![奶香玉米汁的做法 早餐從“玉米”開始---奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 早餐從“玉米”開始---奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做")
- “今天的早餐就從玉米開始！”食材明細主料玉米粒（100g）純牛奶（120ml）輔料白紗糖（20g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米汁的做法步驟1、準備食材2、將食材倒入料理機，開低檔一分鐘3、將玉米汁倒入小鍋中煮開，即可小竅門1牛奶不能放太少，不然就成玉米糊2煮玉米汁的時候，要開...
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![奶香玉米汁的做法 飲料也可以香濃且富有營養----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 飲料也可以香濃且富有營養----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做")
- “提起“飲料”二字，第一個反映是不是想到了色素及林林總總的食品添加劑，防腐劑。香甜的飲料對孩子總有着難以抗拒的誘惑，每次女兒想要的時候我就讓她自已看飲料瓶上的配料表，丫頭看完也都會乖乖地把它重新放回到貨架中，相信那些密密麻麻不認識的化學名稱也把她嚇住了。所以如...
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![玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎麼做")
- “牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。鮮玉米中的纖維素多，其量為精米、精面的6~8倍，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，...
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![原汁機版奶香玉米汁的做法 奶香玉米汁（原汁機版） 原汁機版奶香玉米汁怎麼做]( "原汁機版奶香玉米汁的做法 奶香玉米汁（原汁機版） 原汁機版奶香玉米汁怎麼做")
- “雖然玉米營養價值高，但是因為其富含粗纖維，所以對於腸胃嬌弱的孩童來説，吃多容易引起消化不良。我一般都是加點牛奶榨成汁再給孩子吃，這樣腸胃沒負擔，而且營養較全面，孩子也能多吃點。”食材明細主料水果玉米（500g）牛奶（200ml）輔料冷開水（200g）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原...
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![奶香玉米餅的做法 懶人餐—奶香玉米餅 奶香玉米餅怎麼做]( "奶香玉米餅的做法 懶人餐—奶香玉米餅 奶香玉米餅怎麼做")
- “簡單易上手，營養又美味。”食材明細主料玉米粉（220g）麪粉（50g）白糖（20g）牛奶（250ml）輔料葵花油（少許）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米餅的做法步驟1、玉米粉220g，麪粉50g，白糖20g倒入容器。2、把玉米粉、麪粉、白糖拌勻，倒入250ml牛奶攪拌均勻。3、大概是這樣的粘稠度就可...
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![燕麥奶香玉米汁的做法 【燕麥奶香玉米汁】香滑奶香濃 燕麥奶香玉米汁怎麼做]( "燕麥奶香玉米汁的做法 【燕麥奶香玉米汁】香滑奶香濃 燕麥奶香玉米汁怎麼做")
- “打了這款玉米汁，是兒子早餐的飲料。加入燕麥片怕兒子不接受，所以用了破壁機全部打碎，營養均衡了，兒子喝着也舒服不是？玉米味甘性平。具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。”食材明細主料甜玉米（2根）牛奶（500ML）純淨水（400ML）輔料燕麥（30g）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![奶香鮮玉米汁怎麼做-奶香鮮玉米汁的做法]( "奶香鮮玉米汁怎麼做-奶香鮮玉米汁的做法")
- “自己在家用鮮玉米打出來的汁，有濃濃的玉米香味，和飯店裏的玉米汁大不同。看來飯店裏的玉米汁“水分”不小哦。”食材明細主料鮮玉米（1穗）輔料清水（適量）牛奶（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香鮮玉米汁的做法步驟1、將鮮玉米去皮洗淨後剝成粒。2、剝好...
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![奶香玉米汁 怎麼做-奶香玉米汁 的做法]( "奶香玉米汁 怎麼做-奶香玉米汁 的做法")
- 食材明細主料甜玉米（1根）輔料煉乳（2勺）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香玉米汁的做法步驟1、食材：甜玉米1根（已清洗）、煉乳2、將已清洗好的甜玉米放在案板上切開。3、隨後，將切好的甜玉米掰下玉米粒。4、放入豆漿機中。5、接着，加入清水不能低於最低刻度或高於最高刻度，擱入2...
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![奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎麼做")
- “玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康十分有利，它含有豐富的維生素C等，有長壽、美容的作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。另外玉米還有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。榨好的玉...
