![青椒金針菇如何做簡單又好吃]( "青椒金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：適量輔料青椒：適量青瓜：適量具體步驟1.準備材料：將金針菇的跟切除，青椒切塊，青瓜切條2.鍋中加油，放入金針菇翻炒，加入佐料。炒好之後盛出，同時將炒出來的水倒出，只留下金針菇3.接着在鍋中放入油和姜葱，開始翻...
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![涼拌青椒金針菇如何做簡單又好吃]( "涼拌青椒金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：80青椒：150金針菇：150輔料鹽：適量香油：適量生抽：適量白芝麻：適量醋：適量糖：適量香菜：適量具體步驟1.生菜洗淨，切絲備用；2.青椒洗淨，去掉籽，切成條狀備用；3.金針菇切掉根部，洗淨，用開水焯30秒左右撈起瀝乾備用；4.把...
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![家常涼拌青椒金針菇如何做簡單又好吃]( "家常涼拌青椒金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金針菇：260輔料綿白糖：適量雞精：適量青椒：1個胡蘿蔔：適量麻油：適量小葱：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備所需主料2.金針菇洗乾淨，胡蘿蔔青椒切絲備用3.鍋中水燒開，放入金針菇4.胡蘿蔔青椒絲放入水裏一起焯一下...
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![涼拌金針菇的做法 【東北】涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 【東北】涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “節日餐桌上除了大魚大肉，涼拌菜也是不可缺少的，涼菜營養豐富，別具風味，吃起來入口生津，有利於人體健康，這道涼拌金針菇，口感脆嫩，清新爽口，喝酒吃飯都不錯，你也試一下，非常簡單，一學就會”食材明細主料金針菇（250克）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）輔料植物油（3湯匙）鹽（3克）花椒（2克）小葱（1棵）香油（1湯匙）白糖...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌菜（１２）涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌菜（１２）涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “”食材明細主料金針菇（３兩）黃瓜（半根）胡蘿蔔（五六片）輔料香葱（２根）蒜（２瓣）配料生抽（１勺）醋（２勺）蜂蜜（1/2-1勺）花椒（１０粒）植物油（２勺）耗油（半勺）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇：洗淨，開水焯１分鐘，過冷水2、黃瓜切絲放在上面3、胡蘿蔔切絲放在上面4、半勺辣椒麪、香葱碎放...
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![涼拌金針菇的做法 【新手必學】——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 【新手必學】——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “金針菇含人體必需氨基酸成分，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”。常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍，增強機體正氣，防病健身。（來源網絡）”食材明細主料金針菇（300g）輔料鹽（適量）糖...
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![涼拌荊芥金針菇青瓜怎麼做-涼拌荊芥金針菇青瓜的做法]( "涼拌荊芥金針菇青瓜怎麼做-涼拌荊芥金針菇青瓜的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）青瓜（適量）荊芥（適量）輔料大蒜（適量）辣醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）熟芝麻（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌荊芥金針菇青瓜的做法步驟1、荊芥洗淨。2、金針菇洗淨飛水撈出放涼。3、黃瓜大蒜擦成絲。4、放入金針菇旁。5、加入辣醬。6、分別放入適量生...
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![涼拌金針菇的做法 懶人菜&涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 懶人菜&涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- ““美食煮張”下廚房、美食天下同號，歡迎大家關注，每天教你做一個菜。金針菇是很多人的心頭好，吃慣了蒜蓉金針菇，今天來做一款冷菜吧，5分鐘就能完成簡單操作，味道卻是極好的。”食材明細主料金針菇（200克）青椒（30克）紅椒（30克）葱（1棵）大蒜（1瓣）幹辣椒（2個）生抽（15克）老抽（2克）醋（15克）輔料白糖（6...
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![涼拌金針菇的做法 萬能涼拌汁，涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 萬能涼拌汁，涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “今天分享一份好吃靠譜的涼拌金針菇，這個涼拌方法可以用到很多的涼拌菜上，不止是金針菇，其他的菌菇類也能這麼涼拌，夏天不喜歡吃熱的菜，就想來點酸辣爽口的涼菜，做這個最適合了。”食材明細主料金針菇（適量）輔料芹菜（適量）小米椒（適量）醋（適量）鹽（適量）蒜（適量）生抽（適量）白糖（適量）香油（適量）微...
