![青椒土豆炒肉丁怎麼做-青椒土豆炒肉丁的做法]( "青椒土豆炒肉丁怎麼做-青椒土豆炒肉丁的做法")
- 食材明細主料青椒（一個）土豆（一個）豬肉（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆炒肉丁的做法步驟1、切好肉丁。2、青椒切小塊。3、土豆切小塊。4、鍋裏熱油倒入肉丁翻炒變色後加入蒜末炒香，再加點醬油翻炒均勻。5、倒...
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![青椒土豆片炒肉皮怎麼做-青椒土豆片炒肉皮的做法]( "青椒土豆片炒肉皮怎麼做-青椒土豆片炒肉皮的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）土豆片（適量）豬皮（適量）輔料肥豬肉（核桃大小一塊）配料澱粉（適量）葱（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆片炒肉皮的做法步驟1、豬皮：切成１×２釐米的長方塊。這個豬皮是提前滷好的，滷鴨腿的時候順便滷的，當時是為了既能讓鴨腿更香，又...
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![青椒醬肉炒土豆怎麼做-青椒醬肉炒土豆的做法]( "青椒醬肉炒土豆怎麼做-青椒醬肉炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（300克）醬肉（130克）青椒（70克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒醬肉炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮切片）、醬肉（已切片）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆和醬肉翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水。4、煮開，煮至...
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![青椒肉末炒土豆絲怎麼做-青椒肉末炒土豆絲的做法]( "青椒肉末炒土豆絲怎麼做-青椒肉末炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）肉末（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）老乾媽（適量）醋（適量）蔬之鮮（適量）姜粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒肉末炒土豆絲的做法步驟1、肉末和青椒，葱備用。2、土豆去皮洗淨。3、土豆切絲衝去多餘澱粉。4、葱和大...
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![青椒土豆炒五花肉怎麼做-青椒土豆炒五花肉的做法]( "青椒土豆炒五花肉怎麼做-青椒土豆炒五花肉的做法")
- “這道菜算是土豆回鍋肉的改版，做法用料更簡單，味道卻是不輸回鍋肉的。有五花肉焦香，青椒的清香，還有土豆的軟糯，隔幾天就想來一盤。以下為一人份的量。”食材明細主料五花肉（三兩）土豆（1只）青椒（1個）輔料獨蒜（1個）薑片（適量）調料料酒（適量）大葱（適量）花椒（適量）生抽（適量）老抽（適量）豆瓣醬（適量）鹽（...
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![青椒土豆蘿蔔炒肉怎麼做-青椒土豆蘿蔔炒肉的做法]( "青椒土豆蘿蔔炒肉怎麼做-青椒土豆蘿蔔炒肉的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）土豆（3個）胡蘿蔔（1根）瘦肉（150克）輔料香菜（適量）配料味精（適量）鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒土豆蘿蔔炒肉的做法步驟1、準備的材料；青椒1個，土豆3個，胡蘿蔔1根。2、全部的材料洗乾淨後，切好。3、大火開，鍋裏下入食用油，炸土...
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![青椒土豆香菇肉丁滷麪條怎麼做-青椒土豆香菇肉丁滷麪條的做法]( "青椒土豆香菇肉丁滷麪條怎麼做-青椒土豆香菇肉丁滷麪條的做法")
- 食材明細主料肉餡（200g）土豆（2個）青椒（1個）香菇（4顆）麪條（500g）輔料姜（3片）葱（1顆）料酒（1匙）槐茂麪醬（3勺）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆香菇肉丁滷麪條的做法步驟1、準備食材，青椒一顆，小土豆兩顆，香菇四枚，肉餡200g，葱姜少許。2、姜切碎，葱切成小塊。香菇焯下水，切成小塊。土豆和青...
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![青椒土豆炒肉片怎麼做-青椒土豆炒肉片的做法]( "青椒土豆炒肉片怎麼做-青椒土豆炒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊（200g）土豆（2個）螺絲椒（2個）調料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆炒肉片的做法步驟1、裏脊準備，土豆，螺絲椒各兩個洗淨。2、裏脊切片放入澱粉料酒醃製十分鐘，土豆片去皮切片放入水中泡去多餘的澱粉，螺絲椒去蒂切塊。3、鍋中放油炒...
