![蒜苗土豆絲怎麼做-蒜苗土豆絲的做法]( "蒜苗土豆絲怎麼做-蒜苗土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（4個）胡蘿蔔（半根）蒜苗（適量）輔料油（1勺）鹽（1勺半）醬油（1勺）陳醋（1勺）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗土豆絲的做法步驟1、土豆胡蘿蔔去皮洗淨插成絲用水泡好。2、自家蒜苗摘幾顆，洗好切成段。3、鍋中放油加熱4、倒入土豆絲胡蘿蔔絲5、加鹽醬油翻炒6、倒入一點水，...
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![蒜苗炒雞絲怎麼做-蒜苗炒雞絲的做法]( "蒜苗炒雞絲怎麼做-蒜苗炒雞絲的做法")
- 食材明細主料蒜苗（適量）雞肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒雞絲的做法步驟1、準備材料.2、蒜苗摘洗乾淨切段備用.3、雞肉切成絲,放小半勺鹽,半勺醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鐘.4、熱鍋入油,放入雞肉.5、翻炒至變色.6、再倒入...
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![肉絲蒜苗怎麼做-肉絲蒜苗的做法]( "肉絲蒜苗怎麼做-肉絲蒜苗的做法")
- “肉絲炒蒜苗是一道很簡單的家常菜，要想蒜苗炒出清脆還不辣先要把蒜苗用水焯一下，最後大火快炒。蒜苗，又叫蒜薹、蒜毫，是大蒜的花莖。蒜苗的辛辣味比大蒜要輕，加之它所具有的蒜香能增加菜餚的香味，因此更易被人們所接受。”食材明細主料豬裏脊肉（200克）蒜苗（200克）輔料澱粉（適量）配料...
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![葱蒜土豆絲怎麼做-葱蒜土豆絲的做法]( "葱蒜土豆絲怎麼做-葱蒜土豆絲的做法")
- “炒土豆絲一定要加一點蒜，味道別具一格。”食材明細主料土豆（3個）葱（適量）蒜（適量）輔料油（1湯匙）鹽（8克）醋（1茶匙）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱蒜土豆絲的做法步驟1、土豆洗淨去皮切絲後洗淨澱粉，瀝乾水分。2、葱蒜可以多一些3、熱油炒香葱蒜4、放入土豆絲5、將其翻炒均勻6、加...
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![蒜苗肉絲怎麼做-蒜苗肉絲的做法]( "蒜苗肉絲怎麼做-蒜苗肉絲的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）蒜苗（適量）輔料八角（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗肉絲的做法步驟1、備好材料。2、鍋裏熱油爆香姜，八角，倒入豬肉翻炒至變色。3、倒入蒜苗翻炒至斷生，加入鹽，醬油，耗油，糖翻炒均勻入味。4、出鍋。...
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![黑豆苗土豆絲如何做簡單又好吃]( "黑豆苗土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑豆苗土豆絲是用黑豆苗與土豆混合做成的一道菜，它的口感鮮美，吃起來很有感覺，黑豆苗的營養成分很高，它有清熱解毒，明目的作用，同時它還有美容養顏的功效，口味比較的爽口，土豆中的營養也很高，它有抗癌的作用，經常食...
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![蒜苗絲瓜怎麼做-蒜苗絲瓜的做法]( "蒜苗絲瓜怎麼做-蒜苗絲瓜的做法")
- “絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品。”食材明細主料絲瓜（2根）蒜苗（1棵）蒜頭（2瓣）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切滾刀狀，蒜苗切段，蒜...
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![蒜苗拌豆絲如何做簡單又好吃]( "蒜苗拌豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜苗可以殺死細菌，還可以保護肝臟所以平時可以多吃點。蒜苗拌豆絲做法簡單材料也不復雜不會做飯的人也可以做，材料有，蒜苗，豆腐絲，辣椒。把他們一起翻炒加上調味料就可以了，只要不炒焦鹹淡合適味道也不會差到哪...
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![好吃的蒜苗土豆如何做簡單又好吃]( "好吃的蒜苗土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘蒜苗土豆是我特別愛吃的一道菜，對於土豆我是無法拒絕的，雖然生活中經常吃到土豆的料理，但還是懷念家鄉的土豆。雖然沒什麼特別的，但是勝在了家的味道，蒜苗有着他自己的獨特香味，而且蒜苗還可以炒很多菜，所以説蒜苗...
