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![榨菜絲夜開花煮年糕怎麼做-榨菜絲夜開花煮年糕的做法]( "榨菜絲夜開花煮年糕怎麼做-榨菜絲夜開花煮年糕的做法")
- 食材明細主料夜開花（205克）年糕（200克）榨菜絲（40克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲夜開花煮年糕的做法步驟1、食材：夜開花、年糕（已切開）、榨菜絲。2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的夜開花翻炒一下。5、接着，加...
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![梅乾菜炒夜開花怎麼做-梅乾菜炒夜開花的做法]( "梅乾菜炒夜開花怎麼做-梅乾菜炒夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（305克）梅乾菜（35克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梅乾菜炒夜開花的做法步驟1、材料：夜開花、梅乾菜（已洗淨）2、將夜開花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的夜開花翻炒翻炒。5、接着，合入已洗淨的梅乾菜翻...
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![雪菜土豆炒夜開花怎麼做-雪菜土豆炒夜開花的做法]( "雪菜土豆炒夜開花怎麼做-雪菜土豆炒夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（一根）土豆（一個）雪菜（125克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜土豆炒夜開花的做法步驟1、材料：夜開花（瓠子）2、土豆（已洗淨）、雪菜（已清洗）3、將夜開花去皮、清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、將已洗淨的土豆去皮，放在案板上切成片，待用...
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![榨菜絲夜開花刀削麪怎麼做-榨菜絲夜開花刀削麪的做法]( "榨菜絲夜開花刀削麪怎麼做-榨菜絲夜開花刀削麪的做法")
- “夜開花含有蛋白質及多種微量元素，有助於增強機體免疫功能。同時，夜開花中含有豐富的維生素C，能促進抗體的合成，提高機體抗病毒能力。從夜開花中能分離出兩種胰蛋白酶抑制劑，對胰蛋白酶有抑制作用，從而起到降糖的效果。胡蘿蔔素在夜開花中含量較多，食後可阻止人體致癌物質的合...
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![雜菜炒夜開花怎麼做-雜菜炒夜開花的做法]( "雜菜炒夜開花怎麼做-雜菜炒夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（適量）雜菜（適量）輔料蒜片（適量）蝦皮（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜菜炒夜開花的做法步驟1、夜開花、雜菜、蒜頭2、夜開花去皮，切片3、鍋中放油，爆香蒜片，蝦皮、葱花4、稍煸後，放入雜菜，繼續煸炒。5、再放入夜開花。6、加...
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![開洋炒夜開花怎麼做-開洋炒夜開花的做法]( "開洋炒夜開花怎麼做-開洋炒夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（一根）開洋（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋炒夜開花的做法步驟1、材料：夜開花（瓠子）、開洋2、將開洋用熱水泡一下，待用。3、將夜開花去皮清洗一下、撈出。4、放在案板上切成片。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的夜開花翻炒翻炒。6、隨...
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- “夜開花就是瓠子，各地的叫法不同。【榨菜絲夜開花煮乾絲】是一道簡單的家常菜，味道挺好的。”食材明細主料榨菜絲（50克）夜開花（215克）乾絲（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲夜開花煮乾絲的做法步驟1、食材：榨菜絲、夜開花、乾絲2、將夜開花去皮清...
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![鹹菜麪筋炒夜開花怎麼做-鹹菜麪筋炒夜開花的做法]( "鹹菜麪筋炒夜開花怎麼做-鹹菜麪筋炒夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（265克）麪筋（160克）鹹菜（95克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜麪筋炒夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、麪筋、鹹菜（已清洗切碎）。2、將麪筋撕開，用開水泡10分鐘。3、將夜開花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![韭菜牛肚炒夜開花怎麼做-韭菜牛肚炒夜開花的做法]( "韭菜牛肚炒夜開花怎麼做-韭菜牛肚炒夜開花的做法")
- “【韭菜牛肚炒夜開花】是一道簡單的家常混搭菜，沒什麼特別之處，喜歡辣味的朋友，可以加一些辣椒哦。。。”食材明細主料夜開花（260克）熟牛肚（100克）韭菜（60克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜牛肚炒夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、熟牛肚（已切）、...
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![鹹菜夜開花炒魔芋結怎麼做-鹹菜夜開花炒魔芋結的做法]( "鹹菜夜開花炒魔芋結怎麼做-鹹菜夜開花炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）夜開花（1根）鹹菜（105克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）鹹菜夜開花炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、夜開花、鹹菜（已清洗切碎）。2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。5、起...
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![榨菜絲蠶豆煮夜開花怎麼做-榨菜絲蠶豆煮夜開花的做法]( "榨菜絲蠶豆煮夜開花怎麼做-榨菜絲蠶豆煮夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（245克）榨菜絲（80克）蠶豆肉（145克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲蠶豆煮夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、榨菜絲、蠶豆肉。2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的夜開花翻炒一下。5、接着，加...
