![清腸綠汁怎麼做-清腸綠汁的做法]( "清腸綠汁怎麼做-清腸綠汁的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）輔料鹽（適量）調料水（適量）原味（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清腸綠汁的做法步驟1、準備適量西芹。2、用鹽水浸泡後，沖洗乾淨備用。3、將西芹切小段裝盤。4、依次放入榨汁機中。5、一邊出渣一邊出汁，省心又省力。6、美美的綠汁完美呈現。7、過濾一下口感...
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![綠豆芽炒灌腸怎麼做-綠豆芽炒灌腸的做法]( "綠豆芽炒灌腸怎麼做-綠豆芽炒灌腸的做法")
- “山西灌腸（灌腸以蕎麪製成，入口爽利而筋，味烈，素淡將糊狀的蕎麪放入小碟內，上籠蒸制。蒸制而成的灌腸，形如碗碟，大的直徑20釐米，小的直徑15釐米，色灰如瓷，呈半透明狀，不粘不連，軟而堅韌，富有彈性。佐以醋、蒜汁食之，既可冷食，也可熱炒，別有一番風味。山西灌腸尤以榆次灌腸最為正宗。”食...
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![澆汁西蘭花的做法 清腸食譜澆汁西蘭花 澆汁西蘭花怎麼做]( "澆汁西蘭花的做法 清腸食譜澆汁西蘭花 澆汁西蘭花怎麼做")
- “西蘭花就是這樣素炒才比較好吃，先把西蘭花煮好，再淋一個醬汁就很不錯了。”食材明細主料西蘭花（400g）輔料大蒜（10g）油（10ml）鹽（5g）生抽（5ml）蠔油（5ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁西蘭花的做法步驟1、西蘭花切成小朵後洗淨，瀝乾水分備用。2、鍋中熱油爆香蒜米。3、加入適量開...
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![清腸菜怎麼做-清腸菜的做法]( "清腸菜怎麼做-清腸菜的做法")
- 食材明細主料地瓜苗（250g）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清腸菜的做法步驟1、地瓜苗洗乾淨。2、熱油。3、放下去炒。4、調味。5、成品。...
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![香腸炒綠茄子怎麼做-香腸炒綠茄子的做法]( "香腸炒綠茄子怎麼做-香腸炒綠茄子的做法")
- 食材明細主料綠茄子（一個）香腸（兩根）輔料油（適量）醬油（少許）鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒綠茄子的做法步驟1、準備食材2、鍋裏放油把茄子條放進去翻炒3、綠茄子炒扁，把切好的香腸條放進去翻炒，放入調料4、點入香油，裝盤5、開動...
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![排毒清腸果蔬汁]( "排毒清腸果蔬汁")
- 每日的飲食都會對腸胃有着不同程度的影響。腸胃不好的人可能就會發現，一次無意的食用錯食物，就會導致一系列的腸胃毛病。我們在食用食物的時候，都應當在一段時間裏注重排毒清腸。為了更好的養護腸胃，需要常常儲備一些排毒清腸果蔬汁。排毒清腸果蔬汁1、胡蘿蔔汁胡蘿蔔的養生...
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![椰汁綠豆糕的做法 夏日甜點“椰汁綠豆糕” 椰汁綠豆糕怎麼做]( "椰汁綠豆糕的做法 夏日甜點“椰汁綠豆糕” 椰汁綠豆糕怎麼做")
- 食材明細主料去皮綠豆（適量）椰汁布丁粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁綠豆糕的做法步驟1、將買回來的去皮綠豆用水泡洗多次之後用清水泡過夜。2、將泡過夜的綠豆加白糖拌均勻放入煮飯鍋蒸熟。3、將蒸熟的綠豆放入準備好的模具（二分之一）壓緊。4、買回來的椰汁布丁...
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![有哪些食譜是清腸的？-清腸吃什麼好]( "有哪些食譜是清腸的？-清腸吃什麼好")
- 隨着生活節奏的越來越快，人們的健康狀態也在不斷出現着不同的問題。有些問題可能只是小小的問題，但是如果不加以重視和控制，問題將變得很嚴重。也有一些是平常生活所反映的身體的情況，也應該引起人們的重視。現代人們的腸胃狀況是比較普遍的問題，那關於清理腸胃的食物，有哪些呢...
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![綠檬汁的做法 夏日飲品：綠寧 綠檬汁怎麼做]( "綠檬汁的做法 夏日飲品：綠寧 綠檬汁怎麼做")
- “夏天來了，喝不習慣外面賣的飲料，總覺得不健康。這款飲品：生精止渴、消暑、清火。”食材明細主料檸檬（2個）黃瓜（1跟）水（500ML）輔料薄荷（少許）配料砂糖（少許）鹽（少許）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠檬汁的做法步驟1、準備材料黃瓜1根，新鮮薄荷葉少許，檸檬2個，砂糖少許鹽少許，純淨水50...
