![清香解暑荷葉飯怎麼做-清香解暑荷葉飯的做法]( "清香解暑荷葉飯怎麼做-清香解暑荷葉飯的做法")
- 食材明細主料大米（約150克）蓮葉（約2至3葉）輔料鮮蓮子（適量）豬肉（適量）葱（適量）紅蘿蔔（適量）獵腸（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燴（工藝）半小時（耗時）高級（難度）清香解暑荷葉飯的做法步驟1、白米飯煮好，備用。2、蓮葉洗淨去蒂及葉的邊緣，剪成6塊，焯水備用。3、所有輔料切丁，紅蘿蔔丁和蓮子焯...
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![荷葉炒飯怎麼做-荷葉炒飯的做法]( "荷葉炒飯怎麼做-荷葉炒飯的做法")
- 食材明細主料荷葉（適量）甜椒（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）豬肉（適量）大米（適量）輔料食用蘇打粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）荷葉炒飯的做法步驟1、先煮好大米，納涼，待用。2、把甜椒，紅蘿蔔，豬肉切小塊3、先快炒紅蘿蔔，放碗中備用，再炒豬肉和玉米，下少許食用蘇打粉，燜...
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![解暑薄荷有哪些]( "解暑薄荷有哪些")
- 夏天來了，解暑薄荷你知道有什麼祕訣嗎？天氣反反覆覆地下雨，但是氣温還是居高不下，何不用薄荷製造一些生活的小確幸呢？跟着小編一起常常做一些解暑薄荷來度過這個慢慢長遠的夏天吧，説不定比淋一場雨還冰霜呢！解暑薄荷夏季，很多人喜歡在家養上一盆薄荷，或水培或土養，一抹濃綠深得人心...
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![雞肉香菇荷葉飯怎麼做-雞肉香菇荷葉飯的做法]( "雞肉香菇荷葉飯怎麼做-雞肉香菇荷葉飯的做法")
- “用試用得的品臻客五常稻花香做的。”食材明細主料大米（200g）雞胸脯肉（一塊）香菇（四朵）荷葉（一張）輔料什錦雜菜（適量）配料料酒（一勺）生抽（一勺）油（三勺）姜（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉香菇荷葉飯的做法步驟1、香菇浸泡發2、荷葉洗淨，浸泡在水中3、大米淘洗...
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![荷葉粥的做法 清火解暑—荷葉粥 荷葉粥怎麼做]( "荷葉粥的做法 清火解暑—荷葉粥 荷葉粥怎麼做")
- “夏季強烈推薦大家喝荷葉粥，尤其是用新鮮的荷葉煮的粥，帶着股清香味，非常的好喝，如果當地有賣荷葉的地方，千萬不可錯過，新鮮的荷葉和幹荷葉煮出來的粥味道絕對不會一樣，這次我買的荷葉是在護城河邊上買的，為了買新鮮的荷葉去了兩趟才買到，第一天7點多去的，時間上有些晚了沒買到，第...
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![炎炎夏日有沒有值得強烈推薦的清火神器——解暑荷葉粥]( "炎炎夏日有沒有值得強烈推薦的清火神器——解暑荷葉粥")
- 夏天的氣温越來越高，知了的叫聲也讓人越來越心神不寧，人們也開始容易中暑上火了——因此夏季小編強烈推薦大家喝荷葉粥，因為新鮮的帶清香味道的荷葉煮的粥，祛暑解渴，甘甜可口，老少咸宜。下面就由小編為大家詳細説説，炎炎夏日值得強烈推薦的清火神器——解暑荷葉粥。這道美食的做...
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![清涼解暑薄荷豆腐如何做簡單又好吃]( "清涼解暑薄荷豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘薄荷去熱解暑，清肺解毒，口味清新而帶着絲絲涼意，夏日裏吃一口可謂通身清亮，豆腐滑嫩美味，嚼起來帶着一點嚼勁卻又不是太韌，濕氣重或者喜歡麻辣的朋友可以加一點辣椒油作為調味，更是開胃可口，薄荷豆腐做法簡單，用時...
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![什麼茶葉解暑？]( "什麼茶葉解暑？")
- 茶葉解暑嗎？夏天天氣很熱，很多人會覺得很渴，因此涼茶中有許多藥材有清熱解暑的功效，這些藥材有的可以藥食兩用，有的呢只能用來當做藥材。就算是可以當作食品來用的藥材，也同樣具有很大的中藥味。恐怕也是我們常人無法接受的，所以有很多好喝又解暑的茶葉。有哪些茶葉解暑呢1、防...
