- “這個甜湯我經常煮來當早餐的。紅棗和枸杞有點淡淡的甜味,所以只要再放一點點冰糖就好。”食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)輔料雞蛋(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗山藥桂圓枸杞羹的做法步驟1、準備食材。山藥去皮、切塊;桂圓剝殼、...
- 15126
- “關於這道藥膳:烏雞有補肝益腎補氣養血之功效。烏雞含有17種氨基酸其中有13種氨基酸高於普通雞烏雞蛋白價值高於普通雞。搭配當歸枸杞紅棗補益氣血效果更佳提高免疫力!注:雞是陽性的動物感冒發熱內火旺者忌食;兒童更應少食否則會引發氣血上行火氣大。蘑菇性陰寒可以中和雞...
- 20584
- 眾所周知,紅棗、桂圓、枸杞都是對我們身體有利的營養大補品,能補血益氣、滋陰養顏,它們是一種養生類的茶飲,是一種女性愛不釋手的補血養顏的茶飲,若媽媽們想擺脱“黃臉婆”的稱號的話,不妨喝喝這款茶飲。要使將三種材料混合到一起,效果更是非凡!但是在喝之前,總要先了解清楚紅棗桂...
- 27134
- “最近脾胃不太舒服,自己做點山藥米糊,養一養。真材實料,材料可控。山藥,小米養脾胃,棗香濃郁,甜香適口!”食材明細主料山藥(一小根)小米(少許)大米(少許)糯米(少許)輔料茯苓(適量)大棗(三個)枸杞(少量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥枸杞紅棗米糊的做法步驟1、原材料:大米,小米,糯米,茯...
- 22804
- “原料:紅棗3顆(切片)山藥350G枸杞適量酒釀適量紅糖適量冰糖一小塊,糯米粉130G清水適量”食材明細主料山藥(350G)枸杞(適量)紅棗(3顆(切片))糯米粉(130G)輔料清水(適量)調料紅糖(適量)冰糖(一小塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酒釀枸杞紅棗山藥圓子湯的做法步驟1、把山藥清洗乾淨後去皮,...
- 24789
- “這個季節餐廳裏最熱門的滋補茶飲,其實在家做起來也很簡單哦。”食材明細主料紅棗(20顆)桂圓肉(12顆)枸杞(8顆)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、主要材料備齊。2、鍋中放入清水,把紅棗、桂圓肉與枸杞放入同煮;3、根據個人喜好加入適量紅...
- 23708
- “秋天乾燥,除了煲湯,還可以沖茶來滋潤滋潤我們的生活和生理,特別是女性,紅棗是她們的好朋友,而枸杞可以明目護肝,桂圓也不示弱,它也有性温味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,衝壺茶,慢慢歎(享受)。”食材明細主料大紅棗(4枚)枸杞(1把)桂圓肉(6粒)開水(1壺)輔料紅糖(適量)甜味(口味)其他(工...
- 21116
- “山藥具有補氣功效,而大棗和桂圓具有養血美顏功效,長期吃他們就可對身體有大大的好處。今天我就用這三道簡單的食材來做一道深秋時節的養顏補血湯~山藥紅棗桂圓湯。”食材明細主料山藥(150g)紅棗(1把)幹桂圓(1把)輔料冰糖(4-5顆)純淨水(適量)甜香(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)山藥紅...
- 22396
- 學習期間,作業難解學習壓力大,喝一口紅棗桂圓枸杞茶,緩解緊張的氛圍。工作之餘,經常熬夜加班使得身心疲憊,來一杯紅棗桂圓枸杞茶,使你全身心得以放鬆。健身之餘,剛做完劇烈運動的你疲憊無力,就來喝一口紅棗桂圓茶恢復下活力。主料桂圓:三個紅棗:兩個枸杞:適量輔料水:300毫升詳細步驟:...
- 30026
- “紅豆具有疏風清熱、潤膚養顏、化濕補脾之功效。紅棗能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。桂圓亦稱龍眼,性温味甘,有益心脾、補氣血之功效,同時具有良好的滋養補益作用。枸杞具補腎益精、養肝明目,補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。這四者合一做成的羹,不但有甜滋滋的...
- 14371
- “甜甜的,暖暖的,健康營養。”食材明細主料枸杞(20粒)桂圓(10顆)紅棗(10顆)輔料紅糖(20g)純淨水(500ml)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、桂圓和紅棗,備用。2、紅棗洗淨去殼,桂圓洗淨去殼。3、枸杞洗淨和紅糖,備用。4、鍋中倒入純淨水,放入準備好的枸杞、紅棗...