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![涼拌金針菇的做法 【夏日小涼菜】涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 【夏日小涼菜】涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（一把）胡蘿蔔（一截）黃瓜（半根）輔料蒜（2瓣）配料味極鮮醬油（適量）油鹽（適量）白醋（1勺）蠔油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨，放開水裏焯1分鐘，撈出，過2遍涼水，去水切段。2、胡蘿蔔切絲，放開水裏焯3分鐘，撈出。3、黃瓜去皮，切絲。4、將...
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![青椒金針菇的做法 消脂好吃：青椒金針菇 青椒金針菇怎麼做]( "青椒金針菇的做法 消脂好吃：青椒金針菇 青椒金針菇怎麼做")
- 食材明細主料青椒（6個）金針菇（1把）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）調醬汁生抽（1勺）耗油（1勺）香醋（1勺）澱粉（1勺）清水（2勺）酸辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青椒金針菇的做法步驟1、調醬汁：生抽1勺。2、老抽1勺。3、香醋1勺。4、耗油1勺。5、食鹽適量。6、澱粉1勺。7、加2勺清水攪拌均勻8、洗淨青...
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![青椒碎拌金針菇怎麼做-青椒碎拌金針菇的做法]( "青椒碎拌金針菇怎麼做-青椒碎拌金針菇的做法")
- “脆嫩爽口。”食材明細主料金針菇（200g）輔料青椒（3個）調料醋（2勺）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒碎拌金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、把金針菇撕成小塊放入清水中煮。3、煮3分鐘。4、撈出瀝水裝盤。5、青椒洗淨切成碎。6、把青椒碎放入鍋中煸炒。7、...
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![涼拌金針菇的做法 開胃菜——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 開胃菜——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “涼拌金針菇真的是超級爽口又營養的涼菜很多人喜歡它而且做法簡單是成功率很高的一道菜”食材明細主料金針菇（適量）輔料黃瓜（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）配料糖（一大勺）醋（兩大勺）鹽（適量）香油（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇焯...
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![涼拌金針菇怎麼做-涼拌金針菇的做法]( "涼拌金針菇怎麼做-涼拌金針菇的做法")
- “香辣美味。”食材明細主料金針菇（200g）胡蘿蔔絲（50g）輔料洋葱絲（20g）調料姜碎（1勺）小米辣（1勺）鹽（適量）橄欖油（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部放入清水中煮熟。2、撈出瀝水裝盤。3、胡蘿蔔切成絲放入金針菇中。4、加入姜碎和小米辣抓拌...
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![涼拌金針菇的做法 家常涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 家常涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “老畢家常菜”食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（適量）輔料辣根醬（適量）小米醋（適量）味極鮮（適量）香油（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、黃瓜擦絲2、金針菇洗淨備用3、辣根醬用量視個人口味而定4、金針菇焯水後放入涼開水中5、調料拌勻6、噹噹～成品出...
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![涼拌金針菇的做法 健康美容涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 健康美容涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “這道涼拌菜的主角是金針菇，配角按照角色的重要程度依次出場。金針菇在蘑菇類中氨基酸和鋅的含量非常高，對於兒童智力發育的功能具有促進的作用。這裏面的每一位成員都有其特殊的營養價值；可以説是各種維生素、碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質的大雜燴；裏面的食材【減肥控...
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![涼拌針金菇怎麼做-涼拌針金菇的做法]( "涼拌針金菇怎麼做-涼拌針金菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）輔料精鹽（適量）蠔油（適量）葱花（適量）辣椒丁（適量）辣椒油（適量）純香芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌針金菇的做法步驟1、將針金菇冼淨待用。2、將冼好的針金菇放進開水裏焯水。在開水裏加點精鹽。3、瀝乾水的針金菇擺盤。4、淋上辣椒油。5、...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌金針茹 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌金針茹 涼拌金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針茹（250g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）配料生抽（適量）醋（適量）香油（適量）涼拌汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、準備材料2、將金針茹放入開水中3、蓋上鍋蓋煮一分鐘4、撈出立即放入冷水中5、配料切碎備用6、將材料放一起涼拌即可...
