![蕌頭葉炒蛋怎麼做-蕌頭葉炒蛋的做法]( "蕌頭葉炒蛋怎麼做-蕌頭葉炒蛋的做法")
- “很簡單的家常菜，但相當美味哦。”食材明細主料蕌頭葉（300克）輔料雞蛋（4個）小米椒（4顆）食油（50ML）配料食鹽（1勺）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕌頭葉炒蛋的做法步驟1、1、蕌頭切段備用。2、2、雞蛋加半勺食鹽一勺温水打成蛋液。3、3、坐鍋熱油，下蛋液攤成蛋皮。4、4、蛋...
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![藠頭葉煎蛋怎麼做-藠頭葉煎蛋的做法]( "藠頭葉煎蛋怎麼做-藠頭葉煎蛋的做法")
- “藠頭為多年生草本百合科植物的地下鱗莖，葉細長，開紫色小花，嫩葉也可食用。成熟的藠頭個大肥厚，潔白晶瑩，辛香嫩糯，含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質，是烹調佐料和佐餐佳品。”食材明細主料藠頭葉（15克）雞蛋（3個）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![蝦頭膏炒薯葉怎麼做-蝦頭膏炒薯葉的做法]( "蝦頭膏炒薯葉怎麼做-蝦頭膏炒薯葉的做法")
- 食材明細主料薯葉（適量）蒜頭（兩個）輔料雞粉（少許）糖（少許）鹽（少許）油（適量）蝦頭膏（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦頭膏炒薯葉的做法步驟1、薯葉洗淨瀝水備用…2、起鍋爆香蒜片…3、放入蝦膏爆香…（淘寶買的）4、倒入薯葉，快炒…5、炒至軟身加少許鹽，糖，雞粉略炒出鍋裝盤。...
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![美味的蕌頭回鍋肉如何做簡單又好吃]( "美味的蕌頭回鍋肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蕌頭回鍋肉，這是一道深受大家喜愛的家常特色美食啊！無論是大人還是小孩，都對這道回鍋肉讚不絕口。而且這款美食食材十分簡單，製作方法那就更不用説了，趕緊買食材回家試試手，輕輕鬆鬆就能製作好。綠色健康的美食...
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![蒜葉炒蛋怎麼做-蒜葉炒蛋的做法]( "蒜葉炒蛋怎麼做-蒜葉炒蛋的做法")
- “食材：蒜葉適量，雞蛋5個，精鹽，食用油。方法：1、先將蒜葉切末，2、雞蛋打入碗中，加適量的精鹽，用快子攪散。3、鍋裏燒油，放進切好的蒜葉，4、待蒜葉炒熟時，5、倒進攪散的蛋液，6、小火炒至蛋凝固即成。”食材明細主料蒜葉（適量）雞蛋（5個）輔料精鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![蕌頭炒肉末如何做簡單又好吃-愛美食]( "蕌頭炒肉末如何做簡單又好吃-愛美食")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：200蕌頭：100輔料鹽：適量紅椒：1個味精：少許油：適量姜：一小塊生抽：一匙蒜：兩瓣具體步驟1.瘦肉剁成肉末，放入少量的鹽、生抽、澱粉抓勻後醃製一會。2.把買回來的蕌頭擇去老莖葉和根鬚後放水裏洗淨乾淨。3.把...
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![蕎頭葉炒燒肉怎麼做-蕎頭葉炒燒肉的做法]( "蕎頭葉炒燒肉怎麼做-蕎頭葉炒燒肉的做法")
- 食材明細主料蕎頭葉（適量）燒肉（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭葉炒燒肉的做法步驟1、自家陽台種的蕎頭。2、取葉子切段。3、大蒜切碎。4、燒肉切絲。5、鍋子燒熱放入燒肉。6、加入少許白糖和鹽。7、放入蒜末。8、放入蕎頭段。9、炒熟即...
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![營養的蕌頭鈍姜如何做簡單又好吃]( "營養的蕌頭鈍姜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.取新鮮蕌頭洗乾淨，老薑洗乾淨；2.將蕌頭一剖兩開，老薑拍扁，一起裝入深碗裏，用刀把不停的鈍，一直到蕌頭和姜都成為一絲絲的樣子；3.撒鹽，倒白醋（依自己喜歡的濃度），少許雞精醃上蓋好入冰箱冷藏半天即可吃...
