- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料毛山藥:300純牛奶:50毫升輔料煉乳:適量具體步驟1.山藥洗淨,去皮並切成段;2.裝進微波爐適用的容器中,帶蓋高火加熱6分鐘3.取出後,用筷子插一下能輕鬆穿透即可,如果未軟透,再加熱2分鐘;4.將軟透的山藥、50毫升牛奶、1...
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- 食材明細主料荔浦芋頭(適量)紫薯(適量)輔料純牛奶(200ml)調料冰糖(適量)清水(300ml)奶香(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)芋泥牛乳湯圓的做法步驟1、紫薯去皮切塊備用。2、芋頭去皮洗淨切塊。3、將芋頭和紫薯放入破壁杯中。4、加入清水和冰糖。5、破壁機啟動滋補糊模式至程序結束。6、...
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- “蜜紅豆製作簡單,卻非常實用。可單獨食用,也可以配上雙皮奶、冰沙、西米露等,還可以用做點心餡料,味道都一級棒。夏天的時候,我每星期都煮上一鍋,用保鮮盒裝好放入冰箱,做為零食或是主食都是不錯的選擇。朋友來家做客,也能成為宴客的好甜點。而且紅豆非常適合女性食用。紅豆有良...
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- 食材明細主料熟芋頭(60克)厚椰乳(100ml)茉莉花茶(250ml)調料果糖糖漿(10ml)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芋泥厚椰乳的做法步驟1、準備煮熟的芋頭60克,厚椰乳,茉莉花茶茶包,果糖糖漿。2、芋頭壓成泥備用,茉莉花茶用250ml熱水泡開。3、將芋泥裝入杯中,可以在杯壁上塗抹一些。4、...
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- “日常飲食中米麪、肉類、蛋類的攝入過多會導致人體的體液偏酸性,人就容易犯困。所以,吃些鹼性食物就能緩解“春困”。紅薯就是鹼性的,能中和酸性,保證人體健康。此外,紅薯還可以維護動脈管壁的彈性、防止心血管脂肪沉積。”食材明細主料紅薯(1個)奶酪(1勺)奶油(1勺)杏仁(1個)核桃(2個)...
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- “這款寶寶輔食,食材基本都是添加輔食時媽媽們常先用的食材,容易消化的蛋黃,富含礦物質、維生素、等多種微量元素,口感軟糯土豆泥,所含的蛋白質、維生素C,總體看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍,乳酪酸奶選用了兒童款的,豐富的營養加上一點兒酸酸的味道,不僅增加了營養口感風味,吃起...
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- 食材明細主料果凍(適量)南瓜(切成薄片)輔料冰糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蜜汁南瓜泥的做法步驟1、果凍冰糖切成薄片的南瓜。2、把南瓜蒸熟(這時可以把果凍切成小丁)。3、把蒸熟的南瓜用料理機攪成泥倒出來晾涼裝盤。4、把冰糖在鍋裏熬成糖汁。5、淋上糖汁並撒切好...
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- “這款冰糕用全豆奶的製作,吃起來綿密滑順,營養健康。用了攪拌機將黃豆打成無渣的狀態,過篩也看不見有豆渣,如果用果汁機,一定要多打幾次,也一定要過篩去除豆渣,否則吃起來就會有冰渣的口感,滑順度稍有影響。加入蜜紅豆,兩種豆類分層放入紙杯中,不同的口感,一樣的美味。豆奶...
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- 食材明細主料少許(適量)輔料牛奶(適量)蜂蜜(適量)冰糖(適量)熟芝麻(適量)甜味(口味)扒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁紅薯泥的做法步驟1、紅薯一個就可以了。2、將紅薯去皮切成塊兒,上鍋蒸熟。3、再蒸熟的紅薯里加入適量鮮牛奶,這樣紅薯泥就不會發幹。4、用勺子將紅薯碾成泥。5、準備適量...
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- 大家在休閒娛樂之際,總不免會想起要泡一杯蜂蜜柚子茶來美美容、養養顏。在市面上,大家會看到不同形態甚至於不同顏色的蜂蜜,固態蜂蜜、液態蜂蜜,乳白色蜂蜜、黃色蜂蜜。那麼,乳白色蜂蜜是什麼蜜呢?是好蜜嗎?和黃色蜂蜜有什麼區別呢?接下來小編一一為大家解答。一、乳白色的蜂蜜是...
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- “加了南乳(紅腐乳)的叉燒,不但顏色漂亮,味道也是頂呱呱,切片的時候,女兒就在旁邊偷吃,邊吃邊説好吃。朋友也在微信上説用平底鍋做了,又快又好吃。”食材明細主料梅頭肉(500g(夾心肉))醃料南乳(2塊(紅腐乳))蠔油(1湯匙)生抽(1湯匙)老抽(1湯匙)料酒(1湯匙)蜂蜜(2茶匙)糖(3茶匙)五香粉(1/3茶匙)白鬍...
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- “芋泥作為一位新寵,製作完全不含糊,怪不得一出世就Hold住全場。芋泥經過人工搗爛成泥,這樣入口才會更棉柔,進口鮮牛乳漿經過煮沸,具有養顏養顏功效哦~手工芋圓波波,彈性十足,口感極好,可以喝的同時還能吃!真是不能太棒了~~”食材明細主料芋頭丁(2平勺(搗碎掛壁))琥珀珍珠(一漏勺)牛乳漿...