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![青蒜土豆絲的做法 青蒜土豆絲——快手下飯菜 青蒜土豆絲怎麼做]( "青蒜土豆絲的做法 青蒜土豆絲——快手下飯菜 青蒜土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）青蒜（2根）輔料鹽（適量）生抽（適量）幹辣椒（適量）薑絲（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲用水漂去澱粉瀝乾水份。2、青蒜切段姜切絲。3、熱油爆香乾辣椒。4、倒入土豆絲和生薑翻炒。5、大火翻炒。6、點少許清水和鹽翻炒後...
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![蒜苗炒土豆絲胡蘿蔔絲怎麼做-蒜苗炒土豆絲胡蘿蔔絲的做法]( "蒜苗炒土豆絲胡蘿蔔絲怎麼做-蒜苗炒土豆絲胡蘿蔔絲的做法")
- “下飯菜。”食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（1個）輔料蒜苗（1把）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒土豆絲胡蘿蔔絲的做法步驟1、土豆切絲泡水備用。2、蒜苗已經切段備用。3、胡蘿蔔切絲，大葱切葱花。4、熱鍋冷油，下胡蘿蔔絲和葱花炒香。5、放入土...
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![完美的土豆絲炒炒蒜苗如何做簡單又好吃]( "完美的土豆絲炒炒蒜苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土豆絲炒炒蒜苗其實就是一道很家常的次啊，但是其實相對來説的話，其實這兩樣食材都是大家喜歡吃的食材，所以大家喜歡吃這道菜的人還是很多的，而且土豆是小朋友最喜歡吃的菜，所以大家想要收貨小朋友的芳心的話其...
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![蒜香土豆絲的做法 “ 涼拌菜 ”蒜香土豆絲 蒜香土豆絲怎麼做]( "蒜香土豆絲的做法 “ 涼拌菜 ”蒜香土豆絲 蒜香土豆絲怎麼做")
- “蒜香土豆絲，開胃涼拌菜，蒜香適口，美味菜餚！”食材明細主料土豆（適量）輔料鹽（適量）蒜（適量）糖（少許）辣椒油（適量）蠔油（適量）桂花醋（適量）生抽（適量）蝦皮（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香土豆絲的做法步驟1、成品！2、土豆去皮，擦絲，洗出土豆澱粉！3、鍋裏適量水，炒熟，撈出，過冷水，控...
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![肉絲炒蒜苗怎麼做-肉絲炒蒜苗的做法]( "肉絲炒蒜苗怎麼做-肉絲炒蒜苗的做法")
- “過完年，大魚大肉的吃膩了，今天在菜場看到蒜苗很嫩就買了一把，年前醃製的鹹肉還沒吃完，今天讓他們完美的結合吧。”食材明細主料蒜苗（300g）鹹肉（三塊）輔料鹽（一勺）糖（兩勺）味精（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒蒜苗的做法步驟1、食材：蒜苗，醃肉2、醃肉切絲備用。3、熱鍋冷...
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![蒜苗豆乾炒肉絲怎麼做-蒜苗豆乾炒肉絲的做法]( "蒜苗豆乾炒肉絲怎麼做-蒜苗豆乾炒肉絲的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（150克）豆乾（60克）蒜苗（150克）輔料食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）生粉（適量）料酒（適量）生薑（適量）葱（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗豆乾炒肉絲的做法步驟1、豬瘦肉切絲用料酒、鹽、生粉抓勻，碼放一會；生薑切片、葱切小段備用。2、豆乾切絲，蒜苗洗...
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![蒜蓉土豆絲怎麼做-蒜蓉土豆絲的做法]( "蒜蓉土豆絲怎麼做-蒜蓉土豆絲的做法")
- “土豆絲百姓餐桌上的常客，醋溜、蒜蓉怎麼做都好吃。”食材明細主料土豆（1個）輔料蒜瓣（適量）香菜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲水裏浸泡5分鐘2、葱切段、香菜切碎、蒜切末3、炒鍋倒油放葱段炒出香味4、下土豆絲翻炒5、倒少許白醋6...
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![美味的土豆絲炒炒蒜苗如何做簡單又好吃]( "美味的土豆絲炒炒蒜苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘想吃素的時候，土豆絲炒炒蒜苗是個不錯的一個菜色哦，簡單好炒，食材都是很家常的，吃起來味道不錯，很香，胃口不好的時候吃上這種菜可是很開胃的哦，其中蒜苗有防流感，預防血栓，保護肝臟等好的功效作用，也可以降血脂，大家...