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![彩椒涼拌金針菇怎麼做-彩椒涼拌金針菇的做法]( "彩椒涼拌金針菇怎麼做-彩椒涼拌金針菇的做法")
- “金針菇吃了塞牙有木有？這裏有個小竅門：金針菇在沸水裏焯30秒，記住絕對不能多過30秒哦，這樣焯出來的金針菇就不會塞牙了。我還是好色啊，不漂亮的菜是堅決不做滴。”食材明細主料金針菇（適量）輔料彩椒（兩個）黃瓜（一根）配料香油（適量）花椒油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）辣椒油（適量）醋（適量）清淡（口味...
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![涼拌金針菇的做法 【涼拌金針菇】夏日裏的一抹清涼 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 【涼拌金針菇】夏日裏的一抹清涼 涼拌金針菇怎麼做")
- “最的幾周幾乎天天晚上都要做一個涼菜，今就上個涼拌金針菇！”食材明細主料金針菇（200克）輔料胡蘿蔔（1半）辣椒（1個）香菜（1棵）大蒜（3-4瓣）配料醋（15ML）生抽（5ML）香油（10ML）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、準備材料。2、辣椒切絲，胡蘿蔔切絲，香菜切段，大蒜...
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![青椒拌金針菇怎麼做-青椒拌金針菇的做法]( "青椒拌金針菇怎麼做-青椒拌金針菇的做法")
- “脆嫩微辣，減脂佳品。”食材明細主料金針菇（200g）輔料青椒（5個）調料鹽（適量）生抽（1勺）醋（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒拌金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨備用。2、把金針菇放入鹽開水中煮。3、煮熟後撈出。4、青椒在鍋中煸炒蒜切碎撈出。5、把青椒碎，醋和生抽淋在金針菇...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇#涼菜# 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇#涼菜# 涼拌金針菇怎麼做")
- “天氣炎熱，來點涼拌小菜，開胃消食，涼拌金針菇，順滑爽口。”食材明細主料金針菇（250g）輔料青瓜（少許）胡蘿蔔（少許）蒜末（適量）辣椒（3顆）調料米醋（1勺）陳醋（1勺）白糖（1匙）醬油（1勺）香油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、準備的食材。2、金針菇洗乾淨，焯水。3、其他配料...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇【爽口涼菜】 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇【爽口涼菜】 涼拌金針菇怎麼做")
- “簡單又美味的配粥小涼菜來了，冬天吃也不覺得太涼。絕代雙菇是也！”食材明細主料金針菇（半把）平菇（幾片）輔料小葱（適量）配料醬油（一小勺）醋（一小勺）香油（幾滴）老乾媽辣椒油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、平菇和金針菇，絕代雙菇出場！2、洗淨，金針菇、平菇撕...
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![涼拌金針菇的做法 開胃涼拌菜--涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 開胃涼拌菜--涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “金針菇營養豐富，常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍。”食材明細主料金針菇（300g）自制涼拌醬（三勺(辣椒醬、食用油、醬油、蠔油、鹽））朝天椒（2顆）陳醋（適量）輔料黃瓜絲（100g）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）花椒粉（2g）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、食材準...
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![涼拌彩椒金針菇怎麼做-涼拌彩椒金針菇的做法]( "涼拌彩椒金針菇怎麼做-涼拌彩椒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（200克）彩椒（半個）黃瓜（半根）輔料味極鮮醬油（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌彩椒金針菇的做法步驟1、金針菇、彩椒、黃瓜洗淨。2、鍋內放適量清水，燒開後，放入金針菇焯一分鐘，撈出放入涼水中。3、黃瓜、彩椒切絲。4、金針菇控水，...
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味味甜
