![低糖燕麥餅的做法 不用擔心發怕的小零食——低糖燕麥餅 低糖燕麥餅怎麼做]( "低糖燕麥餅的做法 不用擔心發怕的小零食——低糖燕麥餅 低糖燕麥餅怎麼做")
- “零食一直都是女性朋友們最離不開的東西，這款紅糖燕麥餅乾就是最能解饞的啦，糖份不高，而且不喜歡甜味的都可以再降低，再怎麼吃也不怕發胖哦”食材明細主料低筋麪粉（120g）紅糖（35g）小蘇打（2g）色拉油（60g）雞蛋（1個）燕麥（50g）其他（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）低糖燕麥餅的做法步驟1、準...
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![低糖燕麥酥餅乾怎麼做-低糖燕麥酥餅乾的做法]( "低糖燕麥酥餅乾怎麼做-低糖燕麥酥餅乾的做法")
- 食材明細主料中筋麪粉（100g）即食燕麥片（100g）雞蛋（1個）調料泡打粉（3g）細砂糖（15g）植物油（30g）黃油（40g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低糖燕麥酥餅乾的做法步驟1、所有的材料加入，拌勻。2、拌勻後用手翻折按壓。3、用油紙擀平。4、切塊放入烤盤。5、風爐模式，160度23分鐘，烤好了。6、...
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![低脂燕麥小圓餅怎麼做-低脂燕麥小圓餅的做法]( "低脂燕麥小圓餅怎麼做-低脂燕麥小圓餅的做法")
- “學廚9055金盤一個量”食材明細主料即食燕麥（80克）雞蛋（1個）白鯊低筋麪粉（50克）玉米澱粉（15克）奶粉（10克）植物油（10克）牛奶（10克）細砂糖（20克）輔料鹽（1克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低脂燕麥小圓餅的做法步驟1、材料備齊，粉類過篩備用。2、雞蛋加牛奶攪拌均勻。3、依次加入植物油...
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![玫瑰燕麥酥餅的做法 自制零食＃玫瑰燕麥酥餅 玫瑰燕麥酥餅怎麼做]( "玫瑰燕麥酥餅的做法 自制零食＃玫瑰燕麥酥餅 玫瑰燕麥酥餅怎麼做")
- “一款有花香的餅乾。”食材明細主料低筋粉（90g）雞蛋（50g）玫瑰花釀（50g）植物油（10g）即食燕麥片（50g）輔料泡打粉（3g）甜香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玫瑰燕麥酥餅的做法步驟1、雞蛋與植物油混合攪拌勻。2、加入玫瑰花釀。3、再次攪拌勻，先放入30克麥片拌勻。4、再放入低粉，泡打粉拌勻，...
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![吃貨再也不用擔心變胖了-不發胖甜食有哪些]( "吃貨再也不用擔心變胖了-不發胖甜食有哪些")
- 有這麼一種説法：“女人有兩個胃，一個用來吃飯，一個用來吃甜點。”由此可見人們對甜食的喜愛。甜食彷彿自帶一種“魔力”，不開心的時候吃甜食，感覺心情會被治癒。但是很多甜食由於糖分過高，很容易導致發胖，讓愛美人士又愛又恨。如何讓嘴和身材二者兼顧，不發胖甜食有哪些呢?不發胖...
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![燕麥餅的做法 低脂能量燕麥餅 燕麥餅怎麼做]( "燕麥餅的做法 低脂能量燕麥餅 燕麥餅怎麼做")
- “燕麥有着抗皺抗氧化、美白祛斑、保濕潤膚、滋潤護髮等多種美容功效。對於上班族來説，是一種兼顧營養又不發胖的健康食品。這款低脂燕麥餅中為了豐富味道和口感，還添加了果乾，如葡萄乾、蔓越莓幹、黑加侖幹、果仁。如果為了達到更加低熱的效果，可以在果乾中減少相對熱量高的...