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![蒜香土豆絲怎麼做-蒜香土豆絲的做法]( "蒜香土豆絲怎麼做-蒜香土豆絲的做法")
- “土豆絲非常愛吃，從小吃到大都喜歡，關鍵是我必須吃手切的土豆絲。”食材明細主料土豆（1個）輔料蒜末（少許）蠔油（1勺）鹽（半勺）醋（2勺）姜（少許）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香土豆絲的做法步驟1、土豆去皮去有牙處。2、手工切絲3、姜，蒜4、下姜炒香5、下土豆絲翻炒6、加蠔油翻炒7、...
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![蒜苗炒幹豆腐絲怎麼做-蒜苗炒幹豆腐絲的做法]( "蒜苗炒幹豆腐絲怎麼做-蒜苗炒幹豆腐絲的做法")
- “快手菜，簡單易學口味清淡，下飯菜。”食材明細主料蒜苗（適量）豆絲（適量）輔料鹽（數量）蠔油（適量）油（適量）雞精（適量）五香粉（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜苗炒幹豆腐絲的做法步驟1、蒜苗洗淨控水2、豆腐絲3、食材準備好4、鍋中熱油加葱花爆香然後把蒜苗和豆腐一塊放入...
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![蒜苗油豆腐炒肉絲怎麼做-蒜苗油豆腐炒肉絲的做法]( "蒜苗油豆腐炒肉絲怎麼做-蒜苗油豆腐炒肉絲的做法")
- 食材明細主料蒜苗（1把）油豆腐（3塊）豬肉（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗油豆腐炒肉絲的做法步驟1、豬肉切絲，放適量油備用，油可以避免肉絲乾燥。2、蒜苗洗淨切段。3、油豆腐洗淨切段。4、國內放油五成熱，加入肉絲煸炒變色。...
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![蒜香土豆絲的做法 家常菜--好吃不厭的蒜香土豆絲 蒜香土豆絲怎麼做]( "蒜香土豆絲的做法 家常菜--好吃不厭的蒜香土豆絲 蒜香土豆絲怎麼做")
- “炒菜關鍵在火候和調味，就是同樣用調味品，但放次序不同也會出來不同的口味。”食材明細主料土豆（1個）輔料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）配料大蒜（兩瓣）大葱（小許）姜（小許）醋（適量）鹽（小許）味精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香土豆絲的做法步驟1、葱、姜切絲、大蒜拍碎2、土豆削皮切絲，...
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![肉末蒜苗土豆怎麼做-肉末蒜苗土豆的做法]( "肉末蒜苗土豆怎麼做-肉末蒜苗土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）肉末（適量）蒜苗（適量）調料料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒜苗土豆的做法步驟1、肉末用料酒醃製一會兒，熱油放入肉末翻炒。2、放入蒜苗翻炒。3、然後加入土豆。4、加入水。5、燜煮6-7分鐘，然後大火收汁。6、起鍋前加入適量鹽調味。...
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![幹豆腐絲炒蒜苗怎麼做-幹豆腐絲炒蒜苗的做法]( "幹豆腐絲炒蒜苗怎麼做-幹豆腐絲炒蒜苗的做法")
- “今天兒子回來了,我做了兒子愛吃的幹豆腐絲炒蒜苗,幹豆腐中含有豐富蛋白質，而且幹豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高.而且幹豆腐含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極...
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![獨特蒜苗土豆如何做簡單又好吃]( "獨特蒜苗土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜苗土豆製作簡單，非常適合製作給自己的家人品嚐，主要用到的食材是蒜苗還有土豆，蒜苗中含有豐富的纖維素，而且蒜苗具有殺菌消毒的作用呢，土豆中含有豐富的澱粉，可以幫助人們產生飽腹的作用，還在等什麼呢，你值得擁...
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![蒜炒土豆絲的做法 家常菜-----【蒜炒土豆絲】 蒜炒土豆絲怎麼做]( "蒜炒土豆絲的做法 家常菜-----【蒜炒土豆絲】 蒜炒土豆絲怎麼做")
- “家常菜簡簡單單，土豆絲人人喜歡；烹製方法多種多樣，搭配大蒜味道特棒。”食材明細主料土豆（適量）輔料大蒜（適量）葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜炒土豆絲的做法步驟1、土豆、大蒜（多一些為好）、葱（可以不放）。2、把土豆去皮、洗淨、切絲或...
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味味甜
