![紅棗蒸塌沙魚怎麼做-紅棗蒸塌沙魚的做法]( "紅棗蒸塌沙魚怎麼做-紅棗蒸塌沙魚的做法")
- “塌沙魚，比目魚的一種，個頭不大，味道還行。市場有鮮活的和冷藏的賣，活的會貴一倍價錢左右，買了兩條冷藏的，還比較新鮮，檔主説用紅棗蒸味道不錯，我就試試。蒸熟一試，果然味道不錯，鮮美中帶有一絲棗香，好吃。”食材明細主料塌沙魚（兩條）輔料紅棗（適量）葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）魚香（口味）蒸...
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![紅棗蒸蘋果的做法 紅棗蒸蘋果🍎 紅棗蒸蘋果怎麼做]( "紅棗蒸蘋果的做法 紅棗蒸蘋果🍎 紅棗蒸蘋果怎麼做")
- “圓滿結束了四十多天的戰役工作，難得週末休息，把冰箱裏存的蘋果🍎拿出來做一個甜品，酸酸甜甜適合擺上春天的餐桌。”食材明細主料蘋果（兩個）輔料紅棗（4個）枸杞（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗蒸蘋果的做法步驟1、蘋果用鹽水浸泡幾分鐘洗淨。2、去核切成薄片。3、加入...
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![紅棗蒸雞怎麼做-紅棗蒸雞的做法]( "紅棗蒸雞怎麼做-紅棗蒸雞的做法")
- “兩年前因病住院了一段時間，藥物對身體的損傷還是比較厲害的，整個人比較虛，身體免疫力也不好，極易感冒發燒，中醫建議多吃些補氣血的食物，比如紅棗、雞等紅棗富含維生素，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血的功效，能提高人體免疫力，對病後體虛的人有着良好的滋補作用。而...
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![蒸沙鱸魚的做法 背沙鱸魚 蒸沙鱸魚怎麼做]( "蒸沙鱸魚的做法 背沙鱸魚 蒸沙鱸魚怎麼做")
- “鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。鱸魚雖好但也有禁忌患有皮膚病瘡腫者忌食。鱸魚忌與牛羊油、奶酷和荊芥同食。瞧那鱸魚背上背的，那可是魚籽就好像揹着個沙袋一樣呵呵O(...
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![紅豆棗沙沙怎麼做-紅豆棗沙沙的做法]( "紅豆棗沙沙怎麼做-紅豆棗沙沙的做法")
- “紅豆的營養價值頗豐，口感也很好，紅色對應五臟中的“心”，在夏季補心的季節多食用紅豆，對身體很有益，而是多吃紅豆心情也很好哦😊！”食材明細主料紅豆（1碗）紅棗（5個）幹桂圓（4個）輔料冰糖（適量）清水（4大碗）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆棗沙沙的做法步驟1、取紅豆1碗，提前半天浸泡...
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![紅棗豆沙怎麼做-紅棗豆沙的做法]( "紅棗豆沙怎麼做-紅棗豆沙的做法")
- “紅豆生南國，春來發幾枝，願君多采擷，此物最相思。古人用紅豆來比喻相思之情。如今的我們用紅豆做出美味佳餚”食材明細主料紅豆（250g）紅棗（100g）輔料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗豆沙的做法步驟1、紅豆紅棗淘洗乾淨灰塵用清水泡漲2、紅棗去核，紅豆瀝乾水分一起...
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![棗香紅豆沙怎麼做-棗香紅豆沙的做法]( "棗香紅豆沙怎麼做-棗香紅豆沙的做法")
- “我做紅豆沙喜歡添加一些紅棗在裏面，覺得這樣做出的紅豆沙相比單純的紅豆沙口感更香甜，要好吃得多。還有就是我這種煮豆的方法，個人認為方便、快捷；不用提前泡豆，也無需較長時間的煮，只是煮三次中間關火燜三次就可以了，最大的好處是節約了能源哦；感興趣的同學可以試一下咯。”食...
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![紅棗豆沙糕怎麼做-紅棗豆沙糕的做法]( "紅棗豆沙糕怎麼做-紅棗豆沙糕的做法")
- “一直以來我比較喜歡吃粘食，但是胃不是太好只要多吃一點就會反胃，所以每次吃都不盡興。吃歸吃，做歸做，前段時間在家做了一點紅豆沙，週末在家沒事幹靈機一動不如整點什麼出來吃吃。於是乎就地取材就弄了這個紅棗豆沙糕。做出來以後就連平時不怎麼吃粘食的老公都大呼好吃，成就感...
