![粟香紫米八寶飯的做法 【蘭州】粟香紫米八寶飯 粟香紫米八寶飯怎麼做]( "粟香紫米八寶飯的做法 【蘭州】粟香紫米八寶飯 粟香紫米八寶飯怎麼做")
- “八寶飯來源於古代的八寶圖，早期的八寶飯是將蒸熟的糯米飯拌上糖和豬油，放點蓮子、紅棗、金橘脯、桂圓肉、蜜櫻桃、蜜冬瓜、薏仁米、瓜子仁等果料，撒上紅、綠梅絲做成。色香味美，還有涵義：蓮子是八寶圖中的和合轉化而來，象徵婚姻和諧和好；桂圓象徵團圓；金橘象徵吉利；紅棗象徵早生...
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![黑米八寶飯的做法 自制好吃軟糯的【黑米八寶飯】 黑米八寶飯怎麼做]( "黑米八寶飯的做法 自制好吃軟糯的【黑米八寶飯】 黑米八寶飯怎麼做")
- “今年過年在超市買了一個八寶飯在年夜飯時吃但感覺沒有往常買的好吃想想自己也可以嘗試着做一個試試呀就用家中現有的材料做了一個真還不錯以後不用買了，自己動手做的更合心做起來非常簡單，無難度大家可以加上自己喜歡的食材做出符合自己口味的獨特八寶飯來”食材明細主料...
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![香甜紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "香甜紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時紫米八寶飯又是一道獨具風味特色的美味小吃，有滋有味的紫米吃法，這樣的做法既簡單又美味，紫米主要內含多種維生素，可有效地健脾暖胃，只做成八寶飯出鍋後芳香四溢，口味香清甜，油而不膩，僅僅色感都會讓人食慾大開，讓你...
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![好吃的紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "好吃的紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫米：300綠豆：50大棗：10粒核桃仁：50幹百合：30金橘脯：20蜜冬瓜：100彌猴桃幹：30輔料白糖：50豬油：35冰糖：40玫瑰糖：70具體步驟綠豆提前用水泡發一夜備用，幹百合提前用水泡發3小時。紫米淘洗乾淨後用水泡發兩小時。把...
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![豆沙紫米八寶飯的做法 36個月以上豆沙紫米八寶飯 豆沙紫米八寶飯怎麼做]( "豆沙紫米八寶飯的做法 36個月以上豆沙紫米八寶飯 豆沙紫米八寶飯怎麼做")
- “過完年，你們有沒有發現自己胖了呢？今天這個飯是可以全家都吃的，而且保證全家都很愛吃，是香甜軟糯的口感，而且做法也非常的簡單，我這個量一次可以做4小碗，平時我們做好了放在冰箱冷凍，可以保存一個月，想吃的時候拿出來重新蒸一下就可以吃了，非常的方便。加了紫米不僅口感好而且是...
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![烏米八寶飯怎麼做-烏米八寶飯的做法]( "烏米八寶飯怎麼做-烏米八寶飯的做法")
- 食材明細主料烏米飯（適量）輔料豆沙（適量）調料紅棗（適量）蓮子（適量）白果（適量）蜜棗（適量）葡萄乾（適量）松仁（適量）甜香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高級（難度）烏米八寶飯的做法步驟1、糯米浸泡烏米汁兩天，上大鍋蒸籠蒸熟。2、配料擺在碗底，蒸好的糯米拌上白糖，豬油。3、先把糯米鋪在乾果上，中間放熬好...
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![八寶陰米飯怎麼做-八寶陰米飯的做法]( "八寶陰米飯怎麼做-八寶陰米飯的做法")
- “什麼是陰米？它是選用糯米為主料，先將上等糯米淘洗，浸泡，然後過濾，蒸熟，陰乾，製成“陰米”，是一種温和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗、滋陰等作用，女性朋友食用尤佳。平時人們一直喜歡把陰米來炒炒米或煮粥，前幾天婆婆做了不少陰米，拿了一些給我，並説陰米用來做八寶飯也好吃...
