![好喝的木瓜黃豆雞腳湯如何做簡單又好吃]( "好喝的木瓜黃豆雞腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天到了，天氣這麼炎熱，實在是不怎麼想吃飯啊，所以今天就熬了一個木瓜黃豆雞腳湯嘗試一下。一直聽朋友説木瓜黃豆雞腳湯味道不錯，最近也一直在加班，是要好好補補自己的身體了。木瓜黃豆雞腳湯做法簡單，食材準備...
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![清補雞腳湯如何做簡單又好吃]( "清補雞腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘主料雞胠：十隻清補涼：一份蟲草花：一小抓輔料姜：一小塊具體步驟1.1配料放温水中浸泡十分鐘，洗淨備用2.雞腳剪指甲洗淨飛水，在沖洗乾淨3.將所有食材放入燉湯鍋裏，姜搬散放進去，加水煲兩個鍾就O了4.可以喝了，...
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![苦瓜黃豆雞腳湯如何做簡單又好吃]( "苦瓜黃豆雞腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腳：6個苦瓜：1個黃豆：20輔料葱頭：適量鹽：適量八角：1個具體步驟1.雞腳洗乾淨去指甲，切小（一個一般分三段），待用；2.黃豆浸泡1小時；3.洗乾淨，去掉不好的，撈起，瀝乾水，待用；4.將剛剛洗乾淨去了指甲的雞腳，用開水湯一下，去血...
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![黃豆雞腳如何做簡單又好吃]( "黃豆雞腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞腳：500黃豆：一小杯輔料幹辣椒：2~3個葱薑蒜：少許八角：1~2顆具體步驟1.黃豆洗淨用開水泡十分鐘（等到下鍋時就差不多啦），雞腳去腳指洗淨切好，葱薑蒜幹辣椒切碎備用。我用的是不太辣的幹辣椒，提味。2.大火，少許植...
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![滋補木瓜黃豆雞腳湯如何做簡單又好吃]( "滋補木瓜黃豆雞腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木瓜黃豆雞腳湯是一道以木瓜、黃豆、瘦肉、紅蘿蔔以及雞腳為主要原材料熬製而成的一道時令湯。適合秋季食用。製作過程較為簡單易上手，具有清潤解燥、美容護膚等功效。其中，木瓜具有清潤促消化的作用，雞腳中...
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![黃瓜木耳豆腐湯怎麼做-黃瓜木耳豆腐湯的做法]( "黃瓜木耳豆腐湯怎麼做-黃瓜木耳豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（約100克）胡蘿蔔（1小根）木耳（幾朵）黃瓜（1小段）雞蛋（1個）輔料葱花（少許）水澱粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）香油（少許）香菜末（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳豆腐湯的做法步驟1、豆腐切小丁。2、泡發好的木耳、去皮的胡蘿蔔、黃瓜分別切小丁。3、鍋裏坐水燒開，加...
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![胡蘿蔔玉米木瓜煲雞腳湯怎麼做-胡蘿蔔玉米木瓜煲雞腳湯的做法]( "胡蘿蔔玉米木瓜煲雞腳湯怎麼做-胡蘿蔔玉米木瓜煲雞腳湯的做法")
- “木瓜玉米令整個湯都顯得鮮甜。”食材明細主料雞腳（8-10只）玉米（2條）胡蘿蔔（2條）木瓜（小半個）輔料鹽（適量）薑片（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米木瓜煲雞腳湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、玉米胡蘿蔔木瓜切塊。3、開水下薑片玉米胡蘿蔔雞腳。4、水再開，煲30分...
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![木耳黃瓜雞蛋湯的做法 木耳黃瓜雞蛋補血減肥湯 木耳黃瓜雞蛋湯怎麼做]( "木耳黃瓜雞蛋湯的做法 木耳黃瓜雞蛋補血減肥湯 木耳黃瓜雞蛋湯怎麼做")
- “減肥，補血養顏，飽腹感強”食材明細主料木耳（適量）娃娃菜（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料枸杞（適量）棗（適量）蝦米皮（適量）花椒（適量）大料（適量）姜（適量）醬油（適量）醋（適量）湯料（適量）十三香（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）木耳黃瓜雞蛋湯的做法步驟1、木耳涼水隔夜泡發，切絲備用2、黃瓜切...
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![木瓜雞腳豐胸湯如何做簡單又好吃]( "木瓜雞腳豐胸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料木瓜：300雞腳或鴨腳：10個輔料紅棗：10顆花生：50具體步驟1.1.先將青木瓜（黃木瓜）刮皮，挖瓤切成小塊狀備用2.雞腳洗乾淨，去除腳指甲，用葱姜醃三分鐘左右，去除腥味，3花生提前泡一兩個小時，紅棗洗乾淨2.4把花生放入鍋...