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![健康紅棗枸杞蒸魚如何做簡單又好吃]( "健康紅棗枸杞蒸魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘健康紅棗枸杞蒸魚，紅棗具有補血養顏，治療失眠的功效；枸杞潤膚明目，補腎養肝，其中也具有養顏美容的功效；鱸魚健身補血、健脾益氣和益體安康，以清蒸能保全它的營養價值。這道菜清甜美味，頗具養生功效，對需要滋補、經...
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![紅棗蒸老鴨的做法 紅棗蒸老鴨---宴客菜 紅棗蒸老鴨怎麼做]( "紅棗蒸老鴨的做法 紅棗蒸老鴨---宴客菜 紅棗蒸老鴨怎麼做")
- “紅棗是補氣養血的聖品，善用紅棗可達到養生保健的功效。大棗是補充氣血的，能從內而外調節肌膚，大棗中豐富的維生素C能減少黑色素的形成，預防色素沉着及老年斑的產生。維生素A有助於改進皮膚的水屏障特性，不會讓皮膚乾燥。常食大棗可使人面色紅潤，神采煥發。故俗話説得好：“一日...
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![紅棗豆沙吐司的做法 紅棗豆沙吐司（一次性發酵） 紅棗豆沙吐司怎麼做]( "紅棗豆沙吐司的做法 紅棗豆沙吐司（一次性發酵） 紅棗豆沙吐司怎麼做")
- “採用冷藏法，麪糰更易揉出薄膜，且只發酵一次，省時省力，操作簡單，成品色澤金黃、蓬鬆柔軟，非常適合上班族。本配方為二個450克吐司的用量。”食材明細主料高筋麪粉（580克）雞蛋（356克（雞蛋加牛奶共356g））糖（60克）耐高糖酵母（6克）玉米油（50克）鹽（4克）牛奶（356克（雞蛋加牛奶共356g））輔料紅棗豆沙餡（30...
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![燜蒸紅棗的做法 紅棗這樣做才好吃 燜蒸紅棗怎麼做]( "燜蒸紅棗的做法 紅棗這樣做才好吃 燜蒸紅棗怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（500g.）輔料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燜蒸紅棗的做法步驟1、第一步，把紅棗洗淨，放在鍋裏煮十分鐘。2、第二部紅棗煮好了，把它撈在蒸籠裏面蒸。20分鐘。3、真到20分鐘，關火燜五分鐘。4、打開蓋子稍微涼一涼，裝在碗裏，這棗子又甜又糯每天只需三顆棗，...
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![紅棗蒸豬腳的做法 紅棗蒸豬腳--宴客菜 紅棗蒸豬腳怎麼做]( "紅棗蒸豬腳的做法 紅棗蒸豬腳--宴客菜 紅棗蒸豬腳怎麼做")
- 食材明細主料豬腳（適量）紅棗（適量）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）香葱（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紅棗蒸豬腳的做法步驟1、備豬腳2、斬塊3、放進油鍋里加鹽，醬油炒勻4、盛碗裏5、備紅棗6、放進紅棗7、放進電壓鍋裏8、高壓40分鐘9、好香的紅棗蒸豬腳...
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![香蕉紅棗沙拉怎麼做-香蕉紅棗沙拉的做法]( "香蕉紅棗沙拉怎麼做-香蕉紅棗沙拉的做法")
- “早餐and下午茶分分鐘解決。”食材明細主料穆斯利安酸奶（適量）紅棗乾片（適量）輔料香蕉（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉紅棗沙拉的做法步驟1、準備食材:一根香蕉、半瓶穆斯利安酸奶、少許紅棗片2、香蕉切粒，放入玻璃杯中，淋上濃濃的酸奶，再放入少許的脆脆的紅棗幹，就ok...
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![家常香煎沙塌皮魚如何做簡單又好吃]( "家常香煎沙塌皮魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘沙塌皮魚是飯桌上常見的一種魚，這種魚做法多種多樣，不管怎麼做都很好吃。最簡單的做法就是這道香煎沙塌皮魚，單純把魚煎了，不用太多配料，步驟也簡單。雖然不是很費功夫，但是做出來的魚還是特別好吃的。外皮煎得...
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![南瓜蒸紅棗怎麼做-南瓜蒸紅棗的做法]( "南瓜蒸紅棗怎麼做-南瓜蒸紅棗的做法")
- “南瓜與紅棗都是秋天豐收的果實，來一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸紅棗”食材明細主料南瓜（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蒸紅棗的做法步驟1、南瓜一截、紅棗適量2、南瓜去皮切成片，擺到盤中3、紅棗清洗後放到南瓜上4、盆子放到蒸架上，水開後蒸10分鐘左右5、...
