![河蝦炒雞蛋怎麼做-河蝦炒雞蛋的做法]( "河蝦炒雞蛋怎麼做-河蝦炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料小河蝦（半斤）青尖椒（50g）雞蛋（適量）輔料油（30g）料酒（2匙）鹽（3g）雞精（2g）中辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）河蝦炒雞蛋的做法步驟1、葱6克切片，姜4克切絲，乾紅尖椒2只切絲，青尖椒切圈。2、把雞蛋加料酒一匙打勻。3、鍋燒熱後加油，油熱後放紅椒絲、葱、姜，炒香後放蝦，放料酒翻炒一...
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![葱花雞蛋炒河粉怎麼做-葱花雞蛋炒河粉的做法]( "葱花雞蛋炒河粉怎麼做-葱花雞蛋炒河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱花雞蛋炒河粉的做法步驟1、河粉沖洗一下。2、小葱洗淨切碎。3、鍋中放油燒熱，磕入雞蛋。4、把雞蛋炒散。5、放入河粉翻炒。6、放入一勺醬油。7、放入一勺蠔油翻炒一分...
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![雞蛋幹炒河蝦 怎麼做-雞蛋幹炒河蝦 的做法]( "雞蛋幹炒河蝦 怎麼做-雞蛋幹炒河蝦 的做法")
- “【雞蛋幹炒河蝦】這是兒子想出來的一道菜菜。。。”食材明細主料雞蛋幹（120克）河蝦（165克）輔料香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒河蝦的做法步驟1、食材：雞蛋幹、河蝦（已清洗）、香葱2、將雞蛋幹拆開包裝，放在案板上切開，待用。3...
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![炒河蝦怎麼做-炒河蝦的做法]( "炒河蝦怎麼做-炒河蝦的做法")
- 食材明細主料河蝦（（新鮮）一斤）輔料姜（適量）蒜（適量）葱頭（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒河蝦的做法步驟1、新鮮的活河蝦。2、薑片，蒜米爆香放蝦進去翻炒。3、放點料酒，鹽。4、炒出香味返放蠔油，醬油。5、放葱頭。6、翻炒均勻，出鍋。7、成品。...
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![麪筋炒河蝦 的做法 【寧波】麪筋炒河蝦 麪筋炒河蝦 怎麼做]( "麪筋炒河蝦 的做法 【寧波】麪筋炒河蝦 麪筋炒河蝦 怎麼做")
- “河蝦廣泛分佈於我國江河、湖泊、水庫和池塘中.河蝦又稱青蝦，是優質的淡水蝦類。它肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品，頗得消費者青睞。這次搭配麪筋來炒，味道鮮美，營養豐富！”食材明細主料河蝦（170克）麪筋（130克）輔料香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹...
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![雞蛋紅腸炒河粉怎麼做-雞蛋紅腸炒河粉的做法]( "雞蛋紅腸炒河粉怎麼做-雞蛋紅腸炒河粉的做法")
- “營養美味，高維生素，高蛋白，低脂肪。”食材明細主料河粉（200g）雞蛋（1個）輔料紅腸（50g）生菜（50g）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）老乾媽（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋紅腸炒河粉的做法步驟1、生菜葉已經切成長條。2、紅腸斜刀切成片。3、河粉洗淨備用。4、橄欖油下鍋後，即可打入雞蛋...
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![芹菜雞蛋炒河粉怎麼做-芹菜雞蛋炒河粉的做法]( "芹菜雞蛋炒河粉怎麼做-芹菜雞蛋炒河粉的做法")
- “很簡單的一道早餐，營養又健康，最近常吃芹菜呢，芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。原來芹菜功效那麼厲害，真養生。”食材明...
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![河蝦雞蛋炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "河蝦雞蛋炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘當新鮮富含蛋白質的河蝦遇上了細嫩可口的雞蛋和清新的西葫蘆，一道色香味俱全的家常美食河蝦雞蛋炒西葫蘆可以讓人們深刻領略到美食風情。味道鮮美，入口爽滑細膩讓人回味無窮，搭配着一碗軟糯香甜的米飯食用更...
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![鹹蛋黃炒小河蝦怎麼做-鹹蛋黃炒小河蝦的做法]( "鹹蛋黃炒小河蝦怎麼做-鹹蛋黃炒小河蝦的做法")
- “補鈣小能手——小河蝦。小河蝦因含有豐富的蛋白質，肉質鬆軟易消化而被大家所喜愛，更因其蝦殼中含有大量的鈣質，食用時不用去除蝦殼，故而可以稱之為補鈣能手！”食材明細主料小河蝦（250g）青豆（100g）鹹蛋黃（2個）輔料玉米油（1湯匙）鹽（適量）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹...