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![健康減脂餐：自制低卡即食燕麥-低卡即食燕麥]( "健康減脂餐：自制低卡即食燕麥-低卡即食燕麥")
- 食材明細主料燕麥（200g）輔料油（20ml）蜂蜜（20g）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制低卡即食燕麥的做法步驟1、蜂蜜跟油混合均勻。家裏的蜂蜜就這一點底了，滿足口欲還是加了些，如果想要更嚴格的減肥，可以不加。油我用的亞麻籽油，味道不重更健康。2、調均勻的蜂蜜跟油倒入裝有燕麥...
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![零食紅糖燕麥餅乾如何做簡單又好吃]( "零食紅糖燕麥餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅糖燕麥餅乾是燕麥片和食用油做成的美食，可口的一款美食，對身體健康也是比較好吃的，這款美食的口感不錯，愛吃的人比較多，大家都是覺得不錯，這款餅乾是孩子比較愛吃的餅乾，可以多給孩子吃，自己做的餅乾吃起來也是...
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![免揉發麪燕麥餅的做法 免揉～發麪燕麥餅 免揉發麪燕麥餅怎麼做]( "免揉發麪燕麥餅的做法 免揉～發麪燕麥餅 免揉發麪燕麥餅怎麼做")
- “懶人烙餅，不用揉麪，簡單方便🌸”食材明細主料麪粉（適量）麥片（適量（生））輔料酵母（適量）鹽（適量）糖（適量）亞麻籽油（適量）五香粉（適量）芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）免揉發麪燕麥餅的做法步驟1、麥片洗淨。2、開水浸泡洗過的麥片，放入適量的糖，晾涼。3、麥片涼後，放入適量的酵母，...
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![低糖椰香燕麥蔓越莓餅乾怎麼做-低糖椰香燕麥蔓越莓餅乾的做法]( "低糖椰香燕麥蔓越莓餅乾怎麼做-低糖椰香燕麥蔓越莓餅乾的做法")
- “#烤箱美食#低糖椰香燕麥蔓越莓餅乾”食材明細主料燕麥（60g）麪粉（60g）輔料糖粉（40g）椰子油（60g）蔓越莓幹（50g）雞蛋（1個）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）低糖椰香燕麥蔓越莓餅乾的做法步驟1、原料備齊。2、蔓越莓幹切碎，麪粉攪拌均勻，椰子油隔水化開。3、糖粉加到椰子油裏攪拌均勻，再...
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![花生燕麥低糖餅乾怎麼做-花生燕麥低糖餅乾的做法]( "花生燕麥低糖餅乾怎麼做-花生燕麥低糖餅乾的做法")
- “自用記錄。想做的歡迎來試。”食材明細A熟花生仁（65g）海藻糖（10g）純淨水（10g）香草精（1/2t）海鹽（1/8t）B即食燕麥片（30g）蔓越莓幹（15g）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生燕麥低糖餅乾的做法步驟1、花生用烤箱150度低温烤十到十五分鐘。全部A材料入料理機打成糊狀。2、蔓越莓先入料...
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![燕麥低糖麪包怎麼做-燕麥低糖麪包的做法]( "燕麥低糖麪包怎麼做-燕麥低糖麪包的做法")
- “工作之餘衝杯咖啡，配上幾片燕麥低糖麪包，最好的幸福……”食材明細主料燕麥片（盒裏有送）雞蛋（2個）露西燕麥預拌粉（290g）輔料水（90g）油（30g）酵母（盒裏有送）原味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥低糖麪包的做法步驟1、雞蛋2個，水90克（家沒有牛奶了用水替了），油30克（嘿嘿，我用的橄欖油）2、倒...
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![低脂香蕉燕麥餅乾的做法 ~~低脂香蕉燕麥餅乾 低脂香蕉燕麥餅乾怎麼做]( "低脂香蕉燕麥餅乾的做法 ~~低脂香蕉燕麥餅乾 低脂香蕉燕麥餅乾怎麼做")
- “燕麥是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平，能益脾養心、斂汗，有較高的營養價值。1997年美國FDA認定燕麥為功能性食物，具有降低膽固醇、平穩血糖的功效。美國《時代》雜誌評選的“全球十大健康食物”中燕麥位列第五，是唯一上榜的穀類。兒子很喜歡喝牛奶燕麥片，因此家...