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![黃豆雞腳湯怎麼做-黃豆雞腳湯的做法]( "黃豆雞腳湯怎麼做-黃豆雞腳湯的做法")
- “雞爪營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效，而黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物，它的蛋白質的質量和蛋、奶食物中蛋白質相似。此湯鮮，有祛風濕通絡功效。”食材明細主料黃豆（適量）雞腳（適量）輔料葱（適量）啤酒（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹...
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![自制木瓜黃豆豬腳湯如何做簡單又好吃]( "自制木瓜黃豆豬腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：一個豬腳：一隻黃豆：四兩輔料葱：適量姜：適量料酒：適量具體步驟1.先將豬腳皮刮洗乾淨切塊，用滾水燙一下去腥。2.煮一鍋滾水放入葱、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再...
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![黃豆豬腳湯怎麼做-黃豆豬腳湯的做法]( "黃豆豬腳湯怎麼做-黃豆豬腳湯的做法")
- 食材明細主料黃豆（50g）豬腳（1個）輔料香味（3片）桂皮（1塊）小葱（2顆）生薑（1塊）料酒（3勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆豬腳湯的做法步驟1、頭天晚上把黃豆洗淨泡水。2、提前把香料備好。3、豬腳洗淨冷水下鍋，水開後煮五分鐘。4、撈出沖洗乾淨血沫。5、把豬腳放入砂鍋內，添...
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![節瓜眉豆豬骨雞腳湯怎麼做-節瓜眉豆豬骨雞腳湯的做法]( "節瓜眉豆豬骨雞腳湯怎麼做-節瓜眉豆豬骨雞腳湯的做法")
- “南方氣候清明前後雨水較多，比較潮濕，廣東人常喜歡煲去濕湯。節瓜正當時，煲個節瓜眉豆豬骨雞腳湯，該湯清潤可口鮮甜，具有清熱祛暑濕、健脾益氣力的功效，男女老少皆宜，是春末夏初暑濕天氣的家庭靚湯。”食材明細主料節瓜（2個）眉豆（100克）豬骨（500克）雞腳（10個）章魚乾（1條）輔料薑片（3）鹽（適量）...
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![木瓜雞腳豬骨湯的做法 【粵菜】木瓜雞腳豬骨湯 木瓜雞腳豬骨湯怎麼做]( "木瓜雞腳豬骨湯的做法 【粵菜】木瓜雞腳豬骨湯 木瓜雞腳豬骨湯怎麼做")
- “夏天廣東人愛用瓜果來做湯，現正是木瓜上市的季節，用木瓜來煲湯成為我家的首選。“木瓜雞腳豬骨湯”，是一款具有清心潤肺、滋潤肌膚的美容養顏滋補湯。既能補充酷暑造成過度消耗的營養和水份，又可舒緩因暑熱給人體帶來的不適。”食材明細主料木瓜（1個）尾骨（500克）雞腳（6個）輔料姜（3...
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![木瓜花生雞腳湯怎麼做-木瓜花生雞腳湯的做法]( "木瓜花生雞腳湯怎麼做-木瓜花生雞腳湯的做法")
- 食材明細主料雞腳（6只）花生（2把）木瓜（1個）輔料老薑（1塊）料酒（3勺）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜花生雞腳湯的做法步驟1、將雞腳洗淨剪掉指甲入冷水鍋焯水，放黃酒，兩片姜，開鍋後撈起來涼水衝乾淨，備用2、另置一湯鍋續小半鍋水燒開，將處理好的雞腳放進去，另外把洗好的花生也放進去，...
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![黃瓜木耳雞蛋湯怎麼做-黃瓜木耳雞蛋湯的做法]( "黃瓜木耳雞蛋湯怎麼做-黃瓜木耳雞蛋湯的做法")
- “不放油的黃瓜雞蛋湯，清淡可口。”食材明細主料黃瓜（半根）雞蛋（1個）木耳（幾朵）葱（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳雞蛋湯的做法步驟1、黃瓜切絲。2、葱切碎。3、木耳泡發，切絲。4、雞蛋打散，調勻。5、鍋中放入適量清水，把黃瓜絲，木耳絲，葱放入鍋中，燒開。6、...
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![木瓜雞腳湯如何做簡單又好吃]( "木瓜雞腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木瓜：1個雪耳：1個雞腳：10只輔料鹽：適具體步驟1.雪耳泡發，剪碎，去心(黃色的地方會酸的)。2.木瓜削皮切塊。3.所有材料一起放下鍋，煲一個鐘4.慢火煮一小時5.放鹽OK！...
