![紅燒佛手瓜怎麼做-紅燒佛手瓜的做法]( "紅燒佛手瓜怎麼做-紅燒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍，維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類，並且熱量很低，又是低鈉食品，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。佛手瓜果...
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![紅燒佛手瓜如何做簡單又好吃]( "紅燒佛手瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘佛手瓜極富營養，水分十分充足，通過紅燒會控制它的水分，不然水分流失，但是紅燒會讓食物變得嫩香，它一定會受年輕人的喜愛，肉質鮮嫩，同時也鎖住了鮮味，這是一個比較傳統的菜，比較適合牙齒不好的人羣食用，佛手瓜也含有...
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![佛手瓜需要焯水嗎-佛手瓜煮多久]( "佛手瓜需要焯水嗎-佛手瓜煮多久")
- 佛手瓜這個名字我們很多人沒有聽説過，其實佛手瓜是一種蔬菜，它既可以炒着吃也可以涼拌着吃同時也可以煮着吃，那麼大家知道佛手瓜煮多久才熟嗎?平常我們烹飪佛手瓜的時候需要焯水嗎?一、佛手瓜煮多久佛手瓜的吃法是比較多的，其中一種受大家歡迎的吃法就是煮着吃，那麼佛手瓜一般...
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![紅油佛手瓜怎麼做-紅油佛手瓜的做法]( "紅油佛手瓜怎麼做-紅油佛手瓜的做法")
- “佛手瓜擦成絲，紅油涼拌一下，酸辣，爽口，快手小菜😋”食材明細主料佛手瓜（半個）輔料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜半個。2、削去外皮。3、用瓜擦擦成細絲。4、適量鹽，生抽，米醋，香油，自制紅油。5、拌勻裝...
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![土豆燒佛手瓜怎麼做-土豆燒佛手瓜的做法]( "土豆燒佛手瓜怎麼做-土豆燒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（一個）土豆（兩個）輔料生抽（適量）鹽（少許）冰糖（一小塊）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燒佛手瓜的做法步驟1、材料：佛手瓜2、土豆3、冰糖4、將佛手瓜清洗一下、去皮。5、放在案板上切開去核。6、切成塊，待用。7、將土豆清洗一下、去皮。8、放在案板上...
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![如何挑選佛手瓜-佛手瓜炒多久能熟]( "如何挑選佛手瓜-佛手瓜炒多久能熟")
- 佛手瓜可以直接吃，也可以跟豬肉、胡蘿蔔等這些一起搭配來吃，嫩的佛手瓜吃起來會比較清甜，老的佛手瓜吃起來口感很差，煮佛手瓜的時候，我們需要注意不要煮得太老，那麼佛手瓜炒多久能熟？一、佛手瓜炒多久能熟在炒佛手瓜的時候，如果是切絲，火又比較大，一般情況下只需要三分鐘就可以把佛...
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![如何吃佛手瓜呢-佛手瓜可以吃嗎]( "如何吃佛手瓜呢-佛手瓜可以吃嗎")
- 大家應該對佛手瓜很熟悉，也叫壽瓜或者安南瓜，形狀特別，類似葫蘆，具有較高的營養物質。但在生活中，我們對佛手瓜也有一定的疑問，佛手瓜可以吃嗎?應該如何吃佛手瓜呢?那麼大家可以看看下面對佛手瓜的的具體介紹。一、佛手瓜可以吃嗎佛手瓜是可以吃的。它也是屬於一種常見蔬菜，吃起...
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![拌佛手瓜怎麼做-拌佛手瓜的做法]( "拌佛手瓜怎麼做-拌佛手瓜的做法")
- “這個季節最好次的瓜了，幾乎天天吃，有利於瘦身哦。”食材明細主料佛手瓜（1個）大蒜（2瓣）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）白糖（2克）白醋（5克）輔料青辣椒（小許）紅辣椒（小許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌佛手瓜的做法步驟1、取佛手瓜2、洗淨打絲3、鍋燒開水4、放瓜絲焯水5、瓜絲變色即可6、過冷...
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![佛手瓜有點紅能吃嗎]( "佛手瓜有點紅能吃嗎")
- 不能吃。佛手瓜有點紅的話是建議不要食用的，因為佛手瓜有點紅説明正處於變質的狀態，此時最好不要食用；可以食用的佛手瓜呈現的顏色是翠綠的，吃起來的口感是脆嫩清爽的，而味道是鮮美的，佛手瓜可以用來與菜品一起炒制，亦可用來煲湯食用。...