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![肉炒青椒土豆片怎麼做-肉炒青椒土豆片的做法]( "肉炒青椒土豆片怎麼做-肉炒青椒土豆片的做法")
- “青椒土豆片不管是素炒還是肉炒我都非常喜歡吃，是一道最最家常的家常菜，相信大多數人都會做，但要把它做的好吃開胃，本人覺得還是要把土豆片提前煎炒一下，炒出來的土豆片一是非常的綿軟入味，二是可以縮短煸炒的時間，如果説要不提前煎一下，直接炒，炒時間長一點可不可以，也不是不可以...
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![青椒土豆炒肉絲怎麼做-青椒土豆炒肉絲的做法]( "青椒土豆炒肉絲怎麼做-青椒土豆炒肉絲的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）青椒（適量）土豆（適量）豇豆（適量）輔料蒜（適量）辣椒（適量）調料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒土豆炒肉絲的做法步驟1、雞胸肉切絲，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、青椒去籽，土豆去皮，豇豆折成段。3、青椒切絲。4、土豆切絲，沖洗去澱粉。...
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![土豆青椒炒肉怎麼做-土豆青椒炒肉的做法]( "土豆青椒炒肉怎麼做-土豆青椒炒肉的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）青椒（2個）紅椒（1個）豬肉（150克）輔料蒜（3瓣）姜（5克）葱（10克）配料花生油（30克）料酒（15克）鹽（3克）醬油（15克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆青椒炒肉的做法步驟1、豬肉切成薄片。2、放入料酒、澱粉，用手抓勻。3、青紅椒洗淨。4、土豆洗淨，去皮切成長條。5、青椒...
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![青椒豆乾炒滷肉丁怎麼做-青椒豆乾炒滷肉丁的做法]( "青椒豆乾炒滷肉丁怎麼做-青椒豆乾炒滷肉丁的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）豆乾（7片）滷肉（3片）輔料醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）大香粉（適量）花椒粉（適量）姜粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）五香粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青椒豆乾炒滷肉丁的做法步驟1、豆乾，青椒，葱薑蒜切絲，滷肉片切丁加五香粉，花椒粉，大香粉，姜粉，醋，醬油醃製一會2、鍋內熱...
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![青椒炒土豆的做法 【天津】青椒炒土豆 青椒炒土豆怎麼做]( "青椒炒土豆的做法 【天津】青椒炒土豆 青椒炒土豆怎麼做")
- “也是天津人餐桌上常出現的一道家常菜。”食材明細主料青椒（一個）土豆（兩個）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（一小勺）葱（一段）蒜（兩瓣）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒炒土豆的做法步驟1、土豆洗淨去皮切成片待用。要泡在涼水裏防變黑。2、葱蒜切末，青椒切塊待用。3、炒鍋放油六成熱...
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![肉絲炒青椒土豆怎麼做-肉絲炒青椒土豆的做法]( "肉絲炒青椒土豆怎麼做-肉絲炒青椒土豆的做法")
- 食材明細主料豬肉絲（60g）青椒（1個）土豆（1個）輔料葱花（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒青椒土豆的做法步驟1、將青椒洗淨切絲備用。2、土豆洗淨去皮切絲，過一遍水。備用。3、炒鍋內加入油，放入肉絲。肉絲炒熟後放入葱花。再放入老抽少許。4、加入切好的...
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![青椒肉片炒土豆怎麼做-青椒肉片炒土豆的做法]( "青椒肉片炒土豆怎麼做-青椒肉片炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）肉片（適量）輔料柿子椒（3個）葱、姜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）醋（適量）白糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）味精（適量）黑胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肉片炒土豆的做法步驟1、肉片洗淨，用澱粉、生抽和料酒醃一會兒。2、大柿子椒切塊兒，備用...
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![青椒臘肉炒土豆怎麼做-青椒臘肉炒土豆的做法]( "青椒臘肉炒土豆怎麼做-青椒臘肉炒土豆的做法")
- “對於我這個土豆控來説土豆怎麼做都好吃。土豆含有豐富的膳食纖維具有一定的通便排毒作用，土豆還是一種鹼性素菜，有利於體內酸鹼平衡，調整體質。而且土豆是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的，所以還具有瘦腿的功效。”食材明細...
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![青椒炒雞肉丁怎麼做-青椒炒雞肉丁的做法]( "青椒炒雞肉丁怎麼做-青椒炒雞肉丁的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）輔料花椒（適量）紅幹辣椒（適量）青椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒雞肉丁的做法步驟1、先把雞肉切丁，然後放入生抽、料酒、鹽醃製10分鐘2、把花椒紅幹辣椒姜（姜切沫）全部準備好3、把青椒切成跟雞肉丁大小一樣就可以了...