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![雞蛋牛肉炒河粉怎麼做-雞蛋牛肉炒河粉的做法]( "雞蛋牛肉炒河粉怎麼做-雞蛋牛肉炒河粉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）雞蛋（適量）河粉（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）味極鮮（適量）澱粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛肉炒河粉的做法步驟1、牛肉洗淨切絲。2、放入澱粉和味極鮮抓勻。3、放入一勺食用油拌勻。4、雞蛋磕入碗中打散。5、...
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![包菜雞蛋炒河粉怎麼做-包菜雞蛋炒河粉的做法]( "包菜雞蛋炒河粉怎麼做-包菜雞蛋炒河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（300克）包菜（適量）雞蛋（2只）輔料火腿（1根）葱（2棵）調料鹽（2克）雞精（2克）生抽（1勺）老抽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）包菜雞蛋炒河粉的做法步驟1、將河粉用手獨條撕開。2、包菜適量切成段。3、火腿切片，葱切成段。4、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟，再鏟成塊。5、鍋加底油，下包...
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![韭菜炒河蝦的做法 家常小炒---------【韭菜炒河蝦】 韭菜炒河蝦怎麼做]( "韭菜炒河蝦的做法 家常小炒---------【韭菜炒河蝦】 韭菜炒河蝦怎麼做")
- “對於吃蝦最喜歡的是這種河蝦，比起基圍蝦，龍蝦，它的價格還要貴些，但是我依然會選擇買它，它承載了我對家鄉美食的眷戀，在故鄉白洋澱長大的人來説，魚蝦並不陌生，但是百吃不厭，最喜歡的就是媽媽打的鮮蝦烀餅，這可是白洋澱的特色吃法，城裏來的親戚你要問他喜歡吃啥，保準是打烀餅，還必須是...
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![辣炒河蝦怎麼做-辣炒河蝦的做法]( "辣炒河蝦怎麼做-辣炒河蝦的做法")
- “河蝦雖然個頭不大，但是味道鮮美，用辣椒炒上一盤，卷個煎餅別提有多好吃了。”食材明細主料野生河蝦（1盤）輔料葱（1段）姜（1塊）調料鹽（半勺）醋（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒河蝦的做法步驟1、鍋裏放油燒熱，放入葱姜爆出香味。2、放入河蝦翻炒至變色。3、待所有小蝦炒至紅色，...
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![雞頭米炒河蝦仁怎麼做-雞頭米炒河蝦仁的做法]( "雞頭米炒河蝦仁怎麼做-雞頭米炒河蝦仁的做法")
- “今天我家就是用雞頭米來炒河蝦仁，這道菜如果在飯店裏點，沒有100元肯定是吃不到的，如果店家賣百元，真的屬於良心價，不信？那我們來算一算在家做這道菜的材料費：50克的手剝雞頭米，買來就要15元左右。180克的河蝦仁，自己買小的河蝦，起碼1.5斤才能出6兩蝦仁。現在小河蝦每斤都要20-25...
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![雞蛋炒蝦仁的做法 “雞蛋”雞蛋炒蝦仁 雞蛋炒蝦仁怎麼做]( "雞蛋炒蝦仁的做法 “雞蛋”雞蛋炒蝦仁 雞蛋炒蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁（300g）輔料葱（適量）鹽（適量）油（適量）蒜泥（適量）料酒（1勺）姜（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、把蝦洗乾淨加入料酒和鹽醃製備用。2、雞蛋加入鹽攪拌均勻。3、鍋裏倒入適量的油，把雞蛋液倒入鍋裏煎。4、用筷子快速攪拌。5、盛出備用...
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![雞蛋辣椒炒河粉怎麼做-雞蛋辣椒炒河粉的做法]( "雞蛋辣椒炒河粉怎麼做-雞蛋辣椒炒河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（400g）雞蛋（兩個）辣椒（適量）菜（適量）輔料鹽（1匙）生抽（1匙）味精（1匙）白糖（1匙）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋辣椒炒河粉的做法步驟1、河粉用熱水燙一下，瀝水2、放鹽，白糖，味精，生抽醃製入味一會3、起油鍋，炸雞蛋，辣椒4、放菜一起炒一下。5、放河粉一起炒6、炒到有點幹，試...