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![美味的清蒸塌沙魚如何做簡單又好吃]( "美味的清蒸塌沙魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.塌沙魚去腮去內臟去鱗後洗淨後晾乾水。2.在碟上放上葱絲，將魚放在上面。3.隔水蒸4分鐘後，倒去魚水。4.然後繼續蒸4分鐘,然後再次倒去魚水。5.加入香芹及淋上熟油即可。...
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![紅棗豆沙包怎麼做-紅棗豆沙包的做法]( "紅棗豆沙包怎麼做-紅棗豆沙包的做法")
- “紅棗豆沙包，香甜軟糯，美容養顏，營養豐富，老少皆宜。”食材明細主料中筋麪粉（500克）酵母（5克）清水（250克）輔料紅棗（100克）紅豆（150克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗豆沙包的做法步驟1、將紅豆浸泡一晚，煮熟，與去核的紅棗一起用攪拌機打成蓉，製成餡料，備用。2、麪粉與酵母混合，慢慢...
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![紅棗蒸蛋糕怎麼做-紅棗蒸蛋糕的做法]( "紅棗蒸蛋糕怎麼做-紅棗蒸蛋糕的做法")
- “今天我的這個配方和製作方法是我最喜歡用的，百戰不敗，絕對成功，柔嫩暄軟，細膩醇香，特別的好吃，每次做好孩子都會吃上半個，冰箱內冷藏一夜口味更好，早餐有了它就簡單多了。下面來看看這個好吃的紅棗蒸蛋糕的做法吧！”食材明細主料香草精（幾滴）低筋麪粉（85克）雞蛋（5個）牛奶（40克）玉米油（40...
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![蒸紅棗的做法 【蒸紅棗】養顏美容好味道 蒸紅棗怎麼做]( "蒸紅棗的做法 【蒸紅棗】養顏美容好味道 蒸紅棗怎麼做")
- “常吃紅棗對我們身體非常有好處，我們一起來看看她的營養價值吧！大棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇、提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。經常食用鮮棗的人很少患膽...
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![清蒸巴沙魚的做法 清蒸巴沙魚。 清蒸巴沙魚怎麼做]( "清蒸巴沙魚的做法 清蒸巴沙魚。 清蒸巴沙魚怎麼做")
- “巴沙魚肉質滑嫩，又沒有刺，適合家裏有小朋友的！不知道你有沒有發現，越是清淡的菜式，其實越好吃。味道不濃烈，可細細品下來，卻有説不出的可口舒適。不像重油重辣的菜品，看上去垂涎欲滴，吃起來狼吞虎嚥，可吃完後卻又覺得滿是失落。可能生活也是一樣吧，越是平淡，越是長久。激情不能沒有...
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![紅棗豆沙燒怎麼做-紅棗豆沙燒的做法]( "紅棗豆沙燒怎麼做-紅棗豆沙燒的做法")
- 食材明細主料麪粉（300g）豆沙（80g）乾紅棗（30g）牛奶（適量）輔料雞蛋（2個）配料糖（適量）泡打粉（適量）黃油（25g）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗豆沙燒的做法步驟1、將雞蛋液，黃油，糖混合均勻。2、將紅棗泡發後去核，加入少許牛奶打成棗泥，倒入雞蛋糊中。3、加入麪粉，泡打粉，牛奶，混合均勻。4、不...
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![正宗香煎沙塌皮魚如何做簡單又好吃]( "正宗香煎沙塌皮魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香煎沙塌皮魚，塌米魚有護眼的作用，特別適合整天面對電腦的上班族們，在外面的餐館這樣一道香煎沙塌皮魚至少得要好幾十塊呢，還不知道飯店的衞生合不合格，與其擔心這個，不如下班時順便買一條魚，自己看着菜譜做着試...
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![好吃香煎沙塌皮魚如何做簡單又好吃]( "好吃香煎沙塌皮魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香煎沙塌皮魚香味非常的誘人，因為是煎的原因，所以沙塌皮魚的皮非常的焦爽，非常的好吃，沙塌皮魚的肉質也非常的多汁柔軟，入口回味無窮，使用的材料也非常的簡單，操作也十分的容易，而且沙塌皮魚含有營養物質也很高，所...
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![蒸紅棗怎麼做-蒸紅棗的做法]( "蒸紅棗怎麼做-蒸紅棗的做法")
- “蒸紅棗紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽的功效。紅棗作為滋補佳品，素有“日食三棗，長生不老”之説。可供藥用，有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效，棗仁和根均可入藥，棗仁可以安神，為重要藥品之一，堪稱維生素之王。”食材明細主料紅棗（適量）輔料清水（適...
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味味甜