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![黃豆冬瓜煲豬腳怎麼做-黃豆冬瓜煲豬腳的做法]( "黃豆冬瓜煲豬腳怎麼做-黃豆冬瓜煲豬腳的做法")
- “豬腳我很喜歡紅燒來吃，但現在天氣悶熱，紅燒就有點油膩啦。但用黃豆和東瓜一起來煲，那感覺就不同啦，味道同樣美味卻不會吃後有負擔，而且還可以喝到美味鮮香的湯，一舉兩得呢！！豬腳、黃豆、東瓜都是營養的食材，配在一起那就更無敵啦！！食材營養小知識：黃豆：黃豆熱量低，可降低人體內脂肪的...
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![木瓜黃豆豬蹄湯怎麼做-木瓜黃豆豬蹄湯的做法]( "木瓜黃豆豬蹄湯怎麼做-木瓜黃豆豬蹄湯的做法")
- “此湯有豐胸、養顏、潤膚的功效。木瓜素有“百益果王”之稱，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。此外，木瓜中的凝乳酶還有通乳作用。豬手含有豐富的大分子膠原蛋白質，這其中的膠原蛋白被人體吸收後，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾澀起皺，使面部皮膚顯得豐滿有...
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![雞腳雞翅燒黃瓜怎麼做-雞腳雞翅燒黃瓜的做法]( "雞腳雞翅燒黃瓜怎麼做-雞腳雞翅燒黃瓜的做法")
- “原準備做個泡椒鳳爪，可是我爸説燒雞腳來吃，翻翻冰箱還有幾個雞翅和雞腳，我就留了一些雞腳做泡椒鳳爪，拿了幾個雞翅和雞腳一起燒，要不是怕耽誤爸爸的傷口癒合情況，就會用啤酒來燒，味道也會好些。”食材明細主料雞腳（適量）雞翅（適量）輔料黃瓜（適量）配料花椒（一些）幹辣椒段（幾段）薑片（適量）蒜...
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![木瓜黃豆豬腳湯怎麼做-木瓜黃豆豬腳湯的做法]( "木瓜黃豆豬腳湯怎麼做-木瓜黃豆豬腳湯的做法")
- “因為腳傷還處在恢復期，所以以形補形，吃腳補腳？哈哈”食材明細主料豬腳（適量）木瓜（適量）黃豆（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜黃豆豬腳湯的做法步驟1、準備豬腳半隻。將豬腳洗淨飛水，於冷水中衝出血沫撈起瀝乾水份備用。2、木瓜半個，將木瓜去皮去籽切...
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![栗子木瓜煲雞腳怎麼做-栗子木瓜煲雞腳的做法]( "栗子木瓜煲雞腳怎麼做-栗子木瓜煲雞腳的做法")
- “栗子的季節來了，木瓜造開始，做個湯吧。”食材明細主料雞腳（5個）豬排（2條）木瓜（1個）栗子（250克）輔料薑片（3塊）紅棗（5個）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）栗子木瓜煲雞腳的做法步驟1、雞腳，豬骨用鹽洗淨。紅棗去核。2、木瓜（煲湯木瓜要較生木瓜）用刀在瓜身刺嚇去蕊3、冷水放入豬骨，雞腳，紅...
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![瘦肉雞腳煲青木瓜湯怎麼做-瘦肉雞腳煲青木瓜湯的做法]( "瘦肉雞腳煲青木瓜湯怎麼做-瘦肉雞腳煲青木瓜湯的做法")
- “清熱滋潤，清淡營養。”食材明細主料青木瓜（1個）胡蘿蔔（1條）瘦肉（200克）雞腳（2個）鴨掌（2個）輔料玉竹（少許）茯苓（少許）姜（少許）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉雞腳煲青木瓜湯的做法步驟1、青木瓜，胡蘿蔔削皮切大塊。2、雞腳，鴨掌，瘦肉用清水泡去血水。3、焯水。4、洗淨。5、把所...
- 25912
![佛手瓜黃豆雞腳湯如何做簡單又好吃]( "佛手瓜黃豆雞腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料佛手瓜：2個雞腳：6個黃豆：50輔料枸杞：10紅棗：5個姜：2片具體步驟1.佛手瓜從冰箱拿出，等不冰的時候，洗乾淨，如果是剛剛買的可省略這步驟。2.將佛手瓜去皮，去囊，滾刀切，切好待用；3.黃豆浸泡一個小時，撈起瀝乾水，待用；4.雞腳，洗...
- 25908
![豬腳黃豆湯怎麼做-豬腳黃豆湯的做法]( "豬腳黃豆湯怎麼做-豬腳黃豆湯的做法")
- 食材明細主料豬腳（一隻）黃豆（一大把）輔料油（適量）鹽（適量）薑片（適量）調料花椒（一粒）桂皮（一小片）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬腳黃豆湯的做法步驟1、豬腳汆水，撈起，沖洗乾淨，備用。2、加入開水和配料(花椒桂皮去除豬腳腥味)，一齊煮。3、大概煮30-40分鐘，下鹽調味，就成了。...
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味味甜