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![藠頭葉炒蛋怎麼做-藠頭葉炒蛋的做法]( "藠頭葉炒蛋怎麼做-藠頭葉炒蛋的做法")
- 食材明細主料藠頭（適量）雞蛋（適量）輔料精鹽（適量）植物油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藠頭葉炒蛋的做法步驟1、藠頭。2、藠頭去須和黃葉用清水衝冼乾淨。3、取適量的藠頭葉和雞蛋。4、取適量的藠頭葉切碎，雞蛋打入碗中加鹽攪成蛋液。5、鍋裏放油燒熱倒進蛋液。6、炒成蛋...
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![茶葉蛋炒飯的做法 茶葉蛋炒飯——茶葉蛋的別樣吃法 茶葉蛋炒飯怎麼做]( "茶葉蛋炒飯的做法 茶葉蛋炒飯——茶葉蛋的別樣吃法 茶葉蛋炒飯怎麼做")
- “昨天做了茶葉蛋，今天中午吃的是炒飯，想着沒什麼菜，就順便賠了茶葉蛋吃，吃第一口的時候，就感覺味道很特別，越吃越好吃。原本的炒飯配上茶葉蛋很好吃，某人説有種吃到肌肉的感覺。”食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）茶葉蛋（一個）胡蘿蔔（半根）黃瓜（三分之一根）火腿腸（一根）葱（2根）小紅辣椒（一個）...
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![艾葉炒蛋怎麼做-艾葉炒蛋的做法]( "艾葉炒蛋怎麼做-艾葉炒蛋的做法")
- 食材明細主料艾葉（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）艾葉炒蛋的做法步驟1、雞蛋三個。2、打散備用。3、艾葉洗淨。4、切碎。5、將艾葉碎和蛋液拌勻。6、鍋子燒熱後倒入艾蛋液煎熟。7、裝盤即可食用。8、開動啦。...
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![蕎頭葉煎蛋怎麼做-蕎頭葉煎蛋的做法]( "蕎頭葉煎蛋怎麼做-蕎頭葉煎蛋的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）雞蛋（適量）輔料水（少許）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭葉煎蛋的做法步驟1、蕎頭取葉子。2、切碎。3、加入雞蛋。4、加入少許水和鹽。5、鍋子燒熱放入蛋液。6、兩面煎至金黃色。7、開動啦。...
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![苦蕌鴨掌湯怎麼做-苦蕌鴨掌湯的做法]( "苦蕌鴨掌湯怎麼做-苦蕌鴨掌湯的做法")
- “爽口開胃、口感舒適，可淸熱、解毒，湯味鮮美、微苦。”食材明細主料鴨掌（500克）老薑（10克）胡椒（6粒）雞精（0.5茶匙）輔料苦蕌（100克）料酒（4茶匙）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高級（難度）苦蕌鴨掌湯的做法步驟1、鴨掌洗淨，加料酒2茶匙大火氽水。2、苦蕌洗淨、去掉老皮，放老薑10克切粒、胡...
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![美味甜酸蕌頭如何做簡單又好吃]( "美味甜酸蕌頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘藠頭具有藥用保健價值。吃藠頭可以增進食慾，並且能夠幫助人體消化，緩解油膩的感覺，同時又健脾開胃，性情温中通陰，有利於舒筋益氣，具有散瘀止痛等效果。藠頭味道辛辣。從中藥方面來説，藠頭對冠心病等心臟疾病以及...
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![荷葉炒蛋怎麼做-荷葉炒蛋的做法]( "荷葉炒蛋怎麼做-荷葉炒蛋的做法")
- 食材明細主料嫩荷葉（適量）輔料雞蛋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）荷葉炒蛋的做法步驟1、嫩荷葉適量2、將嫩荷葉洗淨，切去荷葉的根莖。3、將切好了的荷葉放在容器裏備用。4、將荷葉切碎備用5、將荷葉小剁一下6、把雞蛋打入容器內，加鹽打散。7、將鍋內到入適量的色拉油，...
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![自制蕌子炒臘肉如何做簡單又好吃]( "自制蕌子炒臘肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.蕌子摘掉老葉，洗淨用刀背略拍，紅椒斜圈；2.臘肉切片略蒸（公公制作，安全滴無需焯水）；3.坐鍋下臘肉煸炒，不需另外放油，臘肉本身滴油足夠煸出炒此菜；4.剷出臘肉留油，下蕌子煸炒出香味，加紅椒圈，撒鹽；5.倒入臘...