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![酸辣佛手瓜怎麼做-酸辣佛手瓜的做法]( "酸辣佛手瓜怎麼做-酸辣佛手瓜的做法")
- “酸辣爽口，解膩下飯～”食材明細主料佛手瓜（1個）木耳（1小把）輔料葱蒜片（適量）幹辣椒（2個）調料鹽（1小勺）魔法鹽（1小勺）白醋（2勺）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣佛手瓜的做法步驟1、1個佛手瓜去皮、去核、洗淨。2、佛手瓜切成絲，黑木耳提前泡發好切成絲。3、鍋內噴薄油爆香葱蒜片和幹...
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![炒佛手瓜怎麼做-炒佛手瓜的做法]( "炒佛手瓜怎麼做-炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物，還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜（一個）杏鮑菇（半個）豬裏脊肉（60g）大葱（一根）輔料油（適量）蠔油（一勺）鹽（少許）五香粉（一...
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![佛手瓜做成的美食有哪些-佛手瓜有點紅能吃嗎]( "佛手瓜做成的美食有哪些-佛手瓜有點紅能吃嗎")
- 佛手瓜又叫安南瓜、土耳瓜，它是一種蔬菜，不過也可以當做水果生吃，佛手瓜的瓜形類似一個人兩掌合十，有着佛教祝福的寓意，而這也是其名字的由來，那麼問題來了，佛手瓜有點紅能吃嗎?一、佛手瓜有點紅能吃嗎佛手瓜如果稍微發紅，就説明佛手瓜處於變質的狀態，我建議大家不要吃了。二、佛...
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![紅椒炒佛手瓜怎麼做-紅椒炒佛手瓜的做法]( "紅椒炒佛手瓜怎麼做-紅椒炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料紅椒（115克）佛手瓜（275克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒佛手瓜的做法步驟1、食材：紅椒、佛手瓜2、將紅椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將佛手瓜清洗一下、去皮5、放在案板上切開去核。6、切成片，待用。7、燒鍋...
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![爆炒佛手瓜怎麼做-爆炒佛手瓜的做法]( "爆炒佛手瓜怎麼做-爆炒佛手瓜的做法")
- “秋季正是佛手瓜成熟的季節，清甜脆爽可以當水果吃，加之又是自己種的吃起來更是幸福滿滿，佛手瓜無需削皮口感非常好，天天都吃不膩”食材明細主料佛手瓜（1個）小青椒（5個）輔料蒜瓣（2個）李錦記蒸魚豉油（2匙）鹽（點點）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜一個，自...
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![佛手瓜要削皮嗎-佛手瓜要焯水嗎]( "佛手瓜要削皮嗎-佛手瓜要焯水嗎")
- 佛手瓜很多人沒有聽説過這個名字，其實佛手瓜是一種含有豐富的營養物質的蔬菜，如果大家沒有吃過想吃的話可以去菜市場買一些回來嘗一嘗。佛手瓜涼拌是很好吃的，那麼佛手瓜要焯水嗎?佛手瓜吃的時候需要削皮嗎?一、佛手瓜要焯水嗎佛手瓜涼拌是非常好吃的一種吃法，在佛手瓜涼拌之...
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![葱燒木耳佛手瓜怎麼做-葱燒木耳佛手瓜的做法]( "葱燒木耳佛手瓜怎麼做-葱燒木耳佛手瓜的做法")
- “木耳富含鐵，其脆嫩肥厚的口感更是吸引人。三天兩頭來一盤木耳，其豐富的膳食纖維有清腸刮油的效果。木耳以涼拌為常見，但老是一種吃法和口味難免會覺得枯燥，搭配多種食材炒一盤有滋有味，更像一盤正經的菜。配菜我用了佛手瓜，清甜脆嫩；再放點紅甜椒做點綴，簡單快手有滋味的秋季家...
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![佛手瓜燒排骨怎麼做-佛手瓜燒排骨的做法]( "佛手瓜燒排骨怎麼做-佛手瓜燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（350g）佛手瓜（2個）輔料八角（2個）桂皮（1小塊）獨蒜（2個）鹽（0.5g）味精（0.5g）生抽（1勺）醋（0.5勺）白酒（2勺）白糖（1g）長紅辣椒（3個）菜油（約20ml）花椒麪（1匙）辣椒油（1匙）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）佛手瓜燒排骨的做法步驟1、排骨煮水控幹，佛手瓜去皮切塊，蒜切細分成兩份，長紅椒切碎。2、加...