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![玉米汁的做法 粗糧早餐－－鮮榨玉米汁&紅薯刀切 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 粗糧早餐－－鮮榨玉米汁&紅薯刀切 玉米汁怎麼做")
- “早上吃厭了牛奶豆漿的時候不妨榨一杯玉米汁，甜甜香香的玉米汁一定能喚醒你一天的食慾，再加上自己做的金燦燦的紅薯刀切，沒加色素的哦，健康的一天就從早餐開始了。”食材明細主料玉米（適量）輔料牛奶（適量）冰糖（適量）紅薯（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）奶粉（適量）乾酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小...
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![紫薯玉米粥的做法 紫薯玉米粥——營養從早餐開始 紫薯玉米粥怎麼做]( "紫薯玉米粥的做法 紫薯玉米粥——營養從早餐開始 紫薯玉米粥怎麼做")
- “冬季來了，每天為兒子煲湯煲粥成了我每天的必修課，我樂此不疲之中，分享美食，分享快樂。”食材明細主料紫薯（適量）玉米片（適量）輔料水（適量）骨頭湯（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯玉米粥的做法步驟1、紫薯洗淨去皮切丁備用。2、提前熬好大骨頭湯。3、鍋中加水和適量骨頭...
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![濃香玉米汁的做法 濃香玉米汁&玉米餅 濃香玉米汁怎麼做]( "濃香玉米汁的做法 濃香玉米汁&玉米餅 濃香玉米汁怎麼做")
- “純純的，香香的，好喝的玉米汁自己在家就能做，口味絕對不輸外面賣的，玉米渣還能做成玉米小餅，絕對的粗糧小餅哦！”食材明細主料甜玉米（3根）麪粉（適量）輔料牛奶（400ml）配料糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）濃香玉米汁的做法步驟1、玉米剝成粒，洗淨，放進鍋裏，加清水（喜歡喝濃的就...
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![玉米汁瘦身玉米奶昔怎麼做-玉米汁瘦身玉米奶昔的做法]( "玉米汁瘦身玉米奶昔怎麼做-玉米汁瘦身玉米奶昔的做法")
- “玉米成熟的季節，不能輕易放過，做一次絲滑的玉米奶昔，真是香甜，另外還有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有點便祕了，這一杯下肚第二天就舒服很多！”食材明細主料水果玉米（2個）維生素菊粉（1袋）輔料牛奶（1袋）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米汁瘦身玉米奶昔的做法...
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![早餐的做法 早餐(玉米配紅棗玉米湯) 早餐怎麼做]( "早餐的做法 早餐(玉米配紅棗玉米湯) 早餐怎麼做")
- “玉米紅棗湯，適合寶寶喝”食材明細主料玉米（3個）輔料紅棗（10個）水（700ml）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）早餐的做法步驟1、將玉米，紅棗，洗淨，放入電壓力鍋，適量水，滿着玉米即可2、煮好，打開涼下3、取出玉米4、玉米配紅棗玉米湯，呵呵灬早餐不錯的選擇哦...
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![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做")
- 食材明細主料玉米（2個）輔料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米汁的做法步驟1、玉米清洗乾淨。2、準備好牛奶。3、先把玉米放入電飯鍋煮熟。（用高壓鍋或者煮鍋也可以）4、煮好的玉米剝下玉米粒。5、放入一個較大的碗中，加入牛奶混合。6、用勺子混合着玉米粒和...
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![自制香濃玉米汁-香濃玉米汁]( "自制香濃玉米汁-香濃玉米汁")
- “成本不到3塊錢的玉米汁，5分鐘做一大杯，孩子説比飯店的好喝多了。每次去飯店就餐都忍不住給孩子點一份玉米汁，動輒58、68元一紮，喝的不是玉米汁，是銀子啊！吃貨的名號不是擺設，不恥下問終於有人跟我説玉米汁裏不只放玉米。於是週末在家研究一下自制玉米汁，單純拿玉米榨汁太單調，汁...
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![奶香玉米汁怎麼做-奶香玉米汁的做法]( "奶香玉米汁怎麼做-奶香玉米汁的做法")
- “奶香玉米汁製作不復雜，家有破壁機制作更簡單。用新鮮的水果玉米打成細膩的玉米汁，再加上香濃的牛奶，就是一杯奶香濃郁的玉米汁了，而且無需過濾，因為用破壁機制作的沒用一點渣。快快學起來，學會就不用去飯店喝了，過年可以給家人露一手了。”食材明細主料水果玉米粒（110克）小米（10...
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![奶香鮮榨玉米汁怎麼做-奶香鮮榨玉米汁的做法]( "奶香鮮榨玉米汁怎麼做-奶香鮮榨玉米汁的做法")
- “鮮玉米的營養價值和保健作用也是極高的。它的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。玉米還含有鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、...
