![芹菜清炒雲耳怎麼做-芹菜清炒雲耳的做法]( "芹菜清炒雲耳怎麼做-芹菜清炒雲耳的做法")
- “常吃雲耳、木耳可軟化血管哦～，配上芹菜一起炒可是我的最愛呢，吃起來爽口極了。愛芹菜或木耳的吃貨快行動起來吧”食材明細主料雲耳（30g）芹菜（一把）輔料鹽（少許）蠔油（適量）蒜末（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜清炒雲耳的做法步驟1、雲耳洗淨2、下開水中，大火煮5分鐘（有時間...
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![清炒芹菜木耳怎麼做-清炒芹菜木耳的做法]( "清炒芹菜木耳怎麼做-清炒芹菜木耳的做法")
- “低脂素菜，一直是我的最愛！今來一款：清炒芹菜木耳，美美的顏值刮來一陣小清新哦”食材明細主料木耳（適量）芹菜（適量）葱（適量）紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒芹菜木耳的做法步驟1、芹菜洗淨備用，木耳提前泡發2、木耳入開水鍋焯水3、芹菜改刀備用4、鍋...
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![最愛的芹菜清炒雲耳如何做簡單又好吃]( "最愛的芹菜清炒雲耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雲耳：30芹菜：1把輔料油：適量大蒜：少許鹽：適量蠔油：適量具體步驟1.雲耳沖水洗淨2.下開水裏、大火煮5分鐘（有時間可以水發）3.芹菜洗淨4.改刀切成小段5.雲耳煮熟後，過下冷水6.下油鍋、加入蒜末爆香7.倒入雲耳反炒...
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![芹菜炒粉的做法 “ 家常菜 ”芹菜炒粉 芹菜炒粉怎麼做]( "芹菜炒粉的做法 “ 家常菜 ”芹菜炒粉 芹菜炒粉怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（適量）土豆粉條（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）紅辣椒（一個）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜炒粉的做法步驟1、成品！2、粉條適量，提前用清水浸泡軟，撈出控幹水分，備用！3、芹菜適量，洗乾淨，去掉葉子，切段！4、鍋裏適量油，葱姜爆鍋，加入...
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![芹菜炒木耳怎麼做-芹菜炒木耳的做法]( "芹菜炒木耳怎麼做-芹菜炒木耳的做法")
- 食材明細主料芹菜（半斤）幹木耳（200克）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒木耳的做法步驟1、木耳提前泡發。2、洗乾淨切小塊。3、芹菜洗淨切好。4、熱油爆香蒜頭，倒入芹菜翻炒。5、再加木耳炒勻。6、加適量水燜煮2分鐘左右，加入調料即可。...
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![芹菜炒木耳的做法 家常菜：芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎麼做]( "芹菜炒木耳的做法 家常菜：芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎麼做")
- “如今的空氣質量不好，所以要常常吃木耳，木耳可以排除我們身體裏的毒素，很健康哦~！”食材明細主料幹木耳（1把）芹菜（1顆）輔料小米辣（適量）小葱（適量）生抽（適量）香醋（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒木耳的做法步驟1、幹木耳提前泡發好，洗淨後，撕成小塊，瀝乾...
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![銀耳炒芹菜怎麼做-銀耳炒芹菜的做法]( "銀耳炒芹菜怎麼做-銀耳炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（360克）銀耳（15克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜、銀耳（已泡發撕成小朵清洗）。2、將芹菜摘去葉子去根洗淨、撈出。3、放在案板上切成段。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的芹菜和銀耳翻炒翻炒。5、然後，加適量的...
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![清炒西芹木耳怎麼做-清炒西芹木耳的做法]( "清炒西芹木耳怎麼做-清炒西芹木耳的做法")
- “搭配春餅怎麼能沒有輕炒的素材，這道菜，熱量低，富含蛋白質，而且西芹屬於優質膳食纖維，搭配黑木耳，棒棒噠～”食材明細主料西芹（適量）黑木耳（適量）水面筋（適量）輔料味極鮮醬油（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西芹木耳的做法步驟1、準備材料。2、熱油爆香乾辣...
