![雞絲涼麪的做法 爽口的雞絲涼麪 雞絲涼麪怎麼做]( "雞絲涼麪的做法 爽口的雞絲涼麪 雞絲涼麪怎麼做")
- 食材明細主料烏冬面（400g）輔料雞絲（適量）黃瓜（適量）紅椒（適量）香菜（適量）配料色拉油（適量）鹽（適量）醋（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）麻醬（適量）熟芝麻（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲涼麪的做法步驟1、煮熟的雞胸肉晾涼後撕成絲2、黃瓜切絲3、紅椒切絲4、麻醬用水稀釋，加少...
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![爽口麻醬涼麪怎麼做-爽口麻醬涼麪的做法]( "爽口麻醬涼麪怎麼做-爽口麻醬涼麪的做法")
- 食材明細主料濕麪條（500g）輔料鹽（2勺）生抽（2勺）芝麻油（4勺）芝麻醬（2勺）醋（2勺）糖（2勺）老乾媽（2勺）大蒜子（6顆）黃瓜（0.5根）綠豆芽（100g）胡蘿蔔（0.5根）冰塊（8塊）麻香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爽口麻醬涼麪的做法步驟1、濕麪條500克（雙人份）2、鍋內放水煮開後下入麪條，煮開，再加一小碗冷水再次開過後撈...
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![爽口雞絲黑芝麻醬涼麪如何做簡單又好吃]( "爽口雞絲黑芝麻醬涼麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘麪食，尤其是涼麪，在北方很受人們的歡迎，其實在南方人們也對涼麪讚不絕口。即使是在夏天，也是餐桌上常見的一道美味。雞肉絲作輔料，加上黑芝麻醬，澆在涼麪上，無疑是對味蕾的誘惑。這道美味地雞絲黑芝麻醬涼麪我們...
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![涼拌三絲的做法 爽口涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做]( "涼拌三絲的做法 爽口涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做")
- “雖説美食網上春遊的專題還在滿天飛，佛州是早已進入夏天了。下午的時候去運動一會兒，然後回家做個涼拌三絲，加上一碗燕麥粥當晚飯，爽口極了：）另外，做這個菜得時候才發現廚房食材多不齊全，姜沒了，小香葱是本來就買不到的。。哎，留學生的非典型生活啊！”食材明細主料金針菇（1把）青木瓜（1...
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![爽口涼拌土豆絲怎麼做-爽口涼拌土豆絲的做法]( "爽口涼拌土豆絲怎麼做-爽口涼拌土豆絲的做法")
- “天氣太熱，總是會為吃什麼而煩惱，現在為你帶來一款爽口小涼菜，一定會讓你胃口大開”食材明細主料土豆（兩個）輔料油（適量）鹽（一勺）花椒（適量）辣椒（適量）青椒（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口涼拌土豆絲的做法步驟1、土豆洗淨去皮，切成片，再切絲，片要切的薄，絲才能細，一定要...
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![爽口涼素面怎麼做-爽口涼素面的做法]( "爽口涼素面怎麼做-爽口涼素面的做法")
- “這是我家鄉雲南某個縣城的小吃，炎炎夏日酸甜清涼的來一碗，那個涼爽啊”食材明細主料麪條（適量）蓮藕（一根）平菇（300克）花生（50克）韭菜薹（100克）香菜（10克）白糖（紅糖）（50克）輔料生薑（1塊）花椒（7粒）大料（草果）（1枚）八角（3枚）辣椒粉（適量）麻椒粉（適量）醋（適量）酸甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）爽口涼素面的做...
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![爽口拌麪的做法 清涼夏天——爽口拌麪啦！！ 爽口拌麪怎麼做]( "爽口拌麪的做法 清涼夏天——爽口拌麪啦！！ 爽口拌麪怎麼做")
- “這是一款小編超級喜歡吃的。。夏天來了，美食胃口，來碗拌麪，清涼爽口，回味無窮，每次小編都要吃多了吃撐了！”食材明細主料肉末（適量）洋葱（半個）紅蘿蔔（半個）香菇（適量）麪條（適量）輔料鹽（適量）醋（可根據個人喜好）醬油（適量）風味豉醬（適量）蒜頭（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口拌麪的做法...
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![涼麪的做法 爽口涼麪 涼麪怎麼做]( "涼麪的做法 爽口涼麪 涼麪怎麼做")
- “這老天爺反覆無常，幾天之內氣温往上直竄，彷彿進入了酷暑難耐階段。這天氣一熱，人的胃口就差多了，不知道想吃什麼。兒子今天中午要回家。估計這大熱天，回到家已熱得不行，吃飯肯定不香啦。我也別折騰做啥好吃的了，乾脆提前進入夏天，做涼麪吃······”食材明細主料機軋濕面（60...
