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關於蔬菜檸檬沙拉的最正宗做法的餐飲百科

蔬菜檸檬沙拉怎麼做-蔬菜檸檬沙拉的做法

  • 蔬菜檸檬沙拉怎麼做-蔬菜檸檬沙拉的做法

  • 食材明細主料西蘭花（幾朵）水果蘿蔔（4個）紫甘藍（1大片）檸檬（2片）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜檸檬沙拉的做法步驟1、水果蘿蔔帶葉洗淨，紫甘藍、西蘭花洗淨。2、西蘭花掰成小朵，水中加點鹽燒開，放入西蘭花焯水一分鐘左右。3、焯好的西蘭花過涼水。4、紫甘藍撕...
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蔬菜沙拉還有哪些-最適合做蔬菜沙拉的菜有哪些

  • 蔬菜沙拉還有哪些-最適合做蔬菜沙拉的菜有哪些

  • 現在減肥的人越來越多，減肥可以通過食物、減肥等一系列的措施讓我們達到一定的目的，蔬菜沙拉就是減肥人士首選的食物，畢竟要減肥就要先管好嘴，蔬菜吃了不易發胖，那麼你們知道最適合做蔬菜沙拉的菜有哪些嗎?一、最適合做蔬菜沙拉的菜有哪些蔬菜沙拉必備的菜就是捲心菜、西紅柿...
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蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#

  • 蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#

  • “清脆爽口。”食材明細主料生菜（幾片）蘋果（1個）西紅柿（3個）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、撒到準備好的盤內即可。...
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蔬菜沙拉的做法 好吃低脂的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

  • 蔬菜沙拉的做法 好吃低脂的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

  • “俗話説，三月不減肥，四五六七八月徒傷悲。今天給大家分享一款好吃低脂的蔬菜沙拉，營養均衡，好吃不怕胖！”食材明細主料西藍花（200g）輔料鹽（3g）調料基圍蝦（8只）雞蛋（2個）小番茄（3個）黑胡椒（2g）沙拉汁（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜沙拉的做法步驟1、鍋裏燒水，放入鹽，下入西藍花焯...
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蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉🥗 蔬菜沙拉怎麼做

  • 蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉🥗 蔬菜沙拉怎麼做

  • “蔬菜沙拉里的主要食材都是按個人口味添加如一般人不愛吃胡蘿蔔可以不加做蔬菜沙拉🥗最重要一點一定把蔬菜洗乾淨水儘量瀝乾後在和沙拉醬攪拌口感才會好”食材明細主料沙拉醬（適量）輔料甘藍菜（3片）洋葱（適量）胡蘿蔔（個半個）黃瓜（個1）小柿子（5、6顆）玉米粒（適量）鹹甜（口味）調味（工藝）十分鐘...
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土豆沙拉（蔬菜沙拉）怎麼做-土豆沙拉（蔬菜沙拉）的做法

  • 土豆沙拉（蔬菜沙拉）怎麼做-土豆沙拉（蔬菜沙拉）的做法

  • 食材明細主料土豆（兩個）西蘭花（適量）生菜（適量）秋葵（適量）水果玉米（一根）輔料沙拉醬（50g）火腿（一點點）橄欖油（一點點）蒸魚鼓油（一點點）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆沙拉（蔬菜沙拉）的做法步驟1、土豆和玉米先煮熟或者蒸熟，土豆一定要煮得很爛。2、土豆搗成泥，火腿煮熟後切碎丁和土豆泥...
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檸檬烤巴沙魚配土豆沙拉怎麼做-檸檬烤巴沙魚配土豆沙拉的做法

  • 檸檬烤巴沙魚配土豆沙拉怎麼做-檸檬烤巴沙魚配土豆沙拉的做法

  • “前些天逛新開滴萬象匯，吃了M記烤魚。閨蜜請滴，點了巴沙。以前都是吃草魚或黑魚滴，這次的巴沙吃起來，沒有以前滴新鮮，估計是冷凍品滴緣故吧。但是刺是真少，我也是第一次吃到整條巴沙魚，一直都只見過魚片，原來巴沙魚長這樣子滴。回家就想自己也弄一回，但家這邊沒有賣巴沙魚滴，也覺...
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正宗德式土豆沙拉怎麼做-正宗德式土豆沙拉的做法