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![紫薯泥八寶飯怎麼做-紫薯泥八寶飯的做法]( "紫薯泥八寶飯怎麼做-紫薯泥八寶飯的做法")
- “八寶飯是逢年過節都必須做第一道美味了，老人特別喜歡吃，甜糯很適合他們的口味。而且營養價值也高，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩...
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![甜糯紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "甜糯紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料黑米：209蜜棗：適量杏幹：適量葡萄乾：適量蔓越莓幹：適量芒果乾：適量輔料黑芝麻：適量具體步驟黑米米洗淨浸泡2小時用微波爐蒸飯（高火15分鐘，中火15分鐘）把果脯洗淨切小塊兒備用。碗裏抹上一層油。把果脯依次在碗底...
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![蜜汁紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "蜜汁紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料糯米：100血糯米：50輔料紅棗：1個蓮子：20粒白糖：20豬油：適量葡萄乾：15糖桂花：25熟瓜子仁：10紅豆沙：80熟核桃仁：25水澱粉：適量冰糖：15具體步驟1.糯米，血糯米，蓮子提前浸泡24小時備用。2.浸泡好的糯米，血糯，蓮子米放入蒸鍋。...
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![香甜可口紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "香甜可口紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料糯米：100血糯米：50輔料紅棗：1個蓮子：20粒葡萄乾：15熟瓜子仁：10熟核桃仁：25紅豆沙：80白糖：20豬油：適量糖桂花：25水澱粉：適量冰糖：15具體步驟糯米，血糯米，蓮子提前浸泡24小時備用浸泡好的糯米，血糯，蓮子米放入蒸鍋大火蒸...
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![墨米八寶飯怎麼做-墨米八寶飯的做法]( "墨米八寶飯怎麼做-墨米八寶飯的做法")
- “墨米即黑米，黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。主要營養成分(糙米)：按佔幹物質計，含粗蛋白質8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特...
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![營養紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "營養紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：250紫糯米（或黑米）：100g白果：若干豬油：50g核桃仁：少許葡萄乾：少許水澱粉：少許紅豆沙：150g枸杞：3顆紅棗：6顆輔料蜂蜜：2勺熟粟仁：8顆具體步驟紫米、糯米混合提前浸泡4小時以上，入蒸鍋蒸熟。粟仁、葡萄乾、白果、...
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![糯米八寶飯怎麼做-糯米八寶飯的做法]( "糯米八寶飯怎麼做-糯米八寶飯的做法")
- 食材明細主料白糯米（少許）輔料紅棗（少許）冬瓜條（少許）蜜餞（少許）花生（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糯米八寶飯的做法步驟1、白糯米少許，浸泡三小時。2、放入蒸鍋像蒸飯蒸熟，注意:水千萬別放多，否則太軟爛，不好出造型，也不好吃！熟後趁熱這入白糖攪拌，我沒放豬油，愛吃的朋友可以自...
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![八寶糯米飯怎麼做-八寶糯米飯的做法]( "八寶糯米飯怎麼做-八寶糯米飯的做法")
- 食材明細主料糯米（200g）紅豆沙（適量）輔料紅棗（5個）黑葡萄乾（適量）枸杞（十幾粒）白糖（少量）熟油（1-2勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）八寶糯米飯的做法步驟1、糯米洗淨，泡一晚上，上鍋隔水蒸半小時，把紅棗，提子等用温水泡好2、準備好輔料，豆沙，然後把泡過的紅棗等撈出來瀝乾水備用3、蒸好的...
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![八寶烏米飯怎麼做-八寶烏米飯的做法]( "八寶烏米飯怎麼做-八寶烏米飯的做法")
- 食材明細主料南燭葉（適量）白糯米（適量）蓮子（適量）花生（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）大黃米（適量）板栗（適量）香菇（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）八寶烏米飯的做法步驟1、南燭葉清洗乾淨。2、加適量清水放在破壁機裏攪碎。3、濾出汁水。4、白糯米清洗一遍瀝乾水分。5、在烏...
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![香甜的紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "香甜的紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料紫米：適量輔料綠豆：適量大棗：適量核桃仁：適量幹百合：適量金橘脯：適量米冬瓜：適量獼猴桃幹：適量白糖：適量豬油：適量冰糖：適量玫瑰糖：適量具體步驟綠豆提前用水泡發，幹百合提前用水泡發3小時，紫米淘洗乾淨後用水泡發...