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![低糖燕麥提子軟餅的做法 低糖健康燕麥提子軟餅 低糖燕麥提子軟餅怎麼做]( "低糖燕麥提子軟餅的做法 低糖健康燕麥提子軟餅 低糖燕麥提子軟餅怎麼做")
- “星巴克的燕麥提子軟餅我一直挺喜歡吃，加上我老爹血糖比較高，所以我就想了想琢磨用木糖醇代替蔗糖，雖然味道跟星巴克不太一樣，但是奶香味更足，很好吃。這個配方糖放的很少，是低糖版，不是很甜，但是我覺得正好。”食材明細主料黃油（150克）低筋麪粉（250克）木糖醇（60克）燕麥（適量）葡萄乾（適量...
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![紅糖燕麥餅乾的做法 午後健康小零食：紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "紅糖燕麥餅乾的做法 午後健康小零食：紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- “對於吃貨來講，一邊管不住自己的嘴，另一方面還擔心長肉肉，經常會和吃與不吃做鬥爭，經常是面對美食吃，吃完再減肥吧，面對肥胖時，心裏時刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的這款紅糖燕麥餅乾熱量低，喜歡吃甜點的朋友們，在午後嘗試幾塊也不會擔心長胖哦”食材明細主料燕麥片（100g）低筋...
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![紅糖燕麥餅乾的做法 紅糖燕麥小餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "紅糖燕麥餅乾的做法 紅糖燕麥小餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- “一款寶貝愛吃的小甜餅。”食材明細主料低粉（50克）燕麥片（50克）輔料糖粉（10克）紅糖（20克）玉米油（50克）全蛋液（25克）泡打粉（1/2勺）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖燕麥餅乾的做法步驟1、準備全部材料。2、玉米油、糖、紅糖放奶鍋中開小火至糖溶化。3、加入速食燕麥片趁熱拌勻。4...
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![小編教你識別它-還在擔心煮菜不熟怕中毒]( "小編教你識別它-還在擔心煮菜不熟怕中毒")
- 春季到了，菜市場有很多種類的蔬菜，多吃綠葉蔬菜有助於身體健康，可是你知道嗎？在烹飪煮菜中，遇到一些煮不熟的蔬菜是有毒素，長期累積在身體裏面會發生質變會生病，嚴重還會致癌！別怕，今天我列舉前五名容易煮不熟的蔬菜，教你避開這些坑！煮菜不熟怕中毒?別怕我來教你識別它，排名前五如下：...
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![紅糖燕麥餅乾的做法 低糖美味----紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "紅糖燕麥餅乾的做法 低糖美味----紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- “一直很喜歡吃餅乾，尤其喜歡吃粗糧低糖健康的餅乾。如果你也跟我一樣，那就千萬不要錯過這款紅糖燕麥餅乾啦。”食材明細主料低筋麪粉（200克）快熟燕麥（100克）黃油（70克）玉米油（50ml）雞蛋（一個）紅糖（50克）可可粉（1小勺）小蘇打（1∕4小勺）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅糖燕麥餅乾的做法...
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![心型無糖燕麥餅乾怎麼做-心型無糖燕麥餅乾的做法]( "心型無糖燕麥餅乾怎麼做-心型無糖燕麥餅乾的做法")
- 食材明細主料即食燕麥片（50g）奶粉（10g）低筋麪粉（20g）油（20g）水（10g）蛋液（10g）玉米澱粉（10g）輔料鹽（1g）小蘇打（1g）棗子（2個）巴旦木（6個）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）心型無糖燕麥餅乾的做法步驟1、準備即食燕麥片。2、即食燕麥片50克，奶粉10克，玉米澱粉10克，低筋麪粉20克。3、繼續放水10克，蛋液...