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![紅燒雞爪佛手瓜的做法 四川紅燒雞爪佛手瓜 紅燒雞爪佛手瓜怎麼做]( "紅燒雞爪佛手瓜的做法 四川紅燒雞爪佛手瓜 紅燒雞爪佛手瓜怎麼做")
- 食材明細主料雞爪（250G）佛手瓜（500G）輔料老薑（1塊）幹辣椒段（適量）乾花椒粒（適量）蒜瓣（4瓣）八角（2個）葱（適量）沙姜（適量）香菜（適量）配料四川豆瓣（1湯匙）冰糖（2顆）醬油（半湯匙）料酒（適量）老抽（1/4湯匙）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雞爪佛手瓜的做法步驟1、將雞爪的指甲剪了對半切，這樣入味些2、將...
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![佛手瓜可以怎麼吃-佛手瓜是什麼]( "佛手瓜可以怎麼吃-佛手瓜是什麼")
- 雖然説我們平時生活中吃到的東西有很多，比如説水果我們就吃了很多，但是有些水果我們沒有見過，甚至連名字都不知道，比如説佛手瓜，那麼佛手瓜是什麼?你們知道這是什麼東西嗎?一、佛手瓜是什麼佛手瓜其實還有很多其他的名字，比如説可以叫他千斤瓜，也可以叫它叫作壽瓜，當然還可以叫他...
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![蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎麼做]( "蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎麼做")
- “佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜，是一種營養全面，能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒，涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒佛手瓜，清淡簡單。”食材明細主料佛手瓜（３個）輔料蒜（４瓣）油（１．５大...
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![佛手冬瓜怎麼做-佛手冬瓜的做法]( "佛手冬瓜怎麼做-佛手冬瓜的做法")
- “兒時問老爸這道燒冬瓜叫啥，老爸説叫佛手冬瓜！”食材明細主料冬瓜（500g）輔料五花肉（100克）老抽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）香葱（適量）食鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）佛手冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮，切成大塊。3、將每一塊大塊的冬瓜靠外皮先橫切成片，再豎切，注...
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![佛手瓜炒肉怎麼做-佛手瓜炒肉的做法]( "佛手瓜炒肉怎麼做-佛手瓜炒肉的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（1個）豬肉（50g）輔料小葱（1顆）生薑（3片）調料老抽（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒肉的做法步驟1、食材洗淨切好備用。2、熱鍋冷油放入肉片炒至變色。3、放入葱姜炒出香味。4、放入一勺老抽2勺生抽翻炒均勻。5、倒入適量...
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![西紅柿炒佛手瓜怎麼做-西紅柿炒佛手瓜的做法]( "西紅柿炒佛手瓜怎麼做-西紅柿炒佛手瓜的做法")
- “西紅柿炒佛手瓜，營養豐富，味道鮮美，色香味俱全。西紅柿可補充身體的纖維素，番茄紅素，胡蘿蔔素等。佛手瓜在瓜類蔬菜中也是營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。”食材明細主料西紅柿（1個）佛手瓜（1個）輔料洋葱（1塊）大蒜（2瓣）調料油（少許）白糖（少許）食鹽（少許）五香粉（少許）酸甜（口味...
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![佛手瓜作用]( "佛手瓜作用")
- 佛手瓜是一種常見的葫蘆科佛手瓜屬植物，無論涼拌還是清炒都很爽口。它除了能抗炎消腫、鎮痛之外，那麼佛手瓜作用又具有什麼特別之處呢？佛手瓜營養豐富，儘管一般人都可以食用，但是又有哪些人需要少吃或者不吃呢？一、佛手瓜作用平喘作用檸檬油素對組胺所致豚鼠離體氣管收縮有對抗...
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![佛手瓜可以怎麼吃-佛手瓜發苦能吃嗎]( "佛手瓜可以怎麼吃-佛手瓜發苦能吃嗎")
- 佛手瓜的味道是甘甜的，而且汁水很充足，是非常有營養的一種食品。是屬於葫蘆科的一種蔬菜，長得像兩個手合在一起一樣，所以叫做佛手瓜。有的時候買的佛手瓜發苦，那麼佛手瓜發苦能吃嗎?佛手瓜可以怎麼吃呢?一、佛手瓜發苦能吃嗎佛手瓜的味道是比較香甜的，並沒有苦味，如果發現你做的...
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味味甜