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![肉片炒青椒土豆片怎麼做-肉片炒青椒土豆片的做法]( "肉片炒青椒土豆片怎麼做-肉片炒青椒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）青椒（兩個）輔料肉片（適量）豆豉（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒青椒土豆片的做法步驟1、青椒洗淨掰成小塊備用。2、土豆去皮切成薄片備用。3、肉片備用。4、鍋內加水燒開，加入適量鹽下青椒焯燙一分鐘撈出。5、土...
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![土豆炒青椒的做法 酸甜口的土豆炒青椒 土豆炒青椒怎麼做]( "土豆炒青椒的做法 酸甜口的土豆炒青椒 土豆炒青椒怎麼做")
- “做菜小白，自從來了美食天下，不再為每天吃什麼，犯愁了”食材明細主料青椒（適量）土豆（適量）輔料葱花（適量）西紅柿（1個）豬肉（適量）配料醋（適量）糖（適量）味精（適量）食用油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒青椒的做法步驟1、洗乾淨蔬菜青椒掰塊土豆西紅柿切片肉切絲在備一點葱花2、...
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![青椒土豆塊炒滷肉怎麼做-青椒土豆塊炒滷肉的做法]( "青椒土豆塊炒滷肉怎麼做-青椒土豆塊炒滷肉的做法")
- 食材明細主料青椒（3個）滷肉（半斤）土豆塊（兩個）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）大香粉（適量）花椒粉（適量）姜粉（適量）水（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒土豆塊炒滷肉的做法步驟1、葱薑蒜辣椒土豆塊切好2、鍋預熱，放入一勺油，葱薑蒜嗆鍋，放入滷肉塊翻炒，點適量醬油再翻炒3、放入青椒土...
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![青椒土豆片炒肉怎麼做-青椒土豆片炒肉的做法]( "青椒土豆片炒肉怎麼做-青椒土豆片炒肉的做法")
- 食材明細主料土豆（3顆）尖椒（5顆）肉（1塊）輔料鹽（1勺）醬油（1勺）雞精（1勺）原味（口味）未知（難度）青椒土豆片炒肉的做法步驟1、葱蒜切好，尖辣椒切好，肉切好2、土豆切片泡清水裏3、涼油下鍋燒熱倒入葱蒜炒香再倒入肉片翻炒4、倒入適量醬油繼續翻炒5、倒入土豆片翻炒6、土豆熟了7、倒入尖椒8、翻炒...
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![土豆青椒炒肉片怎麼做-土豆青椒炒肉片的做法]( "土豆青椒炒肉片怎麼做-土豆青椒炒肉片的做法")
- “推薦一道家常菜，簡單易操作，營養豐富ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明細主料土豆（1個）青椒（1個）肉片（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆青椒炒肉片的做法步驟1、土豆切片泡清水去除澱粉，青椒撕成小塊，肉切片。2、油熱後加入葱花爆香，放入肉片翻...
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![青椒炒肉丁怎麼做-青椒炒肉丁的做法]( "青椒炒肉丁怎麼做-青椒炒肉丁的做法")
- “簡單快捷的家常菜，美味分分鐘就端上餐桌啦~~~”食材明細主料豬肉（200克）胡蘿蔔（100克）鹽（3克）輔料青椒（100克）葱（10克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒肉丁的做法步驟1、歐式奈瓷刀的刀面具有超棒的緻密性，沒有養分的殘留，才能無菌才能真正的不串味。鏡面拋光，搭配專...
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![青椒土豆炒牛肉怎麼做-青椒土豆炒牛肉的做法]( "青椒土豆炒牛肉怎麼做-青椒土豆炒牛肉的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）土豆（適量）牛肉（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒土豆炒牛肉的做法步驟1、青椒切絲、土豆切片、牛肉切絲備用。2、青椒下鍋炒熟。3、牛肉下鍋翻炒，醬油上色。4、加入土豆片一同翻炒。5、最後加入青椒，翻炒片刻後，加少量鹽，起鍋...
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![肉絲青椒炒土豆絲怎麼做-肉絲青椒炒土豆絲的做法]( "肉絲青椒炒土豆絲怎麼做-肉絲青椒炒土豆絲的做法")
- “土豆的藥用價值土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴薯，與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。中醫認為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。減肥沒商量吃馬鈴薯不...
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味味甜