- 21784
- “紅棗、桂圓、枸杞、紅糖都是對女性朋友很好的食材,可以補氣益血,中醫講可以暖宮,將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。”食材明細主料紅棗(25克)桂圓(20克)枸杞(10克)輔料紅糖(適...
- 9533
- 將枸杞、桂圓和紅棗放在杯中用水沖泡即可。喜歡甜味的,可以在裏面加入一些冰糖或者紅糖。沖泡的水温度75攝氏度就可以了。沖泡好後可靜置10分鐘左右,這樣不僅温度降低了而且食材中的成分以及香味也泡出來了。喝不完的枸杞桂圓紅棗水可先放在冰箱中冷藏。...
- 11880
- “這道湯是很適合女性的養顏滋補湯,因為氣血足才會更漂亮哦。除了補氣養血外還具有補脾暖胃的作用,温熱飲用效果更好哈。”食材明細主料幹桂圓(適量)紅棗(8顆)山藥(2根)輔料白糖/冰糖(適量)水(1500mm)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗桂圓湯的做法步驟1、幹桂圓去皮,紅棗去核...
- 26667
- 在家也可以自己做,桂圓紅棗枸杞茶的做法也非常簡單,需要的時間很少,也不需要準備很多材料,而且材料都是比較常見的,自己可以是不是做上一壺來喝,甜甜的,暖暖的,喝了很舒服哦!可以的話,可以將紅棗在鍋裏炒一下,炒過的紅棗泡茶香味會更醇厚主料桂圓肉:12顆紅棗:20顆枸杞:8顆輔料紅糖(冰糖):...
- 31618
- “紅豆是美容養顏、塑身的佳品,山藥具有益氣補腎的功效,而糯米粉製作的珍珠圓子比米飯利於人體吸收,且具有健脾、補血等作用。寒冷的冬日,來一碗紅豆山藥圓子羹,祛寒暖身,消去生活瑣碎的疲倦。”食材明細主料紅豆(200g)山藥(200g)珍珠圓子(150g)輔料黃冰糖(40g)鹽(1g)甜味(口味)煮(工藝)半小...
- 14815
- “昨天看完大家的做法然後中和了一下我也做了一個哈哈第一次做。是根據自己的時間和習慣做的早上五點半就起來了八點出鍋的哈哈。”食材明細主料桂圓(個)紅棗(個)雪梨(個)冰糖(個)枸杞(個)銀耳(個)輔料檸檬(個)酸甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨紅棗桂圓羹的做法步驟1、銀耳用...
- 9952
- 桂圓,又稱為龍眼肉,能補血安神、健腦益智;紅棗能補血養氣、強健脾胃;枸杞能保護肝臟、降血壓、降血脂。三者搭配在一起,做成桂圓紅棗枸杞茶,不但能強健脾胃、補養氣血,還能清熱明目、美容養顏。下面給大家詳細介紹一下桂圓紅棗枸杞茶的功效、做法以及飲用的注意事項。一、桂圓紅...
- 31685
- “夏季正當休閒養生時,週末約了閨蜜前來品嚐親手釀製鮮釀酵素。探討着養生的祕密很愜意,奔3的我們心裏永遠住着一顆18歲不老的小祕密。今天介紹一款紅棗枸杞桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。紅棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞。能促進白...
- 13585
- “枸杞桂圓黨蔘湯——氣血兩虛枸杞:肝腎陰虧,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。黨蔘:有補中益氣,健脾益肺的功效。用於脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內熱消渴等。《本草從新》記載:“補中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱,用以調補...
- 27928
- “銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效桂圓益心脾、補氣血。紅棗--李時珍在《本草綱目》中説:棗味甘、性温,能補中益紅棗煲湯氣、養血生津,用於治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消...
- 13473
- “一碗男女通殺的湯水。滋陰壯陽,美容養顏,不要太貪心哦~”食材明細主料花膠(3片)輔料排骨(八兩-一斤)調料枸杞(適量)紅棗(適量)薑片(適量)桂圓(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)高級(難度)花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法步驟1、乾花膠提前一晚用開水泡軟。洗乾淨。2、厚薄均勻。不同魚的品種...
- 24802
- “桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓(16個)枸杞(1兩)輔料紅棗(6個)配料紅糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞紅棗湯的做法步驟1、所需材料2、龍眼剝殼待用3、所以材料用水...
- 7311
- “小米是養生佳品!小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。每天早晨,從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活每一天……”食材明細主料小米粥(150g)輔料桂圓(20個)紅棗(5個)枸杞(10顆)紅糖(適量)清淡(口味)煮(...
- 8032
- “紅棗健脾益胃補氣養血,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。”食材明細主料紅棗(3顆)冰糖...
- 16481