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- 食材明細主料荔浦芋頭(適量)紫薯(適量)輔料純牛奶(200ml)調料清水(300ml)冰糖(適量)奶香(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)芋泥牛乳的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、紫薯去皮洗淨切塊。3、芋頭洗淨去皮切塊。4、將芋頭和紫薯放入破壁杯中。5、加入清水和冰糖。6、破壁機啟動滋補糊模式至...
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- “夏日炎熱,適宜給孩子做點清淡美食,眼下正是毛豆上市旺季,用毛豆搭配蜂蜜和土豆做一款好吃的營養又豐富的蔬菜泥,無論是給大人還是孩子當早餐還是當作下午茶零食都是不錯的選擇。苦夏給孩子來點小甜食,讓他們快樂度過夏天,快來給孩子做起來吧!”食材明細主料蜂蜜(25克)毛豆(80克)土...
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- 食材明細主料紅薯(2個)馬蘇裏拉奶酪(50克)黃油(50克)輔料牛奶(2勺)奶香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)乳酪焗紅薯泥的做法步驟1、兩個紅薯洗淨,削皮,切小塊,放蒸籠隔水大火蒸15分鐘,蒸熟為止。2、蒸熟的紅薯趁熱搗成泥,加黃油和牛奶,拌勻。3、拌勻的紅薯泥平鋪入烤盆,表面均勻撒上馬蘇裏...
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- “土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。土豆含有豐富的膳食纖維,有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆後,停留在腸道中的時間...
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- “説起夏天,蜜桃味的單品肯定是必不可少的,夏天和水蜜桃,簡直就是我心中的官配CP。今天就給大家分享這款可以提高免疫力的健康飲品——茉莉蜜桃乳酸得製作配方!”食材明細主料發酵乳酸菌(30ml)茉莉蜜桃醬(20ml)輔料蜜桃肉(30g)冰塊(適量)調料冰糖(20ml)五窨茉莉茶水(250ml)甜味(口味)其他(工...
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- “這個天,躲在家裏吹空調最舒服,幾分鐘搞定一杯CP組合“蜜瓜芋圓乳酸菌”,酸酸甜甜就是你。夏天記得要給自己降降温,千萬別中暑了喲!”食材明細主料哈密瓜(半個)熟芋圓(適量)氣泡水(適量)乳酸菌(適量)冰塊(適量)甜味(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜瓜芋圓乳酸飲的做法步驟1、備料。2、挖出適量...
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- 食材明細主料西米(適量)荔浦芋頭(適量)輔料芋泥牛乳(適量)奶香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芋泥牛乳西米露的做法步驟1、剩下的芋泥牛乳備用。2、芋頭洗淨去皮切塊。3、將芋頭擺放入蒸屜中。4、上鍋大火蒸十五分鐘左右。5、鍋中水燒開放入西米。6、將西米煮十分鐘左右,蓋上鍋蓋...
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- “酸甜,冰爽好喝😋”食材明細主料水蜜桃(1個)輔料發酵乳(2袋)白糖(一勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水蜜桃發酵乳的做法步驟1、水蜜桃一個洗淨。2、去皮切小塊。3、桃塊放攪拌杯中。喜歡甜點的可放一小勺白糖。4、發酵乳2袋。5、發酵乳倒入攪拌杯。6、攪拌機放座上,快速攪...
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- “誰説孩子不愛吃蛋黃就沒有辦法?只需要一款蒸煮攪拌一體的輔食機,一種寶寶愛吃的食物,加上她不愛吃的食材,輕鬆搞定你頭疼的問題”食材明細主料土豆(1/2個)雞蛋(2個)輔料乳酸菌(1瓶)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)乳酸菌蛋黃土豆泥的做法步驟1、食材準備好。2、土豆對半切開。3...
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- 食材明細主料茄子(適量)豆腐乳(適量)輔料鹽(適量)芝麻油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)調味鮮(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)腐乳拌茄泥的做法步驟1、備茄子,2、清洗切成兩半,用冷水洗兩遍去澀味。瀝水放進蒸鍋裏3、蒸熟。4、蒸好的茄子裝碗裏,放點鹽5、用棒槌棒成泥。6、棒好的茄泥...
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- “翻翻冰箱,有隻鴿子,拿出來烤烤,天氣已然是夏天了,傍晚窗外的風微涼,很舒服。今天的乳鴿烤出來還滴汁,非常香嫩。”食材明細主料乳鴿(1只)洋葱(1個)生薑(1塊)八角(3個)香葉(2片)調料生抽(4勺)料酒(2勺)老抽(1勺)蠔油(3勺)胡椒粉(1勺)十三香(1勺)細砂糖(1勺)鹽(2勺)蜂蜜(適量)鹹香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(...
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- “紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡,維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。”食材明細主料紅薯(150克)輔料桂花蜜(5克)甜味(口味)蒸(工藝)廿分...
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- 食材明細主料雪梨(一個)輔料蜂蜜(一勺)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜雪梨泥的做法步驟1、準備一個雪梨,一勺蜂蜜。2、把梨切成小塊,然後和蜂蜜一起加半碗涼開水放攪拌機打一分鐘,可以喝了。3、成品。...
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