  • 正宗德式土豆沙拉怎麼做-正宗德式土豆沙拉的做法

  • “以前在國內飯店裏也吃過德式土豆沙拉，別説喜歡這道菜了，一般都沒有。後來到了德國，看到餐桌上面有土豆沙拉，然後招待的主人又讓嚐嚐土豆沙拉，當時心裏真是一千萬個不願意啊！但是不好拒絕，就嚐了，味道卻太出乎我意料了，從此我就愛上了德國的土豆沙拉這道菜，然後就很用心得跟德國人...
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蔬菜沙拉的做法 養生纖體蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

  • 蔬菜沙拉的做法 養生纖體蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

  • “很幸運地得到了丘比系列產品免費試用的機會。感謝丘比產品！感謝美食天下！以前，家裏經常用的是丘比蛋黃醬，這次意外地收到了黑胡椒口味的沙拉醬，以及大拌菜口味、日式口味、焙煎芝麻口味的沙拉汁。哇，這麼多的口味！今天用焙煎芝麻口味的沙拉汁拌了一道既健康又不增重的——養生...
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家常檸檬蔬菜沙拉如何做簡單又好吃

  • 家常檸檬蔬菜沙拉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃瓜：1根櫻桃蕃茄：8枚紫皮洋葱：1/2只生菜：1/2棵橄欖油：1湯匙（檸檬：1/2只鹽：1/2茶匙（3g）黑胡椒碎：1/3茶匙）（2g）輔料具體步驟1.黃瓜洗淨削皮，斜切成0.5cm厚的片狀。櫻桃番茄洗淨，沿長邊對半切開。紫皮洋葱剝去外皮，切成細絲...
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紅酒醋檸檬雞沙拉怎麼做-紅酒醋檸檬雞沙拉的做法

  • 紅酒醋檸檬雞沙拉怎麼做-紅酒醋檸檬雞沙拉的做法

  • “這款沙拉色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口。因為加了紅葡萄酒醋，口感酸甜，解膩開胃。食後不會給身體增加任何負擔，減肥的美眉可以大快朵頤啦！”食材明細主料戴蒙蒂諾紅葡萄酒醋（適量）雞腿（1只）輔料橄欖油（適量）鹽（少許）糖（適量）檸檬（1個）洋葱（適量）芹菜（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
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蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做-蔬菜沙拉的做法 懶人餐

  • 蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做-蔬菜沙拉的做法 懶人餐

  • 食材明細主料小西紅柿（適量）西生菜（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）香蕉（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、黃瓜切塊。3、食材碼放在玻璃盤中。4、水煮雞蛋去皮，切塊，表面擠沙拉醬即可。...
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正宗西式土豆沙拉怎麼做-正宗西式土豆沙拉的做法

  • 正宗西式土豆沙拉怎麼做-正宗西式土豆沙拉的做法

  • “這還是爺爺時代跟西餐師傅學的，我是從老爸那裏學的，也看美國人做過，綜合一下優點，取其精華。”食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（2根）雞蛋（1個）芹菜（1根）火腿（適量）洋葱（1/4個）丘比蛋黃沙拉醬（100g）輔料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少許）白醋（1茶匙）鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）正宗西式土豆沙拉...
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蔬菜沙拉怎麼做-蔬菜沙拉的做法

  • 蔬菜沙拉怎麼做-蔬菜沙拉的做法

  • 食材明細主料鴨蛋（1個）甜豆角（適量）荸薺（適量）胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）輔料白芝麻（適量）沙拉醬（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜沙拉的做法步驟1、食材：鴨蛋、甜豆角、泡發的黑木耳、去皮荸薺、胡蘿蔔。2、荸薺一切四小塊，胡蘿蔔切片。3、小鍋中放水燒開，加點油和鹽...
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蔬菜沙拉的做法 #夏日懶人餐#蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

  • 蔬菜沙拉的做法 #夏日懶人餐#蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

  • “夏天慢慢來了，有時胃口不佳，來個沙拉醬蔬菜！又開胃又營養，這個菜營養流失少！操作簡單快捷，對於吃了油膩的食物，來個清爽的沙拉蔬菜正好解解膩！吃素也營養！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）生菜（一顆）玉米粒（適量）青瓜（一根）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜沙拉的做法步驟...
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香煎檸香鱈魚蔬果沙拉的做法 香煎檸香鱈魚配蔬果沙拉 香煎檸香鱈魚蔬果沙拉怎麼做
蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做