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![紫糯米八寶飯怎麼做-紫糯米八寶飯的做法]( "紫糯米八寶飯怎麼做-紫糯米八寶飯的做法")
- 食材明細主料糯米（3杯）紫米（1杯）輔料紅棗（50g）葡萄乾（20g）冬瓜絲（少許）核桃（2顆）豆沙餡（50g）調料黃油（40g）白糖（30g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫糯米八寶飯的做法步驟1、將糯米和紫米飯一起淘洗乾淨，浸泡一夜。2、第二天早上瀝乾水份。3、放蒸鍋篦子上大火蒸30分鐘左右。4、趁熱加入...
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![香糯的紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "香糯的紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料紫米：200薏仁米：25小棗：10個冬瓜蜜餞：25水發蓮米：25水發皂角米：50輔料玫瑰糖：10元肉：25白糖：150熟豬油：60冰糖蜜汁：40紅綠蜜餞絲：少許具體步驟將紫米、薏仁米揀去沙石雜質、淘洗乾淨，盛在大碗里加豬排骨湯，上蒸籠蒸...
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![綿軟紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "綿軟紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料紫米：半斤豬油：3大匙砂糖：5大匙紅豆沙：1包蜜大豆：適量糖蓮子：適量去核紅棗：適量桂圓乾：適量蜜金桔幹：適量蜜紅豆：適量葡萄乾：適量輔料白芝麻：適量具體步驟紫米、圓糯米洗淨後，泡水隔夜；內鍋多放半杯水蒸熟紫米糯米...
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![家常紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "家常紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時家常紫米八寶飯--不知道大家有沒有吃過紫米八寶飯。紫米八寶飯自己製作其實也很簡單，而且食材幹淨實惠，只要提前把糯米浸泡，最後加入自己喜歡的各種堅果蜜餞蒸熟，一份香糯適口的八寶飯就製作好了。那種軟糯甜蜜...
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![南瓜紫薯八寶飯怎麼做-南瓜紫薯八寶飯的做法]( "南瓜紫薯八寶飯怎麼做-南瓜紫薯八寶飯的做法")
- “工作之餘，做一份熱氣騰騰的八寶飯，除了日常的紅棗，蓮子，葡萄乾外，一口氣享受到南瓜，紫薯的雙重美味！”食材明細主料黑米（30g）糯米（30g）大米（30g）南瓜（50g）紫薯（50g）輔料紅棗（3只）葡萄乾（適量）蓮子（5個）椰蓉（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯八寶飯的做法步驟1、準備好...
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![紫色八寶飯怎麼做-紫色八寶飯的做法]( "紫色八寶飯怎麼做-紫色八寶飯的做法")
- “這幾天紫山藥控又長草了，還有很多紫山藥泥可用，今天做個八寶飯吧！年前老公磨了很多芝麻核桃粉還沒吃完，就加點豬油做成芝麻核桃餡料吧，還可以做湯圓呢！”食材明細主料紫山藥泥（適量）糯米（適量）白糖（適量）黑芝麻核桃粉（適量）豬油（適量）松子（適量）杏仁片（適量）蔓越莓幹（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分...
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![健康紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "健康紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料南瓜：一個大米：100江米：50黑米：20紅糖：適量蜂蜜：適量輔料豆類：一把蜜餞：一把米類：一把具體步驟各種豆類蜜餞花生棗……一樣一把大米江米黑米按配料表全部材料放高壓鍋加水一倍上汽15分鐘放涼備用南瓜洗淨底切...
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![傳統紫米八寶飯如何做簡單又好吃]( "傳統紫米八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料紫米：500大棗桂圓肉：適量青紅絲：適量糖蓮子：適量花生仁：適量瓜子仁：適量百合片：適量冬瓜蜜餞：適量橘餅：適量輔料白糖：適量芝麻：適量玫瑰糖：適量豆沙：適量熟油：適量具體步驟(1)將紫米淘洗乾淨，放入盆中，上籠屜蒸熟後加...
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味味甜