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![奶香玉米汁玉米糊的做法 美味豆漿機——快速奶香玉米汁、玉米糊 奶香玉米汁玉米糊怎麼做]( "奶香玉米汁玉米糊的做法 美味豆漿機——快速奶香玉米汁、玉米糊 奶香玉米汁玉米糊怎麼做")
- “玉米糊/玉米汁豆漿機現在已不是什麼稀罕的廚房電器，但它彙集果汁機、攪拌器、等方便快捷美味一鍵到位。節奏快。一鍵搞定早餐，果汁要是就是省事快！對於吃貨來説，縮短吃到嘴的時間很重要噠。”食材明細主料甜玉米（1或2根）奶粉或鮮奶（適量）輔料大米（浸泡5小時以上）（適量）水（適量）奶香（口...
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![奶香玉米餅的做法 10分鐘快速早餐-【奶香玉米餅】 奶香玉米餅怎麼做]( "奶香玉米餅的做法 10分鐘快速早餐-【奶香玉米餅】 奶香玉米餅怎麼做")
- “最近早上吃的有點油膩了，換個快速清淡的早餐”食材明細主料玉米粉（一大勺）麪粉（一大勺）雞蛋（一個）奶粉（一大勺）輔料泡打粉（一點點）玉米油（兩小勺）糖（兩小勺）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米餅的做法步驟1、碗中放入奶粉，玉米粉，麪粉個一大勺。2、打入一個雞蛋。3、加水調成糊...
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![玉米燕麥牛奶的做法 早餐，玉米燕麥牛奶 玉米燕麥牛奶怎麼做]( "玉米燕麥牛奶的做法 早餐，玉米燕麥牛奶 玉米燕麥牛奶怎麼做")
- 食材明細主料玉米（適量）輔料燕麥（適量）牛奶（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米燕麥牛奶的做法步驟1、玉米拔下來洗淨煮15分鐘。2、15分鐘後加入燕麥片煮1-2分鐘。3、然後加入牛奶。4、攪拌片刻就可以起鍋了。5、適合減肥哦！...
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![奶香燕麥玉米汁怎麼做-奶香燕麥玉米汁的做法]( "奶香燕麥玉米汁怎麼做-奶香燕麥玉米汁的做法")
- 食材明細主料燕麥片（適量）輔料玉米（適量）調料冰糖（適量）奶香（口味）榨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶香燕麥玉米汁的做法步驟1、玉米粒洗淨剝出備用。2、適量燕麥片備用。3、將玉米倒入破壁機杯中。4、適量純牛奶備用。5、加入燕麥片。6、放入冰糖。7、加入少量清水和牛奶。8、破壁機啟...
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![快手早餐葱香嫩玉米餅的做法 快手早餐——葱香嫩玉米餅 快手早餐葱香嫩玉米餅怎麼做]( "快手早餐葱香嫩玉米餅的做法 快手早餐——葱香嫩玉米餅 快手早餐葱香嫩玉米餅怎麼做")
- “超簡單的快手早餐，玉米擦碎，打裏一枚雞蛋，兑上些許麪粉，撒上葱碎、鹽攪拌均勻，平底鍋像攤煎餅一樣簡單一烙，早餐OK啦！”食材明細主料麪粉（150g）雞蛋（1個）嫩玉米（1只）胡蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）香葱（適量）葱香（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）快手早餐葱香嫩玉米餅的做法步驟...
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![鮮奶玉米汁+玉米渣餅的做法 營養早餐---鮮奶玉米汁+玉米渣餅 鮮奶玉米汁+玉米渣餅怎麼做]( "鮮奶玉米汁+玉米渣餅的做法 營養早餐---鮮奶玉米汁+玉米渣餅 鮮奶玉米汁+玉米渣餅怎麼做")
- “早餐是我們一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態，今天我們用原汁機做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁，本着不浪費糧食的原則，再用榨出的玉米渣做玉米餅，營養豐富且美味的早餐就此完成。玉米汁含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等...
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![鮮榨玉米汁的做法 營養早餐——鮮榨玉米汁 鮮榨玉米汁怎麼做]( "鮮榨玉米汁的做法 營養早餐——鮮榨玉米汁 鮮榨玉米汁怎麼做")
- “在李家大豐收喝過幾次玉米汁都感覺不錯，還喝過其他家像用粉沖泡的玉米汁，真心不好喝，所以週末的早晨自己動手，豐衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明細主料甜玉米（適量）輔料白砂糖（適量）配料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨玉米汁的做法步驟1、把甜玉米剝去葉子和根鬚後...
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味味甜
![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25ff/25fcebff10badedfe472188ed68c877a-s.jpg "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做")