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![荷葉飯怎麼做-荷葉飯的做法]( "荷葉飯怎麼做-荷葉飯的做法")
- “看到荷塘裏的荷葉快枯完了，想起了幾年前我們在韶關吃的荷葉糯米雞，好懷念，食物帶給我們的除了味覺上的享受，還承載着感情，記憶。荷葉糯米雞之前有做過一次，但沒熟透，這次做一次簡單荷葉飯，糯米比較能容易膩，所以加了點黑米，都提前煮了一下。”食材明細主料糯米（適量）黑米（適量）輔料香...
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![清熱解暑湯]( "清熱解暑湯")
- 炎炎夏日的到來，給我們帶來了一陣陣的熱氣，我們彷彿就是生活在熱氣騰騰的蒸籠裏面一樣，每天都都需要面對這麼熱氣騰騰的天氣。在夏季的時候，很多的朋友都會上火，發燒等，所以很多的朋友都想要知道有那些清熱解暑湯，其實你們可以去下文看看喲。一、清熱解暑湯1、冬瓜茨仁糖水用鮮...
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![清熱解暑粥]( "清熱解暑粥")
- 夏天正在一步一步的走進我們的生活，那麼怎麼為家人做一份美味的清熱解暑粥呢，是我為大家接下來所闡述的。在炎熱的夏天，晚上能吃粥未嘗不會懷念起兒時，坐在故鄉的老樹下，喝着粥聽着老人説起當年的故事。這未嘗不是一種回憶。清熱解暑粥一、荷葉粥鮮荷葉一張洗淨，煎湯取汁，同粳米...
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![清熱解暑荷葉粥如何做簡單又好吃-夏季強烈推薦的一款]( "清熱解暑荷葉粥如何做簡單又好吃-夏季強烈推薦的一款")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料江米：5小把枸杞：適量新鮮荷葉：一片輔料冰糖：1小把具體步驟1.材料備好，把荷葉用刷子刷乾淨，一分為二，一半切成小塊，一塊留着當蓋子。2.先在鍋中倒些水煮沸，把荷葉放進焯一下撈出。3.大鍋中倒入適量的水，倒入焯好的小...
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![荷葉雞飯的做法 跟清新沾邊的肉肉飯---荷葉雞飯 荷葉雞飯怎麼做]( "荷葉雞飯的做法 跟清新沾邊的肉肉飯---荷葉雞飯 荷葉雞飯怎麼做")
- “武漢一年四季好象都有各種花花，春季自然是最多的，桃花、梨花、櫻花、牡丹、杜鵑、油菜花，秋季有桂花，冬季有梅花，而夏季，自然就是荷花了，相對應也就有了各種花節，最有名的當屬櫻花節，最冷清的，我覺得應該是荷花節吧，可能是因為天氣實在太熱，我們曾經去過兩次，那已經是幾年前的事了，除...
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![解暑茶葉有哪些-茶葉解暑嗎]( "解暑茶葉有哪些-茶葉解暑嗎")
- 一進入夏季，天氣炎熱，總會有許多人出現心情煩躁、頭暈現象，毫無疑問是中暑了，那麼有什麼茶葉解署嗎?當然有，夏季天氣熱，人體能量消耗大，下面給大家參考幾種簡單容易製作並且安全放心的養生茶，可以幫助大家清熱解暑，度過一個愉快開心的夏天。一、茶葉解暑嗎一進入夏季，天氣炎熱，總會...
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![夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑]( "夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑")
- 炎炎夏日，人總是很容易感到煩躁、疲憊、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我們總是會吃一些清涼解暑的水果、飲料等等，但是飲料喝太多對人的身體健康是很不利的。今天小編就要來跟大家説一説夏日最該採用的清涼解暑的吃法：做一道夏日清涼解暑降火湯，不僅能達到清涼解暑的效果，而且美...
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![薄荷葉你吃過嗎？-薄荷葉解暑嗎]( "薄荷葉你吃過嗎？-薄荷葉解暑嗎")
- 薄荷葉清香淡雅，食用過薄荷的人羣都知道薄荷有一股優雅的芳香，喝薄荷湯、薄荷茶、薄荷粥似乎都可以消解嘴裏的火氣，薄荷葉解暑嗎？薄荷葉有許多功效與作用，味道也獨特讓人流連，吃過薄荷葉的人都會記得薄荷的味道，薄荷葉又該怎麼吃呢？一、薄荷葉解暑嗎?薄荷葉的功效與作用1、將薄荷...