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![雞絲涼麪的做法 進入夏的味道--〖口水雞絲涼麪〗 雞絲涼麪怎麼做]( "雞絲涼麪的做法 進入夏的味道--〖口水雞絲涼麪〗 雞絲涼麪怎麼做")
- “天氣一天天熱起來了，重慶這個大火爐城市更是如此，熱得都沒什麼味道，來玩涼麪吧~~保準吃了一碗還來二碗..................涼麪是重慶人夏天最喜歡吃的一種消暑爽口的美食，價廉物美。重慶涼麪的口味妙絕天下，為山城美食一大特色。今天是應重慶涼麪愛之深、渴之切的朋友要求，才...
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![爽口涼拌雞絲如何做簡單又好吃]( "爽口涼拌雞絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：100公克薑片：少許葱段：少許小黃瓜：1條蒜末：10公克辣椒絲：適量米酒：少許鹽：少許糖：1小匙白醋：1小匙香油：少許輔料具體步驟1.將雞胸肉洗淨，與薑片、葱段、米酒一同放入蒸鍋蒸熟後，取出待涼撥絲。2.小黃瓜洗淨、去...
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![爽口涼拌三絲怎麼做-爽口涼拌三絲的做法]( "爽口涼拌三絲怎麼做-爽口涼拌三絲的做法")
- 食材明細主料粉絲（適量）黃瓜絲（適量）火腿絲（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蒜末（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口涼拌三絲的做法步驟1、粉絲提前泡發炒熟備用2、黃瓜切絲3、火腿切絲4、都放入容器中5、加醋6、加生抽7、加鹽和味精8、加辣椒...
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![涼拌粉絲的做法 清涼爽口的涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做]( "涼拌粉絲的做法 清涼爽口的涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做")
- “夏天到了，來一盤清涼爽口的涼拌粉絲吧！涼拌粉絲是我做的最多的粉絲菜了。尤其到了夏天，飯桌上總是這盤菜最先吃完，做起來又相當簡單。”食材明細主料龍口粉絲（80克）雞肉絲（適量（也可不放））黃瓜（1個）雞蛋（1個）輔料蒜泥（適量）香菜（適量）配料醋（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分...
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![爽口涼皮的做法 爽口涼皮（免洗面零失敗） 爽口涼皮怎麼做]( "爽口涼皮的做法 爽口涼皮（免洗面零失敗） 爽口涼皮怎麼做")
- “盛夏來到了，想吃一碗涼皮，外面買的又不衞生，自己做又要洗面，耗時間又麻煩。爽口涼皮，免洗面，零失敗，取材方便，做法簡單，口感筋道，美味與大家一起分享~~~”食材明細主料高筋麪粉（250克）水（330克）大蒜（30克）鹽（2克）醋（10克）輔料紅薯澱粉（10克）黃瓜（半根）辣椒油（3克）生抽（3克）花生碎（適量）酸辣（口味）蒸（工藝...
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![爽口涼麪-的做法 爽口涼麪---夏季專屬的美味 爽口涼麪-怎麼做]( "爽口涼麪-的做法 爽口涼麪---夏季專屬的美味 爽口涼麪-怎麼做")
- “隨着夏天的到來，氣温升高，家人的食慾有所下降。熱乎的湯麪被爽口的涼麪取代。快手、省時、方便，喜歡吃麪的朋友試試吧！”食材明細主料鮮麪條（適量）黃瓜（1小段）胡蘿蔔（半根）綠豆芽（適量）香腸（1根）香葱（2根）大蒜（1瓣）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（幾滴）色拉油（適量）白糖（適量）油辣椒（適量）油爆花生（適量）微...
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![爽口涼麪怎麼做-爽口涼麪的做法]( "爽口涼麪怎麼做-爽口涼麪的做法")
- “老公加班，女兒和同學玩去了，下班回家一個人懶得做飯，做一份涼麪，簡單美味吃出肉滋味，喜歡的試試吧不會讓你後悔哦。”食材明細主料鹼面（200g（掛麪））黃瓜（1小截）香葱（1顆）香菜（1顆）大蒜（2粒）輔料植物油（5g）香油（少許）生抽（1勺）老抽（適量）花椒（5粒）香醋（1勺）辣椒粉（2g）白糖（少許）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）...
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![爽口涼拌雙絲怎麼做-爽口涼拌雙絲的做法]( "爽口涼拌雙絲怎麼做-爽口涼拌雙絲的做法")
- 食材明細主料土豆絲（適量）胡蘿蔔絲（適量）輔料辣椒油（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爽口涼拌雙絲的做法步驟1、把一個土豆和一根胡蘿蔔刨成絲，備用。2、鍋中燒開水，把雙絲放入焯水（不要太久，煮爛了就不爽口了）。3、焯水後撈出放入冷水浸一會。4、調料：醋為...
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![涼爽可口的肉絲涼麪如何做簡單又好吃]( "涼爽可口的肉絲涼麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘夏天一想到要吃冒着熱氣的飯菜或者麪條心裏就直冒汗，肉絲涼麪可以説是你最好的選擇，不用擔心吃一頓飯就全身冒汗，肉絲最好選用五花肉，再加上一根青瓜，吃上涼粉有一種透心涼、心飛揚的感覺。當然啦，你可以根據自...