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![紅葱頭炒薯葉怎麼做-紅葱頭炒薯葉的做法]( "紅葱頭炒薯葉怎麼做-紅葱頭炒薯葉的做法")
- 食材明細主料紅薯葉（適量）紅蒽頭（2粒）輔料油（2大匙）調料蠔油（1.5大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅葱頭炒薯葉的做法步驟1、紅薯藤尖。把葉子摘下來。2、清洗乾淨。3、紅葱頭切小粒。（可用蒜頭代替。）4、熱鍋下油，把紅葱頭炒出香味。5、放入紅薯葉炒。6、炒至紅薯葉稍軟身，放...
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![蕌頭與大藠頭有什麼區別]( "蕌頭與大藠頭有什麼區別")
- 1、表皮不同，蕌頭和大藠頭的表皮雖然感覺上很是相似，但在本質上是有很大的不同的。蕌頭的表皮是白中一點紅，而大藠頭的則是白中一點黑。2、根莖不同，藠頭和大藠頭的根部也是不同的。大藠頭的根部是豎直的，蕌頭的則是水珠形的。...
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![下飯菜甜酸蕌頭如何做簡單又好吃]( "下飯菜甜酸蕌頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘每年新鮮的蕌頭上市，媽媽都會買一些回來，做成甜酸蕌頭，我們全家都非常喜歡吃，特別是早晨起來就着一碗稀飯，相當的爽口。讓我想起都流口水。然而很多人把做法想的很複雜，其實不然。很多稀飯莊裏，這個也是個人的必...
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![家常菜蕌子炒臘肉如何做簡單又好吃]( "家常菜蕌子炒臘肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料臘肉：適量蕌子：適量輔料雞精：適量紅椒：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.蕌子摘掉老葉，洗淨用刀背略拍，紅椒斜圈；2.臘肉切片略蒸（公公制作，安全滴無需焯水）；3.坐鍋下臘肉煸炒，不需另外放油，臘肉本身滴油足夠煸出炒此菜；4.鏟...
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![蒜頭炒番薯葉怎麼做-蒜頭炒番薯葉的做法]( "蒜頭炒番薯葉怎麼做-蒜頭炒番薯葉的做法")
- “番薯葉，改善便祕，淨化血液，預防高血圧。”食材明細主料番薯葉（400克）輔料油（適量）鹽（適量）蒜頭（4粒）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜頭炒番薯葉的做法步驟1、把番薯葉整好。2、蒜拍碎去衣。3、整淨後的番薯葉放入水中浸泡一段時間，然後洗淨控去水待用。4、鍋燒熱下油、蒜頭煸香...
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![口感豐富的蕌頭鈍姜如何做簡單又好吃]( "口感豐富的蕌頭鈍姜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料新鮮蕌頭：適量輔料老薑：適量鹽：適量白醋：適量雞精：適量具體步驟1.取新鮮蕌頭洗乾淨，老薑洗乾淨；2.將蕌頭一剖兩開，老薑拍扁，一起裝入深碗裏，用刀把不停的鈍，一直到蕌頭和姜都成為一絲絲的樣子；3.撒鹽，倒白醋（依自己...
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![蕌頭鈍姜如何做簡單又好吃-家常菜]( "蕌頭鈍姜如何做簡單又好吃-家常菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蕌頭：適量姜：適量鹽：適量白醋：適量雞精：適量輔料具體步驟1.取新鮮蕌頭洗乾淨，老薑洗乾淨。2.將蕌頭一剖兩開，老薑拍扁，一起裝入深碗裏，用刀把不停的鈍，一直到蕌頭和姜都成為一絲絲的樣子。3.撒鹽，倒白醋（依自己喜歡的...
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![蕌頭炒蕨菜如何做簡單又好吃]( "蕌頭炒蕨菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘製作這一道蕌頭炒蕨菜需要蕌頭和蕨菜。它其中的蕨菜可養血、降壓、利於尿尿。對於那些想減肥的人士可以當作減肥食品，蕨菜還可以抗癌防癌是一種高纖維的食物還可以清掃你的牙齒。蕨菜十分的美味。值得去品...
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![如何做簡單又好吃-特色蕌頭回鍋肉]( "如何做簡單又好吃-特色蕌頭回鍋肉")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道特色蕌頭回鍋肉是屬於四川的特色菜，四川的回鍋肉一般是選用的是比較大的葱段，和這道菜裏面的蕌頭不太一樣。回鍋肉一本是選用的是肥而不膩的五花肉，因為這樣做出來的肉質比較好。是道菜的整體味道是那種...
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味味甜