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![家常耳菜炒肉怎麼做-家常耳菜炒肉的做法]( "家常耳菜炒肉怎麼做-家常耳菜炒肉的做法")
- “冬季裏的食補，離不開蔬菜，耳菜的營養價值非常高。含有多鍾維生素和礦物質，有利於人體。所以作為家常菜，我推薦這道菜，喜歡的看看：”食材明細主料耳菜（300克）豬肉（150克）輔料鹽（1小勺）料酒（8克）花椒（5克）葱花（5克）生抽（10克）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常耳菜炒肉的做法步驟1...
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![家常菜必備-清炒木耳做法非常簡單]( "家常菜必備-清炒木耳做法非常簡單")
- 大家對木耳應當都不陌生，但是你應當不知道木耳的主要產區其實只在中國和日本有，而在中國木耳主要生產於秦嶺和東北地區。雖然説木耳和蘑菇長得並不像，但他們都屬於菌類食材，而且都有着非常營養的成分和鮮美的味道，所以日常生活中大家也都喜歡食用。那清炒木耳怎麼做呢？一、清炒...
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![芹菜炒銀耳怎麼做-芹菜炒銀耳的做法]( "芹菜炒銀耳怎麼做-芹菜炒銀耳的做法")
- “這是一道超級清腸瘦身之食譜……”食材明細主料泡發銀耳（1朵）香芹（200克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）芹菜炒銀耳的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、剪去根部撕成小朵並清洗乾淨。3、香芹去除異味部洗淨後切段。4、起鍋燒油。5、下入...
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![芹菜炒木耳的做法 清腸菜—芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎麼做]( "芹菜炒木耳的做法 清腸菜—芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（適量）泡發木耳（適量）豬肉（適量）輔料葱花（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒木耳的做法步驟1、鍋中熱油，煸炒肉片2、至肉片8成熟時，加入醬油、葱花爆香3、將木耳倒入鍋中4、加入芹菜大火翻炒5、炒至芹菜成熟，加入鹽及味精調...
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![木耳炒芹菜的做法 快手小炒——木耳炒芹菜 木耳炒芹菜怎麼做]( "木耳炒芹菜的做法 快手小炒——木耳炒芹菜 木耳炒芹菜怎麼做")
- “很清新的一道快手菜。”食材明細主料芹菜（適量）水發木耳（適量）豬肉末（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒芹菜的做法步驟1、主要原料。2、木耳洗淨，大朵的切兩刀備用。3、芹菜洗淨切斜絲備用。4、燒熱油，葱花熗鍋，放豬肉末炒出油。5...
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![蟲草花清炒西芹木耳的做法 清清淡淡------蟲草花清炒西芹木耳 蟲草花清炒西芹木耳怎麼做]( "蟲草花清炒西芹木耳的做法 清清淡淡------蟲草花清炒西芹木耳 蟲草花清炒西芹木耳怎麼做")
- “蟲草花呈美麗的金黃色，含有豐富的蛋白質、多種氨基酸，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，是一種養生的最佳湯料，多數人都是用來煲湯，今天我們來個新嘗試，……炒”食材明細主料蟲草花（適量）西芹（1小棵）木耳（適量）輔料生抽（適量）蒜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
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![木耳炒芹菜怎麼做-木耳炒芹菜的做法]( "木耳炒芹菜怎麼做-木耳炒芹菜的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）芹菜（適量）輔料豬肉末（適量）辣椒（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）葱（這裏）姜（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒芹菜的做法步驟1、芹菜、木耳洗淨備用。2、切好備用。3、肉末、辣椒、花椒、葱、姜準備好。4、鍋內加水燒開，放油、鹽焯水30秒鐘。5...
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![芹菜炒粉的做法 家常菜~芹菜炒粉 芹菜炒粉怎麼做]( "芹菜炒粉的做法 家常菜~芹菜炒粉 芹菜炒粉怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（250g）紅薯粉絲（200g）輔料胡蘿蔔（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒粉的做法步驟1、粉條用涼水泡軟。2、芹菜切段，胡蘿蔔切絲。3、起油鍋下芹菜、胡蘿蔔翻炒片刻。4、加水，下粉條，放醬油、鹽。5、煮至粉條軟既可。...
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![芹菜炒黑木耳的做法 節後清腸素菜--芹菜炒黑木耳 芹菜炒黑木耳怎麼做]( "芹菜炒黑木耳的做法 節後清腸素菜--芹菜炒黑木耳 芹菜炒黑木耳怎麼做")
- “經過一個大魚大肉的春節，我想大家一定會想吃一些清淡一點的菜品吧。今天我做這個素菜應該是一個不錯的選擇。材料簡單易取，口感好。其中木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外...它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能，...
