（250克）胡蘿蔔（半根）榨菜（半包）雞蛋（兩個）輔料木耳（適量）配料香油（適量）味精（適量）蠔油（適量）鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餡湯圓的做法步驟1、胡蘿蔔切丁備用。2、半包榨菜鹹菜切丁拌...
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味味甜