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![麻汁素腸怎麼做-麻汁素腸的做法]( "麻汁素腸怎麼做-麻汁素腸的做法")
- 食材明細主料素腸幹（適量）輔料黃瓜（適量）配料麻醬（適量）蒜末（適量）鹽（適量）香油（適量）醋（適量）雞精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁素腸的做法步驟1、需要準備的材料有黃瓜和素腸幹。2、素腸幹用温水泡軟。3、黃瓜洗淨切成片。4、泡好的素腸白白的，圓圓的。5、麻醬加水調成汁，...
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![綠豆粉腸湯怎麼做-綠豆粉腸湯的做法]( "綠豆粉腸湯怎麼做-綠豆粉腸湯的做法")
- “老公這兩天上火，嗓子疼，綠豆清熱解毒，粉腸營養”食材明細主料粉腸（適量）綠豆（適量）輔料生薑（適量）草果（適量）八角（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）醋（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆粉腸湯的做法步驟1、綠豆洗淨後，放開水中泡10分鐘2、粉腸洗淨【洗不需要翻腸子出來洗淨，粉腸中...
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![百合綠豆汁的做法 百合綠豆汁怎麼製作呢 喝綠豆汁有什麼好處 鮮谷坊教您製作百合綠豆汁 百合綠豆汁怎麼做]( "百合綠豆汁的做法 百合綠豆汁怎麼製作呢 喝綠豆汁有什麼好處 鮮谷坊教您製作百合綠豆汁 百合綠豆汁怎麼做")
- “天熱的時候，喝些百合綠豆汁還可以解暑，有必要學學哦！！！”食材明細主料百合綠豆汁（1罐）飲用水（600毫升）輔料白糖（40克）攪拌（15秒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合綠豆汁的做法步驟1、取出一罐百合綠豆汁，倒入攪拌機中2、加入白糖40克，加入飲用水600ml3、攪拌15秒即可，出品1000ml，可...
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![青汁綠豆大福的做法 青汁DIY——青汁綠豆大福 青汁綠豆大福怎麼做]( "青汁綠豆大福的做法 青汁DIY——青汁綠豆大福 青汁綠豆大福怎麼做")
- “總想瘦成一道閃電，不料卻越走越遠。既然這樣不如好好享受美食，畢竟唯有愛與美食不可辜負。炎熱的夏天，難免胃口不太好！綠豆清熱解毒消暑！配上軟糯的青汁大福皮，低卡甜品，吃多也不怕”食材明細主料去皮綠豆（150g）大麥若葉青汁（6g）蛋白質粉（適量）糯米粉（100g）玉米澱粉（60g）牛奶（200g）輔料砂...
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![美味清涼解暑綠豆汁如何做簡單又好吃]( "美味清涼解暑綠豆汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘美味清涼解暑綠豆汁是夏季人們最鍾愛的一個飲料有清熱解暑的功效，不喜歡小孩子吃太多冰欺凌的家長可要注意了，這款美味清涼解暑綠豆汁不僅美味十足，製作工藝和用料都十分簡單哦，所以還等什麼呢，趕緊動手來一起...
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![清腸湯怎麼做-清腸湯的做法]( "清腸湯怎麼做-清腸湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）青蘿蔔（適量）粉條（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清腸湯的做法步驟1、白菜切絲。2、青蘿蔔切絲。3、粉條泡水。4、鍋子燒熱放入大蒜。5、放入白菜絲。6、炒軟後放入蘿蔔絲。7、加入適量熱水後倒入粉條。8、調味即可。9、清腸...
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![香濃玉米汁的做法 清理腸胃好幫手【香濃玉米汁】 香濃玉米汁怎麼做]( "香濃玉米汁的做法 清理腸胃好幫手【香濃玉米汁】 香濃玉米汁怎麼做")
- “親們，新年第一博，給大家問好了，祝大家猴年吉祥，闔家歡樂，身體健康！想必大家都開始忙碌了，又要開始新的一年計劃和努力了，一年之計在於春，一起加油吧~~~春節期間難免大吃大喝，腸胃也有些不規律的運轉了，是該調整過來了，給腸胃休息休息了，玉米里含有大量的纖維素，這些纖維素對於人體的...