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![雞蛋青菜炒河粉怎麼做-雞蛋青菜炒河粉的做法]( "雞蛋青菜炒河粉怎麼做-雞蛋青菜炒河粉的做法")
- “湖南人的早餐大多是吃粉，湯粉，炒粉都是香辣美味。就連夜市粉也是主角。”食材明細主料河粉（150g）輔料青菜（1顆）豆芽（50g）雞蛋（1只）香葱（1根）調料食用油（1勺）食鹽（適量）生抽（1匙）醬油（1匙）辣椒油（1匙）雞精（少許）麻油（少許）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋青菜炒河粉的做法步驟1、豆芽最好用...
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![雞蛋銀芽炒河粉怎麼做-雞蛋銀芽炒河粉的做法]( "雞蛋銀芽炒河粉怎麼做-雞蛋銀芽炒河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（一斤）輔料雞蛋（一個）綠豆芽（2兩左右）胡蘿蔔絲（少許）葱（一棵）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋銀芽炒河粉的做法步驟1、綠豆芽洗淨,(如果有時間的話,可以把頭尾去掉),放開水裏灼一下,斷生就撈起來,濾幹水分，然後把雞蛋炒熟,劃成小塊,盛起來備用.2、取一小碗,放...
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![韭菜炒河蝦的做法 【寧波】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做]( "韭菜炒河蝦的做法 【寧波】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做")
- “河蝦以青蝦為主，蝦體呈青綠色，帶有棕色斑紋，外殼很薄且較軟。河蝦蛋白質含量毫不遜色於海蝦，鈣質含量也很高，河蝦肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品。。。”食材明細主料河蝦（215克）韭菜（100克）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![河蝦仁炒雞頭米怎麼做-河蝦仁炒雞頭米的做法]( "河蝦仁炒雞頭米怎麼做-河蝦仁炒雞頭米的做法")
- “雞頭米是太湖特產，雞頭米的外殼酷似雞頭，因此而得名，打開“雞頭”內部是一顆一顆的果實，果實表面附着着堅硬的果皮，剝掉果皮後就得到一顆顆雪白可人的雞頭米了。每年9月份，我們的菜場就可以看到新鮮雞頭米賣了，價格不便宜哦！去年的價格每斤120元！可是吃貨還是擋不住誘惑買了一點...
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![蛋炒小河蝦的做法 《鮮》蛋炒小河蝦 蛋炒小河蝦怎麼做]( "蛋炒小河蝦的做法 《鮮》蛋炒小河蝦 蛋炒小河蝦怎麼做")
- “沿海地區三四月份河蝦，特別“鮮”活蹦亂跳的小蝦來上兩個雞蛋一把香葱，不錯的一盤營養菜。很鮮哦”食材明細主料小河蝦（600克）雞蛋（2個）輔料五香粉（適量）鹽（可放可不放）香葱（一棵）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒小河蝦的做法步驟1、準備好食材2、雞蛋打入蝦裏3、放入...
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![豆芽雞蛋炒河粉怎麼做-豆芽雞蛋炒河粉的做法]( "豆芽雞蛋炒河粉怎麼做-豆芽雞蛋炒河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（適量）雞蛋（適量）豆芽（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽雞蛋炒河粉的做法步驟1、肉和胡蘿蔔切絲。2、豆芽洗好。濾幹水分。3、起鍋放油把雞蛋煎好，打出來。4、起鍋放油下去瘦肉翻炒熟。加少量鹽。5、下去...
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![韭菜炒河蝦的做法 【天津】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做]( "韭菜炒河蝦的做法 【天津】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做")
- “春季來了，也是韭菜最好吃的季節，俗稱春韭菜最養人。韭菜有個很響亮的別名叫“壯陽草“。1，預防腸癌，韭菜含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動.可有效預防習慣性便祕和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、甚至金屬包裹起來，隨大便排出體外，故有“洗腸草”之稱。2，降...
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![小炒河蝦怎麼做-小炒河蝦的做法]( "小炒河蝦怎麼做-小炒河蝦的做法")
- 食材明細主料河蝦（300g）輔料食用油（適量）十三香（適量）料酒（適量）蒜瓣（兩個）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒河蝦的做法步驟1、油熱放蒜片，炒出蒜香。2、放處理好的小河蝦翻炒，加料酒喝和十三香。3、翻炒至一點水分也沒有。4、出鍋...
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![雞蛋炒河粉怎麼做-雞蛋炒河粉的做法]( "雞蛋炒河粉怎麼做-雞蛋炒河粉的做法")
- “鮮香微辣。”食材明細主料河粉（200g）雞蛋（1個）輔料辣椒醬（2勺）娃娃菜（50g）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒河粉的做法步驟1、河粉用清水洗淨。2、娃娃菜切成小塊洗淨備用。3、橄欖油下鍋變熱後打入雞蛋。4、再倒入娃娃菜一起翻炒。5、...
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味味甜