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![燕麥片紅糖餅乾的做法 【燕麥片紅糖餅乾】香香零嘴 燕麥片紅糖餅乾怎麼做]( "燕麥片紅糖餅乾的做法 【燕麥片紅糖餅乾】香香零嘴 燕麥片紅糖餅乾怎麼做")
- “加了核桃碎和芝麻，吃起來香味更加濃厚，但卻又不膩；同時自作主張，減少了油量，能量不會太高，早餐配上牛奶或是豆漿堪稱完美哦”食材明細主料麪粉（100克）燕麥片（100克）輔料紅糖（30克）雞蛋（1個）植物油（50克）芝麻（適量）核桃碎（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥片紅糖餅乾的做法步驟1、...
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![燕麥發麪餅怎麼做-燕麥發麪餅的做法]( "燕麥發麪餅怎麼做-燕麥發麪餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）燕麥片（25g）輔料酵母（2.5g）白糖（15g）雞蛋（1個）牛奶（80g）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕麥發麪餅的做法步驟1、盆中加入麪粉，燕麥片，酵母粉和白糖2、打入雞蛋，加入牛奶，由於雞蛋大小不同，牛奶要看情況逐漸加入3、揉成柔軟麪糰，蓋保鮮膜放在温暖的地方...
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![紅糖燕麥餅乾的做法 TIMG紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "紅糖燕麥餅乾的做法 TIMG紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（80克）燕麥片（30g）葡萄乾（20g）泡打粉（1g）大豆油（20g）紅糖（20g）雞蛋（1個）輔料檸檬汁（1滴）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖燕麥餅乾的做法步驟1、【揉麪】所有材料扔一起，揉成麪糰。2、【整形】裝入保鮮袋，揉成長條，放冰箱冷凍1小時多。取出後切成一個個小圓片，壓扁，...
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![低脂燕麥小餅的做法 辦公室必備小零食——低脂燕麥小餅 低脂燕麥小餅怎麼做]( "低脂燕麥小餅的做法 辦公室必備小零食——低脂燕麥小餅 低脂燕麥小餅怎麼做")
- “畢業季之後越來越多小師妹小師弟成為我們身邊的同事，可是，新來的他們看起來很害羞啊，怎麼打開話匣子好呢？這可難不倒吃貨小蜜蜂，説到聯絡人與人之間的感情最直接粗暴的方式就是：“吃！吃！吃！”想和同事們迅速熟絡同樣也離不開吃，休息時間多和大家一起分享自己的小零食，這一來二去，全...
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![紅糖燕麥酥的做法 做給媽媽吃的小點心——紅糖燕麥酥 紅糖燕麥酥怎麼做]( "紅糖燕麥酥的做法 做給媽媽吃的小點心——紅糖燕麥酥 紅糖燕麥酥怎麼做")
- “這個是十一回家前做的，媽媽看到我發的這麼多美食，就在電話裏跟我講，讓我做點點心給她嚐嚐，看看我手藝怎麼樣。雖然我平時在她面前挺得瑟，但真要讓她考驗了，我心裏還是沒底哈。老廚子在那擺着呢，雖説媽媽從來沒做過點心，但吃吃也能吃出到底好不好來的，沒法，在網上找到雨木的日誌，依...
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![低脂燕麥餅怎麼做-低脂燕麥餅的做法]( "低脂燕麥餅怎麼做-低脂燕麥餅的做法")
- “減肥必備的低脂燕麥餅，拌一拌烤一烤就好了，真是特別簡單。”食材明細主料燕麥片（150g）輔料牛奶（100ml）白糖（少量）雞蛋（1個）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）低脂燕麥餅的做法步驟1、牛奶倒入盆裏。2、少量白糖，不加白糖有點不好吃。3、雞蛋放進盆裏。4、倒入燕麥片。5、用手抓一...
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味味甜