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![利於排毒的清涼解暑綠豆汁如何做簡單又好吃]( "利於排毒的清涼解暑綠豆汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:15分鐘清涼解暑綠豆汁真的是既清涼又解暑，如果放進冰箱後再喝，效果更佳哦。而且綠豆汁的製作程序並不繁瑣呀，只需一步就可以了喲，不會浪費你太多的時間的。在炎炎夏日是再合適不過的飲品了。而且綠豆是我們除了紅豆...
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![撈汁翠綠卷 怎麼做-撈汁翠綠卷 的做法]( "撈汁翠綠卷 怎麼做-撈汁翠綠卷 的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1個）輔料花生碎（1匙）葱絲（適量）蒜末（1勺）麻油（適量）紫禁醋（適量）紅油（適量）辣椒麪（適量）色拉油白醋（適量）香油（適量）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁翠綠卷的做法步驟1、用打皮刀把黃瓜打成卷2、調好的汁均勻放入3、最後燒油熱後澆在葱絲上即可...
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![清火綠豆湯怎麼做-清火綠豆湯的做法]( "清火綠豆湯怎麼做-清火綠豆湯的做法")
- “天氣漸熱，來碗綠豆湯，既清火，又美味！是炎熱夏季必不可少的一款美食！”食材明細主料綠豆（200g）冰糖（一勺）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清火綠豆湯的做法步驟1、綠豆洗淨，放冰箱浸泡一夜（這是浸泡好的）2、不鏽鋼湯鍋加入適量純淨水燒開3、泡好的綠豆倒入鍋中大火...
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![綠豆汁怎麼做-綠豆汁的做法]( "綠豆汁怎麼做-綠豆汁的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）綠豆汁的做法步驟1、綠豆提前浸泡一下，用手能搓爛即可。2、放入九陽豆漿機中。3、加入適量水，根據自己做的量調整。4、開啟豆漿機五穀豆漿模式。5、時間到後可以加入適量冰糖，當然原味的也超...
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![清脆紅黃綠怎麼做-清脆紅黃綠的做法]( "清脆紅黃綠怎麼做-清脆紅黃綠的做法")
- 食材明細主料青瓜（1條）雞蛋（2個）脆皮腸（4根（小））輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清脆紅黃綠的做法步驟1、青瓜去皮，切丁2、蒜頭去衣，剁碎3、脆皮腸切丁4、油鍋預熱一下，再倒入蛋液，炒散，盛起備用5、鍋中倒入適量油，爆香蒜沫6、倒入脆皮腸，炒香7、...
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![青菜汁綠豆糕的做法 青菜汁綠豆糕 青菜汁綠豆糕怎麼做]( "青菜汁綠豆糕的做法 青菜汁綠豆糕 青菜汁綠豆糕怎麼做")
- “時間如飛，春節的笑聲還在耳邊迴盪呢，一轉眼又到了端午節。過端午，家家户户必吃的就是粽子了，可是在我們老家，還有一個小甜點是不可少的，那就是綠豆糕。端午過後，氣候漸漸變得炎熱，食慾也會下降，這時候多吃點綠豆，既能解暑，還可以解毒，對身體是非常有好處的。綠豆糕造型小巧精緻，口感...
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![綠番茄汁如何做簡單又好吃]( "綠番茄汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：適量輔料具體步驟1.三種顏色的番茄，應該是三個品種吧，不是成熟的某個狀態，數綠色的最甜2.洗乾淨番茄，挑500g左右綠色的放進榨汁機，榨成汁。後來還分別榨了黃色跟紅色的烹飪技巧還可以加適量的蜂蜜...
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![綠豆糕怎麼做好吃-清涼綠豆糕好吃嗎]( "綠豆糕怎麼做好吃-清涼綠豆糕好吃嗎")
- 綠豆糕是很多人喜歡吃一種糕點，吃起來是那種清涼的感覺，因此在夏天的時候很多人都非常喜歡吃清涼的綠豆糕，那麼這種清涼綠豆糕好吃嗎？如果自己做綠豆糕怎麼做好吃？一、清涼綠豆糕好吃嗎清涼綠豆糕其實就是以綠豆作為原材料製作出來的，因為綠豆有解暑的作用，所以綠豆糕在夏天的時...
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![清炒綠莧菜怎麼做-清炒綠莧菜的做法]( "清炒綠莧菜怎麼做-清炒綠莧菜的做法")
- “莧菜是一種營養價值極高的蔬菜，特別是含有較多的鐵、鈣等礦物質，同時含有較多的胡蘿蔔素和維生素C，民間有“六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換”的説法”食材明細主料綠莧菜（250克）輔料蒜蓉（少許）鹽（少許）糖（少許）香菇粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒綠莧菜的做法步驟1、今天...
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味味甜