  • 蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做

  • “天氣這麼熱，你，想吃點啥?一盤簡單的蔬菜沙拉營養還是蠻豐富的哈!玉米、青瓜、紅蘿蔔和土豆再搭配上煉乳和沙拉醬，無論是營養或口感都好的沒話説！來一份?”食材明細主料土豆（350克(7粒/小)）青瓜（1根）紅蘿蔔（半根）玉米（半根）輔料藍莓（10粒）煉乳（1大勺）香甜味沙拉醬（3大勺）甜味（口味）拌（工藝）半...
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白菜檸檬蛋黃醬沙拉的做法 初夏裏的清爽涼拌菜-圓白菜檸檬蛋黃醬沙拉 白菜檸檬蛋黃醬沙拉怎麼做
海鹽檸檬水的做法 正宗海鹽檸檬水的做法 海鹽檸檬水怎麼做

  • 海鹽檸檬水的做法 正宗海鹽檸檬水的做法 海鹽檸檬水怎麼做

  • 食材明細主料冰水（400ml）老鹽（3g）青檸片（5片）輔料引爆點冰糖漿（30ml）冰塊（150g）引爆點冷凍檸檬汁（30ml）原味（口味）未知（難度）海鹽檸檬水的做法步驟1、放入青檸片。2、倒入冷凍檸檬汁。3、放入兩粒冰塊。4、再放入青檸檬片。5、放入老鹽。6、搗壓檸檬片。7、倒入冰塊。8、倒入冰水。9、倒...
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蔬菜沙拉的做法 塑造A4腰的食譜——蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

  • 蔬菜沙拉的做法 塑造A4腰的食譜——蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

  • “前段日子網絡上很多人都曬圖炫耀自己的A4腰可是我...我的水桶腰...就別提了...夏天又快來了，真可惡，又到了露肉的季節！！好吧，立定決心要大減一番！！吃素的餐單又要撿起來了~”食材明細主料玉米（1根）胡蘿蔔（半根）青瓜（半根）輔料生菜（1顆）沙拉醬（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜...
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蔬菜沙拉的做法 簡單又有營養的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

  • 蔬菜沙拉的做法 簡單又有營養的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

  • “很簡單的菜，但營養確實很豐富，也很爽口。”食材明細主料紫甘藍（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜沙拉的做法步驟1、全部食材2、紫甘藍切絲，儘量要切的絲一點3、胡蘿蔔切絲4、黃瓜切絲5、裝盤6、拼盤7、擠上沙瓣醬開吃...
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蜂蜜檸檬烤雞沙拉怎麼做-蜂蜜檸檬烤雞沙拉的做法

  • 蜂蜜檸檬烤雞沙拉怎麼做-蜂蜜檸檬烤雞沙拉的做法

  • 食材明細主料土雞腿（一隻）小番茄（5顆）腰果（10顆）生菜（1顆）西葫蘆（半根）輔料蜂蜜（30g）醬油（50g）白胡椒粉（少許）芥末醬（10g）檸檬汁（5g）鹽（少許）檸檬（1顆）砂糖（5g）橄欖油（5g）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蜂蜜檸檬烤雞沙拉的做法步驟1、雞腿切除筋膜及多餘的油脂，用叉子在雞腿戳洞幫助入味，較厚的地方...
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蘋果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”蘋果蔬菜沙拉 蘋果蔬菜沙拉怎麼做

  • 蘋果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”蘋果蔬菜沙拉 蘋果蔬菜沙拉怎麼做

  • “蘋果蔬菜沙拉，減肥刮油，營養美味！”食材明細主料蘋果（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果蔬菜沙拉的做法步驟1、黃瓜切段，一切為二，用刀切等量四小份！2、在切小段！3、斜着錯位擺！4、蘋果適量，切條，切等量8小份！5、適量沙拉醬！6、胡蘿切片，...
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胭脂檸檬沙拉藕怎麼做-胭脂檸檬沙拉藕的做法

  • 胭脂檸檬沙拉藕怎麼做-胭脂檸檬沙拉藕的做法

  • “簡單家常的食材,有了丘比沙拉醬的加入,做出漂亮美味的拌菜.此菜色彩淡雅,清脆爽口.節日家宴作醒酒菜最佳了.”食材明細主料蓮藕（1節）檸檬（1個）紫甘藍（100克）聖女果（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胭脂檸檬沙拉藕的做法步驟1、食材洗淨待用.2、...
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蔬菜沙拉的做法 【東北】蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

  • 蔬菜沙拉的做法 【東北】蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

  • “蔬菜沙拉，是一種非常健康的飲食方式，各式蔬菜，不必過分的加熱，甚至可以生吃，最大限度的保持了食材的營養成分，而且，通常蔬菜沙拉會選用3種以上的食材，每種食材又起到互補的作用，無論養顏、美容、或是減肥的效果都是很不錯的。搭配了四季寶花生醬的蔬菜沙拉，在各式蔬菜的基礎上，又...
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