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![酸菜蠶豆炒夜開花怎麼做-酸菜蠶豆炒夜開花的做法]( "酸菜蠶豆炒夜開花怎麼做-酸菜蠶豆炒夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（1根）酸菜（125克）蠶豆肉（80克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸菜蠶豆炒夜開花的做法步驟1、食材：夜開花（瓠子）2、酸菜3、蠶豆肉（已淘洗）4、將夜開花去皮清洗一下。5、放在案板上切成滾刀塊，待用。6、將酸菜放在案板上切碎，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下...
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![菠菜炒夜開花怎麼做-菠菜炒夜開花的做法]( "菠菜炒夜開花怎麼做-菠菜炒夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（一根）菠菜（100克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒夜開花的做法步驟1、材料：夜開花（瓠子）、菠菜2、將夜開花去皮清洗一下、撈出。3、放在案板上切成片，待用。4、將菠菜去根洗淨。5、撈出6、隨後，將洗淨的菠菜下入沸水中焯一下，撈出。7...
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- 食材明細主料夜開花（235克）淡菜（510克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夜開花炒淡菜的做法步驟1、食材：夜開花、淡菜（已焯熟）2、將夜開花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊，待用。4、將已焯熟的淡菜剝殼取肉，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的夜開花翻...
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![酸菜炒夜開花怎麼做-酸菜炒夜開花的做法]( "酸菜炒夜開花怎麼做-酸菜炒夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（一根）酸菜（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒夜開花的做法步驟1、材料：夜開花（瓠子）2、酸菜3、將夜開花去皮清洗一下、撈出。4、放在案板上切成片，待用。5、將酸菜放在案板上切碎，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的夜開花翻炒翻炒...
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![榨菜絲毛豆炒夜開花 怎麼做-榨菜絲毛豆炒夜開花 的做法]( "榨菜絲毛豆炒夜開花 怎麼做-榨菜絲毛豆炒夜開花 的做法")
- “家常菜~~~~~~榨菜絲毛豆炒夜開花”食材明細主料夜開花（290克）榨菜絲（50克）毛豆肉（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲毛豆炒夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、榨菜絲、毛豆肉（已淘洗）2、將夜開花去皮清洗一下、撈出。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒...
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![榨菜絲白玉菇煮夜開花怎麼做-榨菜絲白玉菇煮夜開花的做法]( "榨菜絲白玉菇煮夜開花怎麼做-榨菜絲白玉菇煮夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（360克）白玉菇（150克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲白玉菇煮夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、白玉菇、榨菜絲2、將白玉菇拆開包裝去根清洗一下撈出，待用。3、將夜開花去皮清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油...
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![榨菜絲夜開花年糕湯怎麼做-榨菜絲夜開花年糕湯的做法]( "榨菜絲夜開花年糕湯怎麼做-榨菜絲夜開花年糕湯的做法")
- “一個人的簡單午餐~~~~~~~~~~~榨菜絲夜開花年糕湯，味道不錯。。。”食材明細主料榨菜絲（50克）夜開花（110克）年糕片（170克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲夜開花年糕湯的做法步驟1、食材：榨菜絲、夜開花（已去皮清洗切片）、年糕片2、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![花蟹炒夜開花怎麼做-花蟹炒夜開花的做法]( "花蟹炒夜開花怎麼做-花蟹炒夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（290克）花蟹（220克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蟹炒夜開花的做法步驟1、材料：夜開花、花蟹、薑片2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊，待用。4、將花蟹清洗清洗。5、去蟹殼蟹鰓對半剪開，待用。6...
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![雙鮮雪菜炒夜開花怎麼做-雙鮮雪菜炒夜開花的做法]( "雙鮮雪菜炒夜開花怎麼做-雙鮮雪菜炒夜開花的做法")
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![榨菜片鴨蛋煮夜開花怎麼做-榨菜片鴨蛋煮夜開花的做法]( "榨菜片鴨蛋煮夜開花怎麼做-榨菜片鴨蛋煮夜開花的做法")
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![熗炒夜開花怎麼做-熗炒夜開花的做法]( "熗炒夜開花怎麼做-熗炒夜開花的做法")
- “脆脆的口感”食材明細主料夜開花（一根）輔料辣椒段（少許）葱花（少許）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒夜開花的做法步驟1、夜開花去皮去籽切成條用開水過一遍水撈出備用2、起油鍋下辣椒段爆香3、下過好水的夜開花一起熗炒，加少許鹽和雞粉調味即可！...
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![榨菜絲豆腐煮夜開花怎麼做-榨菜絲豆腐煮夜開花的做法]( "榨菜絲豆腐煮夜開花怎麼做-榨菜絲豆腐煮夜開花的做法")
- 食材明細主料夜開花（315克）榨菜絲（50克）豆腐（300克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲豆腐煮夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、榨菜絲、豆腐2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、將夜開花去皮清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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味味甜