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![荷香五彩飯的做法 荷葉帶來的清香滋味---荷香五彩飯 荷香五彩飯怎麼做]( "荷香五彩飯的做法 荷葉帶來的清香滋味---荷香五彩飯 荷香五彩飯怎麼做")
- “小區裏有一大片荷塘，天熱的時候喜歡跟美美在池塘邊看看花，喂喂魚。賞花的同時，綠油油的荷葉也一直讓我心癢，吃貨的本質顯露無遺哈，想用它做荷葉雞，荷葉飯，吃完美食還可以泡杯荷葉來控制下體重。前幾日綠化阿姨修剪枝葉時我要到了好幾片荷葉，終於惦記了很久的荷葉美食終於有着落...
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![荷葉包飯怎麼做-荷葉包飯的做法]( "荷葉包飯怎麼做-荷葉包飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糯米（適量（是大米的4分之一））輔料醬牛肉汁（適量）生抽（少量）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）荷葉包飯的做法步驟1、大米4份，糯米1份。少放點糯米，能起到包飯更好，吃的時候口感更好。2、荷葉，用熱水燙軟，控淨水份。3、牛肉醬汁。4、把醬牛肉汁倒入米中。5、...
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![清熱解暑茶]( "清熱解暑茶")
- 在夏天可能大家有有很多人覺得熱的時候，雖然喝冰冷不食物有一定的解暑作用，但是副作用還不小呢，對胃的傷害也特別大，特別是女生的經期也不合適喝冰冷的食物，那麼如何能夠應付這種情況呢？其實喝清熱解暑茶就可以了。清熱解暑茶1、綠豆湯綠豆味甘、性寒，具有清熱消暑、利尿消種、...
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![消暑荷葉粥怎麼做-消暑荷葉粥的做法]( "消暑荷葉粥怎麼做-消暑荷葉粥的做法")
- 食材明細主料荷葉（適量）水髮香菇（適量）雞胸脯（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）消暑荷葉粥的做法步驟1、把米洗淨，加入事先煮好的荷葉水！煮荷葉水時量多些，這樣就不用加清水了。2、把發好的香菇切絲。雞胸脯也切絲，加鹽，白胡椒粉，少許...
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![清香荷葉飯怎麼做-清香荷葉飯的做法]( "清香荷葉飯怎麼做-清香荷葉飯的做法")
- “八月荷香，吃個荷葉飯，清香滿室，脣齒留香。”食材明細主料臘腸（2個）荷葉（1個）叉燒肉（3塊）輔料香菇（2個）生抽（1勺）葱（2g）玉米粒（5g）大米（2杯）鹽（半勺）糖（半勺）油（2勺）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清香荷葉飯的做法步驟1、八月荷花正盛開2、摘了一片荷葉，用清水泡上3、2杯米，泡2小時後，燜成米飯，自...
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![荷葉茶香炒米飯怎麼做-荷葉茶香炒米飯的做法]( "荷葉茶香炒米飯怎麼做-荷葉茶香炒米飯的做法")
- “這炒飯是自己想出去來的，配料可以根據自己的口味調節的。做這個一定要用大火的灶，我家只有土灶。”食材明細主料荷葉（適量）大米（適量）輔料明蝦（適量）茶葉（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）荷葉茶香炒米飯的做法步驟1、這是我前段時間在家裏摘的...
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![解暑荷葉粥有哪些？]( "解暑荷葉粥有哪些？")
- 炎炎夏日，吃飯成了個大問題，尤其是小孩，在炎熱的夏天根本沒有吃飯的食慾，那麼很多寶媽們都會為孩子製作可以解暑的粥，比如荷葉粥。荷葉粥的製作方法較簡單，只需要準備好新鮮的荷葉放入準備好的容器再加上其他的食材，燉一段時間就好。解暑荷葉粥有哪些夏季強烈推薦大家喝荷葉粥，尤...
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![教你如何清爽度夏-薄荷解暑嗎]( "教你如何清爽度夏-薄荷解暑嗎")
- 炎炎夏日，高温絕對是讓人心神難安的。在這高温天氣裏，總是要用幾個方法為自己降温。冷飲？西瓜？冰淇凌？不不不，今天為大家帶來的是一種小小的，純天然的植物。它的氣温清新，提神醒腦，但很多人不知道它還可以做成食物供大家品嚐，它就是薄荷。一、薄荷解暑嗎薄荷是一種脣形植物，中醫用薄...
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![什麼清熱解暑]( "什麼清熱解暑")
- 你知道什麼清熱解暑嗎？夏天天氣的炎熱，很容易導致我們上火，很多人會吃藥，但殊不知吃藥才是下下策。因為天氣的炎熱在加上不當的飲食，這真的是喉嚨不舒服到爆的節奏啊，今天我就教大家，如何健康飲食，健康的清熱解暑。什麼清熱解暑一、西瓜西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑...
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味味甜