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![家常芹菜炒牛肉怎麼做-家常芹菜炒牛肉的做法]( "家常芹菜炒牛肉怎麼做-家常芹菜炒牛肉的做法")
- “很家常的一道炒牛肉，也很快手，牛肉醃漬10分鐘，炒幾分鐘，很快就好。”食材明細主料牛肉（100克）芹菜（幾根）輔料青椒（1個）大蒜（適量）姜（適量）小米椒（1個）調料食用油（適量）鹽（1小勺）生抽（1湯匙）料酒（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常芹菜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切絲，加1湯匙料酒，小半勺（兩...
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![芹菜炒木耳的做法 芹親木耳 芹菜炒木耳怎麼做]( "芹菜炒木耳的做法 芹親木耳 芹菜炒木耳怎麼做")
- 食材明細主料西芹（適量）木耳（適量）輔料胡蘿蔔（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）芹菜炒木耳的做法步驟1、西芹木耳胡蘿蔔切好備用2、將原料灼水撈出待用（灼水後可做涼拌菜或者清炒）3、最後將灼過水的西芹木耳一起放入鍋內加入鹽，雞精，味精輕輕翻炒兩下打點...
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![家常清炒木耳菜怎麼做-家常清炒木耳菜的做法]( "家常清炒木耳菜怎麼做-家常清炒木耳菜的做法")
- “每到了夏天，木耳菜和秋葵就長得特別繁盛，市場裡的一些買菜婆婆們的攤位就琳琅滿目都擺著這個些她們自己栽種的菜，可見，在老一輩的眼裡這些菜都是很有營養價值的。第一次接觸這個菜，是在我的童年，那時爸爸第一次炒了這個菜，當時因為這個菜的口感是第一次接觸，所以對這種有點滑滑...
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![雙耳炒芹菜怎麼做-雙耳炒芹菜的做法]( "雙耳炒芹菜怎麼做-雙耳炒芹菜的做法")
- “非常清淡的小炒，節後清腸刮油菜。”食材明細主料芹菜（2棵）泡好的木耳（1把）泡好的銀耳（1把）輔料葱（適量）胡蘿蔔（1小段）鹽（適量）蠔油（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙耳炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨，斜下刀切段。2、泡好的銀耳、木耳（木耳炒這個菜沒都用完）。3、鍋里加水燒...
- 23305
![清炒芹菜怎麼做-清炒芹菜的做法]( "清炒芹菜怎麼做-清炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（200g）輔料植物油（1勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗乾淨切段。2、炒鍋裏放油燒熱，放入芹菜翻炒。3、翻炒芹菜段生，加鹽調味即可。4、成品圖。...
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![清爽家常素菜——木耳炒芹菜圖解]( "清爽家常素菜——木耳炒芹菜圖解")
- 芹菜與黑木耳是我的最愛，這道菜在我家的餐桌上出鏡率是相當的高，芹菜富含纖維，木耳有清理腸道的作用，所以這道菜也很適合在減肥的人食用，多吃蔬菜對身體也很有好處，所以就是一款減肥美容菜，簡單美味又好吃哦。主料芹菜：250g木耳：100g輔料油：適量鹽：適量葱：適量姜：適量芝麻油：適量花椒：適...
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![家常炒芹菜怎麼做-家常炒芹菜的做法]( "家常炒芹菜怎麼做-家常炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）五花肉（適量）輔料大葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）老抽（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨切段。2、五花肉切條。3、少許大葱，姜。4、熱鍋倒入五花肉小火炒出油。5、加入葱姜炒香，加入老抽，醬油...
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![西芹清炒木耳怎麼做-西芹清炒木耳的做法]( "西芹清炒木耳怎麼做-西芹清炒木耳的做法")
- “西芹、木耳，黑綠搭配，清清淡淡的，寶寶很喜歡的”食材明細主料西芹（適量）木耳（適量）葱（少許）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西芹清炒木耳的做法步驟1、準備原料，木耳提前泡發。西芹斜切成象眼片，葱切絲2、熱鍋涼油，爆香葱絲3、加入西芹片和木耳絲翻炒4、炒到...
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味味甜