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![爽口涼拌速食莜麪怎麼做-爽口涼拌速食莜麪的做法]( "爽口涼拌速食莜麪怎麼做-爽口涼拌速食莜麪的做法")
- “大多數人都知道燕麥，但大多北方人把燕麥叫做莜麥。（麪粉叫做莜麪）近年來，莜麪經加工，可製成麥化罐頭、餅乾、燕麥片、糕點，食路越來越寬了。莜麥除果腹之外，還有醫藥保健作用，用於產婦催乳、嬰兒發育不良以及老年體弱症。莜麥含高蛋白低糖，是糖尿病人的極好食品，脂肪中較多的亞油...
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![爽口涼拌麪怎麼做-爽口涼拌麪的做法]( "爽口涼拌麪怎麼做-爽口涼拌麪的做法")
- “涼拌麪做法多種多樣，此款簡易涼拌麪用時短、鹹鮮適度、爽口清涼。”食材明細主料拉麪（1小把）鹽（適量）橄欖油（適量）蒜末（適量）胡蘿蔔絲（適量）西蘭花碎（適量）小紅椒（1個）輔料陳醋（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口涼拌麪的做法步驟1、拉麪。2、準備配料。3、配料適當改...
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![爽口雞絲怎麼做-爽口雞絲的做法]( "爽口雞絲怎麼做-爽口雞絲的做法")
- “這道菜清淡爽口，天氣熱了，不管是犯懶不愛做飯，還是苦夏沒有胃口，或者喜歡喝點小酒的都很適合，簡單易做，老少咸宜，其實這是我的減肥食譜，沒想到朋友來我家都愛點這個”食材明細主料雞胸肉（2塊）黃瓜（2棵）豆芽（300克）輔料鹽（1勺）味達美（2勺）花椒油（1勺）香油（1勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![雞絲涼麪的做法 【清涼夏日】——雞絲涼麪 雞絲涼麪怎麼做]( "雞絲涼麪的做法 【清涼夏日】——雞絲涼麪 雞絲涼麪怎麼做")
- “用一碗美味的涼麪，留住夏天的腳步。”食材明細主料麪條（300g（細烏冬面））黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）木耳（3-4朵）雞胸肉（50g）豆芽（50g）花生（20g）輔料大蒜（1瓣）香葱（1根）配料芝麻醬（60ml）米醋（30ml）生抽（30ml）鹽（5g）糖（5g）辣椒油（15ml）芝麻油（15ml）豆腐乳（半塊）涼開水（120ml）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞絲涼麪...
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![爽口的涼拌雞絲如何做簡單又好吃]( "爽口的涼拌雞絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：500輔料油：適量鹽：適量小葱：1根杭椒：2根具體步驟1.雞胸肉洗淨備用。2.煮鹽水。3.放入雞胸肉，十五分鐘。4.撈起過涼水。5.撕成細絲。6.將切好的辣椒絲和葱絲放在雞絲上。放一勺海南辣椒醬。7.生抽一...
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![雞絲涼麪的做法 美食“雞絲涼麪 雞絲涼麪怎麼做]( "雞絲涼麪的做法 美食“雞絲涼麪 雞絲涼麪怎麼做")
- “雞絲涼麪吃起來麪條口感筋道，肉絲鮮香，再搭配上口味豐富的料汁，絕對是夏季餐桌上的佳品。”食材明細主料麪條（600克）雞腿（2個）青瓜（1條）香菜（適量）小葱（適量）輔料生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒油（適量）辣椒油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞絲涼麪的做法步驟1、...
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![雞絲涼麪的做法 【夏日爽口菜】———雞絲涼麪 雞絲涼麪怎麼做]( "雞絲涼麪的做法 【夏日爽口菜】———雞絲涼麪 雞絲涼麪怎麼做")
- “重慶已連晴10天了，天熱得不想做飯，只有做點涼麪下稀飯了。於是，最近兩個人用餐的地方都從客廳轉移到開着空調的書房裏了！一邊上網，聽歌，一邊吃飯！暫時忘記焱熱，心情也沒那麼煩燥！”食材明細主料涼麪（200克）雞胸肉（100克）輔料黃瓜（半根）綠豆芽（100克）姜（一小塊）蒜（4瓣）辣椒油（適量）香油（適量）花椒...
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![雞絲涼麪的做法 夏天好搭檔，冰冷爽口的【雞絲涼麪】 雞絲涼麪怎麼做]( "雞絲涼麪的做法 夏天好搭檔，冰冷爽口的【雞絲涼麪】 雞絲涼麪怎麼做")
- “前些時候朋友從台灣特地買了些涼麪送給我，放着蠻久了，不煮着吃有點對朋友不起，而且有限期只一年再不吃滴話就過期了。第一次做【涼麪】，也是第一次吃【涼麪】，沒吃過，也不敢吃，心裏總想着【面】大家不都是喜歡吃熱騰騰滴嗎？稍微放涼了就覺得不如熱的美味了。那做涼的不是。。。...
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味味